1.什么运动最吸引女生
2.NBA哪些球员，职业生涯的数据并不是耀眼，但是不少人就觉得他很厉害？
3.NBA历史50大巨星排名第48的是？
4.NBA篮球战术哪种最强、最实用？
什么运动最吸引女生
街舞吧！
街舞的美学特色——兼收并蓄街舞在以现代舞为本体属性与奉性特征的同时，广收博，兼收并畜，积极吸收其它各种艺术的精华。使自己成为一种集大成的新舞蹈。其实。任何新艺术品种的形成，都是在广收博基础上大胆创新的结果。现代舞的创造本身，也是邓肯吸收了尼的“艺术是强力意志的一种表现形式”的哲学，惠特曼的不受传统诗歌格律束缚的自由创作的文学思想，贝多芬的大胆创新的音乐思想的基础上，有潜心研究古希腊的雕塑，绘画等艺术珍品，从中获得艺术营养，并深入到希腊民间集山民演唱的古老民歌，同时对芭蕾舞的优劣进行了系统化辩证的分析研究。正是在古典与现代之间，传统与时尚之间，继承与创新之间，形成了邓肯的创作思想，现代舞才瓜熟蒂落，应运而生。
欢迎纳 希望帮到你
NBA哪些球员，职业生涯的数据并不是耀眼，但是不少人就觉得他很厉害？
里克·福克斯。
他是加拿大国家队的队长，也是湖人三冠王朝时期的主力小前锋。
巅峰期，他也是场均能有15.4分5.2篮板3.8助攻2.2抢断，36.4%三分球命中率的明星小前锋。在湖人三连冠期间，完全转型3D的福克斯成为了湖人限制对方锋线尖刀的第一铁闸。其中，在2000年的总决赛的第六场，正是他命中关键三分球让湖人拿到了冠军。
三连冠的第二年，随着格伦·莱斯的离开，福克斯在湖人的外线进攻中又开始承担更重要的角色。那个赛季，他的三分球命中率达到了39%。当年总决赛的第五场，福克斯又成为了为系列赛盖棺定论的人物，全场他得到20分，三分球命中率更是100%。
三连冠最后一个赛季，福克斯打满了所有比赛，并且场场先发。在西决和国王的抢七大战中，他又贡献了关键的三分球，以及13分帮助球队取胜。
有很多球员他们都有这样的特质，数据一般，但是是球队取得胜利不可多得的帮手，比如：布鲁斯-鲍文，场均6分2.8篮板1.2助攻0.8抢断，数据并不亮眼，但是他的防守确实全联盟数一数二的存在。再比如：罗伯特-霍里，场均7分4.8篮板2.1助攻，这样的数据下却屡次扮演关键时刻的关键先生，一球杀死比赛。但我今天要讲的是本-华莱士。
本-华莱士可谓是相当励志，他是落选秀，由于身高不足（2.03米打中锋）没有球队愿意给他合同，一次偶然的机会打了一场NBA夏季联赛，他才有机会进入NBA训练，成为板凳球员，凭借自己的不懈努力，将自己的身体打造成刚劲铁骨。活塞期间是他最辉煌的阶段，2004年面对拥有内线巨无霸的奥尼尔的湖人队，本-华莱士完成了常人所不能完成的任务单防奥尼尔，并且很好的限制了奥尼尔，奥尼尔在对抗中，多次被他放倒在地。帮助活塞夺得总冠军，个人多次获得年度最佳防守球员。但个人NBA场均得分只有5.7分。这样的球员就是数据不怎么耀眼，但是能力强悍，厉害的人。
说到这样的人物，脑海中浮现出一个球员的名字，这哥们和现在处境艰难的湖人有着千丝万缕的关系。他的职业生涯很难巨星掰掰手腕，可是在关键时刻，只要他在场上就是最不可忽视的一点，甚至他的作用超过很多球星，这也让生涯数据一般的他成为了关键杀手，名扬天下，被球迷牢牢记住。接下来，我们来认识一下这位关键先生。
关键先生——罗伯特霍里
霍里，70年出生，92年被火箭队带进了NBA。在16年的生涯里，霍里场均7分、4.8篮板、2.1助攻。从数据上看，霍里只是个小角色，可在他的生涯里，他一共帮助3支球队拿到总共7次的总冠军。你没看错，比乔老爷子还多一次，而且更重要的是在这些冠军奖杯中，霍里起到了非常关键的作用。
95年西决第一场，霍里用一记中投绝杀了马刺，帮助球队拿到西决一血。
95年总决赛第三场，最后关头，霍里接到奥拉朱旺拨出来的球，一记三分帮助球队把大扩大到3-0，最终横扫魔术，卫冕了当即总冠军。
年西部半决赛第二场，面对爵士，霍里用7记三分帮助OK组合解决了犹他的烦恼。
