1.获得冠军，为何霍华德还是没有太多的球队追求呢？
2.09年总决赛，霍华德的表现为什么不如东部决赛那么神勇？
3.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？
4.霍华德23岁首次打总决赛，他表现如何？
5.NBA拿一次篮板王有多难？历史上拿篮板王次数最多的是谁？
获得冠军，为何霍华德还是没有太多的球队追求呢？
霍华德刚加入湖人时，他的快乐篮球哲学让湖人拥趸们甚是担心。因为湖人东拼西凑来的阵容压根经不起雪上加霜的折腾。
大凡闹矛盾，闹一次两次或许是别人在挑事。如果闹的次数多了，而且次次都有你，那你一定有事。霍华德在魔术闹得天翻地覆，如愿以偿到了湖人，结果不到一年，闹得后湖人f4时代比前f4时代还惨。前f4好歹打进了总决赛，这四个除了伤病和争吵，啥都没捞着。这是纳什职业生涯不堪回首的痛。而这个本应如中流砥柱般稳守禁区的中锋，却开始了动荡不安的流浪生涯。
少年壮志逐渐消磨，疏于身体管理，伤病缠身，导致运动能力飞速下降。能力下降得厉害，脾气和傲气却一如从前，于是一出出更衣室闹剧在上演。本可单换詹姆斯的超级球星在颠沛流离中，终于沦落到无球可打的地步。
如果不是被逼到悬崖边上，以科比为图腾的湖人队，不会签回这位末路中锋。
幸好，少年不再轻狂。端正心态的霍师傅接受了替补角色，兢兢业业护框干脏活。这一年，湖人打起了真正的快乐篮球，霍华德做为冠军拼图，辅佐詹眉圆了自己的冠军梦。捧着冠军的霍师傅涕泪交流，这是令人难忘的动情时刻。
然而，他的更衣室毒瘤特性，不会因冠军而让人完全忘记。更何况这个冠军，他并不是是主力输出。
除了个性，霍华德的个人能力也令人担忧。年过35的他己到生涯暮年，油箱没多少油了。上场比赛有高光时刻，但续航能力明显不足。移动偏缓，对位机动性中锋捉襟见肘，投射能力不足，无法拆解更多战术。这些缺陷，限制了他的能力上限。
现在的霍华德，不再是以前那个在篮下予取予求，肆意虐框的超级中锋了。即使为之唏嘘，想守护情怀，事实是，曾经的超人，己经只是角色球员了。
在现代篮球理念下，他是那位走向夕阳的歌利亚。荣光，己留在了身后，没入了黑暗。
霍华德，曾经被认为可以单换詹姆斯的男人，在上个赛季，霍华德也的确做到了，不过他完成的是单换詹姆斯下场休息。湖人获得总冠军，无论是球员本人还是球迷，最为之高兴的莫过于霍华德。这哥们曾经是天之骄子，詹姆斯还没有老去，更年轻的霍华德就已经在混底薪了。
随队获得生涯第一个总冠军，这让霍华德对于休赛期充满了期待，毕竟他在比赛中证明自己还是有一战之力。在过去的19-20赛季，霍华德在场均19.2分钟的上场时间里面，能够场均拿到7.5分、7.4篮板、0.7助攻、1.2盖帽，他的真实投篮命中率高达69.6%，这是魔兽生涯的最高水准。SO，问题来了，获得冠军完成救赎，为何霍华德还是没有太多的球队追求呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
为何霍华德没有太多的球队追求呢？为何霍华德没有太多球队追求呢？首先是霍华德的年龄，虽然在季后赛霍华德还能贡献出5.8分、4.6篮板的数据，但是霍华德已经35岁了，这对于一个中锋来说是一个很尴尬的年龄，特别是当霍华德这类依靠身体的中锋，当身体素质下滑，霍华德的作用将大大的降低。
其次是霍华德的作用。不可否认，霍华德上场会增加内线的防守和篮板，可是如今霍华德上场就和双刃剑一样，如果球队用不好霍华德，因为缺乏自主进攻能力和拉开空间的能力，霍华德对于球队的体系也会带来伤害。
最后也是最重要的一点，不是每支球队都有詹姆斯。为什么这样说呢？霍华德的刺头属性大家都知道，如果没有人压着他，球队的更衣室和谐可能会被打破。而且在场上，球队也需要一个类似于詹姆斯的核心，他可以用自己的能力掩盖霍华德缺点，让霍华德专心去防守、抢篮板和吃饼，种种的顾虑也让霍华德没有太多的市场竞争力。
作为总冠军球员，确实是能够获得总冠军加成，但加成多少还是要看季后赛、总决赛的表现。
湖人获得总冠军，霍华德作为湖人对重要替补球员，还是受到了总冠军的加成的，还是有几支球队想得到他。首先湖人是想续约他，但优先的是哈雷尔。其次，快船也有意霍华德加强内线，最后就是76人了，现在，霍华德已经与76人队签下1年260万美元的老将底薪了。
当然，说起来这确实不算很多球队追求，我们来分析分析原因：
奥尼尔吐槽霍华德、麦基庆祝总冠军时说：一些湖人球员在IG可劲儿晒图炫耀 好像他们才是夺冠原因。
季后赛表现机会很少常规赛湖人的首发中锋麦基在季后赛只上场了14场，而湖人季后赛总共打了21场。霍华德季后赛总共出场18场，场均上场15.7分钟，得5.8分4.6篮板。
在西部半决赛对阵火箭的系列赛中，湖人主打小个，浓眉打中锋，霍华德基本上没有得到什么上场时间。霍华德季后赛高光时刻在西部决赛，他是湖人队唯一能扛约基奇的人。所以，在西部决赛，霍华德上场时间最多，G5上场时间高达35分钟。
但到了总决赛，霍华德除了前两场比赛有高光表现，第一场，上场15分钟，抓下8篮板，G2，上场上场17分钟，2投2中，砍下6分2篮板2盖帽。
在剩余比赛中，霍华德上场时间不多，湖人更多的是以浓眉打中锋，放弃了阵容中两位传统中锋，G6比赛，霍华德仅上场1分钟。
从整个季后赛来看，霍华德只有在对阵掘金时受到重要，其他几轮存在感不高。
小球时代正在抛弃传统中锋作为功能比较单一的传统型中锋，霍华德正越来越不受时代偏爱。霍华德没有中距离，更加没有三分，不能为球队拉开空间。进攻端，他只有挡拆顺下、空接，或者补篮得分的功能。加上霍华德马上也要36了，运动能力也大幅下降了。
