1.22岁盖帽王，24岁就下滑？一切都要从那针封闭说起
2.霍华德季后赛最高46分26板9盖帽，奥尼尔和邓肯呢？
3.恭喜哈登！曝篮网4大补强，前护卫来助，盖帽王顶替小乔丹
4.猜猜今年NBA季后赛总冠军会是哪个队？
5.霍华德生涯最高46分30板10帽7助5断，那恩比德和德拉蒙德呢？
22岁盖帽王，24岁就下滑？一切都要从那针封闭说起
2012年的雷霆，真的是一支让人无限怀念的球队 。
时间回到七年前的季后赛，雷霆在西部一路过关斩将， 先是横扫卫冕冠军小牛，再淘汰拥有科比、加索尔的湖人，西决对阵马刺，他们又在0-2落后的局面之下，连扳4场成功杀进总决赛 。尽管没有击败热火赢下总冠军，但对于当时的雷霆而言， 属于他们的未来绝对是一片光明 。
那也是自然，那支雷霆里，杜兰特只有23岁， 他已经是三届得分王，并且三次入选了最佳阵容一阵，MVP榜上，他也2次屈居詹姆斯排在第二 ；威少同样是23岁，尽管不如同届的罗斯般闪耀， 但是威少也连续两年入选了全明星和最佳阵容二阵 ；哈登比杜威小一岁， 他并不是首发球员，却有着远超首发球员的实力，一座最佳第六人和西部决赛场均18.5分5.5篮板3.7助攻便是最好的证明 。
这三名球员也被认为是雷霆的未来 。只不过，那支雷霆并不只有“雷霆三少”， 他们的另外“一少”同样风光无限，那便是伊巴卡 。
作为2008年的新秀，伊巴卡在2012年之时也只有22岁，因为被选中后继续留在西班牙联赛效力了一年， 他直到2009年才登陆联盟，因此实际上和哈登是同期的新秀 。不仅如此， 若是以进入联盟前三年的成就来看，当时的伊巴卡还未必会输给最佳第六人哈登 。
对于那支雷霆， 杜兰特、哈登和威少自然是球队主攻点 ，然而防守端， 总是需要一个能够站得住脚的内线，那人也正是伊巴卡 ——尽管不擅长于进攻，进入联盟后的连续三年场均得分都没有超过10分，但是在防守端， 身高2米08，臂展2米21的伊巴卡绝对是联盟一大杀器，尤其是他的盖帽 。连续三年时间， 他的场均盖帽分别是1.3个、2.4个和3.7个 。
也是在第三年，即雷霆打进总决赛那年， 22岁的伊巴卡成功当选了盖帽王，同一年他还入选了最佳防守阵容一阵，并且在最佳防守球员的评选当中排在了第二 ——在最终的评选里， 钱德勒获得了第一名，得分是311分，伊巴卡则是294分 ，总共只比钱德勒少了17分，相当可惜。
必须要说的是， 伊巴卡的运动能力可以说相当出色，他曾在2011年参加过扣篮大赛，并且上演了一记货真价实的罚球线起跳 。
2012年的总决赛上，虽然雷霆没有拿到总冠军， 但是伊巴卡却留下了相当让人印象深刻的表现 。其中在第二场， 他接连帽掉了巅峰韦德的上篮和詹姆斯的一次隔扣尝试 。
在帽完詹姆斯之后，他还做出了“刚果老前辈”穆托姆博的摇手指庆祝 。
也是因为他的出色发挥， 雷霆选择了在2012年夏天提前和伊巴卡达成续约，合同价值为四年4800万 ——有一说，雷霆正是因为续约了伊巴卡才放弃了哈登，并不然， 即便是在给了伊巴卡千万年薪大合同之后，雷霆依然可以在帽上操作续约哈登 。可惜，后来我们都知道， 为了区区几百万美元，为了不缴纳奢侈税，雷霆失去了创建一个潜在王朝的机会 。
不过， 哈登的离开确实让伊巴卡获得了更多机会 。在个人的第四个赛季， 伊巴卡场均可以拿到13.2分7.7篮板3.0盖帽，23岁的他也连续第二年当选了盖帽王，并且又一次入选了最佳防守阵容一阵 。在最佳防守球员评选里， 伊巴卡仅次于小加索尔和詹姆斯排在了第三位 。
