1.中国篮球历史最佳阵容中有哪10人？
2.我国男篮历史十大巨星都是谁？
3.怎么判断羽毛球拍拉线的好与坏
4.当年中国男篮黄金一代为什么是强队？
中国篮球历史最佳阵容中有哪10人？
从1984年中国男篮首次参加奥运会到今天，中国男篮已经走过了20年的漫长路程，在20年的中国篮球运动里程里，我们经历了从冲击亚洲冠军到冲击世界强队的漫长路程，许多的姓名在今天年轻人的心中已经变得模糊，但是他们的足迹与辉煌，将成为中国篮球永远不朽的丰碑，篆刻在悲喜交集的岁月中。
这个最佳阵容不分年代，集中了中国篮球20年中最优秀的一批人物。如果这样一支队伍出现在今天的世界赛场上，那带给世界的，不知是一种怎样的震撼。
最佳阵容：
主力阵容 中锋：姚明（身高2米27）
大前锋：王治致：（身高2米14）
小前锋：刘玉栋：（身高2米）
得分后卫：张勇军（身高1米91）
控球后卫：李亚光（身高1米81）
替补阵容： 中锋：巴特尔（身高2米10）
大前锋：巩晓彬（身高2米02）
小前锋：李楠 （身高2米）
得分后卫：胡卫东（身高1米98）
控球后卫：阿的江（身高1米80）
阵容点评：
主力阵容：1，中锋姚明
这名球员已经不需要再罗嗦什么了，无论他在NBA今后的前景发展如何，他已经注定将以中国篮球丰碑式的人物进入中国篮球的名人堂。姚明是幸运的，他拥有先天出色的身高与灵活的身体，更拥有天才的对篮球的理解和领悟能力。至为重要的是，他赶上了中国全面对外开放的新时代，与他的前辈相比，他可以顺利的进入NBA这个世界最高水平的赛场。但是他的成功在于，他可以迅速的将美国篮球精神吸收并融入骨髓，并以智慧的头脑每时每刻思考篮球。他可以在NBA迅速成功，依靠的正是这个，而不是他状元秀的绚丽光环。姚明的优点在于他的超强防守能力，甚至连奥尼尔都惧怕三分，同时他的力量也日益增强，篮下的攻击也更具威力和霸气，这与2002年时那个羞涩的少年形成了鲜明的对比，目前姚明的问题在于需要继续增强自己的力量，并使自己的技术更加趋向于全面化。
2，大前锋王治致
无论今天人们对于这位曾经中国篮球第一人评价如何，单从篮球角度讲，王治致无疑是中国篮球历史上最优秀的大前锋。他拥有可以和世界一流大前锋抗衡的身高，和让人叹为观止的全面技术。甚至单从篮球天赋和机遇看，今天姚明所拥有的一切，原本是应当属于他的。然而是他自己和中国篮球的管理者一起葬送了这一切。王治致技术全面，身体灵活，15岁刚出道的时候就已令全中国惊艳，1996年亚特兰大奥运会他在奥尼尔头顶的一记重扣，几乎吸引了所有NBA球叹的目光。1999年CBA联赛的MVP头衔，更使得达拉斯小牛队在摘牌会上毫不犹豫的选择了他。2001年的NBA赛场，2米14的王治致以他的全面技术，在NBA赛场上拥有了“三分王”的美称。但是，他的性格过于腼腆内向。他的球风过于软弱，他孱弱的防守更使得教练大为叹息。这一切都使他不能成为NBA的主力球员。他最终还是被姚明的光环掩盖，这一切是因为谁？是国家篮球的管理者，或者他自己，那段历史究竟发生了什么？这一切也许只有在若干年以后才可以公正的写出。
3，小前锋刘玉栋
如果说姚明是以一个天才的智慧和才华在遥远的美国书写着亚洲人驰骋NBA的神话，那么刘玉栋却正在以一个老兵的执着和勇气在CBA赛场上上演着战神不的传奇。作为一个小前锋，刘玉栋的技术并不是最全面的。散打运动员出身的他能够成为篮球手，靠的是他刻苦的精神和坚韧的意志。与姚明一样，刘玉栋也曾被NBA所相中，可由于八一队的体制原因，他错过了加入NBA的最好年华，但这不妨碍他在中国CBA成为一个永恒的传说。他几乎以一个人的力量，三次将青黄不接的八一男篮带入总决赛，并夺得一次冠军，国内篮球界甚至流传着“一场比赛只让刘玉栋得30分就是胜利“的说法，可谁又想到他是带着膝盖的两片碎骨在向命运宣战呢！他的技术并不全面，他所依赖的是他强壮的身体和一手中投的绝活，他的中投不是用眼睛，而是用心去测量篮球的轨迹。然而在05年的CBA联赛上，他所率领的八一队最终还是败给了由现役国家队前锋线组成的广东队。江山代有人才出，这是一个永恒的道理，但是刘玉栋，无论在中国篮球的过去，现在，甚至是将来，永远都只可能有一个。