01赛季西决，这是霍里人生的最巅峰。当时的湖人1-2大落后，比赛来到了第四场，如果再输，湖人就可能会回家，比赛来到了最后几秒，湖人落后2分，科比和奥尼尔相继强攻不中，球被国王中锋迪瓦茨打出了三分线，正好在三分线的霍里接到了球，一记三分，霍里帮助湖人拿下了关键的胜利，最终湖人淘汰了过往，并4-0横扫了网队获得了总冠军。
02赛季季后赛对阵开拓者，最后10.2秒，霍里接科比传球，用三分终结了比赛。
02赛季接受，湖人没有留下霍里，霍里和马刺签约成为马刺的一份子。04年，霍里帮助马刺获得了总冠军。整个季后赛他85投38中，成为马刺最稳定的得分点。在和活塞的第五场总决赛上，霍里在第四节突然爆发，疯狂砍下21分，最终霍里用一记三分绝杀了比赛，带领球队取得3-2的优势，最终马刺也获得了本赛季的冠军。
野百合也有春天，小人物也可以杀死比赛。虽然霍里的数据并不出彩，但是只要他在场上，谁也不敢对他掉以轻心。
数据不能体现一个运动员的全部实力和效率，尤其是在NBA赛场上，总有着那么一些球员平时不吭不响非常低调，关键时刻却能力挽狂澜，和球队核心一起攻城拔寨。
在这方面，伊戈达拉可以说就是最完美的人选。伊戈达拉的数据好看吗，场均7分的球员却能让球队开出三年4800万的合同，可没有人会说不值，这就是伊戈达拉的实力，关键时刻的实力。
观看NBA的球迷们应该都知道，勇士队中有那么一个球员，常规赛几乎除了防守啥都不会了，大空位投篮机会都不投，就是这样的一位球员你却不得不说他是真的厉害啊！尤其是到了季后赛和总决赛，伊戈达拉的棺材板彻底盖不住了，一哥也彻底开始发挥伤FMVP了。极具侵略性的防守和关键时刻的投篮以及各种空切开始轮番上演，总决赛期间面对詹姆斯的罚球线扣篮让人大吃一惊啊，这是33岁的球员。
不装死的伊戈达拉连詹姆斯都感觉到可怕，虽说数据不怎么样，可伊戈达拉的身影总是出现在赛场上的每一个角落，越到关键时刻越稳，勇士拿下冠军，伊戈达拉的贡献可不少啊！
再者就是大心脏之城的罗伯特.霍里了，数据真的不耀眼，比伊戈达拉还要菜，可人家就是靠着关键球愣是拿了七个总冠军。关键时刻的进攻多次由霍里来解决，在湖人靠关键球拿下过冠军，在马刺同样如此。
一招鲜，吃遍天。除了关键球能力外，其他的真的不怎么样，可就是这一手关键球让他响彻NBA。
你强任你强，老子尼克.杨!杨少侠如今闲赋在家，可当年的尼克杨可是准全明星级别的人物。在勇士，帮助球队获得一座总冠军奖杯，在湖人，老大科比要球都不给的敢死队员！不要问我原因：老子就是尼克杨。
湖人时期，也是尼克杨的巅峰时期，那是科比已是湖人队中最有权威性的老大，钟爱背身单打，打球独且不善于传球，需要大量的球权。同样是在湖人，尼克杨打球比科比还独，球一到手，就别指望他会把球传出去。不过尼克杨这么做自然有他的原因，那可是他的巅峰时期，来看看他打球有多强。
13~14赛季，杨少侠即使替补出战，场均可以砍下17.9分2.6篮板外加1.5助攻，命中率达到43.5%，14~15赛季，场均可以拿下13.4分2.3篮板外加1.0助攻。
除了科比之外，尼克杨可以更好的分担湖人在进攻端的压力，特别是他的单打，手感火热的时候，迎着2位队员的防守也能轻松命中篮筐。可以说，巅峰时期的尼克杨单打不能说算是无解，但也是属于单打中的上等品。
尼克杨已是34岁的老将，本赛季在掘金拿着31万美元的薪资打了4场比赛之后就被球队裁掉。除了韦德书豪之外，尼克杨也是最有希望加盟CBA的NBA球员。不过，以杨少侠随性的性格，他还没做出任何明确的表率。
这种球员一般来说会在防守端影响巨大，或者说具有福星属性。接下来说说我心目中数据不耀眼却让人觉得厉害的球员。
伊戈达拉：自从离开掘金后，伊戈达拉改变了自己的打球方式。他敏锐的防守嗅觉和出色的臂展让他在场上充满了气质，时常让对方的得分箭头无所适从。但是我们总能看到他的数据不是那么华丽，但作用却不亚于任何一名球员。
科温顿：同伊戈达拉类似科温顿不那么喜欢进攻，他非常喜欢防守。他的身体没有伊戈达拉那么强壮，盖帽和抢断也没有那么凶悍，但就是能够降低对手的命中率。离开76人，没有了恩比德的掩护，科温顿的进攻端效率进一步下滑。他之所以能够获得上场时间，正是因为他的防守功力。