又一年后， 凯文马丁也离开了 ，伊巴卡的战术地位再次上升， 他场均可以拿到15.1分8.8篮板2.7盖帽，这一年，伊巴卡连续三年入选最佳防守阵容一阵 ，不过他并没有蝉联盖帽王， 鹈鹕的二年级新秀安东尼戴维斯以2.8个盖帽力压2.7个盖帽的伊巴卡 。在最佳防守球员中，伊巴卡也非常遗憾地又一次落选， 他仅仅排在第四，落后于乔金诺阿、希伯特和小乔丹 。
尽管如此，24岁之前，伊巴卡的成就也已经足够优秀了， 他两次拿下盖帽王，三次入选一防，三次排在DPOY评选前四 ，即便是在不擅长的进攻端， 伊巴卡的场均得分也超过了15分 。值得一提的是， 他还练出了一手中投 ，其中在中、远距离两分上，伊巴卡的命中率分别达到了 49.0%和45.7% ，篮下命中率则高达 73.1% 。
可惜的是，伊巴卡的荣誉积累，似乎也就停在了那年 。
翻开伊巴卡的生涯履历， 你会发现他所有的荣誉都是在24岁之前取得的，其中2012年到2014年，这三年也是他最好的三个赛季 ，此后不管是继续为雷霆效力，还是加盟魔术，又或是这两年在猛龙， 伊巴卡都没有再打出过那样让人期待的表现 。当然他的数据并不差， 比如本赛季依然能有15.0分8.1篮板1.4盖帽 ，但是整整五年里，他并没有继续进步下去，存在感也是越来越低，甚至如今29岁，就有了一些退步——这两年季后赛， 伊巴卡场均分别只能拿到8.7分和8.5分，已经结束的两场总决赛，他分别只拿到了5分3板和7分10板 。
赛尔吉伊巴卡，原本可以拥有一个更好的生涯 。
回到2014年季后赛， 雷霆自2012年总决赛后又一次打进了西部决赛 ，可惜伊巴卡却在上一轮对阵快船的比赛最后一场里拉伤了小腿。当时的消息是， 伊巴卡因伤直接赛季报销，接下来的比赛他都不会继续征战 。
缺少伊巴卡， 雷霆在西决前两场完全不是马刺的对手，他们分别输掉了17分和35分之多，大0-2落后 ——尽管2年前雷霆成功在这样的情况下完成过逆转， 但是没有伊巴卡，想要继续创造奇迹几乎不可能 。为了团队的胜利，伊巴卡做出了一个大胆的决定， 他不顾队医劝阻，决定打封闭针强行上场 。
对于一些姚麦时期的火箭球迷来说，相信“打封闭”并不是一个陌生的词， 比如2008年的麦迪就曾经在季后赛里打封闭上场 。这样做确实会让球员减轻一些疼痛感，但是因为依然是带伤比赛， 实际上是让伤病更加糟糕，当年的麦迪之所以下滑，也和那年打封闭强行上场离不开关系 。
同样的事情，也在伊巴卡身上发生了 。
确实打封闭让伊巴卡能够复出帮助球队，雷霆也在主场赢下了两场比赛，2-2扳平了大 ，然而接下来两场比赛，马刺都没有再给雷霆机会， 他们4-2成功晋级，并且最终拿到了总冠军 。
对于伊巴卡，他在接下来的一个赛季里缺席了18场比赛， 并且在出手次数和上场时间增加的情况下，得分、篮板、盖帽全部不如前一个赛季，连续三年最佳防守阵容一阵也就此中断 —— 他甚至连二防都没有进入 。
2016年之后， 雷霆选择了将伊巴卡送到魔术 ，在魔术度过了短暂的一年后， 伊巴卡在2017年的交易截止日之前来到了猛龙，并且效力至今 。
如我们所说，伊巴卡2014年之前拥有一个足够美妙的开始， 他在22岁的时候就当选了盖帽王 ，可惜在24岁那年， 三连一防的他在季后赛里打了封闭强行复出，这让他的爆发力受到了一些影响，并且从一个未来的全明星下滑成一个不错的蓝领球员 ——再看曾经的三少，个个都已经拿到了MVP，并且进入了巅峰， 29岁的伊巴卡，却连1次全明星都没有进过 。
