篮球鞋能跑短跑吗-篮球鞋能不能跑长跑

1.篮球鞋适合跑100米吗

2.穿篮球鞋适合做长跑运动吗？

篮球鞋适合跑100米吗

篮球鞋不适合跑100米。

篮球鞋重，功能偏重于弹跳和保护脚踝，不适合奔跑。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。

使用方面

在穿鞋的方面，尽量避免在非正常环境下对鞋的使用，即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。

在正常的磨损不可避免的情况下，应该提高换鞋的频率，让鞋在被使用过后有一个休息的时间，在下一次使用之前，尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。

鞋一旦脏了应该尽快清理，避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现，而且长时间不清理会增加清理的难度。

穿篮球鞋适合做长跑运动吗？

篮球鞋里后卫的鞋比较适合跑，应为他们大都追求速度，但基本上那些鞋都不能胜任长跑。更不用说那些笨重成什么的中锋鞋了。

长跑应该是穿慢跑鞋把，比如什么nike air360,mizuno wave之类的。

一方面舒适，减震性好，长时间奔跑不会觉得不适。另一方面比较轻便。

国内的李宁逐风，弓，361(记不清了，可能是)的磁悬浮都还不错。