如何增加篮球训练乐趣-提高篮球水平的训练方法 1.短时间内怎么练好篮球，我只有1个礼拜，急需啊2.打篮球怎么变得灵活？3.如何打好篮球4.大学生喜欢打篮球，有什么建议？短时间内怎么练好篮球，我只有1个礼拜，急需啊原地球感（让球不落地）练习：双手将... tamoadmin 2024-11-09 77 #篮球 #自己
怎样练手指力量篮球教学-怎样练手指力量篮球 1.如何练好指间转球2.我是篮球新手， 投篮不是要用手指去拨嘛，但我手指没力量， 有什么方法可以增加手指力量？ 谢谢...3.打篮球怎么练手指的灵活如何练好指间转球如何练好指间转球介绍如下：指间转球是... tamoadmin 2024-11-09 93 #手指 #练习
篮球重心脚是哪只-篮球重心脚移动怎么才算犯规 1.打篮球时怎么观察对方的重心动了没有2.篮球交叉步突破的动作要点是什么？3.篮球的正确投球姿势4.篮球中枢脚是什么意思打篮球时怎么观察对方的重心动了没有在打篮球时，观察对方的重心可以从以下几个方面来... tamoadmin 2024-11-08 81 #投篮 #动作
篮球教授crazylegs-篮球教授背运 1.关于街舞蹈2.类似于的舞蹈** ..3.街舞的舞种一共分为哪几种？关于街舞蹈街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富... tamoadmin 2024-11-05 59 #街舞 #动作
篮球训练班练什么-篮球训练营真的有用吗 1.有哪些篮球的基本训练动作？2.篮球投篮力量训练怎么练？3.给一个篮球训练内容表，就是几点训练什么，几点训练什么。越有效越好，越吃苦越好。要专业的4.篮球队基本训练方法5.新手开始练篮球，有没有大佬... tamoadmin 2024-11-02 98 #练习 #训练
篮球战术教程-有效的简单篮球战术 1.求一些简单的篮球战术2.大学篮球赛的一些基本战术是什么？求一些简单的篮球战术原地运静止不动的球 原地半蹲，把球放在地上静止不动。练习时，用手指、手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢... tamoadmin 2024-11-01 70 #运球 #练习
篮球胯下花式-篮球胯下运动教学基础 1.篮球胯下运球教程2.篮球如何胯下运球（运球我会，我要花式点的！）篮球胯下运球教程关于篮球胯下运球教程分享如下：体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于... tamoadmin 2024-11-01 78 #运球 #练习
篮球单手起球算违例吗-篮球怎么单手起球 1.篮球如何练上篮？2.篮球，多大的手能单手抓起？3.打篮球。上篮的手势。。。4.我不会打篮球怎么办篮球如何练上篮？上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，三步上篮是在篮球规则... tamoadmin 2024-10-31 77 #练习 #右手
怎么控制篮球-这么控篮球及运球 1.打篮球时，如何才能控好球？2.运球时，篮球老是“控”不住，从手指边滑掉。怎么办？拜托啦……3.如何训练篮球运球打篮球时，如何才能控好球？个人练习1.走动中运球练习初学篮球者可运着球自如地在篮球场上... tamoadmin 2024-10-30 54 #运球 #投篮
打篮球怎么运用弹跳-打篮球如何训练弹跳 1.我打篮球怎么训练弹跳，请你们给详细方案最简便最有效的我打篮球怎么训练弹跳，请你们给详细方案最简便最有效的对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个... tamoadmin 2024-10-30 99 #可以 #练习
