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2.怎么让篮球鞋的脚踝那软化
3.格里芬4代篮球鞋测评
4.科比与乔丹哪个厉害?
请问怎么打好蓝球
一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)
〔color=blue〕转者注:
篮球入门时有正确的姿势和方法很重要.为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.〔/color〕
篮球场上位置介绍
控球后卫(PG)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人.他要把球从后场安全地带到前场.再把球传给其他队友.这才有让其他人得分的机会.如果说小前锋是一出戏的主角.那么控球后卫便是这出戏的导演.
怎样才算是一个合格的控球后卫.首先.他的运球能力是绝对少不了的.他必须要能够在只有一个人防守他的情况下.毫无问题地将球带过半场.然后.他还要有很好的传球能力.能够在大多数的时间里.将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档.有时候是一个更好的导球位置.简单地说.他要让球流动得顺畅.他要能将球传到最容易得分的地方.再更进一步地说.他还要组织本队的进攻.让队友的进攻更为流畅.
对于一个控球后卫还有一些其它要求.在得分方面.控球队员往往是队上最后一个得分者.也就是说除非其他队友都没有好机会出手.否则他是不轻易投篮的.或者以另一个角度说.他本身有颇强的得分能力.而以其得分能力破坏对方的防守.来替队友制造机会.总而言之.控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时.他一定将球交给机会更好的队友.所以.控球员的出手经常都是很好的投篮时机.自然我们对他的命中率要求也就比较高.一般而言应该要在五成以上.要比小前锋和得分后卫高.而在得分能力方面.外线和切入是他必备的两项利器.
得分后卫(SG)
得分后卫(Shooting Guard).由其字义不难得知.他以得分为主要任务.他在场上是仅次于小前锋的第二得分手.但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手.因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的.不过也就因为如此.他的外线准头与稳定性要非常好.
得分后卫经常要做的有两件事.第一是有很好的空档来投外线.因此他的外线准头和稳定性一定要好.要不然队友千辛万苦挡出个好机会.却又投不进去的话.对全队的士气和信心打击颇大.第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线.所以他出手的速度要快.一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档.应该能在很短的时间内找机会出手.而命中率也要有一定的水准.如此的话.才能让敌方的防守有所顾忌.必须拉开防守圈.而更利于队友在禁区内的攻势.
如此说.得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然.因为我们虽然希望他有较好的准头.但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的.我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况.得分后卫有时也得要自己找机会单打出手.或是在人缝中找空档.所以他的命中率不会太高.这是可以理解的.一般而言.能到四成七.四成八就算是不错了.五成以上已是上上之选.
小前锋()
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者.对小前锋最根本的要求就是要能得分.而且是较远距离的得分.小前锋一接到球.第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞.他可能会抓篮板.但并不必要,他可能很会传球.但也不必要,他可能弹跳很好.但仍不必要,他可能防守极佳.但还是不必要.小前锋的基本工作.就是得分.得分.再得分.
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置.一般而言只要四成五就算得上合格.而四成以上都可以接受.当然这有一个前提.就是他要能得分.如果一个小前锋每场球得个七.八分.命中率还只有四成的话.那还不如叫他去坐板凳算了.话说回来.为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者.他经常要积极找机会投篮.要在某些时刻稳定军心.甚或以较困难的方式单打对手来提升士气.乃至于给对手下马威.给予敌方迎头痛击等.因此小前锋会有较多的机会出手.而且可能是不太好的机会.所以我们可以容许他的命中率稍低.只要他能得分的话.
大前锋(PF)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主.要抢篮板.防守.卡位都少不了他.但是要投篮.得分.他却经常是最后一个.所以说.大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了.
大前锋的首要工作便是抓篮板球.大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人.他在禁区卡位.与中锋配合.往往要挑起全队的篮板重任.而在进攻时.他又常常帮队友挡人.然后在队友出手后设法挤进去抓篮板.做第二波的进攻.通常仅有少数的时间.会要求大前锋沉底单打.这时候他便在禁区附近来个翻身.小勾射之类的.做些近距离的进攻.
既然大前锋一般较少出手.而其投篮的位置又经常很靠近篮框.那么对其投篮的命中率自然要求也较高了.以场上五个位置来说.大前锋应该是命中率最高的一位了.不错的大前锋应该达到五成五以上.不过由于得分不是他的强项.所以他的得分可以不多.但是篮板就一定要抓得多.此外.防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的.因为他要巩固禁区.防守当然重要.其实说穿了.大前锋就是要做好两件事:篮板和防守.
以往.大前锋往往就是要做苦工的.在场上他们少有接球单打的机会.但是现在篮球观念日新月异.大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了.这也正是大前锋今昔最大的差别.不过.一个好的大前锋.还是要以在禁区的苦工为主的.一个能抓篮板能防守.但是进攻能力不佳的球员.我们会称他是好的大前锋.但是一个很能得分却在篮板.防守上失职的球员.根本不能算是一个大前锋.
中锋(C)
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物.他多数的时间是要待在禁区里卖劳力.卖身材的.他在攻在守.都是球队的枢钮.故名之为中锋.
中锋要做哪些工作呢?首先.他既然是在禁区里面混饭吃.那么篮板球是绝对不可或缺的.再来.禁区又是各队的兵家必争之地.当然不能让对手轻易攻到这里面来.所以阻攻.盖火锅的能力也少不得.而在进攻时.中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球.此时他也应具备不错的导球能力.将球往较适当的角落送出.以上三项.是中锋应具备的基础技能.而在球队中.中锋也经常身负得分之责.他是主要的内线得分者.与小前锋里外对应.因为他要能单打.所以在命中率上的要求可以低些.但他出手的位置又往往较接近篮框.所以命中率又应该高些.大致来说.五成二可以作为一个标准.对中锋命中率的要求.是仅次于大前锋的.
一名好的中锋还得多才多艺.在进攻方面.中锋在接近篮框的位置要有单打的能力.他要能背对着篮框做单打动作.转身投篮是最常见的一项.而跳勾.勾射则是更难防守的得分方式.防守上.要称为一个好的中锋.那除了守好自己该看的球员之外.适时帮忙队友的防守是必须的.简单地说.若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来.中锋便要有一夫当关之勇.守住己方的禁区.当然.不是说每回都能滴水不漏.但总是要有"能帮忙"的能力.若一个中锋只能守住自己的人.那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋).
