1.杭州亚运会举重运动员名单
2.亚运会举重队名单
3.中国版里约奥运观赛指南：准备好熬夜了吗
杭州亚运会举重运动员名单
2023年杭州亚运会举重运动员名单如下：
杭州亚运会举重项目共设男女（各七个级别）总共14枚金牌。中国举重队杭州亚运会参赛名单公布，李发彬、侯志慧等四位奥运冠军领衔，多位世界冠军、世界纪录保持者入选。具体如下：
女子-49kg：蒋惠花
女子-55kg：侯志慧
女子-59kg：罗诗芳
女子-64kg：裴鑫依
女子-76kg：廖桂芳
女子-87kg：梁小梅
女子+87kg：李雯雯
男子-61kg：李发彬、丁红杰
男子-67kg：谌利军
男子-73kg：韦胤廷
男子-96kg：李大银、田涛
男子-109kg：刘焕华
举重项目的规则
1、试举顺序
试举重量较轻的选手先开展试举。第一次试举净重相同时，按签号决策次序，签号小点的先举。在第二，三次试举中，如遇试举净重相同则按前一次的试举次序开展。
2、加重原则
哑铃净重是慢慢减小的，试举净重务必是2.5KG的倍率，打破记录试举务必是0.5KG的倍率。每一次试举取得成功后务必提升最少2.5KG。场中哑铃净重不可小于27·5KG。
3、更改试举重量
选手规定更改试举净重，务必在后一次提名前明确提出。在赶不及填卡的情形下，教练或健身运动员可口头上规定更改净重。但每一次试举的净重只有变更2次。
亚运会举重队名单
亚运会举重队名单：侯志慧、罗诗芳、裴鑫依、廖桂芳、梁小梅、李雯雯、李发彬、丁红杰、谌利军、韦胤廷、李大银、田涛、刘焕华。
2023年杭州亚运会举重项目共设男女（各七个级别）总共14枚金牌。近日，中国举重队杭州亚运会参赛名单公布，李发彬、侯志慧等四位奥运冠军领衔，多位世界冠军、世界纪录保持者入选，届时杭州亚运会举重赛场将迎来世界级对决。
现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。
竞赛流程
1、抽签：在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。
2、称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。称量时间为1小时，过时作弃权论。
3、试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。
4、加重原则：2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“2.5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。
北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比2.5公斤更容易实现。
中国版里约奥运观赛指南：准备好熬夜了吗
从北京时间8月6日开始，16个比赛日，每天都有我们关注的运动健儿参加角逐。
我们整理了一份中国版观赛指南，收好不谢。
Day 1 | 8月6日
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杜丽
▌当天金牌：12枚
▌出场明星：易思玲 杜丽 易建联 陈楠
▌中国队看点
中国射击队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手在女子10米气上冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌，这也是里约奥运会的首金。 当日，中国队三大球项目将集体亮相。女排将迎战荷兰队，有望迎开门红。 易建联领衔的男篮和陈楠领衔的女篮将分别迎战美国队和加拿大队。男篮将以学习为主，女篮要取胜，需要做好充足准备。 时隔8年重返奥运的女足将迎战南非队，姑娘们想要小组出线，必须首先过南非这道关。Day 2 | 8月7日
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孙杨
▌当天金牌：14枚
▌出场明星：孙杨 庞伟 叶诗文
▌中国队看点 What towatch
