nba篮球队都有哪些-nba篮球有哪些体系

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1.篮球都有哪些规则?大神们帮帮忙

2.篮球防守战术都有哪些?

3.NBA规则有哪些?

4.NBA从古至今都有哪些战术以及特点?

篮球都有哪些规则?大神们帮帮忙

nba篮球队都有哪些-nba篮球有哪些体系

1.球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英寸(5.08厘米)。 球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。 球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。 圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。) 2.比赛时间 每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。 3.球队 比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。 如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。 4.比赛开始 第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 5.死球、活球、压力球 当出现下列情况时球成死球: 争球; 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间; 任一节时间终了;技术犯规的罚球; 侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规); 多次罚球中的第一次罚球; 场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等); 打架犯规; 疏漏的鸣哨; 投篮或罚球成功后; 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。 6.替换 替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。 7.暂停 (l)20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。 如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。 (2)常规暂停(100秒) 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停。 8.24秒钟规则 当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是: (1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手; (2)球离开队员的手后,球必须与篮板接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。 [编辑本段]9. 8秒规则 当进攻方持球进攻时,必须在8秒内通过半场,否则将视为违例。 [编辑本段](二)违例及其罚则 1.3秒钟规则 某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球,开始计算3秒钟。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2.肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。 罚则:失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。 3.非法协助得分 队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 4.孤立 如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例。 罚则:失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。 5.界外的进攻掩护 进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 6.粘性物质 队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则:第一次违例,罚款25美元。再发生违例罚款加倍。 [编辑本段](三)犯规及其罚则 1.技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。 (1)没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。 (2)打架犯规 比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。 一个球员或者教练一场比赛如果领到两个技术犯规将被驱逐出球馆,而一个球员在常规赛与季后赛(季后赛时常规赛技术犯规不计算在内)技术犯规达到7次自动停赛一场。 2.侵人犯规 在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。 (1)双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则: 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。 (2)进攻犯规 在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。(3)无球权犯规 在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。 队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。 (4)拳击犯规 队员用拳猛击对方,是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。 (5)非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。 (6)全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分。 每场比赛中,每个球员最多6次犯规,即“6犯离场”,这与国际比赛中的5犯离场不一样,这个规则是为了不让球员过早陷入犯规麻烦而导致比赛失去观赏性。

篮球防守战术都有哪些?

1. 全队防守方法

防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场,?找到对手,组成集体防守。?

根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

2. 全场紧逼人盯人防守

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。

防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守;

全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。?

3. "2-1-2"区域联防:?

优点:?队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点:?三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

4. "3-2"区域联防?

优点:?这种防守队行加强了防守,有利于防守中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。

缺点:?两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

5. 区域紧逼?

特点:?把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。?

6. "1-2-1-1"区域紧逼?

防守形式:全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

战术意识

战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题

(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。

(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

(3)攻守兼顾,全面考虑。

(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。

参考资料:

百度百科_篮球战术

NBA规则有哪些?

NBA篮球比赛规则 1.比赛时间

每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。 2.球队

比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。

如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规. 3.比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 4.死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球:

争球;

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间; 任一节时间终了;技术犯规的罚球; 侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规); 多次罚球中的第一次罚球;

场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等); 打架犯规; 疏漏的鸣哨;

投篮或罚球成功后;

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。 5.替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

6.暂停

(l)20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。 在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。

如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。 (2)常规暂停(100秒)

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停.

7.24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是: (1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手; (2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方 8.犯规 (1)进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。 (2)移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

(3)无球权犯规

在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。 队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

(4)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分 9.违例

(1)走步:持球走三步以上为走不

(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方. (3)三秒违例: 防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚! (4)发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方 (5)八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒

(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方. (7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

NBA从古至今都有哪些战术以及特点?