小球时代都偏爱有三分，能够为球队进攻创造内线空间的球员。比如洛佩兹原本都快被放弃了，练出三分后，又成为香饽饽。而传统中锋都开始练三分，艾顿在练三分，TT.汤普森、大白边、庄神都在练三分，因为他们知道，想要大合同，没有三分不行。
当然，霍华德也有练三分，但他毕竟年龄在那了。
而联盟真正的第一中锋，是像约基奇那样的，能投三分，能篮下背打的。当然，大部分中锋是不具备约基奇、恩比德那样的篮下单打能力的。
所以，一方面是季后赛的戏份不多，另一方面时代正在抛弃传统中锋，特别是霍华德这样年龄偏大的传统中锋。
北京时间11月21日是今年NBA的自由球员市场开启日，大量的球员签约消息在这天被放出，各支球队崭新的阵容令球迷感到兴奋。
在这个过程中，洛杉矶湖人队的签约有些不顺利，因为他们的薪资空间很少，想要完整保留夺冠阵容都做不到。在此之前，隆多、布拉德利和波普等球员都跳出了合同，其中隆多已经接受了老鹰队的合约，而布拉德利有望回归，波普则未有下文。
为了补强侧翼厚度，湖人队签下了离开密尔沃基雄鹿队的老将马修斯，还留住了中锋麦基。不过在霍华德的问题上，湖人队没能处理好。
霍华德上赛季就是接受了一份无保障的底薪合同加盟湖人队，为的是重新证明自己并且争冠。跟随湖人队实现了夺冠梦想，完成自证的霍华德重新有了在球员市场讨价还价的资本，于是他早前喊出了“不想再为湖人队免费打工”的口号。
11月21日这天，霍华德一开始在个人社媒账号上宣布自己留守湖人队，令不少球迷感到开心。但是很快地，霍华德的“表忠心”就失去了作用：他删掉了这条消息，并且接受了来自费城76人队的一年260万美元老将底薪。
若是想要留在湖人队，霍华德拿到的年薪未必比76人队的老将底薪要少，这么快变卦只能说明湖人队另有目标。据报道，湖人队看上了西班牙老将马克-加索尔，希望用这名篮球智商更高的球员替代霍华德，具体能否成行则还要看湖人队管理层和詹姆斯的说服能力。
1，是因为他技术粗糙 ，没有自主进攻能力，内线技术粗糙，且没有三分球，而且，霍华德的传球意识不行，经常球到霍华德手中就停住了，这样整个球队的进攻就瞬间停滞了，现在是小球时代，已经不再是当年巨星落阵地单打的时代，现在更看重的是球队运转速度，全名皆兵！一个不会传球、技术粗糙的内线，在现今的nba很难立足！
2，霍华德的性格不好 ，非常的情绪化，经常意气用事，当年在湖人就不招科比喜欢，去了火箭后又没打出来，整天抱怨队友，得不到球星的待遇，之后去了黄蜂老鹰队，都与球队其他队员处不来，在黄蜂时，经常被队友无视，被黄蜂交易时队员们甚至还拍手欢呼！如果说只是一只球队这样，或许是球队的问题，现在换了几支球队，队员们都不喜欢霍华德，这就值得深思了，
此问题的回答不能简单的看刚刚获得冠军的条件！霍师傅最近几年的颠沛流离能够充分说明一切！与科比的湖人散伙，与大胡子的马赛克散伙！真的已经将那个可以单换LBJ的顶级火花彻底燃尽了！若不是表妹的赛季报销，霍师傅应该说将会无球可打了！虽然在我湖夺冠的道路中充分显示了自身的能量！但是，具体的作用客观说还是有限的！更何况，不是每个队都有LBJ，都能让他快乐的融入，心甘情愿的去奉献！而且目前蹲坑防守没有自主进攻能力的中锋，在小球时代也是要不上价钱！所有因素决定了，火花本次的签约！霍师傅敏感而迅速的，同时也是不完全理智的签约76人，说明其内心还是有心高气傲的一面的！多的不说了，祝福霍师傅一切都好吧！
霍师傅今天让我大开眼界了，前一刻钟表达了续约湖人一年以300W美元，过了不到俩小时吧,霍华德上演了反转，一年老将260W底薪签约了76人队，这样的一个操作真的有点不讲武德啊，霍师傅拿下冠军后，我感觉人生也美满了，谢谢霍师傅这浪子回头，为湖人夺冠也付出了太多的改变和努力，我想霍华德接下来的生活就会拿着底薪 和老友丹尼格林一起在76人队好好的养老吧！霍师傅没什么遗憾了，应该。霍师傅这职业生涯啊，兜兜转转，拿到冠军。值得啦！
不过我想能再回到魔术，那才真的是人生圆满了啊！
不过话说回来，霍华德和大帝的搭档，我还是觉得很有看点的啊！但霍师傅的态度不知道会如何。
最重要一点，下赛季的76人队还有没有转播场次了呢？
你们觉得？
09年总决赛，霍华德的表现为什么不如东部决赛那么神勇？
09年的总决赛，霍华德的表现之所以没有东决时候那么勇猛，主要是因为当时他的对手是拥有内线三塔的湖人队，奥多姆+拜纳姆+加索尔。虽然他们一对一不可能限制住霍华德，但是三个臭皮匠赛过诸葛亮，在禅师的指导下，当时湖人的战术只有一个，那就是锁霍华德就够了。因此在奥多姆、拜纳姆以及加索尔的轮番炮轰之下，霍华德再强也扛不住，毕竟是个人就有体力耗竭的时候，更何况湖人这三塔的实力，可都是全明星级别的水准。
那一年的霍华德确实是强，但还是有一定运气成分在里面的。在半决赛他所面对的敌人是冠军大热凯尔特人，不过当时对方的内线核心凯文-加内特刚好因伤赛季报销，最终魔术队才艰难地以4-3险胜。说句实话，当时狼王还是保持健康的话，霍华德恐怕很难冲破凯尔特人这个难关，这点其实从数据上就能够看得出来。整轮系列赛当中，虽然少了加内特这个劲敌，但是霍华德还是被稍稍限制住了，场均只有16.4分17.1篮板2.7盖帽，当然命中率还是超过了55%。
闯进东决之后，魔术迎来的是詹姆斯单核带队的骑士，内线根本没有人能够限制住霍华德，因此本轮系列赛就成了詹姆斯与霍华德之间的对飚。首先是詹姆斯，他场均能够轰下38.5分8.3篮板8助攻，这是多么恐怖的数据，至于霍华德也不甘落后，他场均25.8分13篮板2.8助攻1.2盖帽，其中命中率高达65.1%。由于是内线球员的关系，霍华德场均只获得了13.8次的出手，试想一下他如果拥有跟詹姆斯一样的出手权，那数据会有多么恐怖。
