1.篮球防守技巧及训练方法
2.篮球判罚规则是什么？
3.罗德曼当年选择69号球衣时为什么会被NBA联盟禁止？
4.我好想了解篮球！！！
5.新疆男篮训练营淘汰，无球可打的胡明轩为什么被杜峰看中？
篮球防守技巧及训练方法
完美防守法则!!!!
注意,本条是为了对完美进攻天才而特别制定的,他们百里挑一,他们技术全面,能突能投,视野开阔,左右开弓.......(此处省略5000字),在对付这样的禽兽的时候,你的选择有几个,一.让别人防 二,自己随便防防就好了. 三,让他永远记住你的防守.如果你选择最后一条请往后看.
首先不让他接球,或者不让他在习惯的区域接到舒服的传球.一步不离的跟着他,面对面的跟着.别让他把你晃开了.让他不停的跑,当然你自己肯定要比他跑的多.在他接不到舒服的传球的时候就会有强烈的要球欲望(这是所有的王牌的特点),一定要利用这点!!!这是用你辛勤汗水换来的机会,抢断的机会!!!,他不停的急停和晃动的时候,他的队友会想方设法把球送到他怀里,这时候判断很重要,利用对方的急躁和对球的渴望卡在球和人之间,你的技术统计中抢断这指标肯定不会很难看!!!
接下来,如果不小心让他接到球,没关系,开展第二!!! (这时候他和你肯定都是气喘吁吁了,要有钢铁般的防守神经啊~才刚刚开始呢) 马上贴在他身上,别离他两步远,也别离他两米远,而是离他2厘米!!! 重心要比他低二十厘米,单手放在他的腰部和胯部之间,那里是他的重心,手放在那里可以感受他重心的移动,相信我,触觉的判断要比眼睛要好用,他五个动作过后你的眼睛会花,但是手不会~~~另一只手张开,放在他的持球的地方,仿佛要去摸他的球.他会不断移动持球的位置,你也要不断调整.逼他把球拿到难受的位置,让他发起进攻的时候难受无比,(持球不顺有可能造成他的突破瞬间走步和传球力道不足而被抢断以及投篮时降低命中率!!) 要腾出一点注意力小心那该死的挡拆,别被对方中锋挂死了,提前选择防守站位.
好了,如果以上你都做到了,那么你面前的高手绝对会对你提起12分的精神面对你的防守.
好戏开始,
如果他选择直接投篮,老大他脑子没问题吧防守高手就在自己的鼻子下面直接跳投的人你就直接扇死他,我们防守专家重心有利起跳,距离有利封盖~~~~哪里有他生存的余地?
他选择了突破,由于你重心比他低20厘米,手和眼睛同时判断着哪里才是他突破的真正方向,所以你并不吃亏.他选择上篮,你重心低,跟着他可以充分起跳,扇他狗 * 的皮帽子!!!
在这里要注意一点:充分利用身体接触!!!要让他突的难受,难受的要死!!!远离自己习惯的进攻套路,要顶住,身体要紧张起来.让他无法轻松起跳,而你可以.哈哈哈 .快去上力量吧~~
他选择急停跳投,不好意思,他和你只有两厘米的距离,重心还比他低,照样扇他狗 * 的皮帽子!!什么,他急停后仰跳投?没问题,朝他的方向跳过去,手别下压,弹跳好的照样盖,弹跳不好的就把手放他脸上,手遮他眼睛,看都看不到了还能进球?注意,下落时容易碰到他造成自己犯规,而功亏一篑,所以起跳下落的时候稍稍侧身,就不会犯规啦~~
他选择了突破过程中的分球,可是他并没有将你摆脱,也就没有造成你的队友协防造成的漏人,抢断的机会又来啦~~~
这时候让他窒息的防守已经让他彻底崩溃,将球传了出去,这时候你又有机会重温我们第一个步骤,对无球王牌的防守啦~~~~
不过所有的王牌都有一个特质:顽强! 他不会轻易认输,他会不停要球,不断挑战你的防守挑战他自己的进攻技巧.
总结要点如下:
钢铁意志
比他低20CM的重心.
紧贴!身体接触
让他难受!!
篮球判罚规则是什么？
NBA篮球比赛规则
1．比赛时间
每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
2．球队
比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。
如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规.