风云第二刀之华山论剑

——2006-07赛季得分王归属揭密

值此新赛季揭幕之际,我们为读者们搜集整理了上赛季得分榜前五位球员的进攻组成结构和得分区域,研究他们进攻特点和得分软肋,从而揭示到底达到何种水准才算是NBA武林的绝世高手。科比能否重现81分神迹,而立之年的艾弗森尚能饭否,维德、詹姆斯年轻一代谁能挑战科比……谁会是2006-07赛季新科得分王,所有答案就摆在你眼前。

引子:

“中神通”科比、“东邪”艾弗森、“南帝”詹姆斯、“北侠”维德、“西狂”阿伦纳斯,这是江湖中好事者为当今几位武功最高者排定的座次,后来竟然一传十,十传百,成为天下皆知的秘密。时光飞逝,中原板荡,云涌风起,转眼中秋便过,又一届论剑大会在华山如期举行。

十月最后一个清晨,华山脚下,三人围坐……

阿伦纳斯冷冷地对科比道:“你先来吧!”

科比微微一笑:“兄弟怎恁地心急,这里是华山脚下,要比,也是上山之后等到明日天明再比。”

詹姆斯狮子脸上怒目一圆:“早到早比,迟到迟比,不必罗嗦!”

“詹兄是急着找死吗?”山坳后转出两个人。说话的正是维德,一双眼睛直瞪瞪地盯着勒布朗。他旁边是艾弗森,只见小艾手里抓着一把石子,不停地拿手指望出弹:“天,下,第,一?”

……

在篮球场上,最能证明一位球员能力的就是得分。无论是过去、现在还是未来,在NBA这个篮球世界中,MVP谁属、总冠军之争,谁能拿到得分王,这是永恒的三大热门话题,当然作为一个没有任何实物形式奖杯或者奖状的口头荣誉,也许有些球迷不禁要问,在NBA球员个人荣誉中,MVP、全明星或者最佳防守球员等这些都是体现一个NBA球员价值所在的荣誉,为何无数球迷会对得分王这样一个“无冕之王”如此另眼相看。我们看来,这是由篮球运动本身的特点决定的,当年奈·史密斯博士发明篮球的时候就是为了笑话自己的弟子比谁能把破皮掸子扔进筐子最多次,投进投不进另当别论,比赛实际上就是在表演进攻,而这也正是NBA的根本吸引力所在,至于之后的诸多规则变换和铁血防守,那只是在进攻上衍生出的附属物或者催化剂,如果有一天NBA的防守强到一场比赛球队双方只能投进1、2个球,相信不会再有多少球迷买票进场观看比赛。所以,我们说,进攻和得分才是NBA的生命,而我们平常所津津乐道的和大多数球迷没有两样,无非是球员的进攻手段和得分故事。

自然,说起得分王和进攻潮流就不能不从它的源头说起,只要是有点NBA常识的人都知道,是费城76队的“北极星”一手缔造了NBA的得分神话,是维尔特·张伯伦第一次让世间的凡人领略到了疯狂得分和个人进攻的超凡魅力。1962年3月2日,当时效力于费城76人的张伯伦在对阵纽约尼克斯队时不可思议地拿下100分。相信即使再过50年,也没有人会打破张伯伦这一纪录,那100分代表着一个神话时代。

不过真正说道NBA的得分王,某种意义上,只有一个名字能够代表它的全部内涵,那就是“迈克尔·乔丹”。在张伯伦和贾巴尔的时代,尽管他们是篮球场上的霸主,但他们的魅力在那些黑白镜头时代前是苍白的,但职业生涯平均每场贡献31.5分的乔丹是不同的,作为NBA历史上唯一一位职业生涯中获得10次得分王荣耀的球员,“永远的得分王”为后辈们竖起了一座似乎无可超越的丰碑。

但是,2006年1月23日,当看到科比在下半场拿下55分,全场拿下惊天地泣鬼神的81分时,似乎所有球迷都看到超越前辈们的曙光,2005-06赛季场均35.4分,乔丹之后的第一人,或许只有科比,才能挑战张伯伦单场100分的纪录,或许只有科比,才能真正接起下一届“得分王”的重担。当然,不要忘记那位NBA历史上最伟大的小个子球员,已经获得了4次得分王称号并保持现役NBA球员单场40分场次纪录的阿伦·艾弗森以及年轻一代球员中的佼佼者“小皇帝”勒布朗·詹姆斯和“闪电侠”德怀恩·维德,这几位联盟中的顶级现役球员在球场上所展现出来的天才得分能力比起他们的前辈们来,可以说是有过之而无不及。