中锋有一种变形.也就是所谓的外线中锋.他与正常中锋的差别在于.他的进攻主要是跑到外面去投外线.而少做禁区单打的工作.由于中锋的个头高.其他矮个子根本守不住.所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来.故其在前锋较强时也相当管用.而在防守时.他就与一般中锋无异.照样防守对方中锋.照样地抓篮板.
篮球主要名词术语简释
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球.跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈.
(2)补篮:投篮不中时.运动员跳起在空中将球补进篮内.
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后.这种步法叫卡位.
(4)领接球:顺传球飞行方向移动.顺势接球.
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧.阻挠他接球叫错位防守.
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后.占据有利的接球位置.
(7)突破:运球超越防守人.
(空切:进攻人空手向篮跑动.
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球.
(10)盖帽:进攻人投篮出手时.防守人设法在空中将球打掉的动作.
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时.另1防守人及时补占其正确防守位置.
(12)协防:协助同伴防守.
(13)紧逼防守:贴近进攻人.不断运用攻击性防守动作.威胁对方持球的安全或不让对方接球.
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑.
(15)时间差:在投篮时.为躲避对方防守的封盖.利用空中停留改变投篮出手时间.
(16)接应:无球进攻队员.主动抢位接球.
(17)落位:在攻防转换时.攻守双方的布阵.
(1策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合.造成空切.绕切以及掩护等进攻机会.
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作.用身体挡住同伴的对手的去路.给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合.
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合.
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切.准务接球进攻.
(22)补防:当1个防守队员失去位置.进攻队员持球突破有直接得分的可能时.邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手.去防持球突破的进攻者.
(23)换防:防守队员交换防守.
(24)关门:邻近的两名防守持球者的队员.向进攻者突破的方向迅速合拢.形成[屏障".堵住持球进攻者的突破路线.
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员.封堵其传球路线.
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时.防地被掩护者的队员向其对后靠近.在进攻者即将完成掩护配合的一刹那.抢占位置.从两名进攻队员之间侧身挤过.破坏他们的掩护.并继续防住自己的对手.
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目.投篮得分的多少.决定着比赛的胜负.那么.如何创造更多的得分机会.提高投篮的命中率.下面是在教学和训练中的一些方法:
一.加强规范化投篮动作的练习.投篮的动作有单手和双手.不论用哪种方式.都要严格地按规范化动作去做.培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件.这就应加大规范化投篮动作的练习.最终达到动力定型.
二.提高身体的训练程度.身体训练程度是完成各种技术动作的基础.对投篮命中率有明显的影响.如身体训练较差的队员.运动量增大时.命中率就明显下降.因此.应把投篮与身体训练结合起来.在一定强度下限时限数投篮训练.以便在紧张激烈的比赛中.有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高.
三.选择良好的投篮时机.果断出手.良好的投篮时机.是提高投篮命中率的关键.一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的.要善于捕捉投篮的时机.投篮者要观察防守队员的重心.位置.防距.一旦防守者失掉了正常的防位.不能干扰投篮时.或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心.位置和防距时.投篮者创造了投篮机会.果断出手.利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮.
四.要有强烈的投篮欲望和自信心.强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提.对投篮起着重要作用.在教学中要使投篮者得以全面锻炼.掌握各种投篮技巧.发挥他们的主观能动性.在平时应对学生多一些关心.帮助.多一些鼓励和表扬.培养投篮者的自信心.
五.加强全身协调性和出手动作稳定性的训练.比赛中.常看到有些投篮者.在突然受到外力作用失去身体平衡时.仍能将球投进.这说明投篮者身体协调性好.在球出手的瞬间.身体和手是相对稳定的.投篮者的时空感强.手感好.自信心强.使整个投篮动作力量均匀.柔和.动作自然.连贯.流畅.
六.选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线.据科学和实践证明.球的出手角度影响着球的飞行路线.球的飞行路线一般有低弧线.中弧线和高弧线三种.一般以中弧线为最佳.但由于投篮距离的远近.队员身材的高矮和弹跳素质的不同.因而在投篮时.球的飞行路线也就有所不同.在训练中要根据实际情况来定.同时.稳定的心理因素也是至关重要的.学会自我调节和自我心理暗示.不要受裁判.场地.观众.气氛和的影响.取合理.果断的行动进行投篮.
传球的几种方法
用何种方式传球取决于实际情况.方式虽然不同.但有几点是一致的:
所有的传球都是用手指完成.而不是用手掌.为控制球的速度.方向.手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬).手腕要有弹性.
篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球 从胸前传球快速.有效.是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友.抬头.屈膝.手指张开.将球持在胸前.两肘微向外.伸臂向外推球时.向前跨出一步.球出手时手指向上.向前推.
(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出.双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样.只是球传出时手指向下有力.使球碰地板反弹后.到达接球队友的腰部位置.
低手传球 低手传球是一种近距离的传球.通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部.伸臂出球时.向传球方向迈一步.做随球动作时固定手腕.也将球传向接球队友的腰部位置.
(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友.双手头上传球可以越过防守队员.并且可以传得很远. 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上).置于头顶.肘部微屈.向传球方向跨一步的同时手腕向后转.球移至脑后.将球向前抛出.手腕向下转发力.(同样要做好随球动作)
如何才能抢断成功
抢断球是篮球的基本技术之一.抢断可以夺走对手的进攻机会.可以带动一次快速反击.可以使自己的球队打出一轮高潮.如果你抢断成功.对手会极度懊丧. 如何才能提高抢断的成功绿率.下述方法会对你有所帮助.
第一.要对他进行紧逼.每个球员都有自己习惯的运球手.应紧逼他最习惯的一侧.迫使他背对着你.同时也背对着篮筐.
第二.一旦他转身背对你.你就应紧紧贴住他.并稍稍下蹲.这样你可以向自己的任何一侧迅速移动.同时.还应张开双臂.手掌摊开并要放松.这样一旦有机会便可以出手断球.
第三.只要对手伺机传球.你便可以下手.虽然自始至终他对你都保持高度警惕.防止球被你捅掉.不过.因为要寻找自己的传球伙伴.他总会有一瞬间无法对你集中注意力.他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机.你可以突然伸手将他的球拍落.然后把球捞回来.
需要注意的是.这种动作非常危险.很容易被裁判吹成犯规.因此.你最好先将球捅掉.即使你无法得到皮球.没准你的同伴会候个正着.抢断球也需要下功夫苦练.你可以和同伴进行一对一的练习.一旦苦功下够.必定水到渠成.