作为伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛。孙杨此战有个人卫冕战、为中国泳军夺里约奥运首金、鼓舞全队士气的三大意义。 伦敦奥运会两枚混合泳金牌得主叶诗文将角逐女子400米混合泳决赛，近年来状态起伏的“天才少女”能否卫冕值得期待。 由庞伟领衔的男子手枪队将参加10米气手赛。不过，韩国的秦钟午近来不断刷新世界纪录，庞伟想要摘金并不容易。Day 3 | 8月8日
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吴敏霞
▌当天金牌：14枚
▌出场明星：吴敏霞 雷声
▌中国队看点
中国跳水“梦之队”将派奥运会“四朝元老”吴敏霞出战女子3米板双人决赛，如果收获跳水里约首金，她将超越邹凯的奖牌数，成为中国体坛“奥运之王”。 另一支“梦之队”——中国女子举重队的黎雅君将出战53公斤级A组决赛，今年4月的全国锦标赛上，她曾以104公斤的成绩打破该级别抓举世界纪录，她或将开启中国女举的包揽模式。 此外，伦敦奥运会男子花剑个人冠军雷声将迎来卫冕战。中国女子射箭队将向老对手韩国女队发起冲击。Day 4 | 8月9日
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邓薇
▌当天金牌：15枚
▌出场明星：孙杨 张靖婧 邓薇
▌中国队看点
孙杨将在男子200米自由泳决赛中再次冲击金牌，4年前他和朴泰桓并列获得银牌。 去年喀山世锦赛女子50米仰泳冠军、20岁的傅园慧将出战100米仰泳决赛。 世界排名第一的徐嘉余则有望在男子100米仰泳中夺魁。 奥运会“四朝元老”、射击选手陈颖将和目前排名世界第一的张靖婧，组成女子25米手枪项目金牌的双保险。 女子举重选手、23岁的邓薇则可能摘得63公斤级金牌。Day 5 | 8月10日
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陈若琳/刘蕙瑕
▌当天金牌：20枚
▌出场明星：陈若琳 石智勇
▌中国队看点
跳水方面，陈若琳/刘蕙瑕将角逐女子双人10米台决赛，陈若琳将冲击奥运三连冠，同时也将向自己的第五枚奥运金牌发起冲击。 此外，男子举重69公斤级方面，近两年在抓举、挺举方面进步明显的小将石智勇(与雅典奥运举重冠军同名的浙江小将)将取代老将廖辉完成为中国队摘金的任务，如果他发挥正常，这枚金牌将是中国队的囊中之物。Day 6 | 8月11日
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宁泽涛
▌当天金牌：19枚
▌出场明星：宁泽涛 丁宁 李晓霞
▌中国队看点
在仁川亚运会和喀山世锦赛上横空出世的宁泽涛，将角逐男子100米自由泳决赛金牌。在主要对手法国名将马纳多和阿格内尔无缘出战的情况下，宁泽涛夺金几率大增。 乒乓球女单决赛或迎来丁宁和李晓霞的强强对话，无论是李晓霞卫冕，还是丁宁登顶，对国乒来说，拿下乒乓球首金是最重要的。 同日，羽毛球男女单打、男女双打、混合双打小组赛全面开打。 作为羽球史上唯一男单全满贯得主，林丹将开始朝着自己第三块奥运男单金牌前进。Day 7&8 | 8月12、13日
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何雯娜
▌当天金牌：43枚
▌出场明星：张继科 马龙 何雯娜 李丹
▌中国队看点
12日，张继科、马龙或将会师乒乓球男单决赛。 田径赛打响，中国选手开始在男女20公里竞走、女子铅球、男子跳高、4×100米接力等项目向奥运奖牌发起冲击。 13日，北京奥运会冠军何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床决赛。 场地自行车女子团体竞速赛决赛将上演。作为该项目现世界纪录的保持者，钟天使和宫金杰有可能实现中国自行车奥运金牌“零的突破”。 男子举重85公斤级决赛将展开，22岁的小将田涛有望夺金。Day 9&10 | 8月14、15日
