1.篮球和足球都是热门体育运动,哪个耗费的体能更多?
2.打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?
3.相同的运动时间,打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能多些?
4.一场篮球赛和一场足球赛 哪个耗费的体力更
篮球和足球都是热门体育运动,哪个耗费的体能更多?
正式职业篮球比赛,拿水平最高的NBA举例。虽然大部分主力球员只能打33-40分钟,但几乎场上每一秒都是高度紧张和快速运动中。不可能会出现比赛中连续几秒站着休息,或是十几二十几秒走着打的情况。正式职业足球比赛,即使在节奏最快的欧洲五大联赛。球员都会有经常性的慢速跑,走着踢,和站着休息。像职业篮球那样高速冲刺,职业足球也有很多,但是后者有更多的时间进行休息和调整。职业篮球显然没有。
近些年,随着NBA的在世界范围内的广泛推广篮球在我国的影响力越来越大。但是,世界第一运动仍然是足球,绿茵场上22人用脚拼抢一个球肯定比十个人用一个球好看。在绿茵场上优秀的球员特别是前锋是可遇而不可求的。显然是足球更消耗体力。因为篮球不限换人次数,而且双方都有多次暂停的机会,平均每个球员打几分钟就可以得到休息。
但是足球只有中场休息时才能休息,如果没有出现伤停,那么全场90分钟都需要在奔跑之中,当然散步打法的国足例外。而且足球的动作幅度大,停顿少,篮球打一次快速反击也就20几米的距离,足球一次快速反击需要推进至少七八十米。一场足球比赛下来,一名足球运动员奔跑的距离多的可以达到十几公里。而一名篮球运动员一场篮球比赛下来,只要跑3至5公里的距离。
职业足球比赛几乎是所有运动中最频繁的抽筋,抽筋这种现象往往是由高级肌肉疲劳和暴力行为引起的。当你看到NBA或其他球时,很难看到抽筋。在70分钟的比赛结束后,足球比赛可以说是司空见惯的。
打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?
毫无疑问,足球耗费的体能更多。
可能很多人有个错误的观点,就是球场那么大,又不需要你跑90分钟。现代足球,哪怕是我们平常的校队踢球,有个很重要的理念。就是无球跑动。意思是你在没有持球的时候,要跑动起来,做好随时接球的准备,而这哥跑动要求其实相当于你平常的晨跑夜跑,速度大概哥冒泡差不多。所以这个是慢慢的消耗体能。
其次,足球再发动进攻的时候,进攻方和防守方都需要告诉运动。这是非常消耗体能的一个点。进攻方持球的时候,为了出其不意,通常是要告诉带球奔跑几十米,而防守方也是。这个情况下并不是只要一两个人动,而是全员除门将外,基本上都在动。防守方急着回去防守,进攻方急着压上进攻。简言之任何一方的进攻都会导致一次大规模的体能消耗。
而现在足球一个很总要的理念,全攻全守。即,进攻时全部压上,防守时全部撤回。这点非常消耗体能,这导致了控球的兴盛,因为通过到脚可以节省体能。现在的足球平均跑动距离大概是每场没人至少7公里以上,多的时候会有人突破10公里,你就想想,让你走7公里,你觉得很轻松吗。而且足球运动员要合理分配体能,不能像篮球一样下去休息再上来。
总之,如果没踢过球,建议去尝试一下,可能你20分钟过后就有点坚持不下去了。冲刺几次之后,就累的趴下了。而尤其时业余比赛,什么战术控球,基本就是进攻进攻,一次次的冲刺,一次次的拼命回访都是对体能的巨大消耗。所以,体育领域除了长跑那些,球类方面很少有能比足球更消耗体能的了。
相同的运动时间,打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能多些?
我们控制一下变量吧,毕竟足球踢的是毛时间,篮球是打净时间。此外,足球的位置也有所不同。足球最疲惫的位置是中场和两边。中卫和前锋相对更好。足球比赛的净时间通常为55分钟,下面稍作换算。如果你看一下高对抗轮,毫无疑问足球对身体要求更高。一般来说,最耗能的情况是反击和反反击。在这方面,篮球场的面积已成为一个天然的阻碍。足球反击要求双方从一个禁区移动到另一个禁区,通常狂奔的距离超过70米。最高时速不低于34km / h。即使篮球是快攻,也没有这样的速度。距离更不用说了。
如果你有一个快节奏的时间段,相同的净时间,特别是短时间内(以篮球半节6分钟),足球将持续10分钟,篮球在这段时间内消耗很可能高于足球。由于篮球24秒的规则,双方至少在6分钟内进行了15轮的进攻和防守。碰上两支打快的球队可能25个回合都能给你打出来。球员基本上不断往返在两个篮筐间,停的机会都没有。这样的短时间节奏是足球难以比拟的,10分钟内要是能有8次射门双方球迷就该大呼过瘾了,亚特兰大打恩波利都快打成训练赛了也“才”轰门48次。个人认为,在这种情况下的篮球比足球累。如果说净时间相同但是长时间的话,例如,一个篮球明星打了40分钟,相当于在足球比赛中打了65分钟。我个人认为双方的消耗可能不会差太多,而且可能篮球会更多一点。毕竟,对于足球来说,这个时候就开始体能不支的球员通常被认为体能较差,而篮球场均40分钟是妥妥的铁人。
但是,如果比赛毛时间相同,篮球的消耗通常不像足球那么大。一场足球比赛加上中场休息俩小时左右,这时候一场篮球赛估计第四节刚打一半呢,经常看nba的朋友都知道一场篮球赛2.5小时是常态。但是篮球赛中整场下来体力不支抽筋的都罕见,足球比赛中,85分钟后有人抽筋算是正常的事情了。这可能和篮球赛可以进行轮换,暂停这些措施有关,导致篮球运动员消耗体能小于同毛时间的足球运动员。从赛季的角度来看,足球运动员比篮球运动员更累。一个很好的例子是足球从不安排背靠背比赛。另一方面,从10月到4月,篮球可以安排82场比赛,而足球不能全年安排70场比赛。即便如此,球员因疲劳而受伤也并不罕见。就每个赛季而言,足球都会更累。
一场篮球赛和一场足球赛 哪个耗费的体力更
篮球比赛4节44分钟。职业球员的每场跑动距离大约4000米上下。强度大,节奏快。
足球比赛上下半场90分钟。职业球员的每场跑动距离平均是6000米上下,节奏不如篮球运动快。
按跑动距离来说,足球耗费体力大。
按强度来说,篮球节奏快,耗费体力大。
所以不通的角度不一样的答案。