3．比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
4．死球、活球、压力球
当出现下列情况时球成死球：
争球；
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；
任一节时间终了；技术犯规的罚球；
侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；
多次罚球中的第一次罚球；
场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；
打架犯规；
疏漏的鸣哨；
投篮或罚球成功后；
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。
5．替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。
在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。
替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。
如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
6．暂停
（l）20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。
队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。
在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。
如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。
如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。
（2）常规暂停（100秒）
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。
每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停.
7．24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：
（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；
（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。
如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。
篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方
8．犯规
(1）进攻犯规
在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。
(2)移动挡拆犯规
当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规
(3)无球权犯规
在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。
队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。
(4)全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。
如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分
9．违例
(1)走步:持球走三步以上为走不
(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.
(3)三秒违例:
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！
(4)发球五秒违例:
发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方
(5)八秒半场违例:
即当一次进攻开始的时候，从后场拿球后，要在8秒钟之内将球运过半场到达前场，不然就发生带球8秒
(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.
(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.
NBA官方裁判手势
图解:NBA官方裁判手势 20-second Time-out，20秒暂停
24-second violation : 24秒违例
Holding : 打手犯规（包括非法身体接触）
To Designate Offender : 指出犯规队员
非法防守
Illegal Screen out-of-bounds : 非法界外档人
Illegal use of hands : 非法手部动作
Illegal Dribble : 非法运球
Goal Tending : 干扰入球（ 投篮在下落过程中被干扰）
Personal foul : 个人犯规
Technical foul : 技术犯规
Charging : 进攻撞人犯规
Direction of play : 指出进攻方向 (表演,摔)
Cancel score/ Cancel play : 进球无效
Basket Interference : 篮内干扰（当球在篮筐圆柱体范围内触球）
Blocking : 阻挡犯规
Double Foul : 双人（互相）犯规
Jump Ball : 跳球
Loose ball foul : 无球犯规
Pushing : 推人犯规
3 second rule infraction : 进攻3秒（进攻队员在禁区内多于3秒）
NBA规则变化史
1946-47年（1947年1月11日）
取缔区域防守 ——NBA联赛开始时使用大学规则，允许区域防守，但规定在赛季开始后的3个月内禁止使用区域防守。
1950-51?
增加篮板球统计类别。 1951-52 罚球区从6英尺增加到12英尺 ——改变缘于乔治·米坎具有绝对优势。
1953-54?
每节比赛，球员犯规次数限制在2次，如果超出，则将该球员罚出该节比赛。——此规则由于不能阻止比赛后期的犯规，现已废除。
1954-55?
引进24秒投篮钟。 任何一节比赛，只要球队犯规5次，则将被处以罚球。
1964-65?
罚球区从12英尺增加到16英尺 ——变化缘于威尔特·张伯伦具有绝对优势。
13-74?
增加抢断和盖帽统计类别
14-75?
处罚取不当技术性犯规后被逐出的球员，罚金从50美元增加到100美元。
每节比赛暂停次数满后，到该节比赛结束，不得再要求暂停。
15-76?
球场上发生任何违例情况后，都在边线发球。
16-77?
肘部摆幅过大和/或过于有力，即使身体没有碰触，仍视为违例行为。
如果防守一方将球打出边界，获得边线发球权的进攻一方在投篮时将不再受到投篮时间或5秒（不是10秒）规则的限制。
17-78?
如果教练想在节比赛开始前讨论或解释比赛规则，当执官员可以强制其他教练出席讨论。以前规则只允许在赛前讨论。所有被比赛官员认为是故意违例的投篮得分均属无效。
24秒投篮钟在所有违例情况发生时和区域防守警告后须重置为24秒。
球从下方进篮的情况属违例。
处罚在比赛期间远离球队替补区的球场外休息队员，罚金从100美元增加到150美元。
处罚赛前热身期间吊住篮圈的任何球员，罚金25美元。
18-79?
当值裁判从2人增加到3人。
允许界外地滚球；取消控球权损失罚球。
修改防守犯规规则，允许技术性犯规，不再对防守犯规进行一次、二次或多次警告。
半场比赛之后，球员和教练可直接进入更衣室，但不得停留和延误。以前规则只适用于比赛结束之后。
允许防守一方只要不阻止对手前进，可以保持身体接触，但在实施这一规则时，严禁用手拦挡对方球员。
19-80?
3分线从22英尺增加到23英尺9英寸。
当值裁判从3人减到2人。
如果进攻一方在10秒内带球过中线，但为防守方球员将球打回后场，这种情况下，进攻一方不再有另外10秒时间带球过中线。
1980-81?
