篮球如何助跑跳高-篮球上怎么增加跳高 1.跳高要怎么样跳才能跳得高？2.打篮球时怎么提高自身的跳跃能力?3.打篮球如何提高弹跳力？4.如何进行跳远技术，力量训练跳高要怎么样跳才能跳得高？（一） 助跑 1． 助跑的任务 从背越式跳高的助跑路... tamoadmin 2024-08-15 87 #起跳 #助跑
篮球双手高低运球-篮球高低手运球动作要领 1.篮球运球技术动作要领2.篮球的运球技术要领3.篮球运球6种方式4.对于刚接触篮球不久的人来说，篮球进阶基本功都有哪些？5.篮球运球基本功教学篮球运球技术动作要领 篮球运球动作要领及练习方法 ... tamoadmin 2024-08-12 71 #运球 #练习
奥胖那么胖还打篮球-奥胖身高 1.打篮球最重要的什么2.如何在打篮球时增强空中对抗能力？3.有关于打篮球!高手进!4.弹跳练习5.关于打篮球的问题打篮球最重要的什么我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑：距离在... tamoadmin 2024-08-12 85 #练习 #可以
如何快速提高篮球技术-怎样才能快速提高篮球技术 1.怎样提高自己的篮球技术2.怎么练好篮球基本功(要详细)3.如何在短时间内提高篮球技术怎样提高自己的篮球技术1、提高自己的身体素质，身体素质是竞技体育的基础，无论哪个项目，篮球作为对抗性比较强的体育... tamoadmin 2024-08-11 69 #篮球 #练习
篮球弱打强怎么打-篮球弱像手很难练 1.打篮球怎么练手指的灵活2.很喜欢打篮球，但水平不怎么样。现在在练习运球，因为运球老是丢，希望高手指点怎么快速提高篮球水平！~3.怎样来提高篮球水平 投篮手上没力 运球手滑没劲 投篮太差 突破太差不... tamoadmin 2024-08-10 77 #手指 #练习
篮球技术基本训练方法有哪些-篮球技术基本训练方法 1.篮球训练方法有哪些2.打好篮球的基本训练方法3.篮球基本功怎么练？篮球训练方法有哪些摘要：投篮精准会让你在混迹各类野球场或正规比赛时成为大腿，那么想要成为一个好的投篮手，首先要了解的就是关于投篮的... tamoadmin 2024-08-07 83 #篮球 #运球
篮球滑翔步-篮球滑翔怎么防 1.街头篮球大前锋技能使用技巧2.关于篮球的滞空问题3.NBA里谁是"滑翔机"?4.打篮球比赛全场技巧街头篮球大前锋技能使用技巧1 大力是判定第二下的方向 第二下站对方向就不会到如果对判断大力方向没信... tamoadmin 2024-08-06 98 #可以 #练习
练习篮球运球的方法-怎么练篮球运球基本功 1.打篮球运球方法2.篮球怎么练运球3.篮球运球有哪些基本方法？4.篮球绕杆运球训练方法5.篮球基础运球训练方法打篮球运球方法 打篮球运球方法 运球对每一个球员来... tamoadmin 2024-08-05 92 #运球 #篮球
怎么练篮球基本功-怎么练好篮球基本功 1.篮球的基本技巧有哪些、？2.篮球怎么练基本功3.如何练习篮球基本功，和跳投4.篮球基本功怎么练？篮球的基本技巧有哪些、？篮球基本功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球... tamoadmin 2024-08-05 93 #练习 #运球
打篮球摸框怎样跳最好呢-打篮球摸框怎样跳最好 1.我173 刚能抓着正规篮筐，上初四，怎么才能快速提高弹跳阿？2.关于篮球摸框3.怎么扣篮啊?4.怎样练习弹跳？我16岁175刚好可以碰篮板框咋练？我173 刚能抓着正规篮筐，上初四，怎么才能快速提... tamoadmin 2024-08-05 74 #可以 #力量
