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2.篮球赛活动方案五篇
3.创建体育特色学校实践性研究工作报告
4.如何应校制宜开展科技体育教育活动
5.篮球队训练方案 乒乓球队训练方案
班级篮球比赛活动方案5篇
为了确保工作或事情顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。下面我给大家整理班级 篮球 比赛活动方案,希望大家喜欢!
班级篮球比赛活动方案1
一、活动主题:
建设校园 文化 ,丰富校园生活
二、活动目的:
提高当代中学生对体育的热爱,提高当代中学生自身的能力和团队协作意识
三、活动形式:
趣味竞赛
四、活动地点:
篮球场
五、活动时间:
__年_月_日
六、活动对象:
全体学生
七、活动规则
第一项:篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛,每边各一排;
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
3、当计时员哨响后,参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再蹦回起点,即往返一次;
4、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项:同心协力
1、每班选出8位选手参赛,男女各4人;
2、两名队员背靠背把球夹住,将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次;
3、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于背部,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间,最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项:定点投篮
1、每班选出5人参赛,男女不限;
2、参赛人在指定投篮点投球,每人投2次,总用时不得超过30秒;
3、每投进一球,得一分;
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;
5、超时每次扣0.5分,裁判注意提醒不要超时。
班级篮球比赛活动方案2
一.活动主题:
团结就是力量!
二.活动宗旨:
丰富我们的大学生活,加强同学们的团队意识,增进全院各班级之间的交流及友谊,展现同学们的青春风.
三.活动对象:
全院同学(以班主任为一个团队)
四.活动时间:
20__年#月#日.
五.活动简介:
篮球比赛是一个体现活力的集体项目,需要一个集体的紧密合作去完成.球员在比赛场中相互配合,团结协作;场外班级同学为队员加油打气,振奋球员.
六.活动要求:
友谊第一,比赛第二;裁判要公正公平,球员要文明打球.
七.策划实施步骤:
1.由宣传部协作帮忙做好赛前宣传,通知各班级为这场篮球赛做好充分的准备,力求校园活动能够让全院同学参加,激起同学们的热情.
2.用编号制定好赛程表,在比赛前三天收集好球队球员的名单队表,再由各队队长抽签把各队分成相应的小组,按照编号确定各队对手.
3.确定场地及裁判.
4.根据赛程表提前通知当天参赛团队及班级同学,在各队所在班级各选出一名同学共同进行比赛记录.
5.及时公布比赛最新动态.
6.利用活动经费,为赢得球赛的冠.亚.季军球队进行相应的奖励.
7.赛后 总结 .
八.附录:
<一>基本规则:
1.班名以班主任为单位,每场球赛主场5名候补5名.
2.每场球赛分上下半场共4小节,各10分钟,每节结束休息5分钟,中场结束两队交换场地.
3.一名球员犯规满5次或2次技术犯规即被罚下场(注:技术犯规履行一罚一掷).
4.赛中所有球员严格遵守裁判判决,球员及观球同学不得辱骂.殴打裁判.对方参赛球员以及工作人员,一经发现取消该队参赛资格,情节严重交于学校处理.
5.裁判要公正公平,工作人员要文明礼貌.
6.工作人员必须在赛前15分钟到场,球员必须在开赛前10分钟到场.
7.各球队后勤工作均由所在班级自行安排.
<二>紧急情况处理方案:
1.如遇下雨天气,比赛向后推辞.
2.如学校组织临时会议或有其他重要安排,通过通知相互转告给各参赛球队.
3.如有球队不能按时参加比赛,迟到5分钟内直接扣当场比赛5分,5分钟后仍未到视为弃权.
九.经费预算:
横幅一张30元,口哨10个30元,矿泉水3箱50元;篮球6个500元,证书3个共30元,奖杯1个100元.合计740元.
班级篮球比赛活动方案3
一. 活动目的
1. 丰富学校学生课余生活,增强学校篮球氛围,缓解学业压力,同时加强同学们体育锻炼意识,增进各级同学之间的了解与交流,在学校内营造一个积极、团结、向上的学习环境。
2. 在学生中选拔篮球人才,为学校篮球队输送新鲜血液。
二. 活动地点
校操场或体艺馆
三. 活动时间
赛前报名:11月17日一11月19日
正式比赛:拟定在11月22日星期一中午12:20
四. 比赛规则
1.比赛分男生组和女生组分别进行比赛。
2.以各班为单位,每班一只队伍(其中高一段:男生取新生赛进入前八强班级代表,女生则取新生赛进入四强班级代表参加比赛),高二高三段不限队伍。每支队伍10人以下,各班级自备统一球服。
3.比赛用单败淘汰制,比赛按赛前抽签分组进行。当参赛队伍为奇数时,用轮空制。
4.每场比赛分上下半场:4节,每节10分钟,比赛前3节不停表,最后1节停表。
5.比赛常规时间结束后,如两队得分相同,则进行加时赛;加时赛每节5分钟。每次加时赛前有两分钟的休息时间,直至决出胜负。
6.单场个人犯规达到五次将取消本场参赛资格;单场比赛时,每队球员侵人犯规满4次时,其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规,则罚球三次),由被侵犯球员主罚,或替换上来的队员进行罚球。
7.比赛开始时,一方队员不足5人时,球赛不得开始。在比赛时间10分钟候后,依然不足5人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。
8.每队上半时有2次暂停,下半时有3次暂停,暂停时间为30秒。
9.替补球员入场前,应向纪录员 报告 ;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时,替补球员方可上场。
10.场上发生打架或赛后由于比赛而引发打架,取消该班级的本次比赛资格及在校的所有篮球比赛资格,并上报政教处处理。
五. 比赛奖项
比赛分别设男、女生一二三名,颁发奖状及奖品。
六. 活动需求
1.人力
(1)学生裁判2人/场,计分及犯规次数2人/场,由校篮球社成员担任。
(2)现场后勤(包括提供饮水、药品等)2人,由校篮球社成员担任。
(3)活动裁判组,负责活动当天具体事项,由校篮球社成员担任。
(4)现场及赛后宣传,包括摄录像、比赛总结等,由篮球社负责。
2.物力
(1)比赛用球6个,向校体育组借用。
(2)比赛裁判所用黑板。
(3)比赛用水由校篮球社统一购买
班级篮球比赛活动方案4
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系部和各班级凝聚力,加强新老生之间的交流,也给同学们展示自我的舞台,__学院定于在__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛,旨在增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨
以球会友,促进交流,强身健体,构建和谐校园。
三、主办单位
__学院学工处。
四、承办单位
学院学生会体育部。
五、活动时间、地点
20__年__月__日开赛,周一至周五每天下午2:00——5:30后山篮球场。
六、参赛对象
各系部代表队,继续 教育 学院,院学生会团委社团联合会。
七、分组方式
各系体育部部长于__月__号到学工处抽签分组,没到者视为弃权。
八、比赛形式