托尼阿伦：我不喜欢也不会进攻，但你们也别想进球。这就是托尼阿伦的篮球哲学。他曾经在快攻中连续4次上篮不中，但每一个教练都喜欢他。他赖以成名的便是对科比和杜兰特的防守，科比退役后表示托尼阿伦是防守他最好的球员，杜兰特更是无法忘记托尼阿伦曾经给他带来的阴影。阿伦就是这样一个统计数据惨淡，但让人欣喜的球员。
我无法列举每一个球员，欢迎大家一起讨论！
nba有很多球员，数据可能非常不起眼，但是依然会被球迷所认可，他们都有着过人的才能和大心脏，不服不行。
罗伯特霍利70年出生的霍利，在92年首轮11位被火箭选中，到07-08赛季退役，职业生涯16年，捻转了四支球队，1107场常规赛只有481次首发，职业生涯数据只有7+4.8+2.1的水平，最高赛季得分也仅仅12分，就这么一位球员，却创造了属于自己的辉煌，拿下了七次总冠军，并且都是起到了重要作用，在火箭如果没有霍利的三分球， 95年西决第一场火箭就输了， 总决赛第三场，最后关头，霍里接到奥拉朱旺拨出来的球，一记三分帮助球队把大扩大到3-0，最终横扫魔术，卫冕了当即总冠军。
01年西决第四场最后湖人落后两分，科比奥尼尔相继不中，球落到霍利手中，手起刀落三分命中，反超1分，拿下比赛，让球队避免了1:3的尴尬，后来兵不血刃的拿下总冠军。02赛季季后赛对阵开拓者，最后10.2秒，霍里接科比传球，用三分终结了比赛。
到了马刺队，05年总决赛第五场霍里在第四节突然爆发，疯狂砍下21分，最终霍里用一记三分绝杀了比赛，带领球队取得3-2的优势，最终马刺也获得了本赛季的冠军。
可说说无论奥拉朱旺、奥尼尔还是邓肯都会感谢霍利的，毕竟如果没有他那一次次临危救命，可能 历史 就要改写，所以七座总冠军也是对他最好的褒奖。
费舍尔74年出生的费舍尔，1996年和科比一到进入湖人队，绰号小鱼，生涯18年打了1200多场比赛的费舍尔，数据仅为8.3+2.1+3，连一位合格的首发都不是，但是这样的小鱼却在湖人队史上有着重要的作用，哪怕是科比都叫他一声大哥。
费舍尔身上有一个可怕的规律，从1999年到2012年连续13个赛季，只要费舍尔的球队进入季后赛，费舍尔所在的球队如果不夺冠，必定是输给了最后的总冠军。胜之为王，败则犹荣。费舍尔巅峰时刻，03-04赛季，西部半决赛第五场比赛，天王山之战，马刺凭借邓肯0.4秒失去平衡的投篮，已经胜券在握。但是费舍尔最后神奇的0.4秒绝杀，完成了不可思议的逆转。2009年总决赛第四场，费舍尔一记三分锁定加时，一记三分埋葬魔术。
可以说在OK时期，费舍尔是球队的第三核心，但是不争名不夺利，赢得了奥尼尔和科比的尊敬，而后来又辅佐科比成就两连冠，费舍尔的作用毋庸置疑，这样一个小角色能够得到两位大佬的认可，实力不容小觑。
像霍利和费舍尔一样的球员任何一支球队都是可望不可即的，而正是有了这些角色球员的发挥，才再次印证了nba的多样性，霍利和费舍尔，你服不服？
我是孙十三，喜欢加关注！迪奥
法国魔术师，作为03一代的球员，进入联盟并不算特别出彩，直到05-06赛季，辗转来到太阳，在纳什的带领下，那些年的太阳确实是德安东尼进攻体系最巅峰时期，但奈何那时候的联盟进攻赢得比赛，而防守才能得到总冠军，来到太阳的迪奥场均13.3分6.9篮板6.3助攻1.2盖帽可谓是最佳万金油，场上存在感极强，能突能投能组织，极高的篮球智商和视野，无私的球风让他如鱼得水，印象最深的就是他的大屁股，能扔三分，能防守，简直是不要太全面，属于极致的全面型球员！2014年的马刺就有他，因为他的存在让马刺的体系能够更加多变，完整，配合他的法国队友帕克简直是最美妙的篮球，大家还有印象当年被他支配的詹韦？面对运动能力和天赋出众的热火，迪奥就是能够用他那大屁股挪来挪去的打出漂亮的输出，不但是球迷觉得他有极强的存在感，就是波波维奇老爷子也非常仰仗他，类似于野球场上那些喜欢玩儿配合的老大爷，哪怕你飞天遁地，也架不住他闪转腾挪，作为对手他就是那种让你绝望的灵活死胖子，而作为队友来说你会非常喜欢他，谦逊，低调，有球商，有技术，靠得住，这就是迪奥！