取消22秒受伤暂停时间。无论受伤与否，两球队现在每半场均有一次20秒暂停时间，全场则有两次40秒暂停时间，包括加时赛。
篮板后面添置红灯，在每节比赛结束哨声鸣响之际同步点亮。
当执官员应杜绝球员佩戴手、臂、脸、鼻、耳、头和颈部珠宝饰打球。安全规则规定所有的脸罩及眼或鼻防护物必须与脸型吻合，不能有尖或突出的边缘。同时，球员使用的所有设备必须适于篮球运动，所有非自然的和旨在增加球员高度或获取优势的设备一概不准使用。
任何时候，进攻一方如果被判技术性犯规，24秒钟将不予重置。以前的规则是不管哪一方被判技术性犯规，24秒钟都给予重置。
24秒钟在区域防守警告后应予重置。 新增罚球规定：罚球未抵达篮板时，球员不得转向或冲出抢球。
1981-82?
使用新的“防守犯规准则”进一步阐明区域防守规则。
罚球区投篮成攻后，如果有球员犯规被判单罚球，这种情况下，如果第一次罚球不中，则不允许有另外的罚球。
用压力释放型“可移动”篮圈。
三罚球变为两罚球；两罚球变为一罚球。
球员在被裁判召入比赛前，必须到记分榜前8英尺的区域报到。他们以前被要求向“记分员”报到。
后场犯规属普通犯规，进攻一方超出限制时，将被处以两次罚球。
1982-83?
球出界后，由球队而不是裁判指定发球人选。
对界内无人碰到的出界球，此球应回到原发球点再发，而不是球出界的地点。
1983-
如果20秒暂停被许可，但在同时同一支球队要求强制暂停，只有强制暂停有效。
某些跳投球的位置需要改变，如双罚球违例或当球被卡在篮上时。
罚球队员主罚球时不得作姿态。
如果投篮动作与犯规哨声同时发生，且投篮得分，这种情况下，得分有效，不另外罚球。
-85?
允许加时赛中球队的暂停次数由两次增加到3次，不计正常比赛中或以前的加时赛期间暂停的次数多少。
如果进攻一方在前场投篮时遭受犯规失分，则将获得二次罚球机会，或获发界外球的权利。
处罚在半场休息及每场比赛结束时不立即离开球场直接回更衣室的教练和球员，罚金由原来的100美元增加到500美元。
处罚比赛期间离开替补区较远的没有参加比赛的球员，罚金由100美元增加到500美元。 1988-89 比赛裁判从两人增加到3人。
1990-91?
加重恶意犯规处罚，犯规者除被处以两次罚球及将界外球的控制权交给对方外，如果抢球意识不明显或在裁判眼里碰撞过猛导致被犯规者受伤，还将被逐出场外。被逐出的球员将自动被处以250美元的罚金。
1993年季后赛
任何在场上打人的球员立即逐出场外，至少停赛一场并处以适量罚金。任何打人波及另外一名球员的球员立即逐出场外，停赛1到5场并处以适量罚金，该球员所在球队也被处以与该球员相同的罚金。任何在比赛期间离开替补区的球员将被处以2500美元的罚金，500美元起底，除此外，所在球队也将为每一个离开替补区的球员陪罚5000美元的罚金。
1993-94?
实施“5分”犯规制。如果球员赛季总犯规分超过5分，那在犯规分超过5分的那场比赛后就自动停赛一场，以后，每多一次犯规，就停赛一场。
1994-95?
3分线统一缩短为22英尺。
球员投3分球时被犯规，将获得三次罚球机会。
比赛期间，擅自离开替补区的球员停赛至少一场，并处以20000美元罚金，而且每被停赛一场，薪金就会减少1/8。
一场比赛连续两次犯规的球员将被逐出场外。 取消自后场底线到前场罚球线用手拦档对方球员的处罚。
技术犯规罚金增加到500美元每次。以前，首次技术犯规罚金100美元，第二次150美元。
更改“无阻”制，包括后场接触。如果球员在清路上篮被对方后卫拉住，则将获得两次罚球机会。
球不在界内时，第二次或多次连续暂停的时间限制在45秒。
1996-?
任何要求暂停但已没有暂停机会的球队都将被视为技术性犯规，同时失去控球权。
19-98?
