1.怎样是标准的投球肢势
2.米奇·里奇蒙德,阿兰休斯顿，汉密尔顿，克里斯穆林，霍纳塞克，彼得洛维奇谁是NBA历史上真正的中投王？
3.拉里伯德三分球命中率
怎样是标准的投球肢势
最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮
单手投篮 (A)技术重点:
1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后
2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧
3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球
4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展
(B)技术分析:
1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:
a.注视篮框
b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展
c.动量从脚经腰, 腹传至右手
d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展
e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球
f.左手扶球, 直至右手快将把球投出
g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出
h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框
i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地
双手投篮
(A)技术重点:
1.与单手投篮同
2.双手持球於胸前或高些之位置
3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球
4.与单手投篮同
(B)技术分析:
1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位
2.投篮动作:
a.及b.与单手投篮同
c.动量从脚经腰, 腹传至双手
d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展
e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球
f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出
g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框
h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地
走篮
走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同
下手走篮
技术重点:
1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地
2.跟著左脚向前踏并用力向上跳
3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧
4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨
技术分析:
1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力
2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点
3.左脚蹬地后, 动量由下身输送到上身
4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量
5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护著球帮助其上升
6.当球升到接近最高点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地
7.当球升到最高点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)
8.球最主要由食指及中指导向及拨出
9.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
上手走篮
技术重点:
1.及2.与下手走篮同
3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方
4.当跳至最高点时, 以单手投篮方法将球投出
技术分析:
1.及4.与下手走篮同
5.双手同时将球升至肩上
6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同
7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则以单手投篮方法将球投出
8.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
米奇·里奇蒙德,阿兰休斯顿，汉密尔顿，克里斯穆林，霍纳塞克，彼得洛维奇谁是NBA历史上真正的中投王？
在NBA的早期，球员们的进攻范围主要集中在篮下和中距离，那时候只要会一手打板就能算上优秀后卫，中投是小个子主要得分手段。当然，很多中锋为了给对手更大防守压力，也练了手不错的中投。但随着NBA的不断进步，原本最容易得分的中投成为了防守者的众矢之的，变得越来越难。然而，纵观NBA将近70年的时间里，能在中距离给对手带来恐惧的球员，大多都是人物，如今，我列举了NBA史上十大中投高手，供大家参考。
1、迈克尔·乔丹