当看到题主这个问题时，第一个进入我脑子的名字叫做:托尼-阿伦。可能很多小球迷对于这个名字并不熟悉，因为他并非明星球员，而且从上个赛季开始几乎在联盟中就看不到他的身影了，但当你问问科比、哈登、杜兰特、詹姆斯、欧文这些得分机器在比赛中最不愿碰到的防守者都有谁，相信托尼-阿伦会排在前三。
是的，防守就是托尼阿伦的标签，也是他立足联盟的根本，他曾三次入选联盟防守一阵、三次入选联盟防守二阵，并在2007-2008赛季跟随凯尔特人获得了总冠军。2017年10月13日，灰熊队官方宣布将在未来退役阿伦的9号球衣，能被退役球衣是多么荣耀的事情，不过托尼·阿伦在灰熊队场均只能贡献得到8.9分4.3篮板。
为了佐证我的说法，引用一段关于科比的访，曾经在科比的一次访中主持人问科比他职业生涯经历过最好的防守球员是谁时，科比毫不犹豫地说出了托尼阿伦的名字。他说：“他（托尼阿伦）是唯一一个在防守时不会大嚷大叫需要协防的人，当他面对你的时候，他就是跟你硬碰硬，就算我不断在他头上的分，他还是继续和你杠着，并且给你压力，绝不后退。所以我选择托尼阿伦。”
整个职业生涯，托尼阿伦数据最辉煌的要数2006-2007赛季，当赛季他场均数据为11.5分3.8篮板1.7助攻1.4抢断，而整个职业生涯平均数据更是只有8.1分3.5篮板1.3助攻1.4抢断。这样的数据放在联盟只能说太普通不过了，虽然数据不亮眼，但说起他没几个人不对他竖起大拇指的。
霍里才是角色球员中的指环王！不同的是拉塞尔靠防守夺冠，霍里靠进攻！整个职业生涯16个赛季共获得七个总冠军，而且职业生涯16年所在球队全部进入季后赛，有球迷称之为季后赛先生！
大梦也曾把关键球拨给霍里，而霍里迎着防守命中三分帮球队3:0拿下系列赛。
NBA历史50大巨星排名第48的是？
1 迈克尔·乔丹
Michael Jordan
这份榜单的评定过程中，No.1是争议最小的。《SLAM》杂志主编本·奥斯本写道：“我们并不是说乔丹永远不可超越，但到目前为止，从任何角度考虑，迈克都是我们要选的那个人。”
是的，他在NBA捧起最后一座冠军奖杯，已是11年前的陈旧往事。是的，当今联盟的统治权掌握在科比和勒布朗手中，而这两人正朝着他所在的方位逼近。但是，他，迈克尔·乔丹，还稳稳地坐在那儿，没被赶下台来。
他的职业生涯场均30.12分，仍未被超越；他10次成为得分王的纪录，仍未被超越；他6夺总冠军、6当总决赛MVP的辉煌，仍未被超越；他5获年度MVP、10进最佳阵容第一队、9入最佳防守阵容第一队、3得全明星MVP的荣耀，仍未被超越；他让一批同时代巨星终身求不来冠军戒指的霸道，仍未被超越；他当年一统球迷市场，超过90%的NBA粉丝都喜欢他，如此“广大”的魅力，仍未被超越……
乔丹就是个完美的篮球运动员。1998年6月14日，他在盐湖城一断一投绝杀谢幕，更将这份完美提升到极致。或许，身体素质和攻防技能要超越乔丹，是三十年之内可以期待的事，但要创造出一个像他那般完美的NBA生涯，却难上加难。
在有比他更完美的篮球运动员出现之前，乔丹依然是这个领域的No.1。
2 威尔特·张伯伦
Wilt Chamberlain
单场100分是个神话，赛季场均50.4分是个神话，11次成为联盟篮板王是个神话，连续9个赛季交出“30+20”的成绩单也是个神话。如果你需要搜集NBA历史上最牢不可破的神话纪录，张伯伦那儿还有许多。
如果用数据来评判，张伯伦一定是史上最伟大的球员。他在自传中曾写道：“在我职业生涯的各个阶段，我当过得分王、篮板王、助攻王、盖帽王，还有谁做得到这一切？如果有，我可能会承认，还有人比我更好，或者跟我一样好。”他唯一不够好的，是只拿过两次总冠军。
3 比尔·拉塞尔
Bill Russell
比尔·拉塞尔一次总决赛MVP都没当过，这是因为，在他拿到最后一个冠军奖杯时，NBA联盟才头一次设立总决赛MVP奖项。好吧，如今总决赛MVP奖杯已被命名为“比尔·拉塞尔杯”，这足以说明任何问题。
拉塞尔13年职业生涯，只有两次与冠军失之交臂。个人数据？他职业生涯场均能抢22.5个篮板，在NBA历史上仅次于张伯伦；他4度成为篮板王，5次当选年度MVP。你可以质疑他的进攻能力，但是，他光凭防守就主宰了联盟13年，还要怎样？
4 沙奎尔·奥尼尔
Shaquille O'Neal