距篮板22英尺的3分线长度恢复到23英尺9英寸，但至两端线的长度仍保持22英尺不变。
后卫不能用前臂阻止在前场欲投篮球员的冲近。在球员双脚凌空，身体的任何部分冲出边线或底线竖面时，不允许叫暂停。
“无冲击区”，以前大小为 2 x 6 英尺，在这个区域，如果二级后卫与对方发生碰撞，不会被判攻击性犯规。现在，该区域扩大为一个半圆，从球篮中点算起，半径为4英尺。
罗德曼当年选择69号球衣时为什么会被NBA联盟禁止？
球衣号码，在大部分球员的眼中都是很神圣的存在，一般来说，大部分球星是不会轻易更改自己的号码，毕竟如果不能做到一生一球衣，那嘛一生就一个球衣号，让这个号码成为自己的代名词也是不错的选择。可是，对于有些球员来说，他们对此并不在乎，换号码对他们来说是家常便饭，如公牛王朝的铁三角之一的罗德曼。14年的生涯，他换了5个号码，而且因为球衣号码，罗德曼还和联盟发生了赌气的事情， 接下来，我们一起了解下当时发生了什么事情。
为什么NBA联盟会禁止罗德曼穿69号？
99赛季，罗德曼从湖人队转投小牛队（独行侠）。因为在湖人的糟糕经历，罗德曼决定重新选择了一个新的号码，开始新的征程，于是，这个行为乖张的家伙，出人意外的选择了一个从没有人用过的号码——69号。可是让罗德曼失望的是，他的申请被联盟拒绝了，至于原因呢，因为这涉及数字的背后 历史 含义以及某体位的代名词，而且已罗德曼的劣迹斑斑，很容易让人产生联想，所以大虫最终未能成为穿上69号球衣的第一人。而为了表示队联盟的抗议，大虫随后选择和69号极为接近的70号作为自己的球衣号码。
东球弟侃球：
有趣的是，或许是没有能够如愿的拿到号码，罗德曼在小牛打了一年就选择了退役，或许这也成为他最大的遗憾。
别说69号了，就他在公牛的91号要放在如今这个时代都得炸开锅！
罗德曼这是身处那个网络不发达的时代，各大社交网站还没有霸占媒体流量，要是在如今，就以其公牛那红艳艳的91号公牛球衣，其91罗先生的名头怕是跑不掉了。今年夏天休赛期，NBA2K19官方公布了唐斯的能力值，因为高达91且不被网友所认同，因此唐斯一度被网友冠名为91唐先生，红极一时。
在NBA球衣号码具有极具象征性的意义，比如说迈克尔?乔丹的23号，一度被认为是“神”的号码，自乔丹退役后，其小迷弟们有好多都选择了23号，比如说如今的联盟第一人勒布朗?詹姆斯。
其实一般来说，NBA对于球员选择球衣号码都取放任自由的一种模式，唯独对某些特殊数字进行限制，比如说69号，因为跟某体位关系密切，一度被联盟禁止使用，NBA也少有球员去选择，但罗德曼不同，他的性格本就怪异，在某方面更是从不避违，因此申请69号球衣也不足为奇。但是联盟毕竟是理智的，NBA球员也算是公众人物，更可况还是罗德曼这种多届的篮板王，你穿着69号在球场上又蹦又跳的到时成何体统。
罗德曼在NBA征战了14年，一共选择过4个球衣号码，分别是10号、91号、73号和70号，前期一直穿10号，后来到了公牛，因为10号已退役，因此只能被迫选择91号（9+1），后来离开公牛选中73号（7+3），并在最后一个赛季换成了70号。
联盟对个性是有尺度的球衣号码对于球员而言意义是非常重大的，一来是因为球衣号码有可能会牵扯到球衣退役的问题，二来就是球衣号码也是球员的一些信仰，所以球员在选择球衣号码的时候是非常慎重的。在NBA里，球衣号码从0-100都可以选择的（00代表100），不过唯独69号球衣没有在联盟中出现，这是何故呢？
实际上罗德曼曾经向联盟提起过穿69号球衣的申请，不过当时的总裁大卫-斯特恩拒绝了，虽然没有明文规定不可以穿69号球衣，但这已经属于一条潜规则，主要是69号球衣会令人浮想联翩，老司机都会明白，已经无需多说。如果球员身穿69号球衣，不仅会让球员的形象受到影响，还会让球队的形象受到影响。
穿69号球衣的申请被联盟拒绝后，罗德曼在69号的前提上加了个1，这样一来他便身穿70号球衣，可以说罗德曼是NBA 历史 上最有个性的球员之一，他的行怪异，很容易打破世俗，花边新闻也比球场表现亮眼的多。
在NBA中有个性的球员是非常多的，不过联盟为了维护形象，对于个性还是有尺度的，比如着装令等规则说明联盟还是非常重视形象建设的，这也是为什么NBA会如此成功的主要原因之一。除了对装扮、号码等有一定的约束，球员的话语以及行为包括庆祝动作都是有相关规定的，这是NBA最为细致的地方，值得我们学习。
“大虫”罗德曼虽是NBA票房保障，但特立独行的他却是联盟高层眼中的“异类”！选择指向性严重的69号球衣遭到联盟拒绝并宣布联盟禁用此号码！
