篮球手指发力搓球-篮球手指发力搓球

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1.怎样苦练搓球

2.网前搓球为什么总是把球搓的很高?搓球有什么技巧性?请高手解答!感激不尽!

怎样苦练搓球

篮球手指发力搓球-篮球手指发力搓球

怎样苦练搓球如下:

一、是多练。把“搓球”摆到比正手攻、反手拨(推挡)更加重要的位置。因为搓球在业余实战中的出现频率和重要性,远大于其他。

二、是先练搓长,后练搓短,时间不够,甚至可以不练搓短。搓球的第一要义是搓转、搓低,长一点,没关系,肯定要对抗的,早晚的问题,能搓转和低,你已经占据主动。

三、是先慢搓,再快搓。很多事都是欲速则不达,能做到慢,随着时间推移,也能快起来。只能快,那也是快,关键没质量。

搓球的技巧

一、不同来球,摆短想要转,拍面角度不同

想要把球摆短的很转,要根据来球的不同,调整拍面角度。

如果对方发过来的球又转弧线又低,则摆短的时候,拍面要平一点,摩擦球的底部。

如果对方发过来的球不转,则摆短的时候,拍面要立一点,摩擦球的中下部。

二、搓球要用巧劲,越放松搓的越好

搓球手要平稳,切记不要上下去晃,中指使暗劲,去体会中指延伸到拍头,去摩擦球的感觉。

对拍型总体进行控制,才能更好地发力,不要只是碰一下,要放松体会对球的摩擦。手指帮助进行调节发力,多体会放松去用指尖点一下球的感觉。

处理不转球时要制造旋转,以达到控制球的目的。有的人搓球想搓的死转,搓的动作很大,控制不好球经常出界下网。真正对球的控制,球离拍距离越近,控制越高。

搓球发力的时候动作越大,稳定性就越差。打乒乓球想要赢球,前提要保证上台率,而不在于用多大的力量。本身搓球就不是靠蛮力的,而在于找到最佳的击球点,错过了击球时机容易造成失误。

三、搓球要结合晃挑、晃撇、晃搓

搓球它是以控制为主,落点单一,但是加入一些晃挑、晃撇、晃搓的技术,则变化多端。任何时候不要想着能把对手搓死,而要多利用旋转落点节奏的变化来起到控球的目的。

任何一个手上细小动作的改变,就能改变搓球的变化,这个细小的改变,对于高手而言深入到了手指、甚至是潜意识中。只有真正把搓球技术掌握好了,你才能算的上是会打乒乓球,一句话总结“细节决定成败”!

网前搓球为什么总是把球搓的很高?搓球有什么技巧性?请高手解答!感激不尽!

朋友你好球搓的高,分两种情况:一种是过网后球还未到达最高点,还再继续上升,这样很容易被对手扑死。另一种是球的上升的最高点我方半区内,翻滚着过网,这样对手就不能扑了,扑肯定就是过网击球。网前搓球,是一项技术活,需要通过多球训练来增加手感。技术要点给你说一下:1、抢高点,拍面比网略低,不是比网高,如果击球点比网高的球,可以直接扑死了。2、手比拍面要略高,呈20度左右夹角。这样更适合搓球发力,能使球翻滚起来,好的搓球是球翻滚的下落,球翻滚起来,下落更快,对方也不好回击。3、最新的羽毛球教学,搓球倡导的是肩部发力,而不是过去的手指发力划弧切球。肩部发力是指:整个持拍手臂从肩到手指固定住球拍,再用球拍去切击球,据说这样击球比较稳定,搓出的去球翻滚的更厉害,而且能保持良好的动作一致性。