中国篮球肌肉和美国肌肉-中国篮球和美国篮球的训练方式

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1.中国篮球队员肌肉怎么就这么少,一个个都很瘦,说是什么人种问题,我看中国男子体操队像这样的人的

2.为什么国外的篮球运动员比中国的要厉害?

3.cba球员和nba球员在动作质量上为什么会有很大差距?

4.周琦的肌肉和同届NBA球员的差距有多大

中国篮球队员肌肉怎么就这么少,一个个都很瘦,说是什么人种问题,我看中国男子体操队像这样的人的

中国篮球肌肉和美国肌肉-中国篮球和美国篮球的训练方式

如果篮球运动员的肌肉比体操运动员的肌肉还夸张那才纳闷,体操不适合个子高的人,篮球也不适合个子矮的人,亚洲人的身材本来就和欧洲美洲等过家的身材比显的瘦小,这和环境因素与饮食饮食有关。打篮球的话肌肉太多反而是累赘,因为不够灵活。不要不相信,因为这是事实。

为什么国外的篮球运动员比中国的要厉害?

我认为美国的身体素质特别好,他们的天赋也是很好的。美国人从小就有篮球的基本功。我认为他们不管在灵活方面,还是爆发力方面都是很强的。他们的弹跳好,运球节奏也很厉害。在中国一般都比较关注学习,体育课很少教授这些基本技能。对于我们这些业余爱好者来说,基本功是最重要的,所以他们大多数受过教育的美国人都有扎实的篮球基本功。

美国人包括黑人和白人。他们的灵活,爆发力强,弹跳好,运球节奏自然更好。白人虽然弹跳近乎爆发力,但是骨架大,个子高,力量大,自然手感好,身体素质也不是黄种人可比的。所以,身体上,技术上,我们都是建筑后面的,但是我们黄种人技术好。你看,羽毛球,乒乓球,跳水等等这些对身体要求不大,对技术要求很高的项目,我们打老外也不是切菜,我们的投篮也挺准的,所以老天是公平的,我们绝对不是东亚病夫,我们有自己的优势。

我认为中国人的身体素质不如美国人,而且人家还专门锻炼篮球各个部位的肌肉。个人认知中国人普遍把打篮球当成一种玩法。你可以问十个你认识的人。看他们有多少人希望自己的孩子将来成为篮球运动员,有一个是好的。都把这个当成游戏,当成无所事事,只要有这个野心,父母都会全力支持。环境和氛围,我不得不说,不管什么事情都是从孩子开始的,有多少高中有专门的篮球队给他们提供学习和锻炼篮球技术的机会,体校或特长生除外。

我认为中国和美国比,美国有高中联赛很专业。进入大学后,他们身体素质和个人技能在最容易打基础的时候,被搁置在无尽的书本和论文里。美国的学校如果有很有天赋的篮球运动员,会很快被挖出来继续培养,而我们中间,其实也有很多很有天赋的人,会打篮球什么的,但几乎都被埋没了。

cba球员和nba球员在动作质量上为什么会有很大差距?

首先,国外球员非常注重球感,不像国内注重体能的训练方式那样练腿。众所周知,外国孩子在四、五岁的时候就有球类运动的爱好。就像F1一样,赛车手从小就开卡丁车来培养自己的天赋,这和我们十几岁开始练习的那种不一样。打个比方,咱的小孩身体条件各方面优于其他人,正是练手感的年纪,但是球队就拿他当中锋使用只练习篮下得分,其实,这是一个错误的方式。

其次是态度。中国球员小时候的想法很简单,篮球只是谋生的一种手段,条件好的话就早早的打cba,可以挣很多钱,条件差的话通过特招上个好大学就行了。美国黑人地区的孩子也一样,体育是他们改变生活的唯一途径。但是一旦他们选择了篮球,想法就和我们的孩子不一样,他们有更远大的追求,在训练课上,篮球被认为是他们生命里最重要的东西,每一个球,每一个机会,都应该拼尽全力去争取。