新晋老板库班立志改造球队 毅然签下无球可打的“大虫”罗德曼达拉斯独行侠（当时叫做达拉斯小牛）在库班接手前的上个世纪90年代没有打进过一次季后赛，这一成绩是当时美国四大职业 体育 联盟所有球队中成绩最差的！堪称鱼腩中的鱼腩。因此，在新老板库班接手后，他最最在意也是最希望改变的就是球队面貌是士气问题！库班希望小牛队能展现出新气象，让球迷和媒 体都意识到，这是一支潜力很足的球队。
在面对新赛季球队阵容的调整和补强问题，球队主帅老尼尔森希望可以引进能帮助球队增强篮板争夺和禁区防守的内线球员，以缓解当时还略显稚嫩的诺维茨基的内线压力，帮助其更好的成长。库班在和包括老尼尔森在内的球队研究商讨后最终排班敲定了罗德曼！之所以锁定罗德曼，除了看重其超强的篮板和防守功力外，也看中了罗德曼加盟的商业效应。库班非常清楚，一旦罗德曼加盟，必定会对小牛队低迷的球市产 生强烈刺激，票房上涨不成问题，单只这一点，就能够为小牛队带来不少利润。
我们都知道罗德曼自由散漫成性，我行我素的他在球队纪律性方面极差！因此库班不惜为他定了符合他个性的特殊规定：每场比赛罗德曼将可以在开赛前75分钟内到达场地(惯例为100分钟) 。球队主帅老尼尔森也明确提出：罗德曼的主要任务是抢篮板和防守，他不需要过多地训练进攻的技巧，可以自由选择参加训练课。
向往湖人惨遭无视 罗德曼最终只能签约小牛1999年1月19日，罗德曼宣布退役，其后不久又后悔并和洛杉矶湖人签下了60万美元的合同！在这里我们要特别说明一下，60万美金虽然不多，但重要的是签约湖人这样的大市场球队后，罗德曼几乎同时就又得到了匡威运动鞋公司的一份价值300万美元的广告合同！并且在其后不久罗德曼就再一次得到了在好莱坞拍**的机会。
因此，本赛季罗德曼屡屡放出想要复出打比赛的风声，更多的是想通过炒作自己保持热度，为自己得到更多的广告合同和拍片机会，从而获得更多的金钱来保障自己下半生的生活。
虽然被小牛队相中，但是从自己内心深处来说，罗德曼最想加盟的依然是湖人，因为洛杉矶这样的 大都市不仅能让自己最渴望的两点得到满足，同时湖人超强的实力还大概率能为自己带来总冠军和更多的曝光率。因此，在1月24日和小牛的高层会面后，罗德曼开始“刹车”，他先是通过经纪人表示自己希望能为一支有能力夺冠的球队效力，并向湖人示好。随后，罗德曼再次放出消息表示自己在2月中旬前不会和任何球队 签约，因为他想先看完橄榄球“超级碗”决赛。
罗德曼的傲慢激怒了库班和小牛的管理层，尤其是在小牛内线前锋特里恩特(2.03米、113公斤 )受伤后急需在2月8日NBA交易截止日前确定球队最终球员的名单并上报联盟，库班通过媒体说，小牛队不会一直等着和罗德曼签约，球队也会评估联盟其他的自由球员。
2000年1月30日NFL橄榄 球“超级杯”决赛之后，库班通过罗德曼经纪人查斯曼给对方下了最后通牒，查斯曼连夜找到正在参加狂欢派对的罗德曼让其签约小牛给出的合同，并选则在小牛队的球衣号码。罗德曼不知道是不是因为刚和女性友人的狂欢派对开太多了，在签完合同后，随即选择了69号球衣。
罗德曼选择指向性严重的69号球衣遭到联盟拒绝 并宣布联盟禁用小牛和库班到没什么，合同签了，69号球衣马上给你安排上。但是，随着罗德曼签约小牛，尤其是他选择了69号球衣的消息被媒体曝光后，立刻在整个联盟引起了轩然大波，因为所有人都知道罗德曼的生活作风，再加上69这个数字在美国等西方国家有着特殊的含义，所以，所有人都知道明白罗德曼鬼脑子里想的是什么。
就在事情愈演愈烈之时，联盟总裁斯特恩不得不站出来发声宣布：NBA为了未成年人的身心 健康 ，不同意小牛队为罗德曼提交的69号球衣申请。并且此后69号为全联盟禁用球衣号码！当然，斯特恩也对罗德曼复出进行了肯定：“罗德曼是个很好的球员，至少是个很有趣的球员，他愿意回到联盟来打球，是一件很有意思的事情。”
据事后美国小报报道，当罗德曼听闻斯特恩宣布这一消息和对自己的评论后，很无奈的向斯特恩方向竖了一个中指，然后缓缓的将中指对准了自己的经纪人和小牛队的工作人员说到，我的号码就加上这个吧。就这样，罗德曼选择了70号（69+1）球衣。2000年2月3日，罗德曼正式接过小牛队的70号球衣亮相达拉斯！
罗德曼离开小牛再也无缘NBA的原因罗德曼签约小牛实现了自己重返NBA的愿望，但是由于当时的小牛几乎是联盟最弱的鱼腩，罗德曼也并没有得到广告商的青睐获得代言合同。同时由于联盟工资帽封顶限制，小牛队最多只能支付罗德曼50万美元。所以，库班出于补偿和笼络的原因，将自己一幢200平方米、带有游泳池和花园等一应设备的别墅借给罗德曼居住使用。“大虫”入 住后，更是开始邀请他少年时代在达拉斯的狐朋狗友在这里夜夜笙歌。