如何控球
控球面对防守时最怕被拍.背对防守时最怕被掏. 面对防守时.对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步.其身体贴在你身体右侧.胳臂长伸.插入你身体与球之间.将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步.胳膊正好放在你球线上.等你把球送入他手中.
对付第一种断法.只需在对手冲上来时猛一右侧身.用左肩挡在对方前进路线上.对方要么知趣减速,要么头撞在你肩上.有苦说不出.知道你不是好惹的.
对付第二种断法.记住球控低一点就行了. 背对防守时.对方往往又逼又掏.搞得你心里很虚.其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他.一旦挤住他.他就行动不便.自然断不了你的球了.这一着在打快攻一对一时特别有效.你不用冲得特别快.只要死死抵住对方.一边控球一边上篮.同时你一定还要发挥左手的作用.右手控球.左手一定要伸得长长的.最好挡在对方腰上.这样对方的动向你就一清二楚了.这一招特别适于转身过人.
如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要.它允许球员:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻,带球移动至更有利的位置以传球给队友,或等待队友到位接传球时控制住球,自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮. 然而不要过多的运球同样也很重要.如果你在比赛中过多的运球.会使其他四位队友只能站在那儿看你.从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神.而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向).你应该学会怎样运球.更应该学会什么时候运球(什么时候该传球).
应该用手指运球.而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松.用向下挤压动作拍球.而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球.熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度.先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后.再开始逐渐增加移动速度.直至全速.取怎样的速度以你能舒服地运球为标准.
运球是应该抬头.时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球.很容易被对手盗球.而且也看不到处于有利位置的队友.甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
控制性运球
运球时当你感到既难以传球.又不可能快速向前时.或者你在观察场上形势准备传球或投篮时.应该用控制性运球.在膝盖到腰部的高度运球.双膝微屈.身体前倾.这样使你容易控制好球.也容易快速变速.不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸.保持平衡.也阻止对手靠近.
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球.此时身体也要前倾.将球稍微拍向前方.运球高度稍高.在胸部与腰部之间.身体正对移动方向.眼睛观察全场.
变速运球
运球队员要突破对手防守可以用变速运球(当然也可以用突然变向或其他动作).变速运球要求除了改变运球速度.还要改变运球高度.用小的步幅接近对手.然后突然加速(步幅也加大).并把运球高度降至膝部位置.快速突破向前.变速运球需要很多练习才能有效地使用.
单手原地投篮
单手原地投篮.特别是对青少年来说.是一种基本投篮方式.我们以右手投篮为例:
双手持球置于与眼睛同高的位置.稍便向右侧.右脚比左脚稍靠前.双膝微屈.将球上举.右手手腕后伸.使球体大部分重量落在右手.左手从左侧轻轻扶住球体.脚前掌发力.提起脚跟.伸直双膝.伸右臂将球投出. 投篮从手腕向后弯曲开始.进而向上.向前.指尖是最后离开球体的部位
三步上篮的练习
三步上篮是最基本.最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:
从离篮框约3.4米的前方稍偏右处开始.用右手单手朝篮框方向运球向前.最后一步用左脚踏出 (并准备起跳).跨最后一步时.用双手抱球(左手在球前方.右手在球后方并靠近球底部).左脚发力起跳.眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向.左手离开球.右臂单手持球向上完全伸展.并在弹跳至最高点时.靠手腕发力(称[挑篮")将球送出.
左手上篮只要用左手运球.右脚起跳.左手[挑篮"即可.刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮.等动作熟练后再练习用另一只手上篮.如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步.可以先练习原地的上步.起跳.投篮.熟练以后再从运球开始.
如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖.青少年选手可能会因为腿.手臂.肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投.那完全可以暂时放弃.否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心.使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术.跳投的技术要领如下:
双手持球.非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部.双膝微屈.双手持球从胸部上移到眼睛上方.然后双脚向上弹跳.跳起时.屈肘(前臂向后).手腕也向后翻.跳至最高点时.前臂前伸.手腕向前.向下将球投出.随球动作(参考关于投篮)要充分.眼睛要始终耵住篮框.
投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式.但不管哪种投篮方式.有两点是必须做到的:
第一
从脚底发力.也就是说虽然是用手投篮.但力量是从脚前掌发起.然后通过脚踝.膝盖.胯部.上体.手臂.手腕.最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程.
第二
手臂姿势.应该是上臂与前臂呈90度.而手腕后伸也与前臂呈近90度.并与上臂平行.手指持球的后.下部.投篮时.向上.向前伸臂(当然是指向篮框).向上.向前用力屈手腕.最后用手指将球推出.这样投篮会使篮球产生下旋.碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹.还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长).这样有利于控制球的运动方向.增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框.把注意力集中到身体的姿势.动作以及整个投篮动作的节奏.每次投篮要重复同样的动作要领.正确的投篮动作变得很顺畅的时候.命中率自然会因此而提高.还应该在离篮框不同的位置.角度练习投篮.
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害.也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时.最容易产生膝关节水肿.
预防的方法,做一些对膝盖强烈刺激的运动.例如全屈膝运动.兔跳.等等.别做得太过份.同时要训练强化膝关节周围的运动.
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏.绷带)缠绕脚踝.即可稍据预防扭伤之效.然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动.同时亦能强化该不为之肌肉.若不幸扭伤.先将患部位冷敷.在施加适当的压力.冷敷时只可用冰水.加压时则先垫以海绵.在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎.
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生. 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动.手指的戮伤.依程度可分五种 1. 扭伤.2.脱臼.3.骨折.4.腱断裂.5.挫创伤(皮肤裂开). 若发生扭伤.其冶疗方法同其他部位的扭伤.先行冷敷.俟2-3天之后.则在该部位保温同时.脱臼时要能忍受疼痛.让医疗人员将手指拉直.恢复原状.然后和前法相同地处置.至於手指严重的戮伤.骨折. 腱所裂则不许乱动.速送医治疗才是上策.
3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量(屈.伸).致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂.而引起内出血.预防方法:在练球前.将各部位的肌肉揉一揉.舒松一番.尤其是肌肉坚硬的球员.在忽冷忽热的季节里更要特别注意. 治疗方法如下:若发生在腿部.首先要将膝盖固定2-3天.不可任意移动同时用水或冰冷敷.缠上绷带.能够防止内出血的扩大.如此处置后.再稍加保温.同时从事轻松的活动.该治疗的特徵在於:内出血停止之后.虽然身体尚觉僵硬.也要稍为活动.