4，得分后卫张勇军
现在的篮球迷知道张勇军，大概都是因为广东篮球队的存在，在教练生涯上，他书写了中国篮球的另一个传奇，即率领一支平均年龄不足25岁的青年军支撑起了中国篮球的半边天，并且打造出了朱芳雨和易建联两位希望之星，但是，谁又还曾记得他和乔丹同场竞技的风采。在80年代那支平均身高不足1米93的国家队里，他毫无疑问的占据了第一得分手的位置，并成为中国篮球在世界篮坛上的旗帜性人物。
张勇军的优点就在三分，他投三分的本领几乎是天生的，其活动范围及其灵活，命中率也奇高，在一场对科特迪瓦的比赛里他出手十次全部命中，达到百分之百三分命中率。 张勇军所在的国家队并没有实际意义的中锋，平均身高更是比欧美强队矮近八公分。但是就是这样一支球队竟然能在80年代的两次奥运会和一次世界锦标赛里三次进入前十强，靠的正是张勇军等后卫队员神勇的表现。当时的外电曾评论中国队是一流的外线三流的内线。此话确实不虚。1986年世界锦标赛是乔丹第一次亮相世界大赛，结果张勇军面对乔丹的防守一口气扔进十三个三分球，打的世界强队美国差点在中国面前翻船。那年世界锦标赛张勇军打满所有八场比赛，平均每场命中九个三分，并被评为该届世界锦标赛最佳得分后卫，这也是亚洲后卫唯一一次获此荣誉。可以试想，如果今天的中国男篮拥有一位张勇军似的三分射手，那中国队的攻击力将不亚于火箭队的“姚麦组合”。
5，控球后卫：李亚光
今天的球迷知道李亚光，也同样是因为他的教练成绩，他曾成功的将中国女篮带进了奥运会女篮决赛。并被评为1992年中国十佳教练。但是，谁又曾记得他控球后卫的美称。80年代的中国国家队，他与张勇军搭档的后卫线，成为了让世界篮球为之恐怖的组合。
李亚光是个低调的球员，他的言语比较少，但是他与张勇军的配合却已到了心有灵犀的地步，一个眼神和手势，几次位置的转换，就可以完成一次致命的绝杀。他的得分能力同样很强，三分远投同样神准，但是在教练战术意图的安排下，他无私的放弃了自己得分的机会，担负起为神射手张勇军输送炮弹的任务。而他的头脑却足够的冷静，并能迅速解读教练的战术意图，虽然他的光芒被张勇军的三分球所掩盖，但他却是场上名副其实的核心人物。中国队也正是在他的率领下一次次向世界八强进行着冲击。遗憾的是，他与张勇军的组合虽然威力惊人，但外线的神勇终于无法取代内线的孱弱，中国队也因此两次只差一步进八强。但是那个年代的中国队，以其娴熟的整体战术和惊艳的外线组合，成为当时世界篮坛一道独特的风景。雅典奥运会上，当我们一次次看到中国队的控球后卫被对方盯和断球的时候，我们不禁又会想起这位曾经的世界锦标赛助攻王，是的，有他在，也许很多遗憾就不会发生
我国男篮历史十大巨星都是谁？
世界上打篮球最好的国家自然是美国，但是要是说世界上但篮球人数最多的国家肯定就是我国了。篮球现在已经俨然成为了最喜爱打篮球的国度了，从90年代到现在我国也出现了很多篮球巨星，这些球员不仅仅是在我国具有影响力，在亚洲，甚至整个世界篮坛的影响力也是非常之高的。我们就来一起看看我国篮坛的十大超级巨星吧。
TOP10-6：孙悦，张卫平，巴特尔，巩晓彬，穆铁柱