作为史上最伟大的球员，乔丹的进攻能力是有目共睹的，他有“飞人”的称号，但突破只是他武器库里的一件武器而已，而真正的杀手锏，就是他的中距离后仰跳投，最让人难以忘怀的莫过于1998年的最后一投了。乔丹之所以放在第一，原因是因为他不单投的多，而且投的准，让很多比他高的人都无法防范。
荣誉：
总冠军：1991、1992、1993、1996、19、1998
常规赛MVP：1988、1991、1992、1996、1998
总决赛MVP：1991、1992、1993、1996、19、1998
得分王：1987、1988、1989、1990、1991、1992、1993、1996、19、1998
最佳防守队员：1次（1988）
抢断王：3次（1988、1990、1993）
最佳新秀：1985
奥运冠军：2次（洛杉矶奥运会、1992巴塞罗那奥运会）
全明星：14次
全明星MVP：3次（1988、1996、1998）
最佳阵容一队：10次
最佳防守阵容一队：9次
1996年当选50大球星
2009年入选奈史密斯篮球名人堂
2、阿兰·休斯顿
严格意义上说，中投王算不上巨星，甚至荣誉也很少，为什么把他放在第二呢？因为他的外号就叫中投王，他靠的就是中投打天下。我个人认为他的投球姿势没有雷·阿伦标准，但并不影响他的效率。他在尼克斯作为东部豪强的那几年，没有人敢放他投中投。那时候，他会用不断的跑位来甩开对手，然后在罚球线两端接球就投。不过，令人诟病的是，他的命中率并不高，这也许是因为那个年代防守至上的篮球风潮吧！而且，他所在的尼克斯，那是最压制球员发挥的。
荣誉：
全明星：2000、2001
奥运冠军：1次（2000悉尼奥运会）
3、鲍勃·麦卡杜
历史上中锋位置的第一射手是谁呢？我的答案是鲍勃·麦卡杜。在他三次拿下得分王时，他几乎只用中投就解决了一切对手。麦卡杜身高2.06米，进攻范围极广。而且，他绝对是中锋的革命者。那个年代，中锋都是在篮下进攻的，而他却像后卫一样，在罚球线附近杀死对手，让很多防守者极其不适应，这让他的命中率也出奇的高。麦卡杜职业生涯后期随湖人两度夺冠，然后又去了欧洲淘金，在欧洲也算一个巨星。
荣誉：
冠军：1982、1985
常规赛MVP：15
最佳新秀：13
全明星：5次
4、凯文·加内特
作为后现代前锋的革命者，加内特无疑是史上最全面的。别的不用赘言，加内特的进攻范围是很广的，很多人记忆尤深的是他在0度角的后仰跳投，还有他晃开对手后的跳步扣篮。但，加内特最常用的进攻手段，则是顶狐附近的中投。加内特之所以这么热爱中投，或许是因为他身材偏瘦吧！不过说真的，他的中投相当难防，这源于他身高臂长，手感极好，哪怕是奥尼尔站在他面前，他一样能轻松投进。
荣誉：
冠军：2008
常规赛MVP：2004
最佳防守队员：2008
最佳阵容一队：4次
最佳防守阵容一队：9次
篮板王：4次
全明星：14次
奥运冠军：1次（2000悉尼奥运会）
5、理查德·汉密尔顿
他的中投，估计资深球迷都应该知道的，阿兰·休斯顿走后，他就是中投王的代名词。在已经极其善于防守中投的现代，他把中投练到了教科书级别。他让很多人知道，如果想舒舒服服的投球，必须有相当好的跑位，他的跑位就很强。当然，他的投球姿势绝对是最标准的。
荣誉：
冠军：2004
全明星：3次
6、科比·布莱恩特
科比的中投也是很厉害的，很像乔丹。或许是由于他太难防守了，所以对手往往是极其重视对他的防守，这也影响了他的命中率。但，谁也不敢放他轻松的中投。
荣誉：
冠军：2000、2001、2002、2009、2010
常规赛MVP：2008
总决赛MVP：2009、2010
全明星赛MVP：4次（2002、2007、2009、2011）
全明星：14次
最佳阵容一队：10次
最佳防守阵容一队：9次
奥运冠军：2次（2008北京奥运会、2012伦敦奥运会）
7、拉里·伯德
历史上投球最准的人，除了伯德，没有第二个人。大鸟没有什么身体素质，但他的技术和篮球智商绝对是顶级的，尤其他的投球，简直准到极点。看过大鸟比赛的人或许知道，如果对手慢一步，他的球就会空心进筐，看他投球几乎没有什么意思，因为太准了！
荣誉：
冠军：1981、、1986
常规赛MVP：、1985、1986
总决赛MVP:、1986
最佳阵容一队：9次
最佳新秀：1980
全明星：12次
全明星赛MVP：1982
奥运冠军：1992巴塞罗那奥运会
1996年入选50大巨星
8、沃尔特·弗雷泽
看过10年总决赛的人也许知道，沃尔特·弗雷泽的实力绝对是后卫里面顶级的，他能完美冻结杰里·韦斯特，还能在湖人的防守下送出36分7板19助攻！等于全队的74分都与他有关！要知道那个年代没有三分球啊！弗雷泽防守端就不用多说了，他进攻的绝技也是中投，由于他的身高在那年代算比较高的，而且他是黑人，所以，防他很不容易。在那个年代，很多人命中率都极低，而他却能保持在49%左右，这殊为不易！
荣誉：
冠军：10、13
最佳阵容一队：4次
最佳防守阵容一队：7次
全明星：7次
全明星赛MVP：15
9、杰里·韦斯特
杰里·韦斯特的投球也是很厉害的，尤其他那招急停，动作，后仰跳投。他是后人模仿的榜样，像今天的皮尔斯都依然经常在罚球线模仿他的动作，甚至诺维斯基的罚球线技术也有他的影子。
荣誉：
冠军：12
总决赛MVP：1969
最佳阵容一队：10次
最佳防守阵容一队：4次
全明星：14次
全明星赛MVP：12
1980年入选奈史密斯名人堂
1996年入选50大巨星
10、萨姆·琼斯
在凯尔特人11冠的辉煌年代，有几个人是必须知道的，比尔·拉塞尔、鲍勃·库西、约翰·哈弗里塞克，然后就是萨姆·琼斯，这几位都是50大巨星。在那个年代，萨姆·琼斯是球队进攻的核心，也是得分的核心。而他引以为豪的技术就是45度打板。在这个年代，打板几乎绝迹了，只有邓肯偶尔投两个。但那个年代可不一样，后卫有一手打板，那就了不得了！而萨姆·琼斯就是把这招发挥到极致的人。
荣誉：
冠军：1959、1960、1961、1962、1963、1964、1965、1966、1968、1969
年入选奈史密斯名人堂
1996年入选50大巨星
拉里伯德三分球命中率
37.6%。
根据查询虎扑得知，拉里伯德生涯三分球命中率是37.6%。伯德在职业生涯中场均能够投中2.3个三分球，表现非常稳定。伯德的投篮姿势始终保持标准，出手速度也很快，这使得防守球员很难封盖他的投篮，在比赛中伯德利用三分球为球队创造机会，是一名杰出的篮球运动员。
