1.NBA 科比的资料
2.穆大叔以前列害吗？
3.请大家系统的帮我介绍一下NBA的知识。
4.麦蒂的资料
5.帮忙找几个关于阿里纳斯训练的故事
NBA 科比的资料
2007-05-04 20:54 姓名： 科比·布莱恩特 号码： 24 球队： 湖人
Name： Kobe Bryant 生日： 1978-8-24 位置： 得分后卫
简称： 科比 身高： 2.01米 类型： 现役球员
昵称： 小飞侠 体重： 99.8公斤
·1996年被《USA Today》评选为年度最佳高中生球员
·1996年被《Today and Parade》评选为年度最佳高中生球员
·1996年：奈－史密斯年度最佳球员
·1996年：Gatorade Circle Of Champions年度最佳球员
·1996年：麦当劳全美第一队
·1996年：阿迪达斯ABCD训练营MVP
·1996年：Prestigious Beach Ball Classic MVP
·1997年NBA全明星赛扣篮大赛冠军
·1997年NBA年度最佳新秀第二队
·1998年以主力身份首次入选西部全明星赛，成为NBA历史上最年轻的全明星赛主力球员
·1999年NBA年度最佳阵容第三队
·2000年NBA年度最佳阵容第二队
·2000年NBA年度最佳防守阵容第一队
·2000年-2005年均以主力身份入选西部全明星赛
·2000年湖人总冠军主力成员，成为湖人历史上第三个赛季平均得分过30的球员。
·2000年NBA最佳接受采访阵容第二队
·2001年NBA年度最佳阵容第二队
·2001年NBA年度最佳防守阵容第二队
·2001年湖人总冠军主力成员
·2002年NBA年度最佳阵容第一队
·2002年NBA年度最佳防守阵容第二队
·2002年以主力身份入选西部全明星赛，并获得MVP
·2002年湖人总冠军主力成员
·2003年1月7日 VS 超音速：科比全场攻下12个三分球打破了1996年活塞丹尼斯·斯科特单场11个三分球的记录，同时连续九次三分球出手命中的记录也打破了爵士后卫霍纳塞克连续8次的记录
·2003年，在02-03赛季有19场比赛得分超过40，打破了球队单赛季14次的历史记录。
·2003年，在02-03赛季连续13场得分在35分以上，历史第二高，纪录是张伯伦的14场。
·2003年2月6日－2月23日：科比连续九场得分达到或者超过40分，平了乔丹的纪录 ，最高纪录是张伯伦的14场。
·2003年2月：成为NBA历史上第三个一个月中平均得分过40的球员。
·2003年3月5日 VS 步行者：科比NBA职业生涯总得分超过10000分，成为NBA历史上达到这一高度的最年轻球员，这一天，他24岁又193天。
·2003年3月28日 VS 奇才：科比在上半场就投进8个3分球，打平了半场三分球命中纪录。以前纪录保持者都是雄鹿队球员：蒂姆.托马斯、里德、雷.阿伦。
·2003年3月28日 VS 奇才：科比在上半场即拿下42分，打破了球队历史纪录。贝勒在1960年11月15日对尼克斯半场拿下37分。半场得分纪录保持者是张伯伦,他在1962年那场得100分的比赛的下半场得到59分。
·2003 以主力身份入选西部全明星赛
·2003 NBA年度最佳阵容第一队
·2003 NBA年度最佳防守阵容第一队
·2004 以主力身份入选西部全明星赛
·2004 NBA年度最佳阵容第一队
·2004 NBA年度最佳防守阵容第一队
·2005 NBA年度最佳阵容第三队
1996年选秀第一轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，随后在1996年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到湖人中锋迪瓦茨。
科比小时候最喜欢看的VCD是《NBA SHOWMEN》，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。
科比第一次扣篮成功是在14岁。
R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。
科比的宠物是一条叫Gucci的狗。
科比最喜欢的食物不是牛排，而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、Vanilla Malts（香子兰麦芽）。
科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士哈达威。
科比小时候最喜欢的卡通是Roadrunner，最喜欢的杂志是一本名叫《SLAM》的篮球杂志。
科比的队友曾经给他起了个外号叫Showboat（演艺船），表示他在球场上眼花缭乱的动作。
科比的实际身高是2.013米。