取淘汰制,以系部为单位抽签进行循环赛,进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛,比赛将另安排时间,其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛,参赛队由一名领队和12名运动员参赛,参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场,每半场30分钟,中间休息15分钟。
4、上半场开球后,下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次,对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次,下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的,只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停,领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号,两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人等,发生此类情况后,球员将被罚出场外,如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。
12、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后,参赛队未能到场或依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤,立即暂停比赛,到有关工作人员处进行伤口处理,情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名。
冠军奖金:300。
亚军奖金:200。
季军奖金:100。
十一、人员分配与配置
(一)人员分配
1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
2、外联部负责筹集本次活动所需的.资金。
3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排,每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。
(二)配置
活动所需用品及器材:
1、比赛用球4个。
2、口哨6个。
3、记分牌4个。
4、秒表4块。
5、海报4张。
6、条幅3条。
7、比赛用纸若干。
8、彩色粉笔。
9、工作人员用水4箱医疗用品一箱。
10、篮网5对备用资金100。
活动资金预算:
1、比赛用球320元
2、口哨30元。
3、记分牌100元。
4、工作人员用水60元。
5、医疗用品120元。
6、奖品、奖状1200元。
共计:1830元
班级篮球比赛活动方案5
一、活动名称:“友谊第一,比赛第二”篮球比赛
二、活动目的:
篮球比赛是中国的传统体育活动,在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力,从而加强参赛团体之间的合作、交流,增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门,员工与公司之间的联系,加深员工之间的友谊,特举行此次篮球比赛。
三、参赛对象:制造课、品管部及其他各部门在职员工
四、篮球比赛报名要求
1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工
2、每位报名人员只可参加一支球队
3、比赛按部门划分,制造一课一队,制造二科一队,工程人员一队,间接人员一队,共四队。每队人员为8名队员,其中8名队员当中选一名队长。
4、比赛时设有一个主裁,一个副裁
5、比赛抽签决定,分别进行比赛,最后胜出的两只队伍分别进行冠亚军的争夺。
五、比赛安排:
1、比赛场地:公司篮球场
2、比赛时间:20__年12月10日----30日期间
3、比赛用抽签对阵,一场定胜负,胜者晋级下一轮,比赛设冠军、亚军、季军、参与队。
4、比赛用是上下半场制,半场比赛时间为20分钟,期间无暂停时间,中场休息10分钟,双方交换场地。
5、每队上场人数为5人,换人不限次数。
六、比赛纪律规定
1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
2、各队严格按照要求报名,如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。
4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序,否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。
5、场上球员必须尊重裁判的判罚,场上队员必须服从裁判判罚,否则给予技术犯规警告,严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。
6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判,不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为,一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。
七、比赛规则
1、比赛不用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。
2、凡投篮、上篮犯规的,均由被犯规者罚篮2次。
3、凡被判罚技术犯规的,均由对方进行2罚1掷。
4、 累计犯规超过6次者将被自动罚下。
上海安和精密电子电器有限公司
主办单位:人事总务部
活动策划人:汤宏刚 陈书娥
20__年11月25日
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篮球 应该是每一个人都会喜欢的一个运动吧,为了促进大家的身体健康,举行篮球比赛,以下是我精心收集整理的篮球比赛 策划方案 ,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。
篮球比赛策划方案1
一、活动名称:“园林本0902班趣味篮球赛“
二、活动 口号 :“第一,比赛第二”
三、活动目的:通过本次班级趣味篮球赛活动,调动起我班同学
锻炼身体的积极性,让大家拥有强健的体魄,同时增进同学们之间的沟通与了解,增强班级的凝聚力,丰富同学们的课余 文化 生活。
四、活动日期:20__年11月11日下午
五、活动地点:清华大学新篮球场
六、日程安排:11月9日宣读本次活动 策划书
11月10日进行抽签,决定组队方式及出场顺序11月11日下午2:30正式比赛
七、活动赛制及比赛规则:
1.本次比赛用淘汰赛制,由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行,决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名,决赛中产生冠亚军。
2.晋级赛和决赛都是全场比赛,单场比赛分上下半场,上下半场时间各为15分钟。
3.比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3
女组成(如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场,由队长负责安排个别队员重复替其上场)。
4.本次趣味篮球赛本着“第一,第二”的原则,各队男女队员应通力合作,男队员充分给予女队友机会,共同努力得分夺冠。
5.根据男女队员体力与技巧的实际情况,为了充分给予女队员得分机会,特制定以下特权规则:①比赛中,男队员主要防守对方男队员,女队员主要防守对方女队员。②在比赛过程中,女队员可适当走步及二次违例。③女队员在运球至前场过程