4.脚肿疼痛 脚部的运动,尤其是长久的练习忽动忽停的动作时.往脚踵倍觉疼痛.这种病也叫踵骨病.这是由於脚部看地时.脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织.受到多次急剧的冲击.而受到损伤.其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下.或是在脚跟内侧垫上棉花.如此一来.虽受到下方的力量.亦可防止皮下组织被压迫到侧方.治疗脚踵疼痛的方法不易操作.只有在疼痛消除之前.尽量避免脚踵受到强力的冲击.同时练球之后要做疗理.例如以温湿毛巾热敷.所以这种毛病若是不予理会.往往变成慢.很难治疗.最好在病状的初期时就加以处置.
5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤. 预防方法:使用护膝.倘若受到强烈的打击.撞伤.治疗方法视其情形而定.严重者得动手术.
6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜.再穿上适脚的球鞋.应该会有某种程度的预防效果.若是因球鞋的磨擦而产生的水泡.不要贸然将水泡弄破.最好先将该部位消毒.再用消毒过的缝针将裹面的液挤出.然后贴上OK绊.
7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化.及增值的部份.若蕊深邃致达真皮内部.即用刮胡刀很谨慎的把增值部份.一点一点的薄薄削下. 预防方法:洗澡时.用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦.
附:中英对照NBA术语
MIN=minutes 出场时间
FG=field goals 命中次数(不含罚球)
FGA=field goal attempts 出手次数
3P=3-points 3分球
3PA=3-points attempts 3分远投出手次数
FT=free throws 罚球命中次数
FTA=free throw attempts 罚球次数
OR=offensive rebounds 前场篮板球(进攻篮板球)
DR=defensive rebounds 后场篮板球(防守篮板球)
TOT=total rebounds 篮板球总球
A=assists 助攻
PF=personal fouls 个人犯规
ST=steals
怎么让篮球鞋的脚踝那软化
其实你想将篮球鞋软化基本是不可能的。如果很容易就被软化了，那就不是什么好鞋。鞋子那里硬一点是有道理的。可以很好的保护脚踝的支撑度。
如果觉得很不舒服，可以考虑换鞋子，因为不舒服的鞋子穿上脚容易伤到脚，影响发挥，从而影响心情，更打不好篮球。建议更换鞋子。
如果不想浪费鞋子，那就把脚踝地方做保护，缠绷带或者多穿一双袜子。
呵呵呵……兄弟建议你以后买鞋子多注意鞋子的鞋底和鞋帮设计，找自己喜欢和舒服的。
最后祝你篮球技术与日俱进！！
格里芬4代篮球鞋测评
对于Super.Fly 4这款Jordan Brand近期推出的中高端团队鞋款，我们在早先的栏目中已经为各位做出了基本的介绍，它的FlightSpeed中底结构和三气室Zoom Air气垫都非常值得关注。而既然定位于实战，那么Super.Fly 4注定要走上球场来接受洗礼。在今天的栏目中，就让它迎着北京7月如火的骄阳，在球场上展现属于自己的实力吧！
最初把Super.Fly 4拿到手中时，首先笔者是感叹于它在设计上的简约，或者说是直接。这种摒弃了一切非功能性设计的风格，是当今篮球鞋领域性能至上的时代象征，但也导致了球鞋在趣味性上的丧失——如果你不太理解这在球鞋上所谓的“趣味”，那么可以用Super.Fly 4去对比一番Team J、J'Madness等十年前甚至十五年前的Jordan Team鞋款，那些堪比正代球鞋的精致细节，具有个性化的设计语言，都是如今Super.Fly 4以及许多当代篮球鞋所不具备了。或者说，你可以把Super.Fly 4看作为一位武器精良的战士，但也仅此而已，他不会唱歌、不会做饭，不能带给你除了战斗之外任何其他的乐趣。
既然如此，那就战斗开始吧！
包裹性：8
即便只是拿在手里，你都能感受到Super.Fly 4身躯的修长，这似乎并不太符合其首席代言人格里芬壮硕的身躯。而在把双脚塞入鞋身后，也的确可以感受到非常强烈的包裹，特别是前脚掌部位，内靴的使用既能够让包裹愈发出色，也能避免鞋面缺乏韧性所造成的不适。不过在鞋头部位，或许同样是出于加强包裹的考虑，设计师将内笼的高度进一步压低，对于脚趾以及前脚掌都有着从上至下的强烈压迫，再加上坚硬的鞋头，这种束缚多少显得有些不够友好。说完鞋身前半段，再说说后半段，270度环抱后跟的TPU是一个颇为出色的设计，在维持轻量化的同时避免了后跟的滑动，但由于鞋面材质过于轻薄，并且脚踝附近的填充也很吝啬，因此Super.Fly 4在脚踝部位的包裹相对一般，即便勒紧鞋带，脚踝两侧依然有一种难以令人踏实的松动。
保护性：6
正如笔者刚才所言，Super.Fly 4的脚踝保护着实令人难以放心。从视觉上来说，Super.Fly 4绝对是一双标准鞋帮高度的篮球鞋，但当你把它拿在阳光下，却清晰地可以看到脚踝部位隐隐有几缕光线透出。这对于球鞋的保护性来说绝对不是什么好事儿。对于格里芬这样的职业选手而言，他们有着强壮的足部肌肉，并且还有护踝、绷带等一系列强化保护，鞋帮很多时候只是提供理论上的保护。但对普通篮球爱好者而言，厚实的鞋帮却具有不言而喻的意义。或许Super.Fly 4的设计师也考虑过这点，于是在其脚踝内外两侧，也都用了双层鞋面结构以及额外的填充，但效果依然不够理想。相比脚踝保护的孱弱，倒是Super.Fly 4的中底稳定性给笔者留下了不错的印象，足弓部位TPU功不可没。
反应性：9
Super.Fly 4是一双优点和缺点都比较明显的球鞋。缺点自然就是脚踝保护的缺失，而其中底特别是前掌的反馈则是整双球鞋明显的优点之一。在前掌部位，Super.Fly 4用了三气室结构的Zoom Air，在实战中，它可以提供非常好的反弹，并且在舒适性也有着不错的表现。说到分气室的Zoom Air，它在脚感上具有比单片式Zoom Air更明显的顿挫感，虽然在流畅触感上有所不及，但在弯折动作时会有更好的表现。除了Zoom Air，FlightSpeed这种由FlightPlate升级而来的托盘通过增强中底弹性，不仅将Zoom Air的功力完全释放，也进一步加强了中底的反馈效果。
舒适性：6.5
Super.Fly 4身上有很多矛盾的地方，在舒适性方面，它的中底有着非常不错的表现，Zoom Air的柔软与弹性在FlightSpeed的加成下近乎完美。但是在鞋面上，很多美好却被无情地打破。譬如在鞋头部位，过于强烈的下压给足部带来了不适的压迫。想穿双柔软的袜子来缓解？那只会进一步压缩鞋内本就不富裕的空间。如此一平均，我们对Super.Fly 4在舒适性方面的表现，评价只能是中等偏上。
抓地力：9
几乎遍布全掌的人字纹给予了Super.Fly 4极为优秀的抓地力。在今天的评测中，我们所选择的场地为塑胶外场，Super.Fly 4在急停、变向的过程中都丝毫没有打滑的现象发生。结合密集的纹路和具有不错粘性的橡胶质地，相信到了室内场地，Super.Fly 4也会在“刹车”上有着出色的表现。只不过一上午的比赛过后，其外底后跟已经出现了些许的磨损，若是到了残酷的水泥地外场，结局凶险难测。
总结：7.7
科比与乔丹哪个厉害?
