1.带球过半场什么意思
2.跪求高人指点！我打控球后卫,运球过半场时遇到盯防,怎样才不被抢断而且过得了他?谢谢了!
3.快速从半场运球上篮时总运不稳球
带球过半场什么意思
就是在篮球比赛中，8秒必须过本方半场。
在国际篮球竞赛规则中这样的情况是不允许叫暂停的，而在NBA这样的情况可以叫暂停。根据NBA的规则，叫暂停后恢复比赛时应该在球员叫暂停地点最近边界处掷界外球继续比赛。因此A带球过半场，重新掷球入界时也应该在前场，发回自己半场就是球回后场。
带球过半场技巧：
过半场的时候，有8秒的限制，所以不像打阵地或者打半场，没那么多时间给你秀操作。面对紧逼，简单粗暴往往很有效。能走直线，就一条道冲过去，实在不行，交叉迂回前进。
面对紧逼的时候，过了半个身位就一定要把人卡住，同时养成用非持球手卡人（别架肘）的习惯。运球的时候重心必须低（说过很多遍了），用身体把防守人和球隔开。再进一步的操作，就是用手臂和和臀部背部来感受后面防守人的动向！把主动权握在自己手里。
这句话往往是足球解说很爱说的，其实篮球亦然，篮球场本身也挺宽的，那么大块地，放10个人真是不要太轻松。对面跟你纠缠的特别狠，你就可以利用球场的宽度，不停的变换前进的路线。在前有追兵后有堵截的情况下，千万别一条路走到黑。
跪求高人指点！我打控球后卫,运球过半场时遇到盯防,怎样才不被抢断而且过得了他?谢谢了!
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
看来你的运球突破能力不是很好，这是急需解决的问题，平时要注重基本功的练习，篮球技巧才能不断提高，下面把练习的方法和教学视频提供给你。 有很多朋友都提出了这个问题，有些回答过于简单、笼统，比如：一个字“练”；“多运球”；“找感觉”等等。这样的回答使人感到茫然，究竟要怎么练；用什么方法练习；有什么教材等等一些问题，对于初学者来说都是个问号，练习应该有好的教材和方法才能有好的效果，否则会走很大的弯路收效甚微。 多接触球，多做一些熟悉球性的练习(可以模仿下面的教学视频练习），和运球、投篮、上篮、运球突破的练习。 运球时掌心不接触球，手指和掌沿接触球，熟练后眼睛不要盯着球，要抬头目视前方，练习时要由浅入深，由易到难，循序渐进。
要练习，左右手交互运球，到可以轻松的单手拉球转身.。
最重要的是你的运球节奏，有的人喜欢重,有的喜欢轻，有的喜欢低，有的喜欢高，找到合适自己的.。
手指主要是以拨球为主，双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，但靠手指发力，熟悉后控球更有手感。
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球 7.双手原地8字运球 看看 这个教学视频 . style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">快速从半场运球上篮时总运不稳球
加强运球基本功训练。运不稳球是基本功不扎实的表现。熟能生巧，平时应当强化运球训练，就会产生球感。加强双手运球训练，避免长时间惯用手运球而非惯用手不能运球的情况。运球一定目视前方，不要低头看球。
加强身体协调性训练。身体不协调在运球时就会产生手忙脚乱的现象，容易丢球以及影响突破速度。平时可以练习侧向交叉步，站蹲撑地，跳跃转向等提高身体协调性。
控制速度。半场运球上篮不一定必须要有很快的速度，速度过快会降低对球的控制，可以依靠变换节奏，队友掩护等方式帮助运球上篮。
