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2.CBA最美啦啦队长，身材颜值不输模特，阿联和她合影要避嫌她是谁？
3.nba啦啦队为什么禁止穿内裤
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作为一名啦啦队员，不仅需要有良好的身体素质和舞蹈技巧，更需要具备团队合作精神和良好的表现力。在CBA比赛中，啦啦队员是球迷们最为熟悉的代表之一。那么，如何成为一名优秀的CBA啦啦队员呢？下面，就让我们一起来看看。
一、基本要求
1.身高要求：女生身高在1.65米以上，男生身高在1.75米以上。
2.体型要求：身材匀称，体重控制在标准范围内。
3.形象要求：面容端正，五官分明。
4.舞蹈基础：具备基本的舞蹈技巧和节奏感。
5.语言表达：具备流利的普通话和英语表达能力。
二、选拔流程
1.初选：报名后，需要进行初选，主要考察身高、体型、形象和舞蹈基础等方面。
2.复选：初选后，需要进行复选，主要考察舞蹈技巧、表现力和团队合作能力等方面。
3.面试：复选后，需要进行面试，主要考察语言表达能力和形象气质等方面。
4.集训：面试通过后，需要进行集训，主要是对舞蹈和表现力进行深入培训和训练。
5.正式入选：集训期结束后，需要进行最后的选拔，通过后正式成为一名CBA啦啦队员。
三、日常训练
1.身体训练：啦啦队员需要具备良好的身体素质，包括柔韧性、耐力和力量等方面。因此，日常训练需要包括拉伸、瑜伽、慢跑、健身等方面。
2.舞蹈训练：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，因此，日常训练需要包括舞蹈基础训练、编排训练和舞蹈表演等方面。
3.表现力训练：啦啦队员需要具备良好的表现力和团队合作精神，因此，日常训练需要包括表情训练、口型训练、团队协作训练等方面。
四、比赛表现
1.形象气质：啦啦队员需要具备良好的形象气质，包括面容端正、五官分明、着装得体等方面。
2.舞蹈表现：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，能够在比赛中展现出舞蹈的魅力和精彩。
3.团队合作：啦啦队员需要具备良好的团队合作精神，能够与队友紧密协作，共同完成比赛任务。
CBA最美啦啦队长，身材颜值不输模特，阿联和她合影要避嫌她是谁？
对于一场篮球比赛来说，球迷们不仅关注赛场上球员们的表现，在比赛开场或暂停时的啦啦队舞蹈表演同样也备受球迷期待，啦啦队的出现不仅可以缓解赛场上紧张的比赛氛围，还可以让球员们拥有一段可以放松休息的时间，众所周知，可以成为啦啦队队员的女生在颜值和身材方面都是很好的，下面就来介绍一下CBA最美啦啦队队长，她的身材和颜值不输模特，易建联和她合影时要避嫌，她就是黄逸辉。
CBA最美啦啦队长
对于经常观看CBA比赛的人来说，想必对这位啦啦队队长是十分熟悉的，她长得十分漂亮，身材更是火辣，即使是和超模站在一起，她也不会处于下风，球场上的她可以说是魅力四射，毫不夸张的说，她一上场便会吸引场上所有球迷的目光。
黄逸辉在很小的时候便展现出了自己的舞蹈天赋，热爱跳舞的她会通过不断的训练来巩固自己的舞蹈基础，凭借自己出色的表现，她在毕业后便进入CBA成为了广东宏远队的啦啦队队长，作为队长，她承担起了自己的责任，在她的带领下，宏远拉拉队也发展得越来越好。
球场上的黄逸辉魅力四射，生活中的她同样独具魅力，性格开朗的她拥有很多朋友，和啦啦队队员以及球员都相处得十分融洽，并且，她还是一个十分自律的人，为了保持自己的身材，她对饮食有着严格的把控，并且还会经常锻炼，她的自律值得很多人学习。
因为自己是易建联的球迷，因此，她经常会在自己的社交平台上分享自己与偶像的合照，通过合照，我们不难看出，阿联也是十分害羞的，可以和自己的偶像零距离接触，很多易建联的粉丝都大呼羡慕。
nba啦啦队为什么禁止穿内裤
NBA啦啦队的服装大部分都是紧身的，穿内裤会露出一条痕迹，有失雅观。
在NBA啦啦队里，有一条规则，就是啦啦队上场表演的时候不能穿内裤，其实这一点对于中国的观众是有点无法理解，因为你，实在是太容易走光了，但是在NBA也有着他们的理由，据说是因为会影响观众们的观赏体验，所以才不允许他们穿内裤。
这个理由看起来是有点怪怪的，但事实上又有那么一定的道理，因为在美国是一个很开放的国家，而且在美国NBA的观看人数是非常恐怖的，甚至有些人就是冲着中场休息去看啦啦队的表演，而且如果穿内裤的话，会有一条勒痕在身上，再加上啊啦啦队一般穿的衣服都是非常的性感，所以就会显得不是那么好看，所以才有这条规则。
NBA啦啦队选拔要求：
1、首先肯定是从年龄上来讲，是必须要满十八周岁的成年人，虽然啦啦队只是一份兼职的工作，它的收入也很微薄，但是尽管这样也必须是要满足十八周岁的。
2、第二个条件就是身材肯定要出众的，NBA作为世界级别的篮球赛场，除了NBA赛场上男球员之间身体跟肌肉之间的激情碰撞以外，但是同时也是需要女性的柔美来放松观众恶魔女的眼球的，因此以便达到阴阳互补的效果，可以相辅相成。因此对于啦啦队队员选拔的第一标准那就是可以养眼，其中容貌要俊美，身材也是要出众的。
3、还有就是一定要有很好的舞蹈跟表演的基础，对于啦啦队的表演其实是涵盖了舞蹈跟体操还有表演等多方面的领域，因此这就要求队员们在进入啦啦队的时候就一定要有很好的舞蹈基础的，当然身体僵硬肯定是不可以的。
4、在训练时的工作时间是要服从安排，从本质上来讲，咱们说过啦啦队其实是一份兼职，因此队员们在空闲的时间里面是可以做自己喜欢的事情，就好比如他们可以有自己的一份主业的，或者是去做其他的兼职等工作。