[乔丹]我这一代球迷心中永远的感动——迈克尔·乔丹
我这一代球迷心中永远的感动——迈克尔乔丹
迈克尔乔丹，一名退役的篮球运动员，一名感动了千千万万喜爱篮球的朋友的运动员。
上世纪八十年代末，九十年代初，哪个时候刚上初中，自然对于打篮球这个户外比较基本的运动有了一定的喜爱，也就是那个时候知道了篮球的最高殿堂是美国的NBA。但那时NBA对于国内并不熟悉，每一周只能看一场NBA球赛，没有直播，只是比赛的实况录象，偶尔也会有一小段集锦。至于相关的报道几乎是没有的，也正因为不是直播只是录象，所以播放的更多的便是当时NBA的热门球队芝加哥公牛队。对于乔丹的热爱也就是从哪个时候开始。
篮球场上的飞人，球技无可挑剔，当时的乔丹是鼎盛时期的乔丹，看他打球你除了惊叹真的找不到合适的词来形容。当时对乔丹与其说是崇拜，不如说是喜欢加欣赏。因为看过了乔丹的表演，进而使我对NBA产生了浓烈的兴趣。也开始更多地关注乔丹关注NBA。渐渐地也知道了NBA还有很多偶像级的球星，如巴克利，马龙，奥拉朱旺，尤因，也知道了不少乔丹更早期的篮球之路。知道了乔丹并不是一开始就高高在上，知道了他也曾被校队拒之门外。也正因为不是一帆风顺，更突显出他所付出的努力。使得我对他从感情上多了一层钦佩。崇拜之情或许就是从这个时候产生的吧。
正当NBA有了乔丹的推动在国内开始更多关注与报道的时候，乔丹选择了退役转而从事棒球运动。看看当时他的成就，国人常所创业难守业更难，他既通过努力创了业，还连续三次得冠。7次得分王，三个常规赛MVP三次总决赛MVP，全明星MVP，最佳新人，最佳防守球员……所有个人能达到的最高荣誉他都有了。用他的话说是已经没有了动力，在NBA已经没有更高的山峰可以去攀登。想想也的确如此。他走了只剩下那些爱戴他的人黯自感伤。当时我心里一直在想，或许他还会回来。现在我在想如果他第一次离开不再回来我是否会象现在这般对他推崇。我想应该还不会吧，毕竟对他的经历更多的是了解，却少了见证。
一句I’MBACK，拉回了全世界的目光，他又再次踏回了球场，用他的话说是他热爱篮球，他生活离不开篮球。我开心地想终于又能看他打球了。但同时也会想，离开了两年，已经三十二的他能够再创造更多的奇迹吗。95年的季后赛在输给奥尼尔与哈达维的魔术队后，使更是让很多人认为乔丹已经不是之前的乔丹，他似乎不是无所不能了。年轻一代已经崭露头角，他复出成就的只是新人的精彩。当时我也会有这样的感叹，毕竟一代离开就有一代来接替，这是历史规律。就如同他当年率队跨过活塞与湖人，此刻也许就是被新人所跨越的先兆吧。
没人能够完全知道在95年败给魔术后的夏天他如何样努力去恢复状态，只是听报道说他在十分努力地训练，努力到让人窒息。所有人都知道他好胜，会在新赛季证明自己。那就是一场风暴，胜利，胜利，胜利，从赛季一开始乔丹便无情地向每支球队展现起他对胜利的渴望。人们猜得到开始却猜不到这结局，72胜10负，（个人认为如果运气再好点完全能再多胜几场）比之前联盟历史最好战绩提高了整整三场。几乎所有的评论都在说96年是乔丹报复的一年，目标是NBA每一支球队，每一个针对过他失败所说风凉话的人，他要向所有人证明包括向自己证明他的地位还不容动摇。现在想起96赛季都还会使我心潮澎湃。
没有任何悬念地夺得当年冠军后，没有了质疑，乔丹依然是乔丹，只要他来，几乎所有的个人荣誉都如同是给他量身订做。公牛王朝随着乔丹复出而重现。
重新创业伴随而来的是再度守业，69胜13负，联盟历史第二的成绩似乎只是如此平淡，如果不是马龙当年也十分出色，如果不是考虑到荣誉的平衡性，个人认为常规赛MVP应该还是乔丹。当然给马龙也并不过分。虽然马龙拿了常规赛MVP，而且球队也是战绩显赫63胜19负，但只要乔丹在，人们对于公牛能否夺冠似乎都没有任何怀疑，直到年的总决赛。也就是那一年的总决赛使我对他有了更深地爱戴。我完全被他那种魅力，那种不言败，不放弃的精神折服。当时公牛与爵士在前四场战成2比2平，第一场爵士被乔丹绝杀，第二场公牛乘胜前进取得大胜，可在之后顽强的爵士在主场连扳两局，第五场依旧是在爵士主场，由于已经打平，第五战就成了关键，可战前却传出乔丹食物中毒导致突发胃肠炎的消息。使得所有人都为乔丹为公牛拈了把汗。一场之后被他自己称之为最艰难也是最重要的比赛开始了。果然第五场一开始爵士就展现了高涨的士气，公牛却似乎未能从之前连输两场的阴影下走出，而状态很差。是带病的乔丹靠着稳定发挥维持着不至蹦盘的局势。上半场落后大概7分，由于病情严重，几乎整个第三节乔丹都在休息，通过看到时不时电视里面给出的乔丹的特写镜头，可以想象当时他身体的难受程度，最后一节乔丹没有因为病痛而受到影响，或者说病痛虽然在影响他，但那颗勇敢争胜的心却无视病痛的存在。乔丹几乎包办了第四节所有得分，最后两分钟还落后四分乔丹两个中投拉近，最后一个抢断并投出一记绝杀三分。以两优势拿下第五场。记得看这场球以及之后那场球我基本没有以往看球时地激动叫喊，一直都是咬着唇，沉默地注视。当时的我已经忽略了比赛，关注这他，并在内心为他祈祷，或许当时有千千万万的球迷跟我一样吧。乔丹的表现使当时芝加哥为之动容，报纸的标题是“我们还远没有了解真正的迈克尔乔丹”。之后那场球，乔丹依然是带着病上场的，获胜后乔丹虚脱地被皮篷所搀扶的镜头相信至今仍然在千万球迷脑海里记忆由新吧。那次决赛乔丹完全是用行动来诠释人是能够做到怎样一种极限，对胜利对比赛可以有怎样一种执着。说真的我为之动容，一股源于内心的感动由燃而升，那是一种崇敬之情。
