1.多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？
2.打篮球有助于长高吗 打篮球有助于减肥吗
3.王治郅儿子希望打职业联赛，如今苦练减重了吗？
多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？
这几年，几乎每年夏天，都能够看到考辛斯减重的消息。与其所这是为了新赛季更好的表现，不如说，“疯狂减重”不过是一个冠冕堂皇的说辞，用来掩盖从季后赛结束后到训练营开始前因为没有规律的训练和比赛而带来的发福。
2017年夏天，还没有受伤的考神，宣布完成减重，彼时，考辛斯聘请的是兰德尔的训练师帮助他减肥，鹈鹕主教练金特里称，减重后的考辛斯体型棒极了。（参考消息，NBA中国官方网站 s://nbachina.qq/a/20170626/015083.htm）结果，17-18赛季，考辛斯跟腱断裂，赛季报销的同时，到手的顶薪合同飞了。
2018年夏天，考辛斯晒照显示明显瘦了。彼时，考辛斯加盟勇士，表示新的赛季如果想要融入勇士的攻防体系，就需要变得更灵活一些，减重是必要的。（参考消息，腾讯网 s://sports.qq/a/20180830/054764.htm）然后，这次减重，结果大家也看到了，考辛斯季后赛对阵快船第二场上场4分钟就再次受伤，直到总决赛才回归。随着勇士丢冠，考辛斯也没有留在勇士，去了湖人再找机会证明自己。
所以，今年夏天，考辛斯再曝出减重的消息，一点也不用吃惊，常规操作罢了。
事实上，减重，对于考神来说，未必是好的选择。减重能够让他变得更灵活，但是，弊端也是显而易见的，那就是，他变得更脆弱了，受伤的风险不断加大，这两年，还不满28岁，已经成了标准的玻璃人。
类似考辛斯这样，一口气减掉20、40磅，是非常冒险的事情，这意味着，他原来为了对抗内线储备的脂肪，被消耗了很多，然而，他的体型与未知，让他必须站在中锋位，与其他年轻、 健康 的中锋们肉搏，这相当于是削弱了自己的强项，去补充短板，并不是一个可取之道。并且，体重可以轻而易举减下去，但是，深入骨髓的技术特点和打法，却很难短时间内改变，换了体型的考辛斯，只有匹配对应的打法，才能够发挥出应有的威力。
不管怎么说，先祝福考辛斯吧，愿他在新赛季能够找回状态，打出风。
“减重”和考辛斯的统治力的关联其实并不大，因为考辛斯上赛季表现不佳的主要原因是因为运动能力恢复不起来，他遭受跟腱断裂后，显然在爆发力上削弱了不少，没有爆发力就等于没有了速度和弹跳，对于一名内线球员而言，实在是难。
当然考辛斯的“减重”肯定会起到作用，因为体重轻了的话，也是变相的减轻了自己腿部的负担，也能起到一定恢复“爆发力”的作用。
至于能不能有“统治力”方面的问题，我们很难从他的减重去判断，因为这与他下赛季的出场时间有关，虽然曾经考辛斯也是被称为“联盟第一中锋”，但问题在于下赛季的湖人还有戴维斯、 麦基两位内线球员，考辛斯能得到多少机会，我们现在还是未知数。
如果考辛斯并不能得到很多的出场时间，那么怎么去判断他的统治力呢？没有更多出战时间自然就没有更多出手权，这样的话的确难以打出统治力，因为条件太过苛刻。
所以考辛斯减重是一个十分正面的消息，但与他还有没有统治力，似乎有关系但并不大，努力总好过不努力，我相信考辛斯在湖人还是能争取到自己的一席之地。
经过在勇士的镀金，考辛斯应该在大局观和脾气上都控制的更好一些，这些“过程”或许能为他在下赛季起到一定的帮助，作为一名球迷，我当然也希望这位昔日的“第一中锋”能通过自己的努力重新成为联盟有力的内线球员。
考辛斯上赛季由于在勇士队并没有打出亮眼的表现，自由市场上的他行情依然不是很乐观，最后只能以350万年薪加盟湖人队，希望下赛季再一次证明自己，而休赛期的考辛斯也没闲着，但考辛斯再一次出现在媒体前时，明显可以看出，表妹身材大变样，完全瘦了一圈，疯狂减重的考辛斯是否还有统治力呢？
康复回归的考辛斯再勇士队明显与受伤之前差别很大，常规赛场均可以得到16.3分8.2板3.6助攻1.3断1.5帽，有了跟腱伤前的影子，可惜季后赛对阵快船再次受伤又影响到了他复出后的表现，现在的考辛斯肯定没有了当年的统治力，但是不断的减重就是让考辛斯能够恢复此前的灵活性，如今与朗多和戴维斯重聚洛杉矶，希望如今的鹕人队帮助考辛斯重拾信心，打出此前的统治力!