最后,国内篮球运动员做专项训练太早。篮球这项运动有特定的运动规律,需要用到的肌肉群也是特定的。过早的篮球专项训练,会导致球员在青春期时身体素质得不到有效提高,篮球运动中可能更多使用的肌肉群会加强协调角度。然而,一些不常用的肌肉被忽视了。看看国外的运动员,很多人年轻的时候几乎热爱各种运动,发展得也不错。除了打篮球,他们还同时踢足球、排球、足球和其他运动。因为不同的运动对身体的需求不同,所以可以全面提高他们的综合身体素质。

国内大牌球员大多各有所长,也在努力为自己扬名。但是到了后期,由于个人能力高于联赛整体水平,无法突破自身瓶颈,发现自己有能力在目前的联赛中赚到很多,向上的动力逐渐降低,生活逐渐腐化。nba的每个巨星都是高度自律的个体。比如卡特40岁还在场上跑各种扣篮,那种对篮球的坚持和热爱值得每一个运动员的尊重。

周琦的肌肉和同届NBA球员的差距有多大

自从王治郅打开中国球员通往NBA的大门之后,先后有6名中国球员登陆了NBA,但遗憾的是只有姚明一个人在NBA成为了球星。而周琦则是最后一个登陆NBA的中国球员,在NBA期间,姚明为代表的篮协给予了周琦最大限度的支持,但周琦最终还是被NBA淘汰了。那么大家有没有想过一个问题,周琦为什么打不了NBA呢?

周琦是通过16年选秀大会进入的NBA,而那一年的状元则是76人?双帝?之一的西蒙斯,后者虽然迟迟没能开发出三分球,但他的身体已经完全达到了NBA球星级别的。我们可以看他训练时的照片,浑身的肌肉线条都很漂亮,是个名副其实的肌肉男。

同样是16年进入NBA的小萨博尼斯,他如今已经渐渐在步行者站稳了脚跟,本赛季场均可以贡献20+12的数据,已经成为当下NBA的优秀内线。而小萨博尼斯早先和特纳的训练照也在网上被流传过,他的肌肉线条也很漂亮。要知道,年少时的小萨博尼斯还是一个小胖子,如今身材的变化是十分惊人的。

作为掘金队的重要一员,和周琦同年进入NBA的马利克-比斯利其实也是名副其实的肌肉男。我们可以通过他和威少这次对位看出,他的胳膊甚至比威少还要粗一圈,这几乎可以达到后卫中的?麒麟臂?级别了。

本赛季,西亚卡姆的表现也是可圈可点的,很多人都认为他是伦纳德离开后的最大受益者。而对比新赛季时的身材,西亚卡姆的变化无疑是最大的一个,他当年和周琦一样都是?大竹竿?,可如今却已经成为了肌肉男。其中最明显的当属他的胳膊,比新秀赛季足足粗了一倍还有余!

在前不久,国王队球员希尔德刚刚与球队签下了一份近亿元的续约合同。虽然希尔德的身体没有前几位那么夸张,但也要强于大部分中国球员。

事实上,周琦在NBA的一个多赛季也并非没有变化,他的身体也相对的变强壮了,这一点在去年亚运会期间就被人们热议了。但不可否认的是,周琦的进步实在太小了,他甚至现在相比中国球员也不像易建联那样具备绝对的优势,更何况在NBA那种高强度的赛场上了呢?

这个世界哪有随随便便的成功?姚明当年之所以能在NBA立足,是因为他发现了自己对抗不足的弱点,于是他针对这些弱点进行了针对性的提升;易建联虽然最终没能留在NBA,但他这些年对身体的要求丝毫不亚于NBA球员,所以他如今依然是中国篮球的旗帜!相比较姚明和易建联,夜侃君不敢妄自评论,但夜侃君认为如果他能有两位前辈那种态度和毅力的话,起码他的身体不会依然这么瘦弱。

CBA已经开战了,周琦的表现不错并且还当选了周最佳,只是不知道到底是周琦进步了呢?还是NBA的对抗强度越来越弱了呢?