奥尼尔没有张伯伦那么多纪录的唯一原因是：他没在上世纪60年代打球。2.16米的身高，超过145公斤的体重，配上与他体形极不相称的速度和敏捷性，巅峰时期的沙克无人能敌。没错，他只当过一次年度MVP，但“鲨鱼”每一次迁徙，都能改变联盟生态，“统治力”三字被诠释得淋漓尽致。
5 “魔术师”约翰逊
Magic Johnson
“魔术师”对NBA的贡献，源于篮球场，又超越篮球场。作为一名身高达到2.06米的组织后卫，“魔术师”集传球技巧、视野、创造性、性和竞争精神于一身，他不仅是上世纪80年代湖人“表演时刻”的核心，而且是当时整个NBA的中心。没有他，篮球运动只怕也没那么受欢迎。
6 奥斯卡·罗伯特森
Oscar Robertson
罗伯特森是迄今为止唯一一个创造出赛季场均“三双”奇迹的球员。在勒布朗·詹姆斯 做到这点之前，“大O”仍是古往今来最全能的NBA球员。整个职业生涯，他场均能得25.7分，却同时还在场均助攻榜上高居历史第四位。他的遗憾是，只在职业生涯后期，伴随着年轻的“天勾”拿过一次冠军。
7 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
Kareem Abdul-Jabbar
“天勾”是贾巴尔的绝招，也只是他一个人的绝招。几乎每位中锋都会用勾手投篮，但没有人能像他一样，攻击范围那么大，准确性那么高。防“天勾”？无解！20年职业生涯，贾巴尔将自己变成了NBA历史总得分王。他拿了6个总冠军，当过6次年度MVP，还有，19次入选全明星！
8 拉里·伯德
Larry Bird
你不可能在身体素质很一般的情况下，职业生涯场均得24.3分、抢10.0个篮板、助攻6.3次——但伯德可以。他是个跑不快、跳不高的白人，却成了NBA历史上最全能的前锋和最可怕的关键先生之一。他曾连续三年当选为年度MVP，拿过3个总冠军，而他与“魔术师”的伟大对决，没有人能复制。
9 蒂姆·邓肯
Tim Duncan
如果你赞成邓肯是个大前锋，那他就是NBA历史上最伟大的大前锋，没有“之一”；如果你认定邓肯就是个中锋，那他便是NBA历史上最伟大的中锋，加上“之一”。12年职业生涯，4次总冠军，3个总决赛MVP，2届年度MVP，没有几个人能做到这些——而他的职业生涯，还没画上句号呢。
10 杰里·韦斯特
Jerry West
在韦斯特身上，有两件事是永远独一无二的：第一，他是唯一一个在总决赛中落败，却赢得当年总决赛MVP奖的人；第二，NBA联盟的标志，以他为原形。韦斯特打了14年NBA，只夺过一次冠，但曾先后9次率队打进总决赛。他是正版的“关键先生”，职业生涯场均能得27.0分。
11 科比·布莱恩特
Kobe Bryant
如今再来评判科比的优秀与伟大，单场81分已不是最重要的论据。他有了第四个总冠军，有了第一座总决赛MVP奖杯，还有三到五年的巅峰状态。可以想见，到他退役的那天，在这个榜单上的位置还会更靠前。事实上，目前排在他前面的11位NBA伟人，有几个得分能力比他更恐怖？
12 埃尔金·贝勒
Elgin Baylor
贝勒没拿过总冠军，但打过8届总决赛，创造过单场61分的总决赛个人得分纪录。他是一个身高不到2米的前锋，却拥有许多中锋都望尘莫及的篮板功力(职业生涯场均13.5个)。他还是将篮球变成一项“空中运动”的先行者，一位专栏作家说：“贝勒开创了现代篮球的球风。”
13 阿基姆·奥拉朱旺
Hakeem Olajuwon
上世纪90年代不缺好中锋，但“大梦”却是其中公认的第一人。谁不爱他的梦幻脚步？
14 鲍勃·佩蒂特
Bob Pettit
佩蒂特是NBA第一任年度MVP得主，是能从比尔·拉塞尔手里撬走总冠军戒指的第一人。
15 朱利叶斯·欧文
Julius Erving
他当过MVP，拿过冠军，但最重要的是，如果没有伟大的“J博士”，也许就没有乔丹、科比、詹姆斯。
16 摩西·马龙
Moses Malone
摩西·马龙打了21年职业篮球，2年ABA加19年NBA，数据平均下来竟然还有场均“20+10”。
17 约翰·哈夫利切克
John Hlicek
