篮球小前锋需要掌握什么技巧-篮球赛小前锋怎么打

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1.篮球比赛小个阵容怎么打

2.篮球里:大前锋 小前锋 中锋 后卫 在场上主要干什么?

3.一个标准篮球比赛有多少人,每个人分别有什么作用。

4.谁有篮球每个人的位置的图解?

5.篮球小前锋是几号位

篮球比赛小个阵容怎么打

篮球小前锋需要掌握什么技巧-篮球赛小前锋怎么打

作者:卢闪闪

链接:来源:知乎

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造犯规,下快攻,投三分。

高中体育节办篮球赛,我们班级(九班)在小组赛碰七班,七班有两个一米九以上的(其中一个比较牛),还有一个比较牛的小前锋。而我们班级并没有那么高的人。大家都觉得会是一边倒的比赛,内线会被对面打爆。

我们班的首发分位(左手将)上半场不断突破内线,就主动找对面的中锋造犯规,结果上半场就把对面中锋五犯罚下了。下半场他们另一位中锋不太牛,有几次无脑的表现,而且跟不上回防。我们班级抓住这点,打了好几次快攻。然后就把分数反超,又拉开了,对面可能心理上有点接受不了竟然被我们反超,结果最后就崩了。之后再也没追上,我们最后小组第一出线了。(虽然是高中篮球,没什么说服力,但是我个人认为小个阵容面对比较强的内线,尽量避免失误和被封盖,别被对面带成阵地战的节奏,就不怕对面了。)

还有,大一时候,也是学校的体育节篮球赛。也是小组赛(小组单循环)。我们专业从学院里独立出来单独组队(比较年少轻狂嘛~)专业一共只有96人(医科类院校你懂的,可以猜猜男生有多少。。。)我们队里面中锋位置只有183……控卫170分位173另外两位真心不敢叫做小前锋,也只有175和178。

但是!

我们那个分位太准了,空位三分命中率可以有五成!控卫传球特别棒,打了很多快攻,178的PF策应能力还是挺棒的,SF下快攻意识特别好,基本上大多数回合都是抓版一回头就能看到至少两人已经快下了。如果快下慢了,落阵地就不断找空位投三分(前提是你的三分手真的要很稳,不然就吃亏了)。

最后我们又是小组第一,打到半决赛的时候,对面是我们学院另一个看起来比较有冠军相的队,但也被我们打的眼看要输。后来为了学院荣誉嘛……中场的时候老师有意无意的说一些想让另一个队赢的意思。然后裁判下半场吹了我们很多哨。我们就折戟半决赛了,后来三四名决赛憋着一股劲又赢了一场,最后拿了个季军,觉得特遗憾。

说了这么多,其实只有前面那九个字比较有营养。手机敲字不容易……给个赞就行啦~

篮球里:大前锋 小前锋 中锋 后卫 在场上主要干什么?

大前锋:篮球比赛中的一个球员位置。大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置,在中国也有二中锋的说法。

首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。应21世纪NBA潮流趋势,大前锋中出现了新两种类型--投射型和策应型。其中典型代表即为德克·诺维茨基。中国球员易建联,意大利球员巴格纳尼和西班牙球员大加索尔也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势,所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗,太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识,并且依靠其身高优势,常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在于一般不够强硬,内线攻击能力较差,但也有例外,如已退役的克里斯·韦伯,大鸟伯德。

既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到50%以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。无论如何,大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。

小前锋:

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)

基本要求:速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。

命中率:小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

得分后卫和小前锋的不同点:得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。不过随着时代的推进,联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的,如热火队的巴蒂尔,爵士队的基里连科,马里昂在太阳队也是队中不可或缺的头号防守球员。

中锋:

中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。

由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Field goal percentage)以及篮板球绩效。

由于身高能够达到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限,少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例,一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋,往往是构成一支强大球队的关键。

首先,他在禁区内活动,篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。

后卫:指组织进攻,协调防守,回防迅速的队员一般站在三分线外等中锋向外传球,你要投三分就要买有关三分的技能,随时都可以助攻,但要看你传的人有没有带球,如果没带球然后投进就算助攻了。

控球后卫:

是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫

得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

一个标准篮球比赛有多少人,每个人分别有什么作用。

一个标准的篮球比赛场上有10个人,每队各五人,每个人的作用分别如下:

1、控球后卫,是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。

2、中锋,在攻防两端都要起到作用,主要负责篮下的对抗动作。利用身体力量优势,强力控制篮下。一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。

3、小前锋,传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。

4、大前锋,负责抢篮板、防守、卡位等。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。

5、得分后卫,以得分为主要任务,在场上是仅次于小前锋的第二得分手。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高,在速度和爆发力上具有优势。

百度百科-篮球 (球类运动)

百度百科-篮球比赛

谁有篮球每个人的位置的图解?

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样,有较为常见的五人篮球,也有现在流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。

传统上,根据球员在球场的前、中、后位置,可以大致分出三个位置,包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中,场上的五名球员通常分为五个位置,包括控球后卫(PG)、得分后卫(SG)、中锋(C)、小前锋(SF)、大前锋(PF)五者。

在国际篮球规则中,对于球员的角色并没有特别定义,教练也可以视情形随时改变场上球员的角色。在篮球比赛中,每个位置的责任定义也不是绝对的,球员可能同时负担多种功能,因此出现了如控球前锋、中前锋、双能卫等的名称。?

每个位置的图解如下图:

扩展资料:

篮球比赛的场地简介:

1、篮板(西el tablero):两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整,四周画上自界外线算起,宽为59公分,高为45公分的长方形,此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2、球篮(西el canasta):球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分,最大为2.0公分。篮网-应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。

3、球:篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。

4、定时器:定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数,应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5、24秒定时器:24秒定时器应为自动计时,采用数字式倒数计时,显示单位为秒。

6、记录表:所有国际篮球协会举办的正式比赛,其记录表均应由国际篮球总会审定。

7、犯规次数牌:应为白色底,数字最小尺寸为长20公分,宽10公分。2×20分钟赛制,数字为1~5(1~4为黑色,5为红色)。4×12分钟赛制,数字为1~6(1~5为黑色,6为红色)。

8、球队犯规标志:球队犯规标志应为红色,至少宽20公分,高35公分,置于记录台上,让场上每个人都能清晰看见。

参考资料:

篮球比赛 ?百度百科

篮球小前锋是几号位

篮球小前锋是3号位,小前锋是球队中最重要的得分者,职责是得分和防守,连接内线和外线,无球跑动,跑出空位,接球投篮得分,防守主要是防守外线,干扰正常的投篮,帮助传球。

小前锋主要的任务就是得分,尤其是在球队成绩不好的时候可以振奋军心,小前锋要求投篮和三分能力比较高,小前锋也可以抢到篮球板,得分的时候主要是突破上篮,三分和急停跳投,在平常的时候就需要加强这一方面的训练,慢慢的练习基本功。

小前锋对命中率要求最低,只要四成五就算得上合格,小前锋是队上主要得分者,需要积极的找机会进行投篮,还可以以较困难的方式单打对手来提升士气,给对手下马威,小前锋得分的机会比较多。

许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能同时打两个位置,也叫做锋卫摇摆人,比赛的时候能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。

篮球比赛中还有大前锋,大前锋相对于小前锋就比较辛苦,大前锋需要抢篮板、防守、卡位。