霍华德季后赛最高46分26板9盖帽，奥尼尔和邓肯呢？
奥尼尔季后赛最高46分24篮板9助攻8盖帽4抢断
奥尼尔是新世纪以来最具有统治力的中锋，21世纪唯一一个三连冠球队就是奥尼尔带领湖人获得，三连冠时期奥尼尔在内线就是无解，唯一能够阻止奥尼尔得分的办法就是让奥尼尔上罚球线，奥尼尔离开湖人加盟热火队联手韦德获得总冠军，奥尼尔职业生涯打了216场季后赛场均能够获得24.3分11.6篮板2.12盖帽，奥尼尔职业生涯能够获得4次总冠军，3常规赛MVP。
莫宁季后赛最高34分20篮板9盖帽4助攻3抢断
莫宁是和奥尼尔一年参加选秀，莫宁在新秀赛季场均获得21分10.3篮板的数据，但是莫宁依然没有获得最佳新秀，最佳新秀被状元奥尼尔获得，莫宁职业生涯一直都是一名出色的防守者，莫宁职业生涯能够获得2次盖帽王，7次入选全明星阵容，1次入选最佳一阵，06年莫宁帮助热火队获得总冠军，现在莫宁已经进入名人堂。
邓肯季后赛最高41分25篮板11助攻9盖帽4抢断
邓肯在大学打满4年才进入NBA，邓肯进入NBA之前就有很多球队想要得到邓肯，邓肯进入联盟第一个赛季场均能够获得21.1分11.9篮板的数据，邓肯职业生涯第二个赛季就能够带领马刺队获得总冠军，自己也获得总决赛MVP，邓肯在01-02和02-03赛季连续两年获得常规赛MVP，邓肯职业生涯打了251场季后赛历史第二，568盖帽历史第一，5172分，2859个篮板，邓肯职业生涯获得5总冠军，3总决赛MVP，8次入选最佳防守一阵，10次入选最佳一阵，邓肯无愧为历史第一大前锋。
霍华德季后赛最高46分26板9盖帽4助攻4抢断
霍华德作为奥尼尔之后联盟最具有统治力的中锋，霍华德在巅峰时期是联盟第一中锋，霍华德的防守能力是历史级别的，霍华德自己可以支撑起来一支球队的防守体系，霍华德的缺点就是罚球命中率低，进攻手段粗糙，如果霍华德在巅峰时期安下心来像奥拉朱旺学习一下内线进攻脚步霍华德职业生涯成就会更高，霍华德现在因为伤病已经到了退役的边缘，霍华德职业生涯在09-11连续三年获得最佳防守球员，5次篮板王，2次盖帽王，霍华德巅峰时期就是最好的内线防守球员。目前霍华德还没有获得总冠军，在09年是霍华德最接近总冠军的一年，霍华德带领魔术队进入总决赛最终输给湖人队。
格里芬季后赛最高35分19篮板13助攻4抢断4盖帽
格里芬作为09年状元秀，格里芬在新秀赛季因为伤病赛季报销，第二年格里芬迎来职业生涯首个赛季在新秀赛季格里芬打出场均22分12篮板的数据，之后格里芬成为联盟新生代内线的希望，格里芬在快船队时期和保罗小乔丹组成三巨头，球队在季后赛一直没有取得突破，格里芬和保罗的伤病是阻止快船在季后赛更进一步的主要原因，本赛季格里芬在常规赛表现出色带领活塞队打入季后赛，但是格里芬却因为伤病季后赛不能打，格里芬真是十分可惜。
恭喜哈登！曝篮网4大补强，前护卫来助，盖帽王顶替小乔丹
随着太阳队率先杀入总决赛，本赛季的NBA也接近了尾声，就在北京时间7月3日，美媒曝光了布鲁克林篮网在休赛期的补强。
首先篮网队要做的就是送走本赛季因伤报销的丁威迪，可以选择先签后换的方式，与其他球队交易。因为丁威迪目前不适合与篮网的三巨头阵容搭配，而篮网队目前需要的是顶级球员，而丁威迪又有足够的价值去交换顶级3d球员。 目前来看开拓者的考文顿非常适合篮网，正好开拓者本赛季阵容也要进行大换血，考文顿上赛季在开拓者的表现，并没有达到预期，而与丁威迪互换之后，丁威迪能够为开拓者替补席上提供足够的火力，篮网这边得到考文顿之后可以增强球队的侧翼防守能力和整体的协防能力，这绝对是一笔双赢的交易。得到考文顿后，哈登肯定是最高兴的，此前在火箭时期哈登和考文顿就非常有默契，两人私下的关系也非常不错。
