篮球教学的网站-篮球教学训练公众号 1.篮球…怎样使自己运球更稳?篮球…怎样使自己运球更稳?运球练习方法1.持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同... tamoadmin 2024-09-17 86 #练习 #盘球
