3v3篮球记录表-3v3篮球记录表下载

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1.3v3篮球比赛时间多长

2.篮球半场3V3有哪些打法与战术和防守?

3v3篮球比赛时间多长

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3v3篮球比赛时间多长:10分钟。

3v3篮球规则:

1、3v3篮球规则是半场赛事,双方场上队员均为3人,替补队员每队2人,双方报名为3-5人,上场队员为3人,小组赛比赛分上,下半时全场比赛时间是20分钟,上下半时各是10分钟。

2、在比赛的过程中换人以及罚球不停表,比赛最后2分钟停表,中场休息时间是五分钟,淘汰赛比赛用的是三局两胜的制度,裁判于半场结束前1分钟,30秒,10秒,全场结束前1分钟,30秒,10秒告知球员时间。

3、比赛开始的发球权是双方掷硬币的形式进行决定的,第二节开始的时候才开始交换发球权。

投篮命中后对方发球,犯规、违例及界外球都是在三分线外发球的,防守队员不许踏出三分线外区域,并且前进攻方队员也不能进入三分线内区域内,发球队员不能将球直接投篮,需要传给队友。

4、双方需要替换球员的时候需要向裁判申请,替换需要在死球的条件下进行,出现的问题由双方队长负责和组委会成员进行沟通协调。球队在比赛开始时间10分钟后没有到场的话算是比赛弃权,比赛的计分算为30:0。

扩展知识:

1、传切:首先红圈1应该先做一个V线路切入来接球(这里指往里压一步再后撤接球),红圈2可以先做一个向左跑的动作然后快速从蓝三角2切入接球上篮。

2、挡拆内切:红圈1和红圈2作持球掩护的配合,这个挡拆内切能够成功的前提是红圈2能否正确地挡住蓝三角1的线路。

3、反掩护:红圈作V线路切入去接红圈1的传球,红圈1传球后到另一翼和红圈3作反掩护,红圈3利用掩护摆脱防守人切入篮下,当确定红圈3在等待掩护,并且红圈1作掩护时一定要选择好正确的角度。

篮球半场3V3有哪些打法与战术和防守?

第一节外线投篮盯人防守\x0d\第二节强大内线区域联防\x0d\第三节快速进攻盯人内线\x0d\\x0d\三角战术!果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。\x0d\\x0d\恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。\x0d\\x0d\下面是低位接球后的其他进攻选择:\x0d\\x0d\1、低位挡拆:\x0d\\x0d\当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。\x0d\\x0d\2、移动掩护:\x0d\\x0d\小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。\x0d\\x0d\3、球传到底角:\x0d\\x0d\这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。\x0d\\x0d\如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮。\x0d\\x0d\三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。\x0d\\x0d\1、高调后门:\x0d\\x0d\如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。\x0d\\x0d\2、夹角位置:\x0d\\x0d\另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。\x0d\\x0d\3、掩护突破:\x0d\\x0d\这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下\x0d\\x0d\4、攻击后卫的后门:\x0d\\x0d\当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。\x0d\\x0d\技术部分分成两个要点,一是,在3分线附近接到球后,你不要随意下球做无意义的运球,充分利用「直接下球过人」的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球;技术部分其次是,学好各式运球过人,诸如动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」;我猜,大部分的人是因为已经运球了,可是,运球过人技巧不精,所以,没办法过人。因此,技术部分第二要点,你必须学会上术各种运球过人,依次来说以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。