其次，篮网队可以考虑用590万的中产特例去抢下快船队本赛季发挥出色的尼古拉斯巴图姆，相对于快船队，篮网队夺冠的机会更大，这一点是篮网队吸引巴图姆的地方，不过考虑到巴图姆本赛季在快船焕发了职业生涯的第二春，篮网队想要得到巴图姆有一定的难度。
篮网的第三个就是送走季后赛完全被摁在板凳席上没有出场的小乔丹，本赛季常规赛小乔丹的表现就非常令人失望，防守端屡屡被对方的球员打爆，更令人反感的是，他在球场上毫无斗志，没有任何求生欲望可言，这是篮网队最不能忍受的。交易走小乔丹之后，篮网队可以全力追逐步行者的中锋特纳，特纳作为本赛季的联盟盖帽王，场均送出3.4次封盖，并且他还有一手不错的三分球能力，在篮底下的护框能力非常强悍，是对篮网队内线的一个完美补充。并且可以在下赛季着重培养克拉克斯顿。
4.最后一个就是篮网队要尽快留下本赛季在季后赛发挥出色的杰夫格林，格里芬以及布朗。这三个人的平均年薪大概都在500万左右，性价比非常高。
如果篮篮网队能够实现以上四个，那么下赛季他们的主要轮换阵容大致为：杜兰特，哈登，欧文，格里芬，杰夫格林，特纳，布朗，乔哈里斯，考文顿，克拉克斯顿，沙梅特。这一套阵容将非常全面，将成为联盟中毫无疑问的最强阵容，哪怕就是遭遇小面积的伤病，对他们争冠都没有太大影响。
猜猜今年NBA季后赛总冠军会是哪个队？
话说今年冠军，雷霆？热火？时下最热的两大球队。但是我觉得他们不能夺冠。先说说雷霆吧，雷霆内线太过于薄弱，甚至找不到一个点可以打，在季后赛，每支球队都会针对性地防住对手的进攻点，如果过于依赖一个点两个点，这支球队没有什么大的作为。虽说季后赛是巨星的战场，但没有更多进攻点的补充，又怎么拿冠军？其实哈登不能算是一个“点”，哈登更多的是一个投手，防守时的技巧也比较薄弱。当雷霆打的顺风顺水，那哈登能为所欲为，一场砍个40分都行。但是季后赛不是常规赛，对手能这么放你乱打么？防守强度不是一个级别的。雷霆的内线完全找不到哪怕一个进攻点。就算杜兰特的身高可以去打大前，但是杜兰特不可能老背打吧，再说了，他也不会去打大前。说雷霆好吧，确实好，外线全部开花，投疯了就是三分雨。但内线只是防守好，进攻太不利。季后赛关键时刻不能只靠外线投射，连内线都不敢打，那就靠天吃饭了。再说，杜兰特和韦斯特布鲁克不适合在一只球队里呆着。再过几年，如果两人还是如今的打法，那一定有一人离开。杜兰特比较适合隆多这种控卫。雷霆想要隆多换韦少，怕是凯尔特人不要吧。韦少一到季后赛就有点“疯”...要么是狂砍分不考虑杜兰特要么是整场的萎靡。季后赛吧，更需要稳定。或许今年MVP是KD，第六人是哈登，都没有影响。常规赛是常规赛，季后赛是另一回事。
热火，热火我个人觉得他们胜算也不大，比起雷霆，热火没那么依靠外线，韦德詹姆斯都是往里突为主的，BOSH也有进攻能力。相信赛季初看比赛的都会觉得冠军是热火。但是不得不说，太虎头蛇尾了。热火开赛季是进攻效率防守效率最高的球队，甚至领先第二名一大截。热火倡导的“更快更强”的防守反击战术可谓战无不胜。不过现在他们萎靡的很厉害。是个人都看得出来。“伤病”“状态不好”，这些，热火球迷们都看在眼里急在心里。当然，我认为热火的胜算比雷霆大。