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苏炳添
▌当天金牌：45枚
▌出场明星：孙杨 董栋 苏炳添 何姿
▌中国队看点
14日，做为伦敦奥运会该项目冠军和世界纪录保持者，孙杨或将在男子1500米自由泳决赛迎来意大利名将帕尔特涅里的挑战。 此外，奥运会“三朝元老”董栋有望在男子蹦床项目实现卫冕。 15日，男子百米飞人大战将于当日上演，苏炳添能否跑进10秒以内、能否闯入决赛引人关注。 作为伦敦奥运会女子3米板项目的金牌得主，何姿将携施廷懋出战该项目。Day 11 | 8月16日
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尤浩
▌当天金牌：20枚
▌出场明星：尤浩 刘洋 杨哲 董斌
▌中国队看点
在体操吊环比赛中，小将尤浩和刘洋都有夺牌实力，尤浩是去年世锦赛吊环第二名，刘洋是2014年世锦赛的吊环金牌得主。 男子举重105公斤以上级，身高1米87的壮汉杨哲将成为中国男举亮相奥运赛场最高、最壮的选手，由于主要对手哈萨克斯坦人伊林被禁赛，他的夺冠机会大增。 男子三级跳远赛场，今年状态不错的室内世锦赛冠军董斌将有望冲击奖牌。Day 12 | 8月17日
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张楠/赵芸蕾
▌当天金牌：22枚
▌出场明星：丁宁 李晓霞 刘诗雯
▌中国队看点
当日，中国军团有望全面出击。花样游泳赛场，黄雪辰/孙文雁搭档将冲击双人项目金牌。 跳水男子3米板，何超与曹缘并无夺金的绝对把握，梦之队能否包揽金牌在此一举。 同日上演的乒乓球女团决赛，李晓霞、刘诗雯和丁宁期待将金牌稳稳地收入囊中。 羽毛球混双赛场将决出首枚金牌，世界排名第一的张楠/赵芸蕾有望上演开门红。 男子跳高赛场，张国伟期待跳得更高，触碰到奥运奖牌。Day 13 |8月18日
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吴静钰
▌当天金牌：20枚
▌出场明星：周凤 马龙 张继科
▌中国队看点
女子摔跤赛场，69公斤级的周凤是冠军的有力争夺者。在今年初的里约测试赛上，她得到冠军，展现出令人期待的实力与潜力。 乒乓球男团决赛上演，由马龙、张继科、许昕组成的“最强天团”将力争奥运三连冠。 跆拳道女子49公斤级，已实现奥运两连冠的吴静钰，时隔3年后重回世界第一，如果她能成功夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手。 田径赛场，男子4×100米小组赛，苏炳添将与队友在里约演绎中国速度。Day 14&15 | 8月19、20日
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刘虹
▌当天金牌：47枚
▌出场明星：陈定 王镇 刘虹 林丹
▌中国队看点
19日，跳水赛场，中国女队将面临考验，在10米台决赛上，司雅杰与任茜将联合出击。 男子竞走比赛，卫冕冠军陈定与世锦赛亚军王镇具备一定优势，只要做好战术配合，这枚金牌极有可能被收入囊中。 20日，田径赛场，搭上里约奥运末班车的刘虹将冲击职业生涯的大满贯，由于俄罗斯田径队无缘奥运，此次刘虹在女子20公里项目上的优势更为明显。 苏炳添领衔的接力队若顺利闯入决赛，将有望再次与牙买加、美国同场竞技，能否再演世锦赛奇迹，值得期待。Day 16&17 |8月21、22日
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中国女排
▌当天金牌：34枚
▌出场明星：邱波 中国女排 郑姝音
▌中国队看点 What to watch
21日，跳水男子10米台将迎收官之战，邱波近年连夺世锦赛和世界杯冠军，表现较为稳定，是中国跳水队夺回冠军的希望。 郎平率领的女排要面临巴西、美国女排的挑战。 1994年出生的小将郑姝音有望在跆拳道67公斤以上级的比赛中夺金，目前她在该项目的奥运积分高居世界第二，如果能够克服状态不稳定的问题，这名小将有望创造惊喜。 22日，谁将成为中国代表团的闭幕式旗手令人关注。
