1.钻石联赛冠军
2.钻石联赛2022赛程
3.12秒80的历史时刻
4.三项长跑世界纪录被打破，三项长跑的比赛规则是什么？
钻石联赛冠军
国际田联钻石联赛苏黎世站比赛，伦敦世锦赛冠军巩立姣凭借19米60的成绩拿到本赛季第四个钻石联赛冠军，并最终斩获女子铅球的钻石大奖，成为钻石联赛创立八年来，第一位拿到单项总冠军的中国选手;本赛季的国际田联钻石联赛，总决赛阶段分为苏黎世站和布鲁塞尔站两站，苏黎世站先决出16个单项的赛季钻石联赛总决赛冠军，其中就包括女子铅球，巩立姣以19米46获得钻石联赛上海站冠军，首次独自外出参赛的巩立姣发挥出色，以19米56的个人赛季最好成绩夺冠，伦敦世锦赛前的巴黎站比赛，巩立姣以19米14夺冠;钻石联赛是国际田径联合会推出的一项覆盖全球的田径系列赛，该赛事取代原来局限在欧洲的国际田联黄金联赛，季末大奖也从金条改成钻石。
钻石联赛2022赛程
2022年世界田联钻石联赛各站比赛时间，具体如下:
5月13日，卡塔尔多哈站；5月21日，英国伯明翰站；5月28日，美国尤金站；6月5日，摩洛哥拉巴特站；6月9日，意大利罗马站；6月16日，挪威奥斯陆站。
6月18日，法国巴黎站；6月30日，瑞典斯德哥尔摩站；7月30日，上海站；8月6日，深圳站；8月10日，摩纳哥站；8月26日，瑞士洛桑站；9月2日，比利时布鲁塞尔站，9月7-8日，瑞士苏黎世站（总决赛）！
罗马站成绩
2022年6月9日，2022年世界田联钻石联赛罗马站比赛落下帷幕，荷兰选手波尔在女子400米栏比赛中冲过终点，她以53秒02的成绩夺冠；美国选手贝德纳雷克在男子200米比赛中，他以20秒01的成绩夺冠。
美国选手阿·穆在女子800米比赛中以1分57秒01的成绩夺冠，并创造该项目今年世界最好成绩；波多黎各选手卡马乔·奎恩（中）在女子100米栏比赛中以12秒37的成绩夺冠，并创造新的赛会纪录；美国选手克里在男子100米比赛中以9秒92的成绩夺冠。
格林纳达选手詹姆斯在男子400米比赛中以44秒54的成绩夺冠；波多黎各选手卡马乔·奎恩在女子100米栏比赛中以12秒37的成绩夺冠，并创造新的赛会纪录；埃塞俄比亚选手吉尔马在男子3000米障碍赛中以7分59秒23的成绩夺冠；美国选手科瓦奇在男子铅球比赛中以21米85的成绩夺冠。
斯洛文尼亚选手克里斯蒂安·切赫在男子铁饼比赛中以70米72的成绩夺冠，并创造新的赛会纪录。
12秒80的历史时刻
北京时间9月8日凌晨，在2012年国际田联钻石联赛最终战-比利时布鲁塞尔站比赛中，伦敦奥运会冠军、美国选手阿里斯-梅里特以12秒80获得男子110米栏冠军，并打破了古巴选手戴龙-罗伯斯在2008年6月12日创造的该项目12秒87的世界纪录！美国选手在相隔23年之后，重新把该项目世 界纪录握在自己手里，上一位创造该项目世界纪录的美国选手是罗杰-金多姆，他在1989年8月16日以12秒92创造世界纪录。
该场比赛再次集结了当今男子110 米栏最强阵容，除了梅里特之外，奥运亚军理查德森和季军帕奇蒙特也到场应战，另外还有美国名将奥利弗，以及表现突出的俄罗斯新人舒本科夫。梅里特今日 被安排在第六道，而理查德森则在第五道。开跑之前，梅里特微微抬头看了看终点，比赛时风速每秒0.3米每秒，枪响之后，两人今日出发相当顺利，梅里特出发 反应时为0.145秒，理查德森则为0.147秒，前七步的节奏步调非常好，两人在第一个栏就占到领先位置！