湖人今年不靠谱，不是引进塞申思就能搞定控卫环节的，塞申思到了湖人之后，常规赛也就是打的一般般，没了老鱼的季后赛，湖人怎么办？就靠是不是发病的拜纳姆？靠，拜纳姆季后赛就萎了。加索尔最近几年在进步，但是是那种锦上添花却不是雪中送炭。科比，真的老了，你有多久没看他突破了？当他靠跳投为生，虽然得分并没有明显下降。实际上，对对手杀伤力远不如从前了。湖人今年希望很小很小。
快船希望同样不大，我相信保罗的心脏，无奈他们损了比卢普斯。比卢普斯一走，缺的不是经验，是一种斗志。无法靠格里芬，起码在关键比赛中他始终没有给人好的印象。如果他季后赛还是不往里杀，每场比赛外线投几个，那快船的内线进攻与雷霆没区别，再好的身体素质再强的内线进攻也没用，因为不打啊。快船的经验是个问题，关键时刻，你能靠保罗却不能只靠他，小莫= =真心不能信啊，格里芬...有风险。快船内线的防守事实上有问题，看上去很强吧，小乔丹盖帽数据不错吧很好，格里芬的身体素质也很强吧，看上去随时能飞出去一个大帽似的。但是内线防守经验是有问题的，这一点，雷霆有了帕金斯所以比快船强。防过背打的都知道，最主要的不是最后一下能不能盖，而是之前的干扰、位置，还有吨位。快船不能总依赖保罗，或许格里芬再未来能独当一面，现在还不够格。
公牛看上去像一只冠军之师。但是我依旧不看好，他们会拿冠军，不是现在罢了。公牛有防守，很强的防守，无奈，进攻的断断续续会让他们吃亏。我不相信布泽尔能给公牛带来什么。我始终不喜欢布泽尔。或许在我看来它更像是公牛的毒瘤。诺阿是很好的防守者，篮板保护地很到位。鲁尔邓现在确实在不断进步我很喜欢他的风格，有那么点皮蓬的味道吧，只惜罗斯还不是巅峰乔丹。没关系，公牛总有机会的，MJ也是在第七年才拿到冠军的，罗斯，不急。
相比之下，我对凯尔特人和马刺比较看好，他们差不多是一个风格，问题也差不多，就一起说了。都是当年叱咤风云的大前，如今都打了中锋，不得不感叹时光变迁。他们是今年“经验”的代名词，也有顽强的防守，都是老家伙了。凯尔特人今年起起伏伏，时而好得令人浮想联翩，时而毫无状态个个铁神，还老是伤病。但我欣赏凯尔特人，不说看好起码是欣赏，我衷心祝福他们，不管喜不喜欢他们，所有球迷都尊敬他们。马刺比起凯尔特人，有更多的机动性，波波维奇是我最喜欢的教练，TD也是我最喜欢的球星之一。作为一个“团队篮球主义者”我无法不爱马刺。但是并非马刺没有问题，一旦真枪实战，马刺内线的防守真的顶得住么？靠邓肯一人够么？外线引进那么多培养那么多，内线却还是令人不放心。
例如其他，卫冕冠军小牛，恐怕是没机会复制95年的火箭了，好歹人家有大梦，得内线者得天下，尽管我喜欢小牛，喜欢德克，但我依旧不看好小牛，因为德克不是正宗内线，海伍德，实在颓废；尼克斯不解释，实际上，安东尼一人带队会更好。无论是小斯还是林书豪，只要他们回来，安东尼的价值就会打折，这点大家都看得出来，安东尼他能得分，如果真要让安东尼做出什么伟大事业，真的，建议尼克斯仿照01年的AI，造一只“一人进攻其余防守、拼命、有一定经验”的球队。当然，小斯和阿豪的配合可能比他们两个人任何一个人和甜瓜配合好。只是，阿豪不是纳什，也不会成为纳什，他的故事是很励志，但是当他的弱点暴露，也没什么可惊奇的了。
