1.谈谈你对于幼儿篮球教学有什么好的方法和建议
2.幼儿篮球传球活动过程基本结构分析
谈谈你对于幼儿篮球教学有什么好的方法和建议
幼儿篮球教学方法和建议如下:
在课题开展之初,全园老师对篮球文献进行了收集整理,从幼儿发展的角度,将篮球活动课程总目标制定为萌发对篮球活动的好奇、探索欲望;掌握最简单的篮球动作技能,发展身体素质与综合运动能力,培养大胆果断、团队合作、遵守规则等个性心理品质。
在实际活动中,我们根据不同年龄段制定出各年级幼儿篮球运动开展的目标、形式、途径和要求,以促进幼儿身体素质与心理能力的健康和谐发展。通过观察幼儿玩球情况,我们将篮球型号调整为小班3号、中班5号、大班7号球,使之更加符合幼儿年龄特点。
对于小班幼儿,我们以增强对篮球运动的兴趣为主要目的,以丰富多彩的球类游戏为主要运动形式,促进小班幼儿身体动作发展。为此,对小班幼儿,教师只提出多种滚球、双手拍球的基本要求。对中班幼儿,我们更注重在快乐的游戏环境中提高篮球技能,教师侧重设计和组织丰富多彩的挑战戏,达到锻炼身体的目的。
为此我们提出左右手交替拍球并向前走、相互抛接球等基本要求。大班幼儿我们侧重提高篮球运动技能,同时注重培养幼儿的团队合作精神,因此更多的是设计和组织丰富多彩的竞赛性的游戏,稳定幼儿对篮球活动的兴趣。为此我们提出运球走、跑过障碍物、运球投篮等基本要求。
幼儿篮球训练方法:
球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础。
1、屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。
2、小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。
3、双手胸前抛球:双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的幼儿抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。
4、小矮人滚球:幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。
5、滚球追赶:幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体-侧,手指、手腕拨动球向前进。可用比赛
的形式进行。
幼儿篮球传球活动过程基本结构分析
传球在球场上就是专业助攻。在比赛过程中,多次传球来分散对手的注意力,当他们出现防守漏洞时,就是进攻的好时机。一般来说,传球技术好的人,球性球感就不会差。
传球与原地拍球不同点在于,原地拍球一人就可以完成,然而传球需要相互配合。所以会传球的人,在队伍里都是具有大局观的人,他们要随时观察现场,感知比赛,而他们的职责就是让比赛向着赢球的方向走。
传球很好的诠释了篮球运动的本质:团队合作精神。篮球比赛不是靠一个人的力量去赢得比赛,而是靠团队集体付出与相互协作。孩子学习传球,也是学习这种集体精神。
传球动作规范性需要注意以下要点,平时父母在家里就可以指导孩子规范动作,陪孩子练习传球。
四步传球
1.传球手法
双手放在胸口位置,五指自然分开紧贴篮球,但保证手掌心空出来。对球还没有手感的孩子,可以用手指沿着球的纹路,大拇指与食指呈八字形抱球。
2.方向
首先是眼睛,想投中哪里,就坚定地直视传球位置。
其次注意手掌心,手掌心方向就像是瞄准器。所以想把球投到哪里,就用掌心瞄准它。
3.姿势重心
全身放松,保持肩膀下沉,不要耸肩。双腿膝盖自然弯曲,做传球练习时身体重心可放在双腿之间或放在后脚上,注意传球练习时不用直立身体。
传球时,重心从后脚向前移。当球出去的那一刻,重心力量向前移动,身体带着后脚向前迈步。
4.发力点
手臂伸直到最前端,手背伸直,两只手手腕同时发力,感觉双手将球往两边拨出去,手向哪个方向拨球,球就会往哪个方向走。如果发力正确,你会看到球是翻滚,旋转着到达目标点,而不是直直的落下去。
传球可以练习到手腕力量,为什么要练习手腕力量?因为研究表明在篮球里,许多标准动作都是靠手腕发力。还有球场上最重要的投篮,就是是靠手腕力量进行。
我们小白老师说:现在许多小朋友因为手掌小,手腕力量不足,不必太过于严苛要求孩子手腕力量。但是我们仍需要尽早引导孩子们依靠手腕力量发力。
正确的姿势习惯是成功的一半。通过这些Tips,相信孩子们在家练习好基本动作也是没有问题的。
等孩子练习的再熟练一些,就可以让小朋友们走向球场,培养传球的反应与速度。