科比的跟腱长达30厘米，迈克尔.乔丹为28.3厘米。他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。
最喜欢的男演员是威尔.史密斯；最喜欢的女影星是珍妮弗.海威特,过去家里贴了不少她的海报
最喜欢的**是《星球大战》。《星球大战前传II：克隆人的进侵》热映时，正值2002年西部决赛 开战，科比抵挡不住诱惑，在赛前的晚上一个人静悄悄溜进附近的**院观看。并与一位在黑暗中 认不出他的国王女球迷聊了一个晚上，这位女球迷跟科比说她找到了击败湖人的秘诀。
科比在联盟中最好的朋友是麦迪；在球队中关系最好的队友是戴文.乔治；以前哈珀在湖人时，科比和他的关系最铁，称他为“老爹”。
科比在空闲时间也喜欢读书、游泳、玩电子游戏，不像其他年轻人，他很少跟别人聚会开PARTY。
“科比”的名字来源于意大利的一道风味牛排，售价420里拉（这在当地算是比较价格不菲的）。
科比高中时以总分2883的成绩，成为宾州东南区的高中篮球最高得分纪录，打破张伯伦的2359分和Carlin Warley的2,441分纪录。
科比是历史上第27位从高中直接加入NBA的球员，在他这前比较成功的有摩西.马龙、肖恩.坎普、加内特。
由于科比在adidas ABCD篮球营的编号是143，所以加入湖人队后选择了8号(1+4+3=8)。
在1997年新秀大赛中拿下最高得分31分、8个篮板及3次助攻，但他所在的西部队输给东部队，于是MVP落入同榜新人艾弗森手中，以致全场嘘场大作。
科比在高中最后三年中带领球队取得77胜13负的好成绩。
科比在湖人的第一年即打过得分后卫、组织后卫及小前锋三个位置。
科比在98年成为历史上最年轻的全明星赛球员（之前是魔术师），而且拿下西部队最高的18分，6个篮板。
96-97新秀赛季参赛71场，平均上场15.5分钟，得7.6分，被选为96-97年度新秀第二阵容。
职业生涯第一次打主力是97年1月28日对小牛队，拿下12分。
科比的第一次上场是96年11月3日对森林狼，仅有18岁2个月11天，是历史上出现在NBA赛场上的最年轻球员（后来是小奥尼尔）。
科比被美国<<人民杂志>>全球“50名最美的人”之一,同时入选的还有周润发、章子怡、贝克汉姆等。
当小科比在中学的时候曾经有一次短暂的初恋，是他追求一名别的班级的女生。（当谈到这些事，科比懊恼地说：“我表现的糟透了，看来我还没完全把意大利人的激情学到手。”）。
科比14岁时第一次在球场上打败他父亲乔.布莱恩特。
科比认为最完美的后卫是拥有乔丹的精神意志，韦斯特的精准，魔术师的想像力，皮蓬的腿，托马斯的手。
科比最向往的城市是纽约。
全名：Kobe Bean Bryant Cox
译名：科比.比恩.布莱恩特.考克斯、高比-拜仁（港澳）、柯比-布来恩（台湾）
妻子/女儿：瓦尼沙-布莱恩特/纳塔利亚-戴蒙特-布莱恩特
科比--职业生涯技术统计
科比职业生涯最高数据
得分： 81分 ( 23/01/06 对猛龙) 进攻篮板： 8个 (04/18/00 对小牛)
投篮命中： 28次 ( 23/01/06 对猛龙) 防守篮板： 13个 ( 01/17/00 对超音速)
出手次数： 47次 (11/07/02 对凯尔特人) 篮板总数： 15个 (2次)
三分命中： 12次 (01/07/03 对超音速) 助攻： 15次 (02/12/02 对奇才)
三分出手： 18次 (01/07/03 对超音速) 抢断： 6次 (4次)
罚球命中： 23次 (01/30/01 对骑士) 盖帽： 5个 (3次)
罚球次数： 26次 (01/30/01 对骑士) 上场时间： 54分钟 (02/18/03 对火箭)
科比职业生涯平均数据
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分 罚球 进攻 防守 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
96-97 湖人 71 6 15.5 .417 .375 .819 .7 1.2 1.9 1.3 .69 .32 1.58 1.4 7.6
97-98 湖人 79 1 26 .428 .341 .794 1 2.1 3.1 2.5 .94 .51 1.99 2.3 15.4
98-99 湖人 50 50 37.9 .465 .267 .839 1.1 4.2 5.3 3.8 1.44 1 3.14 3.1 19.9
99-00 湖人 66 62 38.2 .468 .319 .821 1.6 4.7 6.3 4.9 1.61 .94 2.76 3.3 22.5
00-01 湖人 68 68 40.9 .464 .305 .853 1.5 4.3 5.9 5 1.68 .63 3.24 3.3 28.5
01-02 湖人 80 80 38.3 .469 .25 .829 1.4 4.1 5.5 5.5 1.48 .44 2.79 2.9 25.2
