1.后30米，为什么跑得那么拉风
后30米，为什么跑得那么拉风
7月21日晚，在钻石联赛伦敦站男子200米决赛中，身处第九道的谢震业第一个撞线，跑出了19秒88的惊人成绩。
这个成绩，不仅打破了他自己保持20秒16的全国纪录，也打破了卡塔尔选手费米·奥古诺德在2015年创造的19秒的亚洲纪录，谢震业也由此成为首个男子200米破20秒大关的黄种人选手。尤其是后30米，谢震业一改亚洲选手后半程加速能力不足的通病，在最不利于出成绩的第9道后劲十足，超越了欧美高手，让人十分诧异。对此，谢震业却在昨天与本报记者的微信对话中轻描淡写地说“并不突然”。
目前男子200米的世界纪录为19秒19，由博尔特在2009年柏林世锦赛创造。谢震业19秒88的成绩并列排在 历史 第49位。用谢震业主管教练陶剑荣的话来说，19秒88的成绩不仅开创了亚洲200米的新世纪，也激励中国田径运动员在这个项目上继续向世界高峰突破。“百米破10秒，200米破20秒是我们亚洲短跑运动员的梦想，2015年苏炳添破10，今天小谢破20，亚洲人实现了这些梦想，这些是里程碑式成绩。速度是各项目的基础，小谢这个成绩会激励中国田径其他项目的突破，也打破了黄种人不行的观念。”
其实，今年以来谢震业的200米征程并不尽如人意，此前的亚锦赛谢震业虽然问鼎该项目冠军，但成绩只有20秒33；随后钻石联赛洛桑站也仅跑出20秒32；最近一场比赛瑞士卢塞恩站更是只跑出20秒56。
因为这样的成绩，谢震业被分在了第九道，而开跑一个半小时前他刚刚参加完4×100米比赛。没有人想到谢震业会在比赛中突破，但他却打碎了所有人的“眼镜”。
昨天下午，记者联系上了远在伦敦的谢震业，说起自己突破20秒大关，他觉得并不算突然。“其实从去年开始，我就一直向着这个方向努力。这次的成绩，我相信是之前一路努力过来的累积。”
虽然今年前几场比赛的表现不是很好，但却给谢震业找到自己不足的机会。“让我和教练看到了在过去一年冬训中所没注意到的地方，方便在之后的训练中有比较针对地去改进。”谢震业给记者举了个例子，“比如说冬训期间其实一直过于重视全程起跑技术的练习，所以在今年刚开始的几场比赛中表现出来后程的步幅打不开，主要是很久没有练习这方面的技术了。”
“比赛中可以看出来，小谢后程步幅有了很大的进步，核心力量也增强了不少，以往他跑起来身体左右摇晃得厉害，现在虽然身体也在晃，但变成了纵向的晃动，这些对速度提升都有帮助。”陶剑荣说，除了技术上的调整，心态的放松也是谢震业突破的关键。
