街头篮球新手-街头篮球怎么自己练习

tamoadmin

1.Freestyle(街头篮球)投三分怎么样更准些?

2.练习 街头篮球时, 基础要达到怎样的水平?

3.怎样练习正式篮球和街头篮球,还有它们的一些过人技巧?

Freestyle(街头篮球)投三分怎么样更准些?

街头篮球新手-街头篮球怎么自己练习

让3分更准一点主要得做到以下十点.

一、必须在无人防守的时候丢3分,尤其是对新手来说,要习惯自己跑出空挡来丢3分.(最好不要叫队友来挡,养成习惯以后自己都不会跑空挡的.当然了也有例外的情况:比方说必须要丢3分的时候.)

二、最好能在0度45度90度附近去丢。(当然了这句话里我是说新手哦,事实上并不是说只有这几个点才丢得准的。只是新手还没学会怎么调整身体到最佳位置,而这几个位置是最好调整的而已)

三、按键时间:建议新手在看到双脚离地以后马上放开D键,按的长短很要紧,在这点上有很多争议,偶说的相信不相信不要紧.我只是想告诉你,你去练习模式试试,不要多的,丢10个球.5个是一直按着D,另5个是当看到双脚离地以后马上放开D.(具体怎么样自己试了或许会明白的)

四、对于运球过后丢的3分,这个时候你要注意了,看自己手上的球.球总是在手上拍一下然后在地上砸一下的,要学会看到球在刚刚接触到手的那一瞬间按D键

五、丢3分的时候要按方向键.问我为什么?呵呵。.其实在0度和90度的时候你不按也是可以的。.但是别的角度要学会调整身体.

怎么调整呢,我这里举个例子:当你在右45度3分线外的时候,无人防守你,你如果不是完全面对蓝筐的话,直接按D会出现一个投蓝前的调整动作,这个动作就是可怕的减命中动作..你需要在投蓝的同时按下"左、上、D"3个键这样会使你丢3分的动作一气呵成.而相对来说45度比较容易只要按照上面的按就可以了.而别的角度的话按方向是有先后顺序的,这里就不一一介绍,让你的命中要没到35以上的时候还是别学别的角度投3分先.

六、不要去相信别人所说的零3分局一说.呵呵,什么?你说这个是网上到处看到?那么你就相信了?不知道有没听过这么一句话呢"耳听为虚"!在现在这个人人都认为有零3分局这一理论的时候你要相信一句话"真理往往是掌握在少数人手里"还不相信我么?呵呵。.那我也不废话了,你随便找5个朋友连上你自己.建个房间玩上个20局,全由你在同一个地方来丢3分.你会发现几乎每局里面的3分命中几乎是一样的.而且根本不可能哪局会得零分..(我为了这个理论自己试过了,从此我再也不相信零3分局一说)

七、离3分线的距离,这个只是个人感受,偶做了下试验,结果发现在3分线上和3分线外面一点的命中是一样的,当然了离太远的那种超远距离3分的命中是减了很多的.并且在比赛的时候并不可能每次有机会一定次次都是在3分线上。往往是电光火石的瞬间,等你再运到线上已经是有人在你面前了.所以说除非有充足的时间可以让你运到3分线上,不然的话就直接调整好身体投吧.

八、关于运球后假动作后减低命中理论的反驳.这个也是现今网络上流行得比较严重的说法.呵呵,我只想告诉你。完全没这回事.为什么呢?有的时候你在玩的时候或许也会发现运过球够丢得不准了吧..其实那是没调整好节奏,具体运球后丢3分的节奏看第四条吧.其实这个对于命中率没有影响的.(起码偶玩了这么长时间包括自己在练习模式里用假动作后丢3分和直接丢3分做比较,找朋友在比赛中直接丢3分和运球后丢3分来试验,得出的结论)

九、所有的投蓝动作都不影响3分命中率,只是其中的米勒能让身体在投蓝的时候强制面对蓝筐,但是减低出手的速度,当你学会自我调整身体节奏并面对蓝筐的时候,就不需要它了.

十、当出现NICE PASS的时候前面无人防守命中会提高很多(其实这条根本不重要,因为学会上面的九条,本来就进的.-_-!)

练习 街头篮球时, 基础要达到怎样的水平?

动作么都是一个个练出来的,不熟悉的练到熟悉为止,熟悉的加快速度练到1分钟100下左右算是过关,球感就是这样练出来的,练的过程中自己注意总结手型,不同的动作手型不一样,靠说是说不明白的,自己加紧练吧

怎样练习正式篮球和街头篮球,还有它们的一些过人技巧?

要想学好的过人技巧首先要对球感进行训练,简单地说就是训练自己的运动神经和反射神经,可以买一个球在家里,人处于半蹲状态就像平时做胯下的姿势一样。用指尖接触球,进行快速地拍球,如果是初学者可以慢慢来,到后来逐渐加速,到了能够在球与地面能够几乎零接触的时候就说明你学得差不多了,左手也是这样,当这基础动作学会时可以进行拉动,这对街球是很重要的,就是在运球时让球随你的意向自由摆动,而自己本身不动。当球的运动已经如你所愿时就说明你的第二阶段已经小成了,最后就是进行胯下的练习,如果前面两个内容都能够很好地掌握的话那么学习胯下就是轻而易举的事情了,而且随着你对球感熟练度的增加,许多动作甚至可以自己逐渐地琢磨出来了,至于剩下的一些花球动作,只要你有基础的话学得都还是蛮快的。

(这些都是自己这些年来打球的感悟,希望对你有点帮助吧、顺便一提的是学街球一定要坚持,不能三天打渔两天晒网,不进则退)

P.S肉肉