当然,尽管我们这样连篇累牍地赞美联盟的进攻浪潮和得分王传统,但没有什么球员会在场下公开承认自己在场上比赛是为了满足自己的得分进攻表演欲,是为了竞争得分王,他们总是说球队和整体的利益是放在第一位的,他们脑子里想的只有如何帮助球队取得下一场胜利和季后赛门票云云,这些并不是虚伪的谎话,因为个人进攻的确关系到球队的整体进攻,关系到球队的胜负,而且对手也不可能会让你总在他们头上撒野。如果没有菲尔·杰克逊的默许,科比也不会得到猛1分的第四节上场时间,所以,真的要拿下一个得分王,真本领是首位,但个人在球队进攻中所占的比重和倚重程度也是关键,最后还有个人健康度和状态稳定等若干因素。 不过,对我们下文中要研究的几位球星来说,这些都不是什么太大的问题。

值此新赛季揭幕之际,我们为读者们搜集整理了上赛季得分榜前五位球员的得分手段和得分区域,以平面和立体两种图表清晰做一个对比和参照,研究他们进攻特点和得分软肋。我们不愿意轻率地预测这其中哪位球员能成为2006-07赛季得分王,又或许你已经厌倦了天天去NBA官方网站和82GAMES查阅数据了,我们推出的这种新的图表研究模式,比较起来更直观和一目了然。至于谁会是新任得分王,大家看了下文之后自己判断,WE WILL SEE。

球星个人进攻组成百分比图表详解

如果你想要能够自己喜爱的球星的进攻方式组成看个明白,这里有些专业篮球术语的意思你就必须先行基本了解一下,下列一共有12项,每项都代表一种个人进攻组成手段,它们组合在一起就涵盖了这位球员在球场进攻一端所做的全部努力。

ZONE

NBA联盟和国际篮联在打球理念上最大的不同可能就在于,NBA是几十年如一日的一对一防守模式,而国际篮联的比赛则更多推崇联防,强调集体防守的力量。这两年NBA为了和国际篮球接轨,部分球队主教练也开始在比赛中实验性地用一些联防,但通常只是战术性的联防,意图是搅乱对方的进攻布置,时间不超过2分钟,但对于不熟悉联防模式的NBA球员来说,这几回合内的得分机率通常都不高。

TRANSITION

英文全程为transition offense,转换快攻,意思是在积极主动侵略性强的防守中的断球、封盖或者造成的进攻方受迫性失误,防守方从中得到的快攻机完成的进攻,由于攻防转换的突然性,防守球员在退防中很难组织起有效的防守阵型和对进攻球员做出有效的防守动作,进攻球员大多可以轻松上篮得到分数。

HAND OFF

Hand off 一词源自美式橄榄球术语,意为手递手传球。在橄榄球比赛中你常常会看到卫线队员把球直接传递到同伴手中,而不是用抛(toss)或扔(throw)的方式。篮球比赛中Hand off同样被用来指代两位球员之间的手递手传球,习惯中运用更多的是大个内线球员传球给后卫球员的用法,在这里我们引申为大个内线球员为卫线球员创造出的无人防守得分机会。

P&R ball handler

P&R就是PICK&ROLL(挡拆)的简写,进攻方小组配合对防守体系的一种破坏作用,即单挡球员为持球球员阻挡防守球员的贴身追踪,从而造成对方防守上形成的漏人、交换防守或者补位上的延迟等一系列对于防守不利的局面,而ball handler即是挡拆战术中的那个运球球员,通常是技术全面的后卫或者小前锋,他们的也是挡拆两人组合中相对主动的一方,他们的技术水准决定了挡拆的最后是传球还是自己得分。