98年是公牛王朝最后一年，也是风风雨雨不断的一年，用内忧外患形容当时的公牛并不为过，内部有皮蓬的抱怨，罗德曼的散漫，乔丹与公牛高层间隙的披露，外部是所有强队的虎视耽耽，所有人都知道这就是公牛王朝的最后一年，是被后来者跨越，还是带着骄傲与无上荣耀尘封于历史，全世界都在注视。如果不是乔丹的以身作则，不是他在球场上体现出来的那种感召力，公牛无法取得常规赛60胜22负，这一个放到任何一年都几乎排上前四名的成绩。季候赛随之而来，七战步行者米勒最后失败时依旧透着骄傲但却哀伤的眼神，我现在都还记得。最后几乎是通过肉搏公牛才跨过的步行者，那轮比赛没有王者，见证的只是为了胜利而战斗，永不放弃的精神。总决赛对阵的依旧是去年的爵士，不同的是由于战绩更出色，爵士有了主场优势。但结局却没有因此不同而不同。不需要我过多称述，在第六场乔丹凭借抢断马龙，晃倒拉塞尔，射出的终极一投再次淘汰爵士。对于我对于千千万万乔丹的球迷，那一年公牛的胜利或许都是欢乐参杂着哀伤的。乔丹所开创的王朝，乔丹在球场上的表演，都将写入历史。因为没人知道两年之后乔丹会再踏足球场。
很多人都说乔丹不该第二次复出，因为复出几乎与失败划等号，乔丹是好胜的，他无法接受失败，而作为他的千千万万球迷也不希望看到他失败，他就是王者。况且从结果上看也确实是令乔丹自己失望的。可是他真的令所有人失望吗，我想不尽然吧，年龄摆在那里，地位摆在那里，依然面对挑战，就冲这一点，都足以令即使不是他球迷的人肃然起敬。况且依旧有着明星级别的个人数据。要知道在奇才他的上场时间不到30分钟，而他自己也无意主导球队，他只是希望凭借自己的经验带领球队进入季候赛只是没有成功。这是失败吗？在他看来或许是，但我觉得他第二次复出本身已经超脱于胜利或者是失败。
[ 本帖最后由 intergo1908 于 2007-10-27 21:53 编辑 ]
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并非哗众取宠
实为廖述谬论
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回复: 我这一代球迷心中永远的感动——迈克尔·乔丹
现今论坛里面出现了很多用科比跟乔丹比较的贴子，把科比也封神的帖子，我从来没有给予过回复，不过既然今天有心露露头，那么我也来说上一说。
他们能做比较吗？有自知之明的科迷其实是不想拿科比与乔丹做比较的，因为他们知道科比现在能拿出来的实在太少。激进的科迷却似乎过于YY，认为科比跟乔丹有太多相似之处，没什么不好意思比的。
我对科比在现役球员中评价是十分不错，某种程度上说也还算伟大，我想这一定与很多科迷无法接受的。科迷会觉得这样还远远不够，毕竟就联盟当前能够担当如此评价的有不少，甚至能够担当更高评价的也不乏其人，这样的评价应该是不能跟科比划等号的。当然便更不可能封神。可迈克尔乔丹可是被定义成上帝本人，篮球之神的人。对科比至少也该灌以无限接近神之类的评价。
都说在篮球场上乔丹就是拿着球的上帝本人，是神。是吗，当然乔丹不是神，给他球场上帝的评价是因为在球场上他无所不能，已经找不到更好的形容方式，所以干脆定义为上帝。基于这一点，都说他是，那么他自然就是。科迷会说你说是，那我还说不是。当然是或不是不是科迷说了算也不是我说了算的。因为我的话是没有公信力，而科迷的话也没有公信力。其实最初把乔丹比喻成上帝本人的人是拉里博德，那是在85年公牛季候赛第一轮，虽然被冠军凯尔特人所淘汰，但乔丹在那系列比赛平均43.7分,有场更是独得63分创下历史记录。拉里伯德说“如果张伯伦是上帝的使者，那么迈克尔就是乔装的上帝本人。”如果当时来说，拉里伯德的话里面带有过多的恭维成份，可经过历史的鉴证的今天，把乔丹评价成篮球场上的上帝已经毫不为过了。所以如何称谓科比并不是问题的实质，实质是科比是否配得上。
把乔丹喻为篮球的上帝，意味着什么，意味着已经超越了所有，意味着达到了及至，意味着即使综观历史他的成就仍然在所有人之上。科迷会说现在比成就还早着呢，科比没有退役，比成就就是在打压科比。有本事就抛开成就来看。抛开成就的话那么比什么呢，比个人能力，对比个人能力，这可是科迷对科比最引以为傲的地方。
那么好，就从个人能力上来比较二者好了。那么毕竟二人不同属于一个时代，如何去对比个人能力呢，当然只能从与个人能力所对应的个人职业数据里面做出比较了。得分，蓝板，助攻，抢断，盖帽，这些主要数据里面来比较了。比来比去乔丹似乎那一项都有优势。“知道单场81分吗”？科迷会问，知道啊，联盟第二个人单场高分。“知道连续4场50+吗”？，也知道，联盟第二连续性50+。怎么了？这难道不能说明就得分能力上来说科比已经超越了乔丹。可类似这样间歇性联盟之最NBA从各个环节都有详细记录，每个时代的一流球员都会有其特有的数据被记载。乔丹在这方面可是一抓一大把，什么季候赛单场联盟最高，季候赛连续得分，什单节罚球得分，赛季三四十次40+……就得分来说都有至少有超过二十项（保守估计）排在联盟第一。科比的那些数据上面还有张伯伦卡着。科迷会说不要拿张伯伦来说事，那太久远，况且张伯伦是中锋，跟科比没有任何可比性。况且跟张伯伦这个数据狂人比数据，乔丹也得靠边站。是这样吗？在数据面前乔丹就真的会在张伯伦面前低头吗？