孙悦是位后卫获得NBA正式合同的球员，虽然在NBA打的比较挣扎，但是在亚洲篮坛?孙大圣?确实打出了自己的价值，尤其是在08年北京奥运会上，孙悦更是扇了在巅峰状态的科比和霍华德一人一个大帽。张卫平外号?卫平布莱恩特?看过张老师打球的人应该不多，但是听过张老师解说的人就很多了，张卫平在球员时代打球也是非常强悍，几乎就是亚洲的?大鸟?拉里伯德。巴特尔，作为全个获得NBA总冠军的球员，巴特尔在内线的杀伤力还是很大的，虽然在马刺队仅仅是一个替补球员，但是巴特尔充分地利用了自己的身体，在内线也算是可圈可点了。
巩晓彬，前山东男篮主教练更是前山东主力前锋，90年代无疑属于八一队，然而八一队最惧怕的对手就是巩晓彬率领的山东队了。穆铁柱，我国男篮何时击败过美国男篮呢？就是在穆铁柱的时代，穆铁柱可谓是我国的张伯伦了，单场80分的壮举在国内更是没有人能超越。
TOP5易建联
CBA历史得分王，NBA第二个亚洲首轮秀，在国内，在亚洲易建联基本是无敌的存在，虽然在NBA也有不错的发挥，但是易建联唯一不足的地方就是领袖能力了，阿联在带领国家队的期间可谓是战绩糟糕了，这也算是影响阿联的排名了。
TOP4胡卫东
我国的乔丹，94和96年国家队的核心球员，曾经受到NBA邀请两次都拒绝了，胡卫东把自己的整个职业生涯都贡献给了我国篮球，李楠，胡卫东，巩晓彬，刘玉栋，王治郅也是当时最强的国家队了。
TOP3刘玉栋
战神?刘玉栋，如果NBA的最有价值球员是因为拉塞尔设立的，那么CBA的最有价值球员就是因为刘玉栋设立的。老战神唯一的遗憾就是因为当时特殊的身份没办法出国，才没能出现在NBA的球场上。TOP2王治郅
大致是幸运的这句话绝对没有问题，大致的时代，国家的政策变了，军人身份的大致可以去NBA打球了，并且在NBA还创出的一份天地。不过后面的故事大家都知道，但是大致在回国之后真的扛起了我国篮球的这面大旗。
TOP1姚明
不用多说了，大姚的这个位置应该永远不会变了，就像乔丹在NBA的地位一样。
怎么判断羽毛球拍拉线的好与坏
一只羽毛球拍影响手感的第一原因是拍子的拍压，就是羽毛球线上的松紧。一般用1磅作为单位。不同机子的松紧不一样。以YY（日本YONEX的简称）的机子为准，18到21磅为一种手感，22到24磅是一种手感，25到27磅是一种手感，28到30磅以上是一种手感。拍压越低弹弓效应越明显（过低也不行），可以很轻松的拉后畅?由于控球时间长，对球的弧线和落点控制比较好，击球甜区大（甜区就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。）对动作的容错性也好，很适合拉吊打法。但是把球往下压（突击扣杀最为明显）如果动作比较小，球很难压下来，直往底线跑。由于脱拍速度慢，球好象粘在拍上，落点很难控制，如果想杀的比较贴网比较深老下网。所以下压技术用的多的人一般喜欢比较高的拍压。高压的好处是控球敏锐，脱拍速度快，下压落点好。很小的动作就能打出角度很大的球，代价就是力量和控球能力。高压正好适合现在专业羽毛球快速的特点，所以一般专业选手不论男女一般是30磅，双打更高。象张军是35磅。一般人不要使用超过27磅的拍压，就算动作正确，点抢的好拉后场也很累。杀球没速度，几下就手软了。何况一般拍拍都是身前发力能抢到点的业余基本没有。而且羽毛球拍比较好的能一直承受26磅就不错了。高压线断的快，上几次高压框抽到球上基本上都是断了。拉线一穿到底的方法最常见，叫两点穿线法，要用钩子很容易划了线，很快就断了。而且容易掉磅和走线。YY用的是4点穿线法，有4个结，横竖分开穿。不用钩子，线的寿命明显长。而且不容易掉磅和走线。横线拍压比竖线高10%，一般就是两磅，从第6行开始加磅。竖线5.5米，横线4.5米。