SPOT UP

定点跳投,这是篮球比赛中相对简单的一种进攻技术,它要求执行球员有着精准的射术和相对开阔的无人防守区域,这种空挡跳投通常由战术配合在场上导出机会或者球星单打吸引包夹后向外分球所得,定点跳投占据球员攻击手法很高比重说明这位球员的进攻手段单一,在进攻方面是位功能型球员,或者教练没有给他足够的发挥空间。

CUT

从字面上理解为切入,但这里并不是指的运球切入上篮,侧重于空手无球切入,在内线人缝间穿梭跑动,利用队友的多重掩护摆脱防守者寻求投篮机会,空手切入后得到队友妙传到篮下的皮球得分。

ISO

Iso是英文单词isolation的缩写,简单了说就是个人单打,当然前提细究起来较为苛刻,NBA中指的个人定是场上其它8位球员都聚集到球场一侧给进攻球员空出以篮筐为原点不少于60度的扇形表演空间,(通常是指面向篮进攻)这在NBA是最普遍最常见的一种得分方式,它占了球队所有进攻相当大的比重,同时这也是NBA最好的售票武器和球星广告。

P&R ROLL MAN

同上,P&R仍旧是PICK&ROLL(挡拆)的简写,这里着重的是Roll man,即在挡拆中做单挡的那位球员,因为篮球比赛中大个内线球员的运球能力较差,加之身高体重面积大,一般战术设计中都安排他们为外线球员单挡,挡完之后大个球员会顺势溜进内线,就好比当年经典的“犹他二老”——马龙斯托克顿组合,当两个防守球员都抢前一步防守外线斯托克顿的防守,后者的妙传就给了马龙内线轻松得分的机会。

OFF. SCREEN

空手无球掩护,原为off ball screen,省去了中间的BALL“篮球”一词,它是挡切战术的核心内容之一,和挡拆战术比较接近,意突破利用队友的掩护绕出来接球跳投的战术,这需要有相当投射威胁的跑投手,联盟中球员的典型例子即为活塞队的攻击后卫理查德·汉密尔顿,和已经退役了的步行者队球星米勒一样,身材高高瘦瘦的汉密尔顿利用自己的灵活性和纯熟走位技巧甩开防守得分。

OFF. REBOUND

前场篮板球得分就不需要任何解释了,所有玩过篮球打过比赛的同学都知道,阵地战中最简单的得分机会就是抢到进攻篮板直接二次进攻,很难有防守球员能够在电光火石间做出及时的反应。

POST UP DOUBLED

在低位被双人包夹下进攻,如果说内线低位背身单打本身已经是对进攻球员综合技术运用的强大考验,那么在被双人低位包夹的情况下球员还能做出合理的进攻选择绝对是让人叹为观止,这要求冷静的判断和超强的个人身体素质,能达到这个水准的都是联盟的佼佼者。

POST UP

进攻方持球球员背对篮框,对方防守球员则隔在进攻球员和篮筐之间,进攻球员利用扎实的脚步动作和身体力量进攻得分的方式,大多适用于内线球员,也有身体素质较好的外线球星偏好于这种攻击手段。————————————————————————

名字 出场次数 平均上场时间 POST UP POST UP DOUBLED OFF. REBOUND OFF. SCREEN P&R ROLL MAN ISO CUT SPOT UP P&R ball handler HAND OFF TRANSITION ZONE