美国是什么社会，美国人崇拜的是什么？信奉的是什么？个人英雄主义，这也是NBA为什么会有如此繁多的数据统计，这也就是为了记住那些各类数据中出类拔萃的球员。张伯伦被人们称为数据狂人，体现的正是这种个人英雄主义甚至使得联盟因为他的出现多次修改比赛规则。抛开数据上的成就张伯伦在带领球队上的成就却并不抢眼，可乔丹之前，在美国提到篮球第一人，人们想到更多的还是这位数据狂人。要知道张伯伦与乔丹之间隔了一个多时代。这很能说明问题，如果在数据上缺乏与张伯伦做比较的资本，乔丹的球场上帝依旧会受到质疑。从乔丹的第三个赛季他在赛场所创造的个人数据已经被人所惊叹，能够与之相比的也只有张伯伦了。当然距张伯伦的赛季最好数据依旧有不小差距，可那只是乔丹的第三年，舆论普遍认为以当时乔丹的能力及年龄，在数据上乔丹是可以跨越张伯伦的。诚然直到退役（我所说的还只是第一次退役）乔丹其他赛季的数据都没有再超过第三年，但连续7年的得分王，以及一大把季候赛的联盟最佳数据已经被乔丹所占据。横向上看无论从平均得分，还是效率指数，乔丹已经越过了张伯伦，更何况在个人以及球队荣誉上，张伯伦更是难以起及。哪个时候的乔丹就已经登顶。92年的梦之队选人风波很多老点的球迷应该是知道的。美国把当时NBA最好的球员组成队打奥运会，进入大名单的几乎各个都是名人堂球员，除了一个叫雷特纳的高中最有价值球员，他怎么会在梦一队，他之所以在，是因为他顶替了一个叫依塞亚托马斯的人。托马斯是谁，对于了解乔丹历史的都知道，了解NBA的科迷应该也不至于陌生。他是活塞队的领袖，正是跨越了他率领的活塞，才有了公牛王朝的开始。二人一直都有间隙，特别是在86全明星比赛上身为球员协会的，唆使其他明星抵制乔丹，不给乔丹传球。使那场全明星比赛乔丹只得了7分。被当时联盟称之为冻结。之后二人成球场死敌。当时NBA的地位除了乔丹，伯德，约翰逊之后便是这位托马斯。为什么托马斯会被顶替，就是因为乔丹对美国篮协说“有他没我，有我没他。”为了保证乔丹得以加入最后篮协被迫让步，用高中生雷特纳顶替托马斯。使得当时满心想进梦之队的托马斯只能在家看比赛。从件事也可看出那个时候的乔丹其实就已经凌驾于所有球员之上了。更何况经过第二次复出，数据依旧显赫，战绩更上层楼，重现公牛王朝，荣誉几乎翻番，把整个NBA带入到了前所未有的高度。之前所谓篮球第一人张伯伦也只能远远地望其项背了。没有实在的数据，那会有这么多荣誉。
所以在张伯伦的数据面前，乔丹不需要靠边站，更用不着去低头。
至于科比，或许是我对科比了解得少，真没觉得他数据有何种不同，职业生涯也有11年，平均算下来，正好跟乔丹40岁在奇才的两年相当。不错确实能算是优秀数据了。用最差年份的数据算科比平均年份数据，怎么说都是乔丹吃亏吧。我想科迷肯定不干，那不是拿现在的科比去比40岁的乔丹。越比越回去，科迷肯定是不干的。
比就比同年龄，二十八的科比与二十八的乔丹做比较，这是一些YY科迷叫得最厉害的比法。
为什么这么比，因为二十八的乔丹还只有一个冠军戒指，二十八的科比已经有了三个冠军戒指了。这似乎足以所明就二十八以前科比是强于乔丹的。
那么我问一下，二十八的乔丹球龄是多少，二十八的科比球龄是多少？六年比十年，多打了四年球，这样的比较公平吗？况且之前不是说不比个人荣誉吗。科迷可不会管这些，要比就这样比。
确实二十八的科比与二十八的乔丹虽然多混了四年，可也确实多了两个戒指，说实话科比能够拿得出手的荣誉也就那么三个冠军戒指，我只想问王朝湖人的那几年，湖人到底是谁的球队，湖人的领袖是谁。这需要弄清楚吗，当然，球队一共有十五个人，在球队没有人员变化的情况下，每个人都能有三个冠军戒指。依据在球队的地位以及对球队的贡献程度，戒指的含金量可是不相同的。可别忽悠我说王朝湖人是科比的湖人。人家奥尼尔在科比的28岁时也才这么三个戒指，那三年奥尼尔可是如日中天，一届常规赛MVP三个总决赛MVP，可不能这么不厚道。当时的湖人就是奥尼尔的湖人，哪个被当时称为联盟最有统治力的大个子。我个人认为湖人第一次夺冠科比是第一替补，第二次夺灌科比是绝对主力，第三次夺灌科比作用更大，是球队老二。但只要不是球队的一号球员，即使获得了三个戒指都无法与乔丹主导球队带领球队拿下一个冠军获得一个戒指相提并论。为什么，很简单，先阶段戒指最多的是谁，是马刺的霍利，这名球员一个字牛，已经有了七个戒指，两次在火箭，三次在湖人，两次在马刺。而且几乎都是以主力身份获得，其中大概有三次以绝对主力身份获得。强吧！可在NBA他的地位能与两届MVP纳什相比吗？更别提以去比常规赛，决赛，MVP于一身的奥尼尔了。说出去会让人笑话的。同理科比依旧比不了乔丹。
科迷可以不这么认为，可是科比本人似乎却意识到了老大与老二的区别，老大才是球队的一切，老二必须永远站在老大身后。好胜的科比是不甘心屈居人后的，不然也不会跟奥尼尔决裂，试图用一己之力抗起湖人的旗帜，况想想去年常规赛他是何等风光，数据不是也接近乔丹颠峰赛季的数据了吗，你这不是在黑他吗。真的是这样吗，我承认去年科比常规赛确实风光，有着绝对娇人的数据，也正因为上赛季的数据王加上之前的三个冠军戒指使得不少科迷踊跃地跳出来，试图为他正名。