02-03 湖人 82 82 41.5 .451 .383 .843 1.3 5.6 6.9 5.9 2.21 .82 3.51 2.7 30
03-04 湖人 65 64 37.6 .438 .327 .852 1.6 3.9 5.5 5.1 1.72 .43 2.63 2.7 24
04-05 湖人 66 66 40.7 .433 .339 .816 1.4 4.5 5.9 6 1.3 .8 4.09 2.6 27.6
05-06 湖人 80 80 41 .45 .347 .85 .9 4.4 5.3 4.5 1.84 .38 3.13 2.9 35.4
总计 707 559 35.7 .451 .336 .834 1.2 3.9 5.1 4.5 1.5 .6 2.87 2.7 23.9
季后赛 126 106 38.7 .438 .329 .791 1.1 3.8 4.9 4.5 1.34 .73 2.79 3.2 22.9
全明星 8 8 29.6 .492 .355 .75 1.6 3.4 5 5.1 2.5 .5 2.88 3.4 18.6
穆大叔以前列害吗？
迪坎贝-穆托姆博 / Dikembe Mutombo / 55
位置: 中锋
身高: 2.18米 / 7尺2
体重: 120公斤 /265 磅
生日: 1966-06-25
球队: 休斯敦火箭
选秀: 1991年第1轮第4位
学校: Georgetown
国籍: 刚果（金）
本赛季工资: 220万美元
合同情况: 2年 416万，2005/8/25签，2007夏到期
常规赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
91-92 掘金 71 38.3 49.3% 0.0% 64.2% 4.5 7.8 12.3 2.2 0.61 2.96 3.55 3.85 16.6
92-93 掘金 82 36.9 51.0% 0.0% 68.1% 4.2 8.9 13.0 1.8 0.52 3.50 2.63 3.46 13.8
93-94 掘金 82 34.8 56.9% 0.0% 58.3% 3.5 8.4 11.8 1.5 0.72 4.10 2.51 3.20 12.0
94-95 掘金 82 37.8 55.6% 0.0% 65.4% 3.9 8.7 12.5 1.4 0.49 3.94 2.34 3.46 11.5
95-96 掘金 74 36.7 49.9% 0.0% 69.5% 3.4 8.4 11.8 1.5 0.51 4.49 2.03 3.49 11.0
96-97 老鹰 80 37.2 52.7% 0.0% 70.5% 3.4 8.3 11.6 1.4 0.61 3.30 2.33 3.11 13.3
97-98 老鹰 82 35.6 53.7% 0.0% 67.0% 3.4 8.0 11.4 1.0 0.41 3.38 2.05 3.10 13.4
98-99 老鹰 50 36.6 51.2% 0.0% 68.4% 3.8 8.4 12.2 1.1 0.32 2.94 1.88 2.90 10.8
99-00 老鹰 82 36.4 56.2% 0.0% 70.8% 3.7 10.4 14.1 1.3 0.33 3.28 2.12 3.02 11.5
00-01 老鹰 49 35.0 47.7% 0.0% 69.5% 3.8 10.3 14.1 1.1 0.41 2.80 1.88 2.84 9.1
00-01 76人 26 33.7 49.5% 0.0% 75.9% 4.6 7.8 12.4 0.8 0.35 2.54 2.00 2.50 11.7
00-01 -总和- 75 34.5 48.4% 0.0% 72.5% 4.1 9.4 13.5 1.0 0.39 2.71 1.92 2.72 10.0
01-02 76人 80 36.3 50.1% 0.0% 76.4% 3.2 7.6 10.8 1.0 0.36 2.38 1.95 3.03 11.5
02-03 篮网 24 21.4 37.4% 0.0% 72.7% 2.3 4.1 6.4 0.8 0.17 1.54 1.42 2.25 5.8
03-04 尼克斯 65 23.0 47.8% 0.0% 68.1% 2.2 4.5 6.7 0.4 0.26 1.89 0.83 2.17 5.6
04-05 火箭 80 15.2 49.8% 0.0% 74.1% 1.9 3.5 5.3 0.1 0.20 1.26 0.64 1.69 4.0
05-06 火箭 64 14.3 52.6% 0.0% 75.8% 1.6 3.2 4.8 0.1 0.27 0.89 0.55 2.00 2.6