一只羽毛球拍影响手感的第二原因是拍子的中管硬度。软的拍杆和低拍压效果差不多，但对杀球影响比较些?硬杆的下压落点明显要好，脱拍快，但比较费劲，适合专业和下压用的比较多的选手。现在的拍子比以前软了不少，软的拍杆是发展的趋势。好的拍子拍杆和拍框是分开做的，低档货是框杆一体，拍杆弯个钩成为拍框。不论是以高硬碳素，普通碳素、单向排列的“木纹碳素”还是纵横排列的编制碳素的拍杆都可以有软有硬。拍子除了有纵向的纤维（让拍子有弹性和力量）还有横向包裹的纤维（减小拍子的扭力提高击球时拍面的稳定性，提高拍子的控制能力），他们一般不在一层。有的为了减小拍子的扭力更是在拍杆里加了TI（钛）网（如日本的GOSEN5000TI ）或TI线（如YY的所有杆加钛拍）。拍杆分粗细，据说细杆拍加速比较快，我觉得没什么不一样。选拍时拍的弯曲点越靠近拍柄越好。
一只羽毛球拍影响手感的第三原因是拍子的长度。拍子标准长度是665MM，加长拍一般是675MM，但规定最长不能超过680MM。加长拍有拍杆加长的，有拍柄加长的。拍杆加长的照顾范围大，进攻力量大，是现在发展的方向，现在YY出来的拍清一色都是加长的。但加长拍力臂长小球控制受影响。拍柄的主要一个功能是减震，它的材料是木头，所以拍柄也叫木柄。质量比较好，比较硬的木柄不光减震效果更好，而且不容易坏，它的周长G3（周长89mm）,G4（周长86mm）,G5（周长83mm），拍柄和拍杆相连接的部分是柄锥，作用是防止木柄裂开，其实就是一个塑料帽。为了减震现在的拍柄锥加厚加硬变短。至于减震垫我觉得是个噱头，YY、GOSEN的顶级拍没见过用。打开木柄的底盖，能看到木柄上有个洞里面有胶状物，那是配重（空芯柄能有效起到减震作用，乒乓拍早就在广泛使用这种设计）。说到配重就要说拍子的平衡点，从拍柄最底端往拍头算，拍子的平衡点一般在280MM到300MM之间。平衡点值越小拍子挥动越灵活。适合控制型打法。平衡点值越大击球的力量越大，大力击球不光能发上力还很稳落点好掌握。长短拍最好不要换着用，我用完加长再用短的老是打不着球。
最后是拍框、拍面和重量。拍框的截面形状最早是圆的（特别是和拍杆连接的部分），比如最常见的两支一副的铝合金拍，全碳素拍早已经不用这种设计了。取而代之的是方型的盒型拍框。它的扭力小了很多，后来又有了又扁又宽、椭圆型的翼型框。它比盒型框挥动阻力小，但扭力比盒型框大，所以现在一般是上翼下盒的结构。YY的波浪线槽出现过一阵，后来YY又不用了。现在的拍面形状有传统的椭圆型拍面和现在用的最多的方头拍框（拍头变方的长度有8个线孔俗称<大方头>，有6个线孔俗称<小方头>）。方头拍的好处是甜区大，方头越大越明显，但带来的是扭力也变大。其实比较低的拍压方头拍和椭圆型拍的区别不是很明显，中等拍压方头拍明显比椭圆型拍好用，高压时方头拍的甜区大就出来了。但不像椭圆型拍杀的脆。综合各项还是方头拍好使，是发展方向。拍框也有加TI的，作用据说是减小拍面震动。提高击球稳定性。羽毛球拍的重量分为2U（90-94克）3U（85-89克）4U（80-84克）。轻的比较灵活，重的进攻有力量。同样的平衡点，还是选重的，起码料足结实。
羽毛球拍的选购：一先看品牌。大多数羽毛球拍是金玉其表，败絮其中。从X光片就能看出。YY不愧是世界第一品牌，从最便宜的CAB-010（一般180-200元）到最好的CP版（中国国家队版，2000年以前中国国家队版一般是CN版）MP100，碳素都是那么均匀，拍框里没有配重，接头在最下面，都有专利的TI接头。所以不论软硬贵贱YY的拍扭力都很些?YY的拍标明的标准拍压都比较低，其实高压没问题，第一代的全碳素拍（还不是高硬碳素）CAB-20 2U的拉28磅都没问题。把拍拉坏一般是拉线机的固定夹有问题，还有就是拉线技术不行。所以最好去YY专卖拉线。其实算下来更省钱。YY是20世纪40年代就有的牌子，有老标和新标之分。现在一般分为CAB系列，椭圆拍型做工好，性价比高。