中,对方男队员不可上前阻挡(对方女队员可以阻挡)。④女队员投球时,对方男队员不得盖帽。⑤半场男队员得分有封顶,封顶分值为8分。
6.裁判人员由主办方公开选派,比赛规则由裁判员公平执行。八、分组安排:
本次比赛分组安排,原则上通过抽签的方式由1个男生宿舍和
1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题,自动合并为一队。其他6个宿舍(3男3女)由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍
九、奖项设置:
第一名:“冠军“(奖品为大瓶装雪碧2瓶)
第二名:“亚军”(奖品为中瓶装雪碧2瓶)
第三名:“季军”(奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问)
十、备注:本次活动最终解释权归园林本0902班班委所有。
篮球比赛策划方案2
一、活动宗旨:
为了丰富我校学生的校园文化生活,提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业 教育 ,增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起,举行学生篮球比赛,活动安排如下:
二、活动目的:
加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风,丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣,促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传,彰显琼州学院师生的运动风和校园文化。
三、指导老师:
四、主办部门:
共青团琼州学院委员会主办
旅游商务协会策划承办
五、参赛队伍:
旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队
六、比赛时间及地点:
11月18号琼州学院灯光篮球场
11月20号三亚学院风雨球场
11月23号场地抽签决定
七、口号:
张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩
八、比赛规则:
参赛人数:比赛双方各五人
队服要求:运动服,上场前发统一队服。
比赛规则:
(1)比赛分为四节,每节12分钟,每节每队可以有一次暂停,最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停,暂停时停表。
(2)比赛中每个队员允许4次犯规,5次罚下场。
(3)得分多为胜,得分相同时加打三分钟。
(4)比赛中队长是发言者,队员要服从裁判,以裁判的判决为最终决定。
(5)比赛中倡导“友谊第一,比赛第二”
比赛裁判:琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛,印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练
九、奖励办法:
冠军:名奖金600
亚军:名奖金500
十、工作人员:
旅游商务协会各部门部长及干事
体育部:负责记录各个参赛队的成绩;
实践部:负责赞助工作,为活动拉经费、奖品和后勤工作
宣传部:负责宣传工作和公布比赛进程。
组织部:负责,维护比赛秩序,负责计分等工作;以及监督管理
保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪,争议。
秘书部:负责具体比赛协调工作,及咨询工作。
十一、宣传工作
1.在校园宣传栏内张贴宣传画及海报
2.在合适的地点设置展板
3.在学校各个醒目位置悬挂海报
4.在校网,贴吧等进行网络宣传
5.通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导,广播赛程。
篮球比赛策划方案3
一、活动目的:
为了促进校团委组织部内部人员的交流,增进部内友谊,加强部内团结,展现组织部部员的风,进一步扩大校团委组织部的影响力,培养同学们的集体荣誉感,营造团结向上的氛围,通过比赛培养体现同学们团结合作精神,特此举办此次部内篮球赛。
二、活动主题:
__杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛
三、活动时间:待定
四、活动地点:新校区南区篮球场
五、参赛方式:
以部门为单位,每个部门2支队伍,每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛用淘汰制,赢一场比赛即进入下一轮,输一场则直接淘汰。共12支队伍
六、活动流程:
1、比赛前期由各部门组织报名,由部长统一上报团,然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地,准备好前期工作。(按人力中分工)
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身,以免比赛中拉伤,各队长参与抽签。
4、比赛开始前,由主持人提示对阵双方入场。
5、比赛开始时,由主持人介绍队员入场(可以想象nba的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号,为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵,对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时,由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮,每人五次每进一球得一分,全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后,要与对方球员握手或拥抱以表示友好,并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后,由主持人宣布结果,并由大会记录。
10、第一轮预赛,每个小组3支队伍打循环赛,分别抽签有一支队伍轮空,另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组,分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军
组号
1、抽签内容
2、每场比赛中场休息时,可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架无论轻重一律开除组织部,并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛,促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”,一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)
6、赛后组织合影留念
7、各部员注意自己带伞,以免中暑
8、各啦啦队只能给自己队加油,不允许为对方喝倒彩。
对阵表:
七、需要
(一)人力
1、裁判1人/场,计分及犯规次数2人/场
2、主持人2名(部内选择)
3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划:座椅和比赛器具的搬运。
秘书处:各部门签到。
信息宣传:条幅展板的布置。维持会场秩序
技术控制、秘书处:现场器材的看管,布置会场。)
4、颁奖礼仪(决赛)
5、打扫会场各部出人(集体参加)
6、比赛当天各部出人接站。
7、各部门出人领水
(二)物力
1、海报、条幅、展板、喷绘
2、座椅(位嘉宾及团提供座位)
3、大遮阳伞
4、比赛用球10个
5、记分牌,裁判用哨
6、比赛用水
7、比赛服装
8、证书两个
9、喇叭(能有几个)
10、打扫卫生工具
11、奖品
12、照相机或摄像机
13、义卖时的桌椅
14、队长袖标
15、音响,锣鼓
16、彩旗(可以为商家宣传)
17、会旗
18、犯规记录本
19、围场地的彩旗(三角形的那种)