头脑聪明、永不知疲倦的哈夫利切克，在凯尔特人队史上的地位，只有拉塞尔和伯德可比。
18 卡尔·马龙
Karl Malone
除了没拿过总冠军之外，“邮差”身上的一切，都足以成为篮球场上大前锋位置的标本。
19 艾塞亚·托马斯
Isiah Thomas
没有太多人能比“微笑刺客”更犀利。他会得分，会传球，会在球队最需要的时刻挺身而出。
20 查尔斯·巴克利
Charles Barkley
用1.93米的身高，每天跟2米以上的大汉们拼抢，还打出名人堂的水准，这就是“查尔斯爵士”。
21 里克·巴里
Rick Barry
布伦特·巴里和琼·巴里这两兄弟，在NBA的总得分加在一起，也远远不及他们的老爸。
22 约翰·斯托克顿
John Stockton
伟大的约翰·伍登教练曾说：斯托克顿是他愿意花钱去看球的唯一一个NBA球员。这就够了。
23 埃尔文·海耶斯
Elvin Hayes
坚决不传球的“大E”，可以把教练和队友逼得发狂，但他那手转身跳投真的能拿很多分。
24 鲍勃·库西
Bob Cousy
在没人会玩花样的年代，库西就让人眼花缭乱，他的背后运球和不看人传球超越了那个时代。
25 大卫·罗宾逊 Did Robinson
如果没有1995年那场著名的“戏耍”，大卫·罗宾逊是可以和“大梦”奥拉朱旺平起平坐的。
26 凯文·麦克海尔 Kevin McHale
禁区球员要练低位单打，麦克海尔就是教科书。他的脚步，比他的长臂更让对手无可奈何。
27 斯科蒂·皮蓬 Scottie Pippen
乔丹让皮蓬成了“天下第二人”，皮蓬助乔丹成了乔丹。
28 贾森·基德 Jason Kidd
基德是传球大师，是快攻大师，也是三双大师。
29 乔治·麦肯 George Mikan
第一个巨人，第一位巨星。曾经，麦肯等于篮球。
30 凯文·加内特 Kevin Garnett
KG的扣篮、跳投、篮板、防守和垃圾话，都能摧毁对手。
31 威利斯·里德 Willis Reed
10年总决赛第七场，救世主驾临麦迪逊广场花园。
32 韦斯·昂塞尔德 Wes Unseld
昂塞尔德告诉你，篮板、长传和掩护，有时和得分一样可怕。
33 内特·瑟蒙德 Nate Thurmond
蓝领中的巨星，巨星中的蓝领。篮板和防守是瑟蒙德的看家本领。
34 多尔夫·谢伊斯 Dolph Schayes
麦肯之后，拉塞尔之前，谢伊斯靠过时的立定投篮技术主宰联盟。
35 沃尔特·弗雷泽 Walt Frazier
上世纪70年代，弗雷泽是最优秀、最擅长防守也最的控卫。
36 帕特里克·尤因 Patrick Ewing
“大猩猩”有力量，也不缺技巧。
37 杰里·卢卡斯 Jerry Lucas
史上最会抢篮板的前锋之一。
38 加里·佩顿 Gary Payton
外线防守看“手套”。
39 阿伦·艾弗森 Allen Iverson
小个儿得分看“答案”。
40 比利·坎宁安 Billy Cunningham
不能蹦，怎么会叫“袋鼠小孩”？
41 克莱德·德雷克斯勒 Clyde Drexler
飞人23，滑翔机22。
42 勒布朗·詹姆斯 LeBron James
一旦夺冠，“皇帝”就能跃入前20。但在他攀升到前五之前，谁在乎呢？
43 多米尼克·威尔金斯 Dominique Wilkins
“人类**精华”远不止扣篮。
44 戴夫·考恩斯 De Cowens
两个冠军，一个MVP，球衣退役。
45乔治·格文 George Gervin
柔滑的挑篮是“冰人”的商标。
46 鲍勃·麦卡杜 Bob McAdoo
当过得分王，拿过年度MVP。
47 厄尔·门罗 Earl Monroe
最早将街头篮球元素带到NBA。
48 丹尼斯·罗德曼 Dennis Rodman
其实他是最具天赋的篮板手。
49 沃尔特·贝拉米 Walt Bellamy
新秀赛季，31.6分，19.0个篮板。
50 史蒂夫·纳什 Steve Nash
他创造了最华丽的进攻篮球
NBA篮球战术哪种最强、最实用？
