1.打篮球时不会接快速球
2.篮球如何接球 我没次接别人传的球都接不稳
打篮球时不会接快速球
这个还是基本功不扎实的问题,球感不好导致接球时容易砸到手指,久而久之会有心理阴影。解决办法是多练练球感,球感好了这些基础问题就能迎刃而解。然后每次打球之前做好热身运动,尤其是手指的活动,让手指保持灵活和柔软,这样也能降低受伤的概率。最后就是战胜这个心理阴影,没什么可怕的,打的多了熟练了就不会再害怕了。
篮球如何接球 我没次接别人传的球都接不稳
在接球前双手顺着来球方向伸出,接到时双手尽量在球的斜对角线两端,比较稳,接到后,可以让手自然地随方向运动一小段距离,总之手臂、手型尽量自然又不失控制,如果再多些练习和预判,我觉得会更好些。
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