我们都知道NBA对阴阳合同审查特别严格。球队老板这么好的一幢别墅， 让身为“员工”的罗德曼住进去，租金怎么算？因此当时NBA主管风纪的副总裁索恩便要求小牛队做出解释，并向库班咄咄逼人的说道：如果你不收他租金，那这笔租金就要从罗德曼的工资中扣除，否则你们和罗德曼的合同将超出薪金上限，属于违规操作。
库班其实也知道NBA的最高管理层，对罗德曼离经叛道的形象，一直就非常不满，认为他严重损害了NBA联盟 健康 向上的积极形象！同时，库班也害怕罗德曼给队内的芬利诺维斯基这一帮年轻人树立了坏的榜样给带上歪路，所以，库班虽然知道罗德曼是一台球队不可多得的“吸票机”，但综合考虑之下（尤其是在罗德曼出战的12场比赛中，他两次被驱逐出场，一次被联盟禁赛，并罚款13500美元），库班还是决定提前结束了合同。就这样罗德曼离开了小牛队，彻底远离了NBA。
罗德曼是NBA最特立独行、桀骜不羁的球员，没有之一。场内场外都不让人省心，没有了乔丹和禅师的管束，更是放飞天性，想干嘛就干嘛了。不过，NBA联盟没有有着罗德曼胡来，禁止了他的69号球衣请求。
罗德曼职业生涯一共穿过4个号码，除了曾经在活塞队穿过的比较正常的10号以外，还有三个号码91号、73号和70号，这几个都是非常小众的号码，几乎没有球员选择。
其实，罗德曼差一点就穿上69号球衣。当年罗德曼加盟达拉斯小牛(独行侠)时，选择了69号作为球衣号码，老板库班也同意了这个请求，但是被时任NBA总裁大卫-斯特恩叫停。罗德曼一气之下选择70号向联盟抗议，此后斯特恩禁止NBA球员选择69号作为球衣号码。
联盟为什么要去严令禁止罗德曼选择69号呢?69号在美国有什么特殊含义？这数字在西方有某体位的含义，罗德曼又经常逛并到处鬼混，他选69号不得不让人联想到那里，能不让联盟喊停吗？
在美国职篮，球衣号码对于球员来说意义重大，因为你的号码可能与未来的退役有关。
另一点是，无论何时，只要球员所选的号码多少都与球员自身的一些信念有关。
在联盟中，你可以从0到100之间选择，不知道大家有没有发现69号从来没有出现在球场上！ 其实有球员申请这一个号码，但是却被拒绝了，那就是联盟个性鲜明的 怪人罗德曼 。
为什么会被拒绝呢？今天就带大家来解开谜底。
叙事：当时 罗德曼 向联盟申请穿69号球衣时， 大卫-斯特恩 直接拒绝了，尽管没有明确规定球员不允许穿 69号球衣。
但是老司机都明白69代表的含义以及影射的意思是什么！这边我也不便于做过多的解释。球员穿69号球衣不仅会影响球员的形象，也会影响整个联盟的形象！毕竟美国职篮是大家所瞩目的职业联赛之一。
当69号球衣被大卫-斯特恩拒绝时，罗德曼就在69号球衣前面加了一个1，所以他的球衣就成了他的70号球衣。
如果要将联盟 历史 上极具个性的球员做排名的话， 罗德曼 一定是名列前茅的！球迷都知道 罗德曼 的发型总是多变的，而且行为特异独行，场外新闻比球场上的表现更能吸引眼球。
美国职篮在保持联盟以及球员的形象有一系列的标准，比如着装规范，这是形象建设的一个重要方面，这也就是为什么联盟发展得很好的原因。
事实上，不只是在着装有一定的限制，球员在社交媒体的评论及发文，都必须按照联盟的规范来做，毕竟他们的言行关系到联盟的形象。
结语：球衣号码对于球员而言的意义非常重大。
一来因为球衣号码有可能会牵扯到球衣退役的问题。
二来由于有些球衣号码是球员的信仰。比如罗德曼一开始特别迷恋10号球衣，所以罗德曼生涯前三次的球衣号码（10、73、91）都跟10这个数字有千丝万缕的联系。
1999-2000赛季，罗德曼转会小牛，最终选择了70号球衣。其实，一开始罗德曼提交了穿69号球衣的申请，不过这一申请随即就遭到了时任NBA总裁大卫斯特恩的果断拒绝和制止。那么，原因何在？
一、球衣号码令人浮想联翩
罗德曼喜欢到找辣妹鬼混，69号代表了什么体位含义，老司机都明白。NBA作为世界最高水平的篮球殿堂，来自全球各个国家的球迷都在收看这个赛事，包括一些年轻人、学生甚至儿童。为了维护联盟的形象和收视率，联盟必须保持正能量的影响，坚决禁止任何负面不当的行为和举动。如果球员身穿69号球衣，不仅会让球员的形象受到影响，还会让NBA的整体形象受到影响。
二、罗德曼行为怪异，不能助长他的行为
从发型颜色、混迹，到扮作女人、28篮板0得分；罗德曼的行为，只有你想不到，没有他做不到。为了防止不良影响的蔓延，对罗德曼的行为控制，联盟也更加重视。