看湖人第三战拼命防守，看勇士第三场和小牛博命演出，看火箭与爵士第四战应付了事，这种男人的篮球比赛真有天壤之别对不？技战术再谈防守质量的对球施压(pressure the ball)、障碍缓冲(show or hedge)、障碍后还原(show and recover)以及关门防守(defender closes in)；茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。
『技战术时间』
检验防守质量最简单的技术，大部分的篮球教练会说的就是对球施压，这不论是一对一的盯人紧贴造成持(运)球者威胁与压力、阻止对方运球前进造成运球者困扰与难过、吓唬并封阻对手投篮造成投篮者投篮的惊吓与动作变形等等；而，读者在湖人与太阳的第三战与，勇士与小牛的第三战是否发现了，湖人与勇士是「无时不刻」的对球施压？如果有防守者是拼了命和你玩，偏偏你进攻时候身体抗压性不良，心理素质又有待培养与修习情形，这处于男性战争环境，娘娘腔的就吃亏多了。
看湖人小将在太阳队做对持球掩护(on ball screen)，要主打掩护走位(pick and roll)时候，对Steve Nash运球的压迫情况，包括Lamar Odom都已经压迫到中线区域；这样的防守，你是否只有在活塞队称冠时候才看的到？勇士队对小牛队的Dirk Nowitzki防守、今天的爵士队对火箭队Tracy McGrady是不是也是如出一辙？尤其是，遇到进攻方打球如像「上班」，例如火箭队Tracy McGrady，金块队的Carmelo Anthony，以及小牛队的Dirk Nowitzki等人，这对球施压与包夹绩效就明显了。
对持(运)球掩护(on ball screen)，然后图求掩护后走位(pick and roll)的空档；在许多教练要求防守球员做好障碍缓冲(show or hedge)、然后以障碍后还原(show and recover)，甚至取类似包夹(trap)的关门防守(defender closes in)技战术，是今年季后赛到目前为止，对特殊球员的非常有效防守招式，包括湖人对太阳队的Steve Nash，爵士对火箭队Tracy McGrady皆然。
这项防守技巧主要关键在于，如防守对象是个设立掩护者，当他帮队友掩护，图求队友运球过人、继续前进，例如Amare Stoudemire帮Steve Nash掩护期望让 Nash运球过人或前进；这时，如防守Stoudemire的湖人队Lamar Odom能够及早跨出，做成障碍让Nash难以运球前进，这是相当好的防守。甚至像今天爵士队，遇到Chuck Hayes要帮Tracy McGrady掩护；结果，爵士队居然就以包夹的关门防守(defender closes in)因应，如此让McGrady难以运球前进。
这样简单又明白的技战术，在今年NBA季后赛，许多次多让心有余力不足、背伤缠身的McGrady只好将球传导而出；障碍缓冲防守的要点有三，一是做成障碍的防守者，要把运球前进的路径「遮拦」，不要让他继续运球前进；二是原来防守运球者要持续跟随，把另一个运球后退或另一个传球角度封死；三是，如那个设立掩护者切走或切出时候，其它最靠近这位空手走位的防守者，必须要轮转(rotation)补位伺机准备抄球，让持(运)球者不敢将球往禁区里头传导。
如是障碍后还原，这设立障碍的防守者，必须在持(运)球者确定将球传导出去，才可以「松懈」的快跑、还原去找原来的防守对象；这里防守要点有三，一是两位防守者都要保持对球施压，不能让持(运)球者轻松将球传导到禁区危险区域里头；二是，其它防守者除了要轮转帮忙以外，在这设立障碍的防守者要还原时候，要「指挥」他，告诉他的防守对象在那里；三是，这所有过程都需要大声喊叫相互联络(communication)状况。
如是包夹的关门防守(defender closes in)，要点一是，除了防守持(运)球者要跟随之外，关门者的角度要和跟随者的队友相互配合成90度；二是如持(运)球者收球，有球边那位防守者要持续对球施压，另一侧防守者不能松懈与「后退」，要让持(运)球者产生身体接触的压力；三是如持(运)球者没有收球，要持续以90度的角度继续压迫与包夹这持(运)球者，直到他将球传导而出为止。