他接近的是那一年乔丹的数据，第四年，但乔丹第三年的数据更出色，那么就接近第三年，事实上说接近我也还是能够接受。毕竟科比不容易。但这也等于说科比走了长长一段路却几乎只是走到了乔丹的起点。科迷不要拍我，不再站在奥尼尔身后，做真正的老大，走一条乔丹刚进NBA时的路这就是科比的选择，为了跟乔丹比，科比自己所做的选择。因为他也知道只有在这种情况下球队所获得的荣誉才是真正属于他自己的荣誉，才能与乔丹带队的荣誉来进行对比。科比确实是太好胜了，他太想证明自己了。或者说他太想超过迈克尔乔丹了。
科迷会说这难道有什么不对，乔丹已经成为历史，想要超越有何不可，你又凭什么说他路是错的，他不会成功。
乔丹职业生涯所获得的荣誉，摆在那里。创造的各个种类的记录，不要说科迷，就是我一个自认为算是了解他的球迷也找不全。这还只是明的。你不创造出同样的成绩，谈何超越。
论伟大放眼联盟，在科比之上的有奥尼尔，与邓肯，这几乎没有什么争议，这些人的迷似乎也没跳出来说超过乔丹。不要用位置不同来说事，你不超越当前的一切，如何叫板历史最好的乔丹。
科比的确是太好强了，乔丹也是极度好强，不同的是，乔丹的好强体现在他总是用自身去征服对手。靠实力让对手心悦诚服。而科比的好强，更多地体现在了对结果对目的过于看重。简单的去形容就是，乔丹好强体现是，你强，我要比你更强。不怕你强，只有战胜更强，我才更显出价值。
科比的好强体现是，我强，我不允许别人比我强。我要用一切手段让你知道我是最强的。
这有区别吗？有。战胜对手，高于对手的地位。这两者没什么不同。乔丹要的是战胜对手，而科比看重的是高于对手的地位。
在球场内能具体体现吗？能，乔丹代表球队比赛他要的是胜利，如果对手球队有球员是他想要征服的，那么他既要赢取胜利还要数据全面超过那位他想要超过的球员。两项缺少一项都不会令乔丹满意。他会做好准备在下一次交锋中达到自己想要达到的高度。
科比代表球队比赛，当然他也想胜利，但如果当他感觉胜利无望时，便会更多地在数据上寻求满足。而且科比的想敌不一定就只是对手，当队友优秀到使他觉得需要压制时，他会想如何比对友取得更优秀的数据。当然这类情况并不多见，毕竟现在在球队里面没人能超过他。
总之对于求胜的理解上科比要显得狭隘，这是我的评价。
科迷此刻或许会说，不要拿战胜对手，获得胜利这类战绩上的东西来对比，看看科比的队友，看看乔丹的队友，不在一个档次成绩能一样吗。乔丹获得如此多的荣誉，因为他有优秀的队友，瞧瞧皮蓬，多伟大，不是他乔丹或许不是现在的乔丹。
对于此类以皮蓬说乔丹的人，还真的不在少数，皮蓬伟大吗，当然非常伟大，他是乔丹成就的最有力的推动者。我认为问题得这么来看，凡是伟大的人，必须有伟大的作为。没有了这番作为，也就没有了伟大一说。在伟大之前皮蓬只是一名球员，完全普通的一名有天赋的球员，况且皮蓬来到乔丹身边也不是乔丹所挑选，是俱乐部的操纵。只是后来的作为才被人所定义为伟大。那么皮蓬的伟大体现在什么地方？数据吗？皮蓬职业数据很出色，但在联盟历史上数据比皮蓬好，却没有他一半成就的大有人在。皮蓬之所以伟大，我想是因为正是他永远站在了乔丹的身后，与乔丹一起开创了惊天事业。
其实科比也可以有如此成就，在奥尼尔的身后做皮蓬般的人物。但科比却不屑于只成为皮蓬式的人物，他渴望如乔丹般一览丛山小。他可不愿屈居人后。说心里话，有时候我真的会因此而为他感到惋惜。他在走一条根本无法走通的路。
当然到现在依然会有科迷站出来说，只要能找到足够优秀的球员来帮助他，他就可以成功。不说超过乔丹但至少可以更多地来证明自己。
听上去好象也有道理，但是我想问，能找到足够优秀的球员吗？
看看这个等式基本上科比=姚明+巴蒂尔+科私拉+布鲁克斯+穆特木伯。以一当五？科比还没这么牛吧，当然不是比打球，比的是薪水。普通顶薪1000万+普通中产500万+基本合同300万+新秀合同200万+保障合同100万=科比2000多万，一个人的薪水相当于各类薪水之和。球队可不是只有1个人，得有15个人，有了科比还来足够优秀的球员，薪水就成了大问题。比如很多科迷期待加内特，不说加内特来谁当NO1，单说薪水，加内特薪水甚至超过科比，两个人加起来球队得拿四千多万，NBA有工资帽的规定，除开两个人的工资，还剩两千多万，而还有十三名球员得养活，平均下来好象其他球员200万不到，普通球员标准都打不到，难不成剩下的都是新秀？或者吃保障饭的？现实不现实？
邓肯为了保障其他球员得到更多利益曾经放弃部分薪水，科比可曾有这样的想法。战绩不够好，就要求换队友，这么做有用吗？
不知不觉也说了很多了，比较出了结果吗，看过的人自然都会有各自的看法。我也不会YY地认为我个人的这些看法能改变某些科迷就比较乔丹问题上的认识。
我只想告诉科迷，对于我，对于我这一代，乃至于之前几代，之后的略小点的一代的大部分NBA球迷迈克尔乔丹，已经不单单只是一个球员，在我们心里的地位是你们无法了解到的。那是一段，一份感动，一个情结，一种信念。这是不容被亵渎的。
这是虎扑上面的帖子
首先声明：这不是我的
我只想用这篇文章回答你的问题