而在总决赛中，他就遇到了拥有内线三塔+科比的湖人队，这确实让霍华德吃尽了苦头。在禅师的指导下，魔兽想在比赛中接到球这都是非常困难的事情，因此他在本轮系列赛中，场均出手次数只有8.6次，可以得到15.4分15.2篮板2.2助攻，很显然这样的数据跟他在东决是有一定差距的。但是不得不佩服当时魔兽的实力，由于在进攻端很难拿到球，所以他把更多的体力都用在了防守端，场均能够送出4个盖帽以及1.6次抢断，这样的统治力堪比当年的奥尼尔。只可惜当时的魔术队并没有第二位球星站出来，所以最终霍华德双拳难敌四手，魔术队以2-4惨遭淘汰，与总冠军擦肩而过。
总之，霍华德当时的统治力是毋庸置疑的，只是湖人拥有了太多的精英内线，这点正好克制了魔术队。在那一年的季后赛当中，霍华德场均可以得到20.3分15.3篮板2.6盖帽，命中率高达60%，同时罚球命中率也达到了63.6%，因此各支球队都不敢使用?砍鲨战术?。
奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？
常规赛方面：
奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。
姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。
霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。
季后赛方面：
奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。
姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。
霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。
姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板
奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。
奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。
在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。
2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。
霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。
奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：
NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！
国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜0分。
巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？
个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！
奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！
大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！
霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！
时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！
作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。
姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。
霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。
《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。
姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。
别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。
姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。
篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。
奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？
说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。
在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。
霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。
可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。
“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。
是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！
NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！
奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。
92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。
那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？
自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。
全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。
后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！
而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生敌。
仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！
魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。
职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！
虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。
特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！
当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。
虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。
第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。
在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。
霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。
霍华德23岁首次打总决赛，他表现如何？
突围西部之后，老将霍华德表示：“我曾自我承诺，如果能再进总决赛，我将付出我的一切”。作为昔日的联盟第一中锋，34岁的霍华德早已巅峰不再，近些年来颠沛流离备受争议，从统治篮下的魔兽，到替补出战的角色球员，霍华德完成了转变。上一次打进总决赛，是在11年前，那当时霍华德什么表现呢？
时间回到08-09赛季，霍华德仍然在魔术队效力，当时的球队首发还有刘易斯、特科格鲁、尼尔森和考特尼李，经典的一大四小组合。常规赛59胜23负，排名东部第3位。当年霍华德场均轰下20.6分13.8篮板2.9盖帽的华丽数据，拿到了篮板王、盖帽王和最佳防守球员，也入选了一阵+一防，当之无愧的联盟第一中锋。
季后赛舞台上，魔术掀翻了76人、凯尔特人和骑士队，卫冕冠军绿衫军打不过魔术，场均38+8+8的詹姆斯，同样赢不了魔术队。到了总决赛，魔术队的对手是巅峰湖人队，由科比和加索尔领衔。
纸面实力来看，湖人无疑更加强大，最终湖人也是4-1击败了魔术队。总决赛里，霍华德虽然是球队老大，但他的出手权并不多，系列赛场均仅仅出手8.6次，只拿到了场均15.4分。出手次数排在队内第4，比特科格鲁、刘易斯、阿尔斯通等人都要少。不过霍华德场均篮板高达15.2个，场均盖帽更是达到了4次，护框表现堪称完美。
湖人方面，双核的表现无可挑剔。科比是当时的联盟第一人，他打爆了魔术的后卫线，场均出手27次，轰下了32.4分5.6篮板7.4助攻的全面数据，投篮命中率为43%，绝对是夺冠的头号功臣。二当家加索尔同样优秀，场均揽下了18.6分9.2篮板2.2助攻的数据，投篮命中率高达60%，效率非常的高。
23岁的霍华德，单核带领球队闯入了总决赛，是当年的一大黑马，总决赛拿到了场均15+15+4的数据，表现非常出色。离开魔术之后，霍华德就走下坡路了，现在的他拿着老将底薪，担任着湖人队的替补。他的目标只有总冠军，虽然不像当年那样意气风发，但当奥布莱恩杯再次摆在他面前的时候，相信魔兽不会再让它溜走。
NBA拿一次篮板王有多难？历史上拿篮板王次数最多的是谁？
Nba小球时代的打法让人们忽略了很多基本的东西，比方说篮板，如果说一个球队当中拥有一个强有力的男扳手是一件非常幸福的事情。那么，NBA拿一次篮板王有多难？历史上拿篮板王次数最多的是谁？
拿一次篮板真的很难！如果说一个球员能够在一个赛季抢到14个篮板，基本上能够确定他就是篮板王，但是这14个篮板，看起来不多，抢起来非常的费劲，尤其是在那些顶级球星之间，想要拿到这样的好成绩，真的不容易拿一次篮板都特别的困难！我们熟知的巨星奥尼尔，卡尔这些顶级内线都没有获得篮板王。
篮球大师罗德曼，为了抢板而生。他在球场上的篮板球绝对是一种艺术，虽然说他2米1的身高在内线看起来很矮，体重也不够出色，但是在上世纪90年代，他却是7年的篮板王，从而获得了拼命三郎的称号，就在退役赛的那个赛季里，他的每场平均有14.3篮板，所以很多人都觉得他是为了抢板而生，这也是NBA赛场上很难被超越的一个奇迹。
篮下巨兽霍华德也是一个无法超越的篮板手。在他的职业生涯当中，曾经5次加冕为篮板王，这要感谢他出色的身体素质，而且他的上肢特别的有力量，这也就让他在比赛过程当中能够更加稳健的控制住篮板球，又加上他的弹跳能力和爆发能力又特别的出色，所以在他的职业生涯中，每场均有12.6篮板，也是所有现役球员当中，拿下5次篮板王的存在