『茶余饭后』
什么叫篮球智商？简单说就是在篮球比赛过程，球员对各种状况处理的成熟、恰当与否；例如火箭队Tracy McGrady、小牛队的Dirk Nowitzki季后赛有些球，身为球队「一哥」，却不能勇敢的跳出来领导队友战胜对手，这就叫做不够；例如湖人队Kobe Bryant，季后赛第二场居然还和球队「呕气」的不出手攻击，这就叫篮球智商低劣；例如金块队Carmelo Anthony今天几次攻击，都是在前后深受包夹情况还勉强出手等等，这叫做投篮时机选择不当。以上情形在在显示，许多贵为NBA球星，仍然对于篮球场的状况的解读与因应有些不足。
那么，篮球智商和什么有关？以我们篮球教练来说，篮球智商她绝大多数和教练哲学、球员智慧有很大关系；例如，某些教练总会允许特殊球员任意处理权限；如此，如球星彼当时自认可以投篮，尽管三人包夹还是「自干了事」如湖人队的Phil Jackson。例如，某些教练总是「苦口婆心」教育球员，打球要动脑袋、不要像原始时代未进化石器时代的人，只用「蛮力」打球不懂用脑，就像以前活塞教练Larry Brown。球员智慧呢？多数和球员接受的篮球教育历程有关，或则，从教育心理学探讨时候，读者要看的可能和「家教」有关。
为什么不攻击Steve Nash这个问题以前提过，当初是认为这个不失为是火箭对抗太阳队的技战术之一；结果，和金块队今天老是攻击Tim Duncan，爵士队老是打击姚明与Tracy McGrady一样道理。我们从「体能」得失讨论，如我每一次攻击你，让你防守时候都要付出100卡的热量，那么，我攻击你15次，你Steve Nash如要力抗、不简单失分， Nash你应该要花费1500卡的热量；好了，除此之外，如你Steve Nash每一次的进攻，都要花费也是100卡热量，看太阳队你们一场球都要 Nash主导30次以上，也就是要 Nash花费3000卡热量以上，加总防守付出的1500卡热量，Steve Nash一场球下来是不是要花费4500卡热量？
读者千万别小看这些热量消耗问题，单就Steve Nash每次休息都要躺下来、用长袖外套包裹身体，你不难猜测 Nash的体能保护重要性；由此，为什么很多球队都让Steve Nash在防守时候「轻轻松松」？看湖人队和太阳的第三场拼斗，读者有没有发现：Steve Nash已经濒临体能极限边缘？尤其湖人队都以障碍缓冲(show or hedge)、然后以障碍后还原(show and recover)，甚至取类似包夹(trap)的关门防守(defender closes in)技战术来对付Nash？
什么叫「速耐力」？讲白了就是冲刺、最高速度跑步的耐久能力，也就是让你持续以最高速度的跑步，你可以持续多久的意思；那，我们看在美国大联盟的王建民因为速度训练拉伤，在日本巨人队的姜建民，在比赛后的第二天都要做400m冲刺的速耐力训练，篮球选手到底要不要做速耐力训练？我的周遭、很多人篮球同好都向我说：没做过速耐力训练！为什么要做速耐力训练？简单的说是：人类运动的「能量供应」有三大系统，一是有氧(aerobic)、一是无氧(anaerobic)、另一是乳酸(又称乏氧糖分解anaerobic glycolysis)；而，这个为时40秒至3分钟的冲刺训练就是属于乳酸系统能量供应的「培养」。
那么，在人类打篮球运动过程，都需要乳酸能量系统提供，想当然要培养这样的能力了；像快攻上篮不论进或不进，对手有可能马上再打快攻，同样的，这结果不论进或不进，我方在情况允许下，应该尽可能打快攻比较有利。这样来来回回冲刺，平时如缺乏训练，比赛怎么有办法冲的快、跑很多趟？我用质疑的口气问周遭、篮球同好说：棒球投手需要跑步的距离与次数就那么短，他们「都」要做速耐力训练，为什么篮球选手需要冲刺与跑步的距离，都比棒球投手远又多，如此怎么不需要做速耐力训练？中国男篮2006年世界杯的速耐力训练包括800m冲刺、400m、200m冲刺，看现在正在集训的中国男篮400m8趟、200m10趟，嗯，到底有那些篮球队有做这样的速耐力训练？