科比·布莱恩特80 41.06 8.1% 2.2% 1.8% 0% 2.4% 38.5% 7.7% 4.6% 14.9% 3.4% 15% 1.4%

阿伦·艾弗森72 43.03 0.7% 0.1% 0.9% 0% 2.1% 32.1% 9.3% 3.7% 25.4% 5.8% 18.5% 1.3%

勒布朗·詹姆斯79 42.53 7.2% 2% 2.1% 0.1% 2.6% 29% 5.5% 6.5% 24.7% 0.9% 18.7% 0.7%

吉尔伯特·阿伦纳斯79 42.25 6% 1.3% 1.7% 0.1% 2.8% 28.3% 9.8% 7.6% 17% 4.4% 19.5% 1.3%

德怀恩·维德74 38.73 5.7% 1% 3.6% 0% 5.4% 19% 7.3% 11.1% 22.8% 2.5% 18.7% 3.1%

攻击组成

上赛季之前,NBA历史上最著名的得分王之争发生在17-78赛季。那年“冰人”乔治·格文拿了得分王,他的场均得分27.22分只比排第二的大卫·汤普森多0.07分,那是NBA得分榜前两位分数差距最小的一次,尽管得分差距极小,但他们与科比艾弗森詹姆斯们大开大阖的得分之争并无区别,想要拿到得分王,需得细微之处才显现差距。这五位球星每人都有着他们自己个人的进攻套路和相对擅长的攻击区域,从图中的颜色比例我们可以轻易看出,尽管存在个体差异,但五人绝大多数的进攻都集中在三种方式上——快攻,利用挡拆后的运球得分和个人单打。个人单打作为联盟从古至今的第一战术,也是最简单有效的战术,占据了五位顶尖高手进攻组成的最大份额,恰巧也是按五人的排名逐渐从最多的38.5%递减到最少的19%。尽管单打数量的多少与球队强弱和教练战术安排都存在一定联系,但是作为最考验球星个人能力的进攻方式和在比赛僵局之下最稳妥的得分方式,它在整个进攻组成中占的比例越高越体现球星的超强个人攻击实力。

五位得分手都是精于运球和防守反击之道的球员,断球快攻都是拿手好戏,这在快攻一项中也得到了淋漓尽至的表现,都占到了大约个人进攻组成的15%到19%不等,这其中的细微差别大多是球队整体进攻风格和防守强度造成的。而他们超凡脱俗的个人技术也帮助了他们能够在队友做挡拆配合时轻易利用防守缺口得分,它通常讲究的是两人小组配合和挡拆质量高低,同时在很大程度上要听从教练的整体安排。

至于五人的弱项也表现地非常明显,都不充分具备内线球员的卡位力量和技术动作的他们在几项内线进攻数据上都表现地不太尽如人意,背筐攻击大多都被压缩在几条细线中。而由于联防对于球星个人技术发挥的限制性,五位球员也没有在这项数据上拉开差距。

科比

20世纪80年代以来,NBA对防守越来越重视,不仅球队场均得分下滑,顶级得分手的场均得分也不比当年。前几年得分王的竞争大多在30分左右徘徊,然而在乔丹之后,上赛季的科比第一个冲击场均35分成功,这也把新赛季的得分王竞争标准推到了一个新的起点。

科比在所有五人中的进攻组成结构中最为平衡和全面,38.5%的个人单打流笑傲群雄,这个比例在联盟中也是最高的,高出排在第五的维德有一倍之多。而科比让人印象最为深刻的则是他在内线的背筐能力,8.1%的进攻比例甚至超过了身体素质上大占优势的勒布朗·詹姆斯(7.2%),而在双人包夹情况下的进攻更是让人瞠目结舌,2.2%的比例仍旧是最高。

从1996年加入NBA至今,科比的场均得分几乎一直在提升,考虑到目前湖人队对科比的倚重,科比在加入NBA十年之后的新赛季,得分仍有可能往上走,场均40分是否可能,也许只取决于科比一念之间。

艾弗森

艾弗森是乔丹之后第一个把场均得分提高到30以上的球员,4次得分王宝座和无数现役得分纪录,以1.83米的身高在内线冲杀十个赛季后早已是伤痕累累,即使是这样,上赛季的艾弗森还是以职业生涯最高的场均33分给了所有喜爱他的球迷一个大大的惊喜,他和科比的得分大战也是上赛季常规赛最靓丽的一道风景。