值得一提的是此前9年生涯，考辛斯还从来没有全勤过，下赛季全勤也是考辛斯的目标，希望下赛季考辛斯能够打出不错的表现，能够拿到大合同，并且重回巅峰时期!
确实，湖人新援考辛斯近日在访中露面。而球迷能明显看出，考辛斯比之前瘦了很多。据悉，考辛斯在一个月里减重约18斤，这个减肥效果应该令很多人羡慕吧。
考辛斯上赛季效力于勇士，场均能拿到16.3分8.2篮板3.6助攻。不过，这个表现依然没有让考辛斯拿到大合同，最终他以一年350万美金的价格加盟湖人队。
其实说道考辛斯减重，想想也是能理解的。考辛斯是大中锋，体重本来就是负担，而他遭遇了跟腱断裂，之后在勇士又一次遭遇左股四头肌撕裂，多少都是和大体重有关。所以，减重也是为了能够很好的避免伤病，减轻对跟腱的负担。再者，考辛斯这种职业运动员，无论是增重还是减重，事先都要得到专业训练师甚至是医师的允许，不可能为了自己的好恶而增减体重。
至于很多球迷担心考辛斯减重之后，其统治力是否会下降。
个人觉得，体重下降后，考辛斯在内线的统治力应该会略有下降，毕竟他之前也是靠着大体重去碾压对手，现在在对抗方面应该是不及从前的。
但是，就整体来说，减重对于考辛斯是更有利的。因为他的跟腱有伤，本来就要避免像从前一样，用强对抗去打球，这样很容易再次受伤。所以，把体重变轻，灵活性增加，改变一下自己的打法，或许会令考辛斯迎来生涯第二春。
以及，在湖人队中，考辛斯应该基本不用去内线生吃对手，他们毕竟有詹姆斯和戴维斯两位球星，即使要杀伤内线，戴维斯也是更好的选择。所以，考辛斯多练习一下投篮，包括中距离，以及勾手等技巧，是有利于他下赛季在湖人的表现的。或许，考辛斯已经决定，未来要走飘逸的路线了，而非像之前那样，用绝对力量和体重去得分。
考辛斯这是知耻而后勇啊！
今年季后赛， 他的场均数据是7.6分4.9篮板2.4助攻，另外还有2.4个失误，投篮命中率和三分命中率分别为：39.6%和25%。
即使跟腱受过伤，这个成绩单对于他这种前全明星，甚至几乎做到联盟第一中锋位置上的球员来讲，也是很寒碜的。
总决赛中，他在对位小加和伊巴卡时几乎没有赢过，在内线跳不起来，对抗没有优势，追防外线时脚步也跟不上，而他自己的三分球又没有准星。
这也是勇士总决赛失利的原因之一，本来以为，他即使是头饿死的骆驼，也会比马大吧，可是最后发现，他就是个被骟了的叫驴。
客观来说，他这样做也是明智之举，他以后的模板应该是雄鹿队的大洛佩斯。
因为现在看来，跟腱受伤对他的影响是巨大的，也是不可逆的。即使他还保持原来的体重，因为弹跳能力的缺失，在内线对抗时也占不到优势。
总决赛G6，库里在连续给他喂球，看着他把近在咫尺的投篮都投失的情况下，后来即使有了机会，也不再传球给他。
这不怪库里，也不怪考辛斯，失去弹跳能力的他就像被拔了牙的老虎一样，心有余而力不足啊。
与其这样，不如减少体重增加机动性和灵活性。
进攻时，遇到挡拆多往外拆，在三分线外发炮，当然，这需要他苦练三分球，提高自己的命中率。
也可以顺下，在尽可能减少对抗的情况下完成投篮。
而不能想以前一样进行站桩式坐打，这样干还是费力不讨好。而且现在的湖人队，也需要在内线给詹姆斯和浓眉拉开空间。
防守时，因为体重的减轻，速度和机动性就会加强，即使跳不起来，也会及时干扰到对方。
而不是像现在一样，因为速度慢，扑不出去，只能眼睁睁的看着对方投，祈祷投不进去。
另外，减轻体重后也会相应的减轻对他膝盖和脚踝的压力，从而避免了伤病和延长自己的运动生涯。
我看好减重后的考神综合实力会增强，即便不会再有原来的统治力，能和大洛一样，让对方在攻防时有所忌惮，就可以算是实现自己的价值了。
减重是现在NBA的一个重要趋势，特别是金洲勇士队的成功，让人们更愿意去效仿他们的成功之道，小球时代的来临，意味着NBA逐渐向快速进攻和精准投射演变，而传统NBA一直以大块头，低位背打为牵制力的主流作战方式已经转变以适应当今联盟的比赛节奏，所以在身体上做出了调整已达到最大化的工作效率，提高比赛效率。