我是比较理性的球迷，虽然只有13岁，但是却不愿追求“球星无敌就夺冠”的思想。的确球星很重要，但是，团队最重要。最重要。不想说什么篮球是五个人的，只是想说再认真分析后，任何一个球星都能防住，或者减少他的杀伤。在场上，有一种相信队友也相信自己的斗志，一种意念，那么，真是无敌的。或许大家说我说这话有点空，那就试着搞一个球队，固定这么几个人，慢慢就会发现其中真谛。
深入浅出，总之，上述所有球队夺冠我都不感到惊讶，却又都感到惊讶。没办法，这赛季就是乱乱乱。我看好的球队从高到底依次是马刺，公牛，凯尔特人，热火，小牛，湖人，雷霆，尼克斯。
霍华德生涯最高46分30板10帽7助5断，那恩比德和德拉蒙德呢？
乔尔-恩比德
职业生涯最高.49分22篮板13助攻7盖帽3抢断
职业生涯场均.24.1分11.5篮板3.1助攻
恩比德2014年首轮第三顺位被76人队选中，作为一名中锋恩比德拥有出色的身高和臂展，职业生涯前两年恩比德因为伤病缺席比赛，健康复出之后恩比德成为76人队内线核心，恩比德在2018年，2019年连续两年进入最佳二阵和最佳二防，2019-2020赛季恩比德场均获得23.4分11.8篮板数据，目前26岁的恩比德已经进入职业生涯巅峰期。
尼古拉-约基奇
职业生涯最高.47分21篮板17助攻5抢断5盖帽
职业生涯场均.16.9分9.7篮板5.4助攻
约基奇2014年进入NBA联盟，作为一名中锋约基奇拥有出色传球能力，约基奇职业生涯至今全部效力在掘金队，在2018-2019赛季带领掘金打出西部第二战绩，凭借出色表现进入最佳一阵，季后赛约基奇带领球队打入西部半决赛，约基奇生涯首次进入季后赛场均获得25.1分13篮板8.4助攻数据，目前25岁的约基奇已经成长为掘金队绝对核心。
德怀特-霍华德
职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断
职业生涯场均.16.8分12.3篮板1.92盖帽
霍华德2004年进入NBA联盟，霍华德拥有出色身体天赋，在新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板数据，之后霍华德成长为魔术队攻防两端核心，霍华德在2009年带领魔术打入总决赛，总决赛面对湖人防守霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽，霍华德职业生涯巅峰期大部分都在魔术队度过，离开魔术之后辗转多支球队，生涯至今5篮板王，5最佳一阵，4最佳一防，2盖帽王，3最佳防守球员。
安德烈-德拉蒙德
职业生涯最高.33分29篮板8助攻7盖帽6抢断
职业生涯场均.14.5分13.8篮板1.57盖帽
德拉蒙德2012年进入NBA联盟，作为一名中锋德拉蒙德拥有出色篮板能力，新秀赛季场均获得7.9分7.6篮板，之后德拉蒙德连续8年场均获得两双数据，其中三次获得篮板王，在2019-2020赛季期间德拉蒙德被交易到骑士队，新赛季德拉蒙德场均获得17.8分15.2篮板2.7助攻数据，德拉蒙德生涯3篮板王，2全明星，1最佳三阵。
德安德烈-乔丹
职业生涯最高.30分27篮板9盖帽9助攻5抢断
职业生涯场均.9.5分10.8篮板1.6盖帽
小乔丹2008年进入NBA联盟，作为一名中锋小乔丹拥有出色身高和臂展，职业生涯前两年在快船主要担任球队替补，之后慢慢成长为球队主力中锋，小乔丹在2014年，2015年连续两年获得篮板王，并且在2016年同时进入最佳一阵和最佳一防，小乔丹离开快船队之后辗转多支球队，2019年夏天选择加盟篮网队，新赛季场均获得8.3分10篮板数据。