很快比赛又进入到两人决斗模式，梅里特今天表现出让人瞠目结舌的状态，在途中跑中，梅里特所有的技术环节都表现的极尽完美，每一个栏都以最干脆利落的方式顺利而过，理查德森头三栏还勉强跟着，但随后也开始不可避免的落后，进入到半程，梅里特明显跑在最前方！
接下去的战斗没有悬念，不可阻挡的梅里特不敢有任何懈怠，他以最高速度冲过终点，屏幕初始显示是12秒81，后调整为12秒80，但不管是哪个 成绩，梅里特都以巨大优势创造了新的世界纪录，他高举双手，庆祝自己终于破了该项目的世界纪录。理查德森以13秒05获得亚军，后程能力出色的帕奇蒙特以 13秒14获得第三，奥利弗以13秒21获得第5。值得一提的是，南非选手福里虽然只以13秒24获得第6，但他创造了非洲纪录。2012年是梅里特的爆发年，算上今天的比赛，他在一年内8次跑进13秒大关，成为该项目单年跑进13秒大关次数最多的选手。该项目在70年代转为电子计时确认世界纪录之后，梅里特也只是第八位持有世界纪录的选手，前七人分别是美国选手米尔伯恩、古巴选手卡萨纳斯、美国选手内赫米亚、美国选手金多姆、英国选手科林-杰克逊、中国选手刘翔和古巴选手罗伯斯。
三项长跑世界纪录被打破，三项长跑的比赛规则是什么？
三项长跑的比赛规则是什么？
答：1小时跑实际比的是选手在一小时限时内所跑的距离。?
三项长跑世界纪录被打破北京时间9月5日凌晨，世界田联钻石联赛布鲁塞尔站结束争夺，三项长跑世界纪录被打破。荷兰名将哈桑以18930米创造女子1小时跑的新世界纪录。男子1小时跑的比赛中，英国长跑名将莫?法拉赫以21330米创造新的世界纪录。此外，比利时选手阿布迪将男子20000米世界纪录提升到56分20秒02。
扩展知识其实，这个项目有很长的历史，最早可以追溯到17世纪晚期。第一次被官方所承认的世界纪录是由阿尔弗雷德?什拉布（Alfred Shrubb）于1904年创造的。?
而首次女子世界纪录则由克鲁恰塔?西尔瓦娜（Silvana Cruciata）于1981年创造。第一位在一小时中跑出20公里以上的运动员是埃米尔?扎托佩克（Emil Z?topek），他于1951年9月刷新了该项目的世界纪录，同时还打破了20000米跑的世界纪录。1小时跑从创立以来，世界纪录已经先后11次被打破。?
跑步项目每隔一段时间，就会有一个比较集中的突破。这就是因为人们在跑步技巧上的打磨和进步，经过足够的积累取得水到渠成的结果。?
目前的教练也慢慢分为两类，一类是传统的竞技运动式的教练，主要的目标是运动成绩的提升，帮助运动员做到更高、更快、更强。另一类教练则是更多针对普通人，通过科学有效的方法，帮助大家获得更好的精力、更健康的身体，游刃有余地应对生活与工作中的挑战。第二类教练的目标不是很容易量化，不能用简单的几个数据维度评判，他们解决的问题也不仅仅是动作是否标准正确，更重要的是如何激发一个人的运动热情，让普通人也能快速体会到运动的快乐与收益，帮助大家能够毫不费力坚持下去，成为一个运动的爱好者、受益者。第二类教练也是我在尝试和努力的方向，过去的跑步训练营当中也一直在贯彻这样的观念。这一次，希望大家能在留言区中写下你在跑步中遇到的，让你无法坚持下去的问题，帮助我们一起做得更好。
