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3.篮球如何破解全场紧逼
4.篮球如何打221紧逼
5.什么是32联防？
6.NBA史上谁得分最多
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齐小侠是谁
齐小侠
本名张强，笔名有齐小侠、张凹凹、谈笑雨、裘六段等。1996年开始写NBA，至今超过11年，曾是国内最著名的体育自由撰稿人，多家主流媒体的专栏记者和专栏作家。2004年供职于《足球·劲体育》至今，是该报NBA专栏记者、主笔，采访过NBA常规赛、季后赛、全明星赛、世界男篮锦标赛等多项大赛，是国内最资深的NBA记者之一。
中文名：齐小侠
别名：本名张强
国籍：中国
民族：汉
出生地：不详
出生日期：不详
职业：记者
主要成就：国内最资深的NBA记者之一
代表作品：火箭无压轴不篮球战场豆包也能当干粮
运动生涯
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生涯数据
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篮球如何破解全场紧逼
1，控球能力强的人，多突破，其他人拉开，注意发球时支援后卫，尤其是中锋位，如果有大个在，注意帮忙导下球，不要慌。
2，对付快攻，如果是混战的话，上体力好的，一般来上几个来回就拖他们了。如果是磕，注意回防节奏，特别注意，对方快攻的主要发起进攻点，盯。
总地来说，这样的队伍，节奏快，两种方法对付：要么跟他拼快，看投篮成功率了，要么拖节奏，因为非常消耗体力，把节奏压下来，对方既累且乱节奏。看看自己队伍的长处，学校比赛中，注重攻击多于防守，排除身体因素，防守成功率其实没太大效果，所以最有效的，就是攻击，攻击，再攻击。
篮球如何打221紧逼
最近几届国家队，破紧逼一直是个让人头疼的问题，如果在20年前，这几乎是不可想象的。
中国球员的身体素质比过去好了，这可以看作是一种提高，但与此同时，用脑子打球的队员少了。不用脑子打球，这正是中国队现在如此害怕紧逼的主要原因。
紧逼分成很多种，比如全场紧逼，三分之二场紧逼和半场扩大；紧逼还有很多阵型，现在国际上常见的有1211、122和221。但无论面对哪种阵型，只要掌握了下面几个法门，并在比赛中灵活运用，破紧逼其实也不难。
首先，我们必须分清楚自己面对的是什么类型的紧逼，分辨紧逼的区域和阵型。所有球员都要根据紧逼的特点，进行保护和跑位。
其次，面对紧逼时，控球球员运球切忌过早加速，因为加速往往是失误的先兆。中线是最危险的区域，控卫不能轻易接近中线，最好在离中线2－3米的距离传球。
再者，必须有人保护运球球员。在世锦赛上，中国队经常把组织后卫一个人丢在后场，这无异于把自己的战友扔进狼窝。世界强队破紧逼时，经常有一名球员拖在控卫后面，这样就等于多了几乎半个场地的传球空间。
第四，“人走横，球走竖”。所谓“人走横”，是指无球球员的跑动路线，应该是从边线往中间走，这样就能让防守球员离球更远，达到接应队友的目的。中国队的球员经常犯两个错误，第一是沿着边线跑动，使队友无人可传，第二是他们往往都落到罚球线以下，这样控卫也不能传球。
最后，也是最重要的一点，就是面对紧逼不能慌张。中国队经常连续失误，这是因为球员注意力不集中，无法观察对手的布防情况。篮球是一项时刻需要动脑子的运动，破紧逼时，就更需要精神集中、准确判断。
什么是32联防？
1,解读变化多端的防守方式--联防:
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。
站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。
在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：
1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。
因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。
2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。
3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。
4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式
5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术
当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。
而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。
由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。
NBA史上谁得分最多