综合上述原因，罗特曼的69号球衣申请，最终还是被联盟所拒绝。但是，罗德曼从来不是省油的灯，为了表达不满，他选择了与69号最接近70号，作为自己的球衣号码。
主要是潜台词吧，69作为一个体位出现在赛场上是不能让人接受的，NBA属于知名 体育 联盟，也要顾忌自己的形象，毕竟媒体总是会乘机制造一些风言风语，联盟处于发展中很是要谨防此类情况发生。
球衣作为与球员身份密切相关的衣物，有着很重要的意义，很多明星球员的球衣是要退役的，如果被一个充满遐想和的数字所玷污，这明显不是联盟想要的，所以驳回罗德曼的请求也在情理之中了。
罗德曼一直是联盟中不一样的烟火绰号“大虫”的罗德曼在NBA一直都是特立独行的存在，其职业生涯辗转多队。与其花蝴蝶一般的多变发型一样，他对球衣号码的选择也比较多变。罗德曼登陆NBA后穿的是10号球衣，效力于活塞队！想必这也是日本《灌篮高手》中樱木花道穿10号的原因吧！
10号这个号码相对普通，此后他去公牛、湖人、小牛等队，选择的都是超大号码，公牛时期他穿91号，湖人穿73号，小牛时期则是70号。
关于号码，当年他加盟小牛队时，和小牛队达成一致的是穿69号！但这个号码却被NBA联盟驳回了。
罗德曼为何穿69+1=70号球衣？加盟小牛队时期的罗德曼已经花名在外了，而当他选择穿“70-1”这个号码时，NBA联盟认为这个号码带有太多不好的暗示，不利于NBA面向青少年传达更 健康 的导向，因此联盟没有批准这个号码。
罗德曼并不理解联盟的做法，但也无可奈何。特立独行的他选择穿“69+1”的70号球衣，于是小牛时期的罗德曼就是70号了。
离开公牛的罗德曼神奇不再自己头上没有乔丹这样的顶级巨星压制，罗德曼个性中的散漫和不羁就缺少束缚，这让他出现在球场上的时间越来越少。加上他随着年龄的增长，个人竞技状态的下滑，罗德曼的神奇不再。
罗德曼的职业生涯获得了联盟的充分肯定，他的10号球衣在活塞退役，同时他也入选了名人堂。
我很老吗？哈哈哈，我属于唠嗑、t-mac、等西科、北艾、南麦、东卡，03一代，以及抱团时代。
我好想了解篮球！！！
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。
他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。
为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。
起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。
奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。
国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。
奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的命名为“奈史密斯杯”。
到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。17年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是16年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。
奈史密斯制定的篮球规则
①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；
②手拿着球走或者跑都是不允许的；
③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3．球员不能带球走。
4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。
7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也中一球。
9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息5分钟。
13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
基本规则
基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看三十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。