20、比赛用的抽签纸、箱
21、准备创可贴等应急药品。
篮球比赛策划方案4
一、活动目的
为了丰富同学们的校园生活,增强同学们的体质,带动校园体育活动风气,增强班级凝聚力,也给同学们提供一个互相竞技的舞台,广西民族大学学生工作处协同共青团广西民族大学委员会定于3月中开展第六届冠军班级篮球联赛。本次活动,旨在弘扬体育精神,锻炼同学们的团队合作精神,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。鼓励同学们在学习之余积极锻炼身体和意志,注重自身各种才能的挖掘、培养和展示,同时加强同学之间的交流,促进友谊的升华,为美好的大学生活留下一笔灿烂的财富。因此,我们将本着“友谊第一,比赛第二”的原则,致力打造出一场属于广大同学们自己的篮球盛宴。
二、活动名称
广西民族大学第六届冠军班级篮球联赛
三、主办单位
广西民族大学学生工作处
共青团广西民族大学委员会
承办单位
广西民族大学学生委员会
协办单位
体育与健康科学学院学生委员会
四、比赛时间
拟定_月13日开赛,大约历时一个月(具体比赛时间待抽签分组后另行通知)。
五、比赛地点
校灯光篮球场
六、参赛方式
1、参赛队人员必须是具有我校正式学籍的在校生,参赛队伍必须是各学院篮球竞赛的冠军班级,规定每个参赛队队员12名,另设一名领队。报名时附加每个队员的学生证复印件和一寸免冠相片(一张)。
2、若有冠军班级因故不能参加,应按排名次序代替出赛。
3、报名方式:__年3月2日中午12点30分各学院体育部长把本学院参赛班级及队员资料交到校学生会办公室(大学生活动中心601)。同时每班缴纳报名押金50元整,赛后退还。
4、抽签时间、地点:__年3月2日,校学生会办公室。(时间待定)
七、比赛纪律:
1、比赛中不得有非正规动作出现,比赛遵循友谊第一,比赛第二的原则。
2、参赛必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。
3、在比赛中严格遵守比赛规程,尊重裁判,服从裁判判决,尊重对手。
篮球比赛策划方案5
一、比赛地点
老处院内篮球场。
二、比赛时间
2019年1月15日(因天气原因或其他特殊情况,另行安排),时间1天,具体安排如下:
9:00—9:50淘汰赛第一场
10:00—10:30罚篮比赛
10:40—11:30淘汰赛第二场
12:00午餐
14:00—14:50三、四名比赛
15:00—15:30三分篮比赛
15:40—16:30一、二名比赛
17:30晚餐
三、参赛队伍
本次篮球赛共设4支队伍,取联合组队的方式,具体组成如下:
一队:六垛、通榆、腰闸、运东闸管理所联合组队(组队牵头:__);
二队:__站、高良涧、南运西、北运西闸管理所联合组队(组队牵头:__站__);
三队:淮安一站、二站、三站、四站、变电所、运西分水闸联合组队(组队牵头:__);
四队:处机关、维修养护中心联合组队(组队牵头单位:维修养护中心__)。
四、参赛人员
每队由8名队员,1名教练,1名领队组成。
五、赛制安排
⑴集体赛
本次篮球赛用淘汰制,淘汰赛顺序根据抽签结果决定,获胜方进行一、二名比赛,失利方进行三、四名比赛,4支队伍共进行4场比赛。每场比赛共进行40分钟,上下半场各20分钟,赛前热身5分钟,中场休息5分钟。
⑵个人赛
设罚篮、三分篮个人赛,每支球队各项推荐2名选手参加。
六、比赛要求
1、请各单位(部门)积极宣传,认真组织,牵头单位做好沟通协调工作,并将比赛名单于2016年1月12日之前上报处工会;
2、参赛人员必须完全服从赛事组委会安排和裁判判罚,不得出现恶意犯规、争吵等不文明现象;
3、本次比赛以增进沟通交流、活跃单位气氛为主,不再发放奖品及纪念品;
4、牢固树立安全观念,注意来回行车安全,比赛过程中不得有伤人动作,做好自身安全保护;
5、各参赛队员比赛服自备。
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创建体育特色学校实践性研究工作报告
创建体育特色学校实践性研究工作报告
为了努力提高全体学生的身体健康和心理健康水平与社会适应能力,促进学校内涵发展,提升办学品位,我校于2009年申报了创建xx区体育示范学校,20xx年申报了创建xx市体育示范学校,为了使创建体育特色学校取得理论和实践成果,20xx年12月经学校领导班子研究决定,申报省级《创建体育特色学校实践性研究》课题研究,经过两年的研究,已经取得可喜成果,学校校风严谨、特色显著、办学质量良性发展。
一、两年来课题研工作的回顾
(一)课题立项
此课题,经学校领导班子研究决定,20xx年12月申报,题名称为《创建体育特色学校实践性研究》。20xx年3月被被辽宁省教育学会正式批准为省级教育科学十二五规划重点研究课题。
(二)成立课题研究组织机构
20xx年3月成立课题研究领导小组并进行组织分工。
xx(校长):负责创建体育特色学校实践性研究全面工作,及人员分工。
xx(书记):课题组成员的师德教育,负责协助校长制定《创建体育特色学校实践性研究方案》
xx(副校长):协助校长制定《创建体育特色学校实践性研究方案》,负责拟定我校体育特色课程开发与实施、校园体育文化建设方案。
xx(德育主任):负责在创建体育特色学校活动中抓学生思想教育工作。
xx:(德育副主任)负责在创建体育特色学校活动中抓学生思想教育工作。
xx(教务主任):负责体育特色课程开发与实施检查落实情况。
xx(教务副主任):帮助学校创建体育特色学校开展社会实践活动,及课题研究的材料收集
xx(总务主任):负责创建体育特色学校实践性研究学校后勤保障工作。
xx(总务主任):负责创建体育特色学校实践性研究体育场地设施的改造方案。
xx(体育组长):负责创建体育特色学校具体育活动安排及检查工作。
xx(学生会):协助德育处开展活动,做学生思想工作。
(三)课题研究过程
1、加强管理,不断规范研究实施的进程。
一个课题申报成功,虽然事先做了大量的工作,但这仅仅是开始,真正的研究应该说刚刚开始,要把课题做成学校科学发展载体,需要做好后面的研究实施进程。为此,我们从课题研究管理着手,不断规范研究的操作过程,以求课题研究中的每一个环节更科学,更有效。
(1)部门分工协调。课题研究是一项实实在在的工作,不能停留于纸上谈兵,必须落实在各部门的行动上。20xx年3月,2110年至20xx年3月确定研究课题,组建领导机构,确定实验人员,组织全体实验人员学习。形成《创建体育特色学校实践性研究方案》及《创建体育特色学校实践性研究开题论证报告》。
(2)邀请专家论证。在明确分工的基础上,着手准备有关课题论证会的方式、议程、材料准备等等。5月19日,学校成功的举行本课题的开题论证会议,邀请了教师学校科研部负责人张宝庆及科研部的有关人员参加了论证会,对课题进行论证,学校教研组组长以上的骨干教师以及中层以上行政人员参与了会议。会上进行了实地考察、资料查阅,还由课题核心组人员分别就课题研究的背景及意义、课题研究的要点、课题研究的措施、课题研究的成果期待等作了介绍或说明,最后专家们进行了广泛而科学的论证,形成了一致的专家意见:
与会人员一致认为本课题选题前卫,理念超前,具有一定的现实意义,对于初中教育如何落实素质教育是一个大胆的有益的尝试,尊重学生的学生心理,体现了综合性、实践性等新课程教改的基本方向,有利于学生素质的发展;课题研究的基础扎实,不但有理论的准备,而且有丰富的实践准备,从体育教学到各科教学,已经积累了丰富的经验,使研究具有良好的起点;课题具有个性鲜明的校本特征,来自学校的实践,在总结学校的经验上形成,从学校劳技教育发展到项目学习,在理性思考的基础上寻找学校发展的优势与战略发展思路,对于学校的发展具有很强的价值;课题具有很强的开放性,把课程与教学、领导与教师、教师与学生、学校与社会等紧密结合。
?在课题研究的过程中,课题组能把握好 ?实施度?的问题,对于学生的评价应以学生的综合素质为主,通过研究提升学生的素质;进一步加强理论与实践的结合,要不断吸收课程论等教育理论的研究成果,要在课题研究过程中积累更多的案例,为同类学校的研究提供可资借鉴的`范例;建议课题组重新梳理项目学习、校本课程、学校特色等之间的关系,以?以全面发展和发展特长的研究方式?为核心,对课题进行科学的?再设计?,觉得课题名称为《创建体育特色学校实践性研究》最为合适,目标指向更明确,研究内容更清晰,使课题更好地促进学校教育的改革与发展。
