1.体育课打篮球后，出汗脸疼怎么办？
2.打完篮球后该怎么做？
3.有哪些重要却容易忽视的卫生习惯？
4.打篮球出汗可以代替洗脸吗
体育课打篮球后，出汗脸疼怎么办？
我以前就是这样，出汗后毛孔太大，汗浓度过高或者喜欢出汗。
原因是：打球喜欢出汗，脸基本等于泡在盐水里，干了又出越来越浓，你脸上皮肤要呼吸毛孔就会越来越大，然后汗就进去了，所以就被汗烧的痛。
平时打球前用洗面奶清洗脸部。如果开始痒或者烧了了，别用收获着衣服直接擦。
要擦可以，轻轻粘掉汗，别搽，备好湿巾这些纸。
打完篮球后该怎么做？
打球后一定要牵拉肌肉,以便彻底放松。
泡浴也是一个好办法。泡热水几分钟,再用冷水冲,反复3次-4次,使血管舒张、收缩,有利于缓解肌肉疲劳。我国一些优秀运动员在美国进行康复训练时,其中一个内容就是先跳进冰水槽1分钟,出来后蒸桑拿,这样反复4次。
如果没有泡浴的条件,至少可以尝试用一个大桶装上热水泡下肢。泡一会儿出来用凉水冲,然后再泡进去。
有哪些重要却容易忽视的卫生习惯？
现实生活中有许多真问题，但是我们却没有注意，也就是因为这些问题，所以才会让我们感冒或者是一些头疼脑热。
饭前便后要洗手，这件事小的时候老师就教导我们，但是长大之后，许多人都会选择忽略认为这件事没有任何意义，但是洗手确实是一个良好的习惯，尤其是饭前便后。这关乎自己的健康，作为一个成年人，我们应该知道这件事情的重要性，如果我们选择忽略，这对自己的健康是一种不负责任的表现，同时也是不尊重别人。
我的同学小李是一个篮球爱好者，他平时非常喜欢打篮球，但是每次打完篮球之后，回到宿舍他都会海吃海喝，而且从来都不洗手。每当肚子疼的时候，就会意识到问题，因为打完篮球之后，手上会沾着很多细菌，所以这个时候就应该注意卫生问题，由于小李现实中比较邋遢，所以他经常忽略这个问题，闹肚子也就是常有的事了。
当然还有一些问题比较隐蔽，许多人没有发现，因为他们没有意识到这个问题，忽略也就是在所难免了。我们平时做饭的时候，洗菜要格外注意，因为洗菜的时候上面会有许多细菌和农药，我们要彻底的清洗干净，才能够下锅炒菜。
然而许多人仅仅清洗一遍，这并不能够有效地解决问题，这些细菌和农药，都残留在上面，所以想要解决这个问题，就应该反复申请几遍，然而现在许多人变得非常懒，所以马马虎虎清洗一遍，就算是敷衍了事了。
被褥也是要经常清洗的，因为清洗比较费劲，所以许多人选择忽略，但是这个健康问题，我们应该格外重视，因为在被褥上面有许多螨虫，如果不进行清理，对我们的健康会有极大的影响。
打篮球出汗可以代替洗脸吗
当然可以啦，打球出汗还可以促进排毒，血液循环呢。长痘痘好多是油性皮肤，加上排毒差的缘故。我以前经常长痘痘，后来调整了作息时间，早休息，多喝水，很快就不长了。
建议：打球的时候，就尽情去打吧。多出汗，但是别着凉感冒咯