据统计，金州勇士队平均每场进攻次数超过100次，有一半以上的球队场均进攻次数超过100次。“ 2016-2017赛季，犹他爵士队是全联盟进攻速率最慢的球队，每场进攻93.6次的 爵士队 进攻速率最慢 ，该数字在2006年的NBA的进攻速率榜排第13位，爵士队本赛季也是进攻速率垫底的球队”。
现在NBA的节奏就是快节奏，就刚才所讲的现在NBA向着快攻和精准投射方向转变，传统中锋运动员更希望自己拥有精壮的肌肉，而不是像以前大块头和大体重并低位背打为主流，他们需要适应不断的挡拆，换防，同时还要扮演不同角色，例如中锋竟然可以打外线球员干的事情。提高他的移动速度，但同时也要保持力量，所以通过加重可以帮助他们达到这个目的。当今最好的球员之一，例如詹姆斯，外界评价称为 “如果最好的球员都在这么做，那么很容易吸引别的球员的效仿“。 确实，詹姆斯就是精壮的代表，他跪在健身球上，上体保持直立，两手托着举重物体以保持身体平衡，并且不让自己从球上掉下来，这就是他锻炼的方式之一——核心训练，而减重过程中，核心训练也是需要保持身体不能过于肥胖。
减重还可以训练球员的爆发力和速度。体重的增加会给你的膝关节造成巨大的压力，长时间受到身体施加的压力以及长时间的跑动会导致关节受损严重，所以减重可以间减轻运动员的膝盖负重值，同时在抢篮板时，可以降低他运动员下落时受到的冲击，可以这么说运动员的体重越大，它的风险就越高，越容易受伤，因为他的膝盖或者脚踝所受到的压力更大，而且由于体重大，导致其身体灵活性不强，下落更容易失去平衡。适当的减重可以延长运动员的职业生涯，避免大的物理伤害。同时，越是到职业生涯后期，随着 年龄 的增大，想要提高运动能力，让自己更加有耐力和速度去适应比赛，减重是必不可少的。减重对于提高 耐力，爆发力，弹跳和速度 是毋庸置疑的，例如减少出汗，提高体能或耐力，例如它可以为球员拥有更灵活，反应速度更快同时不失对抗力量，让他们能够拉开距离打出高水平更高效率的篮球。
所有这些努力就是为了跟适应当今NBA比赛形式，同时也是为了适应团队协作的需要，湖人对于考辛斯来说，湖人显然也是一直节奏多变的球队，调节体重可以让他能够适应多种比赛的可能，为球队带来张力，当然，这一切的付出都是为了打出更好的自己，拥有更好的合同。当然也希望考辛斯能够再次实现自我，重返最好的自己，像月空中最亮的星仰望—— 曾经最好的自己 。
考辛斯今夏疯狂减重之后，惊艳到了我，不仅是他的外貌，还有他的态度。原本我以为他的信心在再次受伤后被磨没了，没想到这一次他没有放狠话，而是用行动来证明自己的决心。
尽管如此，考辛斯的未来不容乐观。从脾气火爆的联盟第一中锋，到无人问津的自由球员。考辛斯内心的落差不是一般人能够体会的。也因为摆不清自己的位置，休赛期开始前他为自己做了1200—1800万年薪的估价，这让愿意签他的球队望而生畏。
现在中锋的地位已经进入低谷期，能作为绝对核心的应该只有恩比德一人。考辛斯应该放低姿态，从篮板和组织做起，充当一个蓝领的角色。湖人队也不缺进攻点，考辛斯安心护框和策应反而能起到更好的作用。
遭遇跟腱伤病后，球员很难恢复到原来的状态。考辛斯作为重型中锋难上加难。可以说他已经告别曾经辉煌的过去了。只有摆正自己的心态，增强策应和外线投射能力才能焕发出第二春。
表妹这样做的原因可能有几个方面考虑，我简单说下我的见解。
首当其冲的可能是之前的那次伤病吧，身体负重太大，导致容易受伤，这样第一影响职业生涯，再者也不利于拿大合同。
第二点可能就是表妹还是一个技术比较全面的球员，篮下脚步、策应、中投三分都是可以的，基于现在联盟的小球盛行，减重有利于技术发挥和更适应现在的节奏。
最后一个可能就跟湖人和乐邦有关系了，教练组安排的战术需要吧。
以上纯属个人观点，不喜勿喷。[祈祷]
打篮球有助于长高吗 打篮球有助于减肥吗
打篮球是现在很多人都非常喜欢的一项运动，尤其是男生都非常喜欢，同时很多人都认为打篮球可以帮助长高，那么我们便要了解一下打篮球有助于长高吗？打篮球有助于减肥吗？
打篮球有助于长高吗