(3)20xx年7月,我们根据上级有关规定,及时对课题研究进行了一些回顾和反思。既回顾了我们研究工作的开展情况,又梳理了我们研究中所取得的成绩,更反思了我们研究中所面临的问题及困惑:在实践中研究,在研究中实践,我们发现在综合实践活动课程中实施项目学习,是比较理想的,突出了?做?,在做中学,在做中教,但是从科学发展观来看,以新课程的标准宗旨论,似乎存在一个很关键的问题,就是如何突出在实施项目中的研究性学习问题,此其一;其二,项目学习,作为一种学习的模式,如何延伸或拓展到学科教学之中,成为学校高效的学习模式,也是我们今后要探索实践的难点。
2、坚持实践,不断充实研究对象的内涵。
本课题的核心是?全面发展,创建特色,发展特长?,也是我们研究的对象,而?实践与研究?,也就是我们研究的方法之一。即在实践中研究,在研究中不断改进实践,不断充实研究对象的内涵,从而提高学校素质教育和新课程实施的水准,形成学校教育的个性风格。
1.在实践中做强实践活动课程。
1、普及活动,有序开展
学校每年组织教师认真学习和贯彻执行《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》施行办法,适龄学生合格率占学校学生总数的%。
学校能保证学生每天有1小时体育活动时间;做到体育课与课间操、课外活动等有机结合。全体学生能正确做第二套全国中学生系列广播体操?时代在召唤,并认真开展二项基本技能,学会篮球、跳绳、排球等体育健身手段与方法,并初步掌握本校普及的特色项目排球运动技能。
2、特色项目,扎实推广
?学校能够因地制宜开展体育特色项目排球活动,有地把排球纳入体育教学和课外活动当中,在校组建健美操队和的基础上,各年级组也组建了健美操队,健美操队的参与率达56%。还有篮球队,田径队、排球队、武术队等参与率达85%以上
3、训练竞赛,常抓不懈
学校在组建班级、年级、校健美操队和预备队的基础上,还组建了学校还有篮球队,田径队、排球队、武术队,加大训练与比赛力度,做到体育课基本普及排球运动,并做到课时、阶段、年度的训练齐全、规范、落实。
学校每年举办一次校园体育艺术界?全校运动会,运动会有田径比赛和健美操赛两项重要比赛,并把健美操比赛作为运动会重点比赛项目。另外学校在不开运动会的学期还举办全校性以班级为单位的全校性健美操篮球,田径、排球对抗赛。
校运动队训练经常化、管理制度化,做到平均日均训练时间达到1.5小时。并建有校排球运动队运动员档案库,由李萍,王善利老师专人负责,档案库内容包括学生身体特征、生理机能、训练情况、运动成绩等;
4、及时召开阶段总结会
20xx年12月28日召开了课题研究阶段总结会。
实验成果主要有以下几个方面:一是体育课堂教学:体育课是校园体育文化的重要组成部分。在体育课的教学中我们坚持确立以学生的学习和锻炼为中心,培养学生树立体育意识,养成锻炼习惯,提高锻炼能力的指导思想。在体育课程建设上注意体育文化,卫生保健知识的传授,使学生具有全面的体育文化修养。学校体育组还开发了篮球校本课程,适当增加了篮球的教学内容,尽量使教材体现科学性、实效性和趣味性。
二是课外体育活动:校园进行的各种课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动,如全校性的篮球操、广播操,年级组的跳绳踢毽、拔河等,还有大课间活动中的各班级活动项目等等,从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意处理好体育锻炼和体育文化活动的关系,既要完成体能锻炼的任务,又要丰富课外活动的内容,要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和积极性有良好的促进作用。
三是体育社团以及高水平运动队:学校学生体育社团有田径、男子、女子篮球、乒乓球、长跑队和跳绳踢毽等数个,参与人数达到900人之多。这些社团能坚持常年活动,做到活动有有记录有反思,活动形式多样,活动效果显著。
存在的问题及思考:
一是要从如何提升全校学生的身体素养去思考。我们在课题研究是就提出了?掌握一项体育技能?的要求,我们体育组如何实施并能较好地达到这一要求,还值得思考,及早拿出方案措施。
二是要切实加强体育学科教研组和备课组建设,加强教学研究,同时做好xx市?阳光体育运动校本化实施与学生体育特长培养的研究?工作,我们要在提高体育教师的业务素养和提高体育课堂教学的效率上下功夫。这是进一步抓好学校体育工作的基础。
三是在抓好体育田径、冬季四个项目的训练的基础上,要进行创新思维,如何让我们学校在体育方面更进一步得到发展,创出学校品牌来,特别是体育特色或是体育品牌。
5、总结经验,提出新目标
2012年3月份召开了课题组研究会,校长宣布了新学期科研工作,提出了课题研究的新思路和工作目标。
1012年5月根据区科研部的要求做好结题工作,收集材料,实验教师做好总结,撰写教学案例,课题组撰写实验报告。
二、两年来课题研工作的成果
(一)教学改革成果显著
1、在实验中探索教学改革新思路
实验教师是创建体育特色学校实践性研究的主力军,实验团队中的每位教师是实施面向全体学生,具体创建体育特色学校实践性研究实施者,只有他们的理论水平不断提升,业务能力不断提高,专业素养不断强化,才能是课题实验工作搞得更好,学校在培养体育教师方面下了大力气,每次区教研活动保证参加,认真聆听同行的经验,认真学习,创造条件去xx、长春、本溪等地参观学习。带给了我们更新的活力,更加促进了我们体育学科教学改革的步伐。
定期组织实验教师进行理论学习,通过学习、讨论和探索,密切关注体育教学改革的新动向,并从中汲取新的营养,领略教育教学改革的趋势和方向,学习他人的成功经验,移植到自己的教学中去,促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念,达到事半功倍的效果。下决心对体育教学进行改革,切实提高体育课堂的教学效率。并提出:?以学生为本?的教学理念,开展自主高效体育课堂的教改实践。
2、积极进行体育课堂教改实践探索
牢固?以学生为本?的教学理念,以小组建设为教学重要组织形式和手段,强化学生自主,激发学生兴趣,发展学生个性,以达到自主高效为目标,逐步形成学校的体育教学独有的模式。
(二)实验教师的素质明显提高
1、实验教师的思想素质有了提高
xx老师担任体育组长,四个班级的体育课,家住在xx,孩子小,自己克服困难坚持做好体育组各项工作,平时教学认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,每节课尽量发挥学校的物质的优势,增加一些教学内容,激发学生的兴趣爱好。
两年来,带领全组同志组织策划了校园体育艺术节,制定各种训练队的训练,组织学生参加校内外各种体育比赛,都取得了较好的成绩,个人还被评为市区优秀课教师,区骨干教师。
学校参加实验的教师,在实验活动中经常利用个人休息时间,指导学生训练,xx老师已经55岁了,为了训练田径队参加区市比赛,经常利用个人休息时间指导学生训练,使得我校能够代表xx区参加市运动会,并取得好成绩。
2、实验教师的能力素质有了提高
实验教师xx2012被评为xx区三棋比赛优秀教练员。
实验教师xx2012年被评为xx区健美操优秀教练员。
实验教师xx20xx被评为xx区田径优秀教练员。
实验教师xx、20xx年获得xx区中学体育学科优秀课一等奖。
实验教师xx、20xx年获得xx区中学体育学科优秀课一等奖。
实验教师xx2012年获得区篮球优秀教练员荣誉称号。
实验教师xx2012年省教育软件大赛一等奖。
3、实验教师的科研能力有了提高
实验教师xx、20xx年《技巧》课在?辽宁省十一届教育软件大赛?中获得三等奖。
实验教师xx、20xx年《技巧》课在?辽宁省十一届教育软件大赛?中获得三等奖。
实验教师xx、20xx《篮球?投篮技术》获辽宁省教育学会沦为一等奖。
实验教师xx《篮球基本功训练》获xx教育学会论文一等奖。
实验教师xx、20xx年获得xx市《新课标育教学方法的改革与创新》一等奖。