ISO系列，方头拍型，不加钛，有几款精品。钛系列就是ISO拍框的3点钟和9点钟位置（拍框两侧）加了TI。MP系列，拍框加了MP波浪线槽技术。AT系列，拍头上半部分加了钛装甲合金。NS系列，纳米拍。。日本的GOSEN是世界第二品牌，马来西亚国家羽毛球队指定用拍，名气仅次于YONEX，旗下拥有王友福、钟腾福、魏仁芳、王莲香、王晨等名将。球拍科技含量高，特有ROOTS(双T型接头)、GAVUN SHAFT等专利。以它的代表型号5000TI从X光来看，做工好过YY。但是它的缺点是出现过厂货对它日本原产产生过怀疑，框比较软，容易掉漆，比较轻，价格比较高。但的确是一支经典好拍。5000TI分红蓝紫三个版本，红版是软版，蓝版是硬版（其实挺软的），紫版不详。台湾的KENNEX（肯尼士）最早生产碳素球拍的企业，有85项关于生产碳素球拍的专利，曾经世界上4支拍子就有一支是它生产的。它是一个多元化企业后因为投资失误倒闭。老肯尼士787是最有名的经典羽毛球拍之一，被很多专业人员选用，它的外形和性能都很象YONEX的CAB-20，还有其他的几款都是不错的羽拍可以说和YONEX在品质上的差别不大，不过由于YONEX的市场推广做的极好，KENNX基本上给打压下去了，现在的肯尼士不行了。不过经典始终是经典。KINETIC ULX（100%的超高系数碳纤维材料以及KENNEX独有的“动力技术系统”(Kinetic systemtechnology)85-90克标准ISO超硬）和TITANIUMULX（70%的超高系数碳纤维材料，30%的玻璃纤维钛网材料。90-95克标准ISO很硬）是比较有技术含量，有特点的拍子。但名气不及老787。所以200元以上的没有理由不买YY。
二是挑拍。再高级的拍也会有毛博?第一象木匠一样从木柄的四个方向看拍杆和木柄是否在一条直线上，拍框和木柄棱线是否拧了。由于不脱脂加压的木头受潮或干燥都会都会变形，所以歪把很常见。第二是转拍，卸掉挂标之类的东西。手拖住拍子平衡点或偏下的位置用力快速转动拍柄，如果拍子一点抖动都没有，说明拍框和拍柄很正，拍框没有变形，拍杆很直。第三是看穿线孔的距离是否一样，有没有钻歪的，特别是拍头附近的，先看穿线标记是否在拍杆的延长线上（787有两个穿线标记不对称），再依次看它两侧的穿线孔距离。穿线孔钻歪了不对称上弦后拍会变形，特别是高压时受力不均框容易断。第四是拧拍杆，再弯一弯感觉是否有松动，听有没有接缝开裂和纤维断裂的声音。第五是抓住拍框两侧往中间推，感觉一下拍框硬度，听有没有纤维断裂的声音。最后就是看看漆上的如何。上好线转拍子抖动说明线没上好，拍框变型了。
当年中国男篮黄金一代为什么是强队？
我们说到的中国男篮黄金一代一般是指90年代的中国男篮，主要是94年和96年，在这两年里，中国男篮有着非常强大的实力，在亚洲区域无敌，放到世界上也可以算得上强队，这支中国男篮之所以能够被称为黄金一代，自然是因为有着不俗的实力，而之所以被认为是强队主要体现在两个方面。
第一，战绩出色。在1994年世锦赛和1996年奥运会上，中国男篮均杀入了世界前八，这是中国男篮历史上最好的世界大赛成绩，即使是2008年奥运会也不过是追平而已。因为身体素质和天赋等原因，中国男篮距离世界最顶级的队伍是有一定差距的，但是黄金一代的中国男篮跟顶级强队的差距已经算是最小的一次了。
第二，个人能力出色。除了战绩不俗之外，中国黄金一代的球员均有着强大的实力，其中刘玉栋、胡卫东等人的赫赫威名至今在球迷中广泛传播，尽管相比后面横空出世的姚明来说，中国男篮黄金一代中没有如此强的个人实力，但是整体个人实力无疑是历史上最出色的，相比姚明的一枝独秀，黄金一代的男篮百花齐放，人人出色。