科比 时至今日，我们本不应该再提起丹尼斯-斯科特的名字，因为他在NBA打球的时候，只能算作二流球员。但是，在1995~1996赛季，他投中了267个三分球，并在1996年魔术队与鹰队的一场交锋中，投进11个三分球。在当时，这两个数字刷新了NBA的历史纪录，也就是说 ，无论丹尼斯-斯科特是不是耀眼的明星，他的都将作为NBA历史的推动者，而为后人铭记，正如斯科特本人所说：“幸好NBA官方有纪录，他就像不说话的奖杯。等我到了晚年时，当有人问我‘你真的打过NBA吗？’我就可以回答他‘没错，你可以去查查纪录’。如果我的孙子问我‘哦，爷爷，你是骗我的吧，你怎么可能打过NBA？’我也可以告诉他‘嘿，小家伙，去查纪录。’” 在NBA五十几年的漫长历程中，随着技术统计项目的不断增加，留下了各式各样的纪录，本文追忆的，只是几个具有典型意义的单场个人进攻纪录。 得分纪录 张伯伦：100分 1962年3月2日，维尔特-张伯伦作为费城勇士球员，在与纽约尼克斯队的一场常规赛中，一人砍下100分。这一纪录，被后人公认为NBA历史上最难逾越的传奇，而诞生这一纪录的那场比赛，也被奉为NBA最伟大的比赛之一。 1962年，张伯伦住在纽约。据知情者回忆，比赛当天，张伯伦是下午从曼哈顿坐火车到费城，然后又搭乘勇士队的巴士到达赫尔希体育馆。在比赛前，他跟另外几个人玩了一阵子电子游戏。当时，游戏机上的历史最高得分是1800分，勇士老板里赫曼就此还跟张伯伦打了个赌，说张伯伦刷不掉这个纪录，结果素来自负的老张斗志昂扬，一通狂打。最终，当他走出电玩室迈向更衣室时，游戏机上的最高纪录赫然写着2100分。事后，有人开玩笑说，正是里赫曼的激将法，让自己的球队沦为这一传奇的尴尬陪衬。 赫尔希体育馆位于距费城约100英里的赫尔希镇，地理位置相当偏僻，共7200个座位，票房惨淡。是役，只有4124位观众到场观战。 比赛开始了。第一节，张伯伦拿下23分。第二节，张伯伦再添18分。但即便如此，在中场休息时，人们也并未预感到这场比赛将神奇到无可救药的地步。因为在当时，半场41分的成绩，对张伯伦来说还算不得如何神奇。在新秀赛季，张伯伦就曾两次砍下58分，三个多月以前，他还曾在与湖人队的比赛(经历三个加时赛)中狂掠78分。而在这场比赛之前的三场比赛，张伯伦的得分记录分别为67、65、61分。 真正的恐怖从第三节开始，人们看不出张伯伦有丝毫疲劳的迹象，彻底疯狂起来。尼克斯队派出三人盯防张伯伦，并不断用“砍张战术”，但换来的只是张伯伦变本加厉地发作。第三节比赛结束时，张伯伦已经得到69分。第四届比赛开始后，张伯伦顺利斩落5分，这时球馆内开始躁动，比赛已经失去其固有的意义，场上的其他球员都失去了对比赛的真切感觉，而变成了张伯伦演绎其职业生涯华彩篇章的道具。在现场解说员的煽动下，所有球迷都开始为张伯伦的得分计数。“74！76！……82！84！……90！……”——张伯伦每次投篮入筐，球迷都会齐声高喊张伯伦的即时得分，声音响彻球馆。当现场球迷喊出“98”时，距离比赛结束也恰巧还有98秒，这时队友将球传给身处内线的张伯伦，张伯伦出手投篮，球弹筐而出，他迅速跃起抢下前场篮板球补投，仍旧不中，但队友拉肯比尔再次抓下篮板球，然后迅即将球分给鲁克里克，此时，距离比赛结束还有不到一分钟，全场球迷起立呐喊，球馆爆棚。张伯伦跻身篮下，鲁克里克冷静地将球传入，张伯伦得球后，霸王硬上弓，径直起身扣篮——100分！就在皮球被扣进篮筐的刹那，球场“”开始了，亢奋的球迷涌进球场，比赛被迫中止。由于当时没有电视转播，就在比赛中断时，记分员波拉克火速抄起电话，激动不已地向媒体宣布：“100分！张伯伦得到100分！”在十几分钟的骚乱之后，比赛走过场似的完成了最后46秒，最终，勇士队以169:147获胜。张伯伦全场比赛投篮63投36中，罚球32罚28中。赛后，张伯伦对此的解释只是：“终于得了100分，老天，现在我总算不必像傻子一样在场上跑来跑去了。” 张伯伦一生留下了数不清的得分纪录，在NBA单场个人得分纪录榜上，前四项均为张伯伦创造，分别是1962年3月2日的100分，1961年12月8日的78分、1962年1月13日的73分以及1962年11月16日的73分。而在整个职业生涯中，张伯伦单场砍下50分以上的比赛有118场。 NBA单场个人得分榜 得分 球员 日期 对手 100 费城勇士队张伯伦 1962年3月2日 尼克斯队 78 费城勇士队张伯伦 1961年12月8日 湖人队（3加时） 73 费城勇士队张伯伦 1962年1月13日 公牛队 73 旧金山勇士队张伯伦 1962年11月16日 尼克斯队 73 丹佛掘金队汤普森 1978年4月9日 活塞队 72 旧金山勇士队张伯伦 1962年11月3日 湖人队 71 洛杉矶湖人队尤尔金-拜勒 1960年11月15日 尼克斯队 71 圣安东尼奥马刺队大卫-罗宾逊 1994年4月24日 快船队 乔丹：63分&23分 巧合的是，迈克尔-乔丹职业生涯的单场最高得分与最高篮板球是在同一场比赛里创造的，那是1990年3月公牛队与骑士队的一场常规赛，乔丹拿下69分、18个篮板球，力助己队客场狂胜。虽然69分与张伯伦的100分之间差距甚大，甚至排不到NBA单场个人得分榜的前八。但可以肯定的是，在NBA高速发展的进程中，不同时期纪录间的含金量并不等同。而真正属于乔丹的单场得分纪录诞生于1986年季后赛，在公牛与凯尔特人的第五场系列赛中，乔丹独得63分。虽然在历经两个加时赛后公牛最终落败，但63分已经创造了新的NBA季后赛单场得分纪录。 季后赛个人得分纪录 得分 创造者 时间 比赛 单场最高得分 69 迈克尔-乔丹 1986.4.20 公牛VS凯尔特人 半场最高得分 39 斯里普-弗洛伊德 1987.5.10 勇士VS湖人 一节最高得分 29 斯里普-弗洛伊德 1987.5.10 勇士VS湖人 加时赛最高得分 13 克莱德-德雷克斯勒 1992.4.29 开拓者VS湖人