(三)学生素质明显提高
1、初三毕业体育达标律对比表
2、比赛活动和兴趣活动进入大型体育活动课堂
按兴趣分组类型的课?兴趣活动课:一堂大型体育活动课有4个班在一起进行上课,共分了六个兴趣小组进行兴趣活动课。共分有篮球组、足球组、羽毛球、健美操组、武术组。学生可以自由选择自己爱好、喜欢的体育项目在教师的指导下进行活动,学生真正能在活动中充分得到展示,玩得痛快,身体得到锻炼,并能学到体育方面的一技之长,为学生的终身体育打好基础。
初一、初二参加特色体育活动人数对比表
3、学校特色团队逐渐形成,特色效果明显
20xx年区中小会,我校300人组成的健美操队,在大会上表演,获得优秀组织奖和最佳表演奖,并获得区男子总分第一名,女子总分第二名。
20xx年9月份在区?体育与艺术2+1项目?中获大型团体操优秀奖。9月中下旬举行的xx区秋季田径运动会中我校获区团体总分第一名。并代表区参加20xx年6月份举行的市田径运动会。9月末举行南北校区运动会。本次运动会,以健康第一为指导思想,运动会项目、运动会开幕式、运动员参加人数上进行改革,受到师生们的欢迎,经过本次运动会学生的身体得到有效锻炼,能力得到发展,也增加了南北校区教师的凝聚力。10月中旬我校篮球队,获区女子比赛第一名,男子比赛第二名的好成绩。同时女子篮球队代表区参加1月16日举行的市中学生篮球比赛。10月下旬我校学生参加区三棋比赛,获个人单项第一名的好成绩,为我校争得了荣誉,11月份学生的日常两课及大课间活动也常抓不懈,给学生以活动的时间,锻炼的机会。
(四)促进了学校的硬件与环境建设
自从我校实施《创建初中体育特色学校实践性的研究》以来,上自校长,下自每个教职员工,都非常重视。要想通过此课题的研究,真正打造出体育特色学校,必须要在学校的硬件设施与校园环境建设上加大投入。北校区铺设了橡胶运动场和篮球场,修建了校园主体景观。另外,学校还加强了校园绿化与文化建设。让学校每一面墙都会说话,让每一处景观都带有艺术的成分,让学生在校处处都受到美的熏陶。
;如何应校制宜开展科技体育教育活动
现今为全面推进素质教育,进一步加强学校体育工作,切实提高广大青少年学生的健康素质,保障中小学体育、卫生工作的正常开展,促进中小学生身心健康成长,国家出台了《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中[2007]7号)的精神,以及各地方也制订各种措施,要求各学校要立即行动起来,组织师生员工认真学习、领会文件精神,要充分认识加强青少年体育工作、增强青少年体质的重要性和紧迫性,要站在全面落实科学发展观的高度和以对国家、民族未来高度负责的精神,落实《实施意见》精神。为全面落实“健康第一”的指导思想,加强学校体育教学和体育健康运动,提高学生健康素质,广泛、深入地开展阳光体育运动,那么农村小学如何开展阳光体育运动,特别是农村小学缺体育老师的情况下,值得我们探讨。
一、校长重视,要校长有全面树立“健康第一”的思想
实施素质教育是我们党从实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重大决策,是实现富民强国目标的有效途径。学校领导要把学校体育工作作为实施素质教育的重要切入口,充分认识学校体育对强身健体、陶冶情操、培养团结合作精神的积极作用,以及对学生品德养成、智力开发、审美素养培养的促进作用。学校必须把体育工作摆在学校教育的突出位置,作为一项战略性工程抓实抓好。要进一步明确学校校长和教师在学校体育工作中的责任。校长作为学校体育工作的主要责任人,要加强对学校体育工作的领导,把体育工作真正提上议事日程,认真解决体育工作中存在的实际问题,切实履行促进学生健康成长的责任;学校校长要把全体老师带动起来,特别体育教师应切实履行职责,上好每一节体育课,积极营造学校体育工作良好氛围;其它任课教师坚持做到不挤占体育课和课外体育活动时间,没有专职体育老师的学校,班主任做好这方面工作,全体老师关心每一个学生的健康成长。学校要大力宣传、广泛传播健康理念,使“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号家喻户晓,深入人心,成为学生积极追求的目标内容之一。
二、加强教育管理,认真执行体育课程
1、目前农村小学没有开足、开齐体育课是一个大难题,上级要严格中小学按照教育部《关于保证中小学生体育课时的通知》和各级的规定,设置体育课程。各校必须切实开足、开齐体育课,保质保量上好体育课,其中小学1-2年级体育课的课时每周为4学时,小学3-6年级每周为3学时。保证体育课和课外活动在学校教学和课程表中得到体现,在体育教学、课外活动中得到实施,任何学校不得以任何理由削减、挤占体育课、课外体育活动时间。同时,要积极推进体育教学改革,不断提高教学质量。要通过调动学生参与课内外体育活动的积极性,有效增强学生体质,让每个学生能较为系统的接受至少2个体育项目的专业指导,使学生掌握科学锻炼身体的方法,养成终身受益的体育健身的习惯。
2、建立并始终坚持科学规范的学生作息制度。按照“健康第一”的指导思想和不同学段学生成长发育的规律,安排学生的学习、生活、体育、、课外活动和休息时间。要依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利,学校要规范作息时间,制定科学的作息时间表,坚决保证实行。确保小学生每天睡眠时间10小时,体育活动时间每天不少于1小时。没有体育课的当天,安排课外体育活动,做到“天天有时间,都参与”。鼓励学生走到阳光下、走到操场上,积极开展“阳光健身活动”的热潮。
三、开展丰富多彩的活动,掀起“阳光体育运动”的热潮
学校要抓住“阳光体育运动”实施的契机,紧紧围绕“健康第一、和谐发展”的教育理念,把开展丰富多彩、形式多样的课外群体性体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分,纳入教育教学活动安排,形成制度。要积极探索学生有兴趣、学校有特色的活动形式,开展参与、个个争先的群众体育活动,不断提高广大青少年学生的体育健身意识,激励学生自觉参加体育锻炼,掀起校园健身活动的热潮,形成生动活泼、生机勃勃的校园体育文化氛围。
1、学校要深入贯彻《义务教育法》,进一步探索把课外文体活动纳入教育,生动活泼地开展校内健身运动的新形式、新机制,使以体育为主、兼融艺术、科技活动的课外文体活动成为校园体育文化的重要载体,力争农村校园文化建设有新的突破。
2、农村学校要根据农村实际科学设置活动项目,真正使校内体育运动成为培育学生健身场所、展示学生青春活力的快乐源泉。通过“阳光体育运动”,各校要结合少先队开展“达标争优”活动,表扬积极参与阳光体育锻炼的学生,颁发“阳光体育奖章”,有效地推动学生积极参加体育锻炼。
3、学校要坚持因地制宜、分类指导的原则,开展课间课外文体健身活动。低年龄段学生的体育活动要强调趣味性、集体性和安全性;高年龄段学生体育活动要根据学生自身特点和发展要求,增加内容的选择性,强调活动的多样性。
4、学校要把面向全体学生的群体活动与提高课余体育训练水平有机结合起来。要成立各类运动队和体艺活动小组,有、有组织的开展训练和竞赛,加强体育人才培养,各学校要组建一个田径队、一个篮球队,坚持常年训练。学校是培养体育人才的基地,特别是农村小学是培养体育世界冠军的摇篮,上级部门要开展各种比赛活动来刺激阳光活动的开展。让学生有动力,有目标。不断提高学生竞技水平。通过更加广泛的群体、竞赛活动形式,夯实课余体育训练的基础;通过课余体育训练,竞赛活动带动并促进学生群体活动,激发学生参加体育锻炼的热情。
5、农村学校体育传统项目建设,各学校要形成一至二个体育项目特色学校。为引导全镇农村小学广泛开展阳光体育运动,建议镇将把田径、篮球作为学校传统的体育项目,每年定期举行比赛活动。,每年定期举办中小学生文化艺术节和各项体育竞赛。各校每年要举办一次综合性为主的运动会,要从当地传统体育活动中汲取营养,开设具有时代特点的体育活动,逐步形成具有本校特色的体育传统项目。
四、科学管理,有效地促进学生健康成长