刚刚过了自己31岁生日的小艾凭借娴熟的个人技术和身体天赋,尽管不如年轻时生猛有冲击力,但个人单打依旧天下无敌,32.1%的比例在五人中也仅次于科比,占到了他个人所有进攻的三分之一,意思是小艾每三次出手,必定有一次是单打独斗。而小艾独步天下的运球技巧配合上小艾快如闪电的出手投篮速度又在挡拆进攻中得到尽情发挥,25.4%的进攻力度超过了随后的詹姆斯科比。此外艾弗森对于定点跳投的依赖性超过了几位后生仔,可以预见在新赛季小艾的体力随年龄进一步下降,利用个人射术在空档得分的比例会进一步增加。最后由于先天身高的劣势,艾弗森的低位攻击实在没有什么威力,联盟中很难再找到力量身高都弱于艾弗森的控卫球员,所以这里略过不提。

总体来说,艾弗森虽然进攻手段单一,但这并不妨碍他成为联盟最优秀的得分手之一,只要速度和投篮手感没有太大的退化,老而弥坚的艾弗森将继续在下赛季冲击得分王宝座。

勒布朗·詹姆斯&维德&阿伦纳斯

除了挡拆运球进攻方面占到的比重比科比要高出一块之外,五人中,詹姆斯的进攻组成和科比最为相似,也是相当全面,是内外线全能的球员,尽管进攻技巧个别方面尚现稚嫩,但挡拆运球进攻的突出则证明了詹姆斯的团队意识和战术合作精神,实在不是一个普通年轻球员所能比拟的,其成熟心智已经不亚于那些在联盟打拼十年以上的老球员。

维德的技术在五人中可以说是相对较差,三分球和中距离跳投都不是他的长项,但维德胜在能够把自己有限的技术借助自己的身体优势充分发挥出来,这也是维德以不变应万变的根本法门所在。维德的个人单打只有19%,是五人中最少的比例,但维德的进攻篮板球进攻和浅切绕出接球跳投都充分展现了维德的篮球智商和个人天赋的运用。相信大多数不熟悉阿伦纳斯进攻手段的球迷都对于阿伦纳斯在新赛季退出得分王的竞争抱了很大希望,但是注意阿伦纳斯的进攻组成,并没有明显的漏洞和死穴,各种表现也都在平均水准之上,只要教练继续给阿伦纳斯任意开火权,他同样有希望冲击场均30分大关。

攻击区域

对一位NBA球员来说,特别是对于我们这里所讨论的5位联盟顶级球员,得分的高低,不仅仅和他们在场上的得分手段有关,他们在场上的得分区域也是我们需要重点关注的部分,得分范围越广,各个得分区域的命中率越高越平均说明这位球员的攻击能力越强。得分区域的概念相对较为简单易懂,从内到外将球场一共分为13个区域,我们用麦迪上赛季的进攻区域图来举个例子,所有的红色区域都是麦迪的高命中率区域,高命中率并不一定指超过五成命中率,禁区附近接近五成命中率和外线三分超过四成命中率都可算为高命中率,麦迪在篮下投篮247次命中126个,命中率达到51%,而相对的右侧底角附近的三分球区域则因为出手次数不超过10次没有太大的说服力;蓝色区域表示该球员的低命中率区域,图上我们能够注意到罚球线内弧区域和左侧45度角的三分区域,麦迪在这两处地方投篮都不够平均水准,命中率分别只有29.6%和28.7%;剩下的灰色区域则表示在这些地方麦迪的投篮都发挥了正常水平,总体看来,麦迪的攻击范围还是相当宽广的,从内线到外线都能得分,没有太过明显的死穴。

过去10年,真正不依靠外线三分球和中距离跳投得分的得分王只有当年在湖人队还处于个人巅峰状态的“大鲨鱼”奥尼尔,沙克是那种真正能单凭扣篮都能拿到得分王的内线巨无霸,但这样的伟大的中锋也只是十年一见而已,得分榜上位居前列的基本上还是那些“类飞人球员”——身高在两米左右的后卫或者锋卫摇摆人。上个赛季的得分榜前五位的球员,科比、艾弗森、詹姆斯这些家伙,个个都是联盟中攻击能力顶儿尖了的人物,即使是其中最名不见经传的阿伦纳斯也敢叫板联盟历史上任何一位得分见长的控球后卫。