(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
赛事介绍
国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中会篮球赛，世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时，规定为12个国家参加，产生这12个国家的办法是：上届奥运会前3名；欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名；亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定，一般是4年一届，历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同，到18年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军和本届主办国队，共8个队用单循环制决赛。
世界篮球锦标赛共有六个世界锦标赛，都是每两年举办一次：
男子比赛：有16支球队参加。
女子比赛：有16支球队参加。
青少年比赛：有16支球队参加，年龄为18岁以下。
22岁及以下年龄组比赛：这是一个新设的竞赛，举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。
男子轮椅篮球比赛：于13首次举办。
女子轮椅篮球比赛：于1990年首次举办。
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）(西base)
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）(西escolta)
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（）(西alero)
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）(西ala-pivot)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）(西pivot)
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
新疆男篮训练营淘汰，无球可打的胡明轩为什么被杜峰看中？
如果你不是像姚明一样出生于篮球世家，如果你不是想姚明一样拥有超强的身高天赋，在国内想要走上职业篮球的道路并不是一件容易的事情，君不见，当年身高215公分的韩德君都被辽宁青年队淘汰，所幸的是在大学联赛，韩德君证明了自己，他也被辽宁男篮老板韩召善带回了辽宁。
身高215公分的韩德君都是这样的待遇，更别说身高只有191公分，体重只有70公分的胡明轩，讲真的，如果不是有伯乐，胡明轩这样的身高在很多球队眼中连优秀的苗子都算不上。问题来了，被新疆男篮训练营淘汰，无球可打的胡明轩是如何来到广东男篮的？
胡明轩和新疆男篮训练营
胡明轩，1998年出生于新疆，因为父亲对篮球的热爱，胡明轩被送到了新疆男篮小飞虎训练营。年少的胡明轩憧憬着能够进入新疆男篮的梯队，可是现实是无情的。因为种种原因，胡明轩并没有被选中，这也让胡明轩的职业篮球道路渺茫。
被新疆男篮训练营淘汰，无球可打的胡明轩是如何来到广东男篮的？
胡明轩为什么会来到广东男篮？这一次源于一次训练营，这次训练营的办班人就是广东男篮的主帅——杜锋。为了回馈家乡，推动新疆篮球的发展，同时帮助广东男篮选拔青年才俊，杜锋指导每年都会回到新疆开办自己的训练营。
当时胡明轩抱着试一试的心态参加了杜锋的训练营，在训练中，胡明轩的投篮手感、速度以及场上积极的态度给杜锋留下了深刻的印象。这是个不错的苗子，为了胡明轩的发展，杜锋指导亲自找到了胡明轩的父母，请求胡明轩父母让他把小胡带到广东男篮的梯队。
杜锋的上门让胡明轩的父母感到意外，不过他们也很高兴，胡明轩也跟着杜锋指导来到了广东男篮。知道为什么杜锋指导对胡明轩很严厉了吗？因为胡明轩是杜锋指导自己挑选的人。
胡明轩是的，有一个严厉的恩师，有最敢用年轻人的广东男篮体系，胡明轩开启了自己的CBA首秀。胡明轩也没有让杜锋指导失望
，本赛季，胡明轩场均能够拿到12.4分、3.3篮板、2.3助攻、1.4抢断，胡明轩已经成长为广东男篮国内球员得分王，他也成为了广东男篮重要的组成部分。