1、各校要加强组织领导,成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组,领导和组织学校阳光运动的开展;要根据学校实际,制定好周密的阳光体育运动的实施方案。 2、学校要认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》,高度重视并不断改善学校体育的基本条件,加强制度建设,提高管理水平,推进科学研究,促进学校体育工作水平的不断提高。要加强体育教师队伍建设,各校要根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际,合理配置教师,保证体育教师队伍的稳定性,提高体育教师地位和待遇,特别是教师的待遇落实好,特别是农村学校的体育教师的课余待遇根本没有。要加强兼职体育教师的培训,全面落实“都是体育运动指导者”理念,鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作。
3、全面实施《学生体质健康标准》。使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学依据。学校要认真组织好课外体育活动,使大多数学生能达到《学生体质健康标准》。对达到《学生体质健康标准》学生,颁发荣誉证书或奖章。学校要组织人力物力,把《学生体质健康标准》测试报告结果作为中小学生成长记录和中小学生综合素质评定的主要内容,列入成长学生档案,并及时做好每年数据上报工作,妥善保管好《学生体质健康标准》测试结果资料。
4、切实加强学校体育的安全保障。要经常性地对师生进行体育运动安全教育,对学生的校园安全教育工作要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度,保证体育设施的配备数量和质量,明确安全责任,落实安全措施,做好防范工作,确保师生安全。
5、完善学校体育卫生工作经费保障机制,确保学校公用经费的一定比例用于学校体育卫生支出。加大对学校体育场地、器材设施改建力度,保证体育课和课外活动的正常开展。
篮球队训练方案 乒乓球队训练方案
为增强乒乓球基本战术在比赛中的运用,设计了乒乓球队的训练方案,下面我给大家分享关于乒乓球队训练方案的相关资料,希望对您有帮助。
乒乓球队训练方案一一、训练目标;
1、在专项训练上,加强学生学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
2、进一步加深训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中结合上。
3、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,加强学生的身体素质。
4、培养学生的四肢力量,加强学生的身体素质。
二、训练内容:
三年级:初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在新学期里将学会正、反手攻球。
四年级、五年级的训练要求
首先,将继续巩固上学期的训练内容:
1、正、反手攻球训练
2、简单的对打训练
3、发球练习
其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。
训练(体能训练)
通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
三、训练时间:(每周五下午3:40-4:30)
四、训练地点:乒乓球室/室外
五、训练内容:
9月?10月:(基本功练习)
1.颠球10分钟/天;正手动作练习50次/10组;
反手动作练习 50次/10组。(三年级)
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局) (四五年级)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局) (四五年级)
10月?11月:(优秀队员选拔)
1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;
正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。(三年级)
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局) (四五年级)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;(四五年级)
12月-1月:
1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出期训练要求与目标)。
乒乓球队训练方案二第一阶段:(三周):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练,学生反手推挡。
2、教师陪练,正手攻球。
第二阶段:(六周):
巩固基本功(球性训练),提高阶段,训练(体能训练),通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
1、学生的相互推挡,及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:(五周):专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确,注意力集中。
第四阶段:(六周):以赛前训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛,可和外面的人比赛,以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
具体训练内容:
第一周训练:
主要是准备期, 召开动员会,招收新社队员;召开全部队员会议,制度训练纪律,准备训练所需器材。
第二周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)攻球练习;(3)接发球练习;
3、选拔比赛;要求:
(1)新队员与老队员互相比赛,从中挑选技术好的新手加入;
(2)今天每个学生打两轮比赛,11分制,5战3胜。
第三周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)攻球练习;(3)接发球练习;
3、 正手位/侧身位正手攻球
要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习
动作完整,协调,步伐移动迅速
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
第四周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习; (1)推挡练习; (2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;
3、直板反手推挡/横板反手快拨
要求:动作完整,迅速,协调
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
第五周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习; (1)推挡练习; (2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;
3、连续性反手推挡,正手攻球 (左推右攻)
要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
第六周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;:
2、熟悉球性练习; (1)推挡练习; (2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;
3、推挡(反面拔/反手拔)、侧身攻、扑正手 (推、侧、扑)
要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习: 双摇跳绳 3组