死穴请走开

抛开他们的上赛季得分排名不看,光对比五人的出手区域,就能清晰地得出一个结论:想要在比赛中得高分,而且是最高的那种,最好就要能在场上任何地方发炮都能进筐,当然它并不是必要条件。上赛季得分前两位球员科比和艾弗森的技术全面从中可见一斑,两人看起来波澜不惊的出手图上皆为三处高命中率区域,只有一处低命中率得分区域,不约而同都是右侧底角的三分区域。科比在三分线内的得分区域只有一处命中率低于40%,是所有球员中表现最为平稳的。反观而立之年的小艾高得分区域大多集中篮下和禁区线左右,以其1.83米的身高居然上篮次数接近700次,列联盟第二,这些让人不能不惊叹他的得分天赋。

未来一代

如果说科比和艾弗森已经自己十年的职业生涯中形成了各自在场上相对固定的比赛风格,那么年轻一代的代表人物维德和詹姆斯就只能用未琢磨的璞玉来形容,再说得具体一点,他们的表现让人有一种从内心深处传来的不安,尽管维德和詹姆斯的出手区域有大片大片的蓝色区域(命中率底下区域),而这正是让人恐惧的地方,以他们目前这种带有大量缺陷的进攻尚且能够得到这么多的分数,未来技术进一步完善会变成怎样……神话时代重新降临人世?实在是让人期待中不禁带敬畏。地球人都知道,维德的进攻问题集中在他的三分球上,乔丹刚进联盟时三分球的水准也让人贻笑大方,但是一心想循着前辈足迹前进的维德的问题可能更多地来自自己的身体素质上,如果一位球员有某项潜质,NBA就能给他开发出来,但现在还看不到维德的射程有向三分线延伸的希望。詹姆斯是NBA历史上所有22岁球员中的最强者,这已是无人怀疑,但詹姆斯对于身体素质的过度运用而技术欠佳的弱点同样体现在整个球场右半侧的得分乏力上,未来他还有多少上升空间是所有球迷关注的焦点问题。

注意,请注意

当我们看这些顶尖球员的得分区域时,除了命中率高低需要我们注意外,平均每个区域的出手次数也是隐性考验球员们的全面能力的一道标准——在某个区域出手次数多并且命中率不错固然值得欣喜,但是当遇到类似勃文这样的防守高手时,他们会有意识地尽量把这些球员逼到不熟悉的区域出手,这毫无疑问会大大降低那些得分手的得分效率。科比之所以被称为联盟中技术最全面的球员,出手范围宽广还只是一方面,左右手都能出手投篮的科比真正做到了可以在球场上任何角落任何时间出手的最高境界,这一点恐怕当年的乔老爷也只能甘拜下风,尽管和科比相对略高的出手次数存在一定联系,但比较所有五位球员三分线内得分区域的出手次数,只有科比一人是所有区域的出手次数都超过了60次大关,且没达到100次投篮次数的区域只有两处(同样是5位球员中最少的),而且科比的三分球也没有因为命中率不高从而刻意回避某个投篮区域的现象,这些都佐证了科比做为上赛季最佳得分手的全面和稳定度。

如果从全面和身体素质这2个标准上来衡量,阿伦纳斯其实算不上和其它四人一个档次上的得分手,但阿伦纳斯胜在自己的三分球出手次数和命中率实在惊人,除了左侧底角附近的三分球略为不尽如人意之外,其它四个三分出手区域的数据表明阿伦纳斯称得上是现役最优秀的三分射手之一。

编者按:

可能从来都没有这样的编者按,文章动笔之前编者按已经写完了,就好比成语中说的成竹在胸,这篇文字的脉络、那些线条分割和选取,仿佛不需要铺衬在纸上,不用写已经在我心上勾勒刻画了出来。时光飞逝,一个人的生命有限,如果说两年前在另一本篮球杂志上的《风云·雄霸天下》上的一言两万字还是带许多年轻时的狂态和随心所欲,那么今天的《风云第二刀》更多是自己对从前读者朋友们的一个承诺,旧时的天马行空和意气风发不再是主旋律,但太稀饭永远是太稀饭,一辈子都不会变。