打篮球是可以长高的，因为打篮球属于全身性运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。平时还可以多食干蛋白以及含钙丰富的食物，比如牛奶、海参以及鸡蛋等食物，也能起到促进身高发育的作用。如果身体缺钙比较严重的话，肯定会影响人的身体长高的。还要注意多增加日光照射，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒。同时要注意晚餐的时候尽量要少吃饭，维持低血糖的状态，低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌。
打篮球有助于减肥吗
每天打篮球是能够起到减肥的作用，因为打篮球的运动量非常的大、消耗的热量也非常的多，一般坚持一个月下来能够减重五公斤。而且还能够把身体的肌肉线条塑造得更好，对于骨骼的发育也是有很大的好处的，尤其是对于青少年的身高增长有很大的帮助。打篮球确实是可以减肥的，但是也是要达到一定的要求才会有瘦身的效果。打篮球的时间必须是达到三十分钟甚至是以上，体内的脂肪功能的比例才会慢慢的增多，且打篮球是讲究爆发力的问题，因此在这个过程中，需要消耗的体内是比较大的，同时还会经常跑动。对于促进身体的新陈代谢有比较不错的效果，有助于排除体内的有毒物质，因此对于减脂瘦身是非常不错的。
打篮球有助于感冒恢复吗
患者在感冒之后，打篮球让身体出汗是否能好，需要根据目前感冒的症状来判断。如果主要是由于风寒感冒之后引起了全身的怕冷，没有汗出的情况，考虑通过打篮球出汗，可以帮助带走人体的热量，从而治疗感冒。但是如果患者目前主要是风热感冒，或者是暑湿感冒，已经伴有长期的发热出汗的情况，考虑打篮球出汗不是很好，有可能就会引起脱水的表现。但是不能做过于激烈的运动，大量出汗的话身体的体温会降低，所以运动的时候也要适量，注意保暖。感冒是种很容易治愈的小病，抵抗力比较强的能靠着自己身体治愈，感冒时候没有发烧的情况下也可以不用药物治好，平常的时候多增加温水的饮水量，在饮食上也要特别注意。建议吃一些清淡的食物来进行身体调理，作息习惯也要更改，多注意休息每天早起早睡补充睡眠。
打篮球有什么坏处
需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
王治郅儿子希望打职业联赛，如今苦练减重了吗？
很多新闻都在说王治郅的儿子很有篮球天赋，还没有成年的年纪，身高就已经超过两米，有篮球巨星父亲的教导，未来也极有可能会“子承父业”，成为新一代的篮球明星。不过2004年出生的他还没有正式踏入篮坛，所以也就没有严格保持体型，身体发福不少，还有了小肚子。当然，作为巨星之子，王熙麟的篮球水平高于普通人，他也减重成功，他的梦想是可以打职业篮球比赛，相信在他的努力之下，会很快圆梦。
“移动长城”王治郅
作为球迷，也期待王熙麟可以子承父业，成为篮球运动员！中国篮球历史上出现过很多优秀的篮球运动员，这点不容置疑，毕竟中国人才济济，各个领域都有遥遥领先的优秀人才。篮球领域内，除了姚明之外，还有很多优秀的篮球运动员用实力书写青春，挥洒汗水。巅峰时期的王治郅在国内的名气不亚于姚明，因为身高突出，篮球能力出众，王治郅，姚明和巴特尔被称为中国篮坛的“移动长城”，是当时的最强阵容。
王熙麟
退役之后的王治郅成为了篮球队主教练，在曾经效力的八一男篮担任要职，用自己所有的精力为中国男篮的进步做出努力。在个人生活中，王治郅的婚姻不是很顺利，他经历过一次不太好的婚姻，和妻子离婚之后，留下了一个儿子，就是现在已经16岁的王熙麟。作为中国篮球巨星王治郅的儿子，王熙麟自从出生之后备受关注。
尤其是进入小学之后，王熙麟的身高成长迅速，比同龄人高出一大截，并且具有不错的篮球天赋。正在北京四中上学的王熙麟是学校篮球队中的主力球员，2米05的身高让他在球场上游刃有余，根据能力来看，王熙麟完全可以在毕业之后进入CUBA，能力成熟之后，也极有可能进入中国的CBA，走上和父亲一样的职业道路。
王熙麟因为体型变胖登上了新闻，再看王熙麟已经减重成功，因为他确定了未来的目标——打进职业联赛！王熙麟打球更加灵敏，正在苦练技术，相信在他的努力之下，他的篮球水平进步迅速，期待他未来的篮球之路！