第七周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习; (1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;
3、正手位/侧身位正手拉球
要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习
动作完整、协调,步伐移动迅速
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、基本步法练习:单步、侧跳步、侧滑步
5、身体素质练习: 双摇跳绳 3组
第八周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;
3、正手位/侧身位正手突击下旋球
要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习
动作完整、协调,步伐移动迅速
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、步法练习:交叉步、碎滑步 10次每组,3组
5、身体素质练习: 双摇跳绳 3组
第九周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习; (1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;
3、反手位搓下旋球
要求:动作完整、协调,控制回球的落点、旋转的变化
注意长短结合,转与不转结合
4、身体素质练习:
(1)双摇跳绳 3组 (2)脚步移动 3组
第十周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习;
3、反手拉球
要求:熟练掌握动作要领
动作完整、协调,步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
4、身体素质练习: 10分钟定时跑
第十一周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习
3、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球
要求:熟练掌握动作要领
动作完整、协调,步伐移动迅速
熟练掌握拉弧圈球的能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习:
(1)双摇跳绳 3组 (2)脚步移动 3组
第十二周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习;
3、反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手
要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习: 10分钟定时跑
第十三周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习
3、正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻
要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习:
俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)
第十四周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习;
3、正反手快摆
要求:动作完整、协调
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习:
(1)10分钟定时跑 (2)俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)
第十五周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习;
3、直板反手推挤/反手推下旋
要求:动作完整、协调
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习:
(1)10分钟定时跑(2)俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)
第十六周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习;
3、正反手攻打弧圈球/快带弧圈球
要求:熟练掌握动作要领,动作完整、协调
熟练掌握回接弧圈球的能力 并且运用灵活、准确
注意回球路线变化
4、身体素质练习:
(1)10分钟定时跑(2)俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)
第十七周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习
3、打高球/机会球
要求:熟练掌握击球要领,运用灵活、准确
步法移动迅速、准确
4、身体素质练习:
(1)双摇跳绳 2组(2)俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)
第十八周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;
(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;(3)接发球练习;
(4)三点一线练习
3、发球抢攻
要求:熟练掌握各个动作要领,动作完整、协调
各动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习:
(1)10分钟定时跑 (2)俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)
第十九周训练:
1、慢跑400米、行进间徒手操一套;
2、熟悉球性练习;(1)推挡练习;(2)正、反手攻球练习;
(3)接发球练习;(4)三点一线练习
3、接发球抢攻
要求:熟练掌握各个动作要领,动作完整、协调
各动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
4、身体素质练习:
(1)10分钟定时跑(2)俯卧撑3组(每组男生20个,女生10个)。
乒乓球队训练方案三一、 指导思想:
实施与开发校本课程,发展传统体育项目,满足学生个性化发展的需要,弘扬?国粹?,不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本如下:
活动时间:每双周二下午进行,以课堂专项训练为主。由于是三、四年级的学生年龄相对较小,为主训对象,其中一些是有基础,一些是较差,可以说水平是参次不齐的。但通过训练让队员掌握基本的击球要领,打好梯队基础。
二、学习内容主要有:
1、讲解训练要求,强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡。
5、学习?左推右攻?。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习接上旋球、下旋球。
9、学习接长球、短球。
10、搓球。
11、脚步动作的练习。
12、综合实战练习等。
三、训练要点:
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、脚步动作的训练。
在训练过程中,根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互学互练,互相切磋,取长补短,从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。
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