06-07 火箭 54 19.2 57.5% 0.0% 72.3% 2.3 4.9 7.3 0.2 0.39 1.22 0.63 2.22 3.6
职业生涯 1127 31.7 51.8% 0.0% 68.4% 3.1 7.6 10.7 1.1 0.43 2.86 1.90 2.91 10.3
季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
93-94 掘金 12 42.6 46.3% 0.0% 60.2% 3.3 8.7 12.0 1.8 0.67 5.75 2.50 3.50 13.3
94-95 掘金 3 28.0 60.0% 0.0% 66.7% 1.3 5.0 6.3 0.3 0.00 2.33 2.33 5.00 6.0
96-97 老鹰 10 41.5 62.8% 0.0% 71.9% 3.7 8.6 12.3 1.3 0.10 2.60 2.00 3.00 15.4
97-98 老鹰 4 34.0 45.8% 0.0% 62.5% 3.3 9.5 12.8 0.3 0.25 2.25 2.00 2.50 8.0
98-99 老鹰 9 42.2 56.3% 0.0% 70.2% 4.0 9.9 13.9 1.2 0.56 2.56 2.00 3.11 12.6
00-01 76人 23 42.7 49.0% 0.0% 77.7% 4.9 8.8 13.7 0.7 0.65 3.13 1.57 2.43 13.9
01-02 76人 5 34.6 45.2% 0.0% 61.5% 2.8 7.8 10.6 0.6 0.40 1.80 2.20 3.20 8.8
02-03 篮网 10 11.5 46.7% 0.0% 100.0% 0.8 1.9 2.7 0.6 0.30 0.90 0.80 2.10 1.8
03-04 尼克斯 3 12.7 33.3% 0.0% 100.0% 1.3 2.0 3.3 0.0 0.33 1.33 1.00 2.00 2.3
04-05 火箭 7 14.4 54.5% 0.0% 76.9% 1.6 3.4 5.0 0.3 0.29 1.00 1.00 2.14 3.1
职业生涯 86 34.1 51.2% 0.0% 70.6% 3.3 7.2 10.5 0.9 0.44 2.73 1.72 2.78 10.3
常规赛 总数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
91-92 掘金 71 2716 428-869 0-0 321-500 316 554 870 156 43 210 252 273 1177
92-93 掘金 82 3029 398-781 0-0 335-492 344 726 1070 147 43 287 216 284 1131
93-94 掘金 82 2853 365-642 0-1 256-439 286 685 971 127 59 336 206 262 986
94-95 掘金 82 3100 349-628 0-0 248-379 319 710 1029 113 40 323 192 284 946
95-96 掘金 74 2713 284-569 0-1 246-354 249 622 871 108 38 332 150 258 814
96-97 老鹰 80 2973 380-721 0-0 306-434 268 661 929 110 49 264 186 249 1066
97-98 老鹰 82 2917 399-743 0-0 303-452 276 656 932 82 34 277 168 254 1101
98-99 老鹰 50 1829 173-338 0-0 195-285 192 418 610 57 16 147 94 145 541
99-00 老鹰 82 2984 322-573 0-0 298-421 304 853 1157 105 27 269 174 248 942
00-01 老鹰 49 1716 169-354 0-0 107-154 188 505 693 54 20 137 92 139 445
00-01 76人 26 875 100-202 0-0 104-137 119 203 322 22 9 66 52 65 304
00-01 -总和- 75 2591 269-556 0-0 211-291 307 708 1015 76 29 203 144 204 749
01-02 76人 80 2904 321-641 0-0 278-364 254 609 863 83 29 190 156 242 920
02-03 篮网 24 514 49-131 0-0 40-55 54 99 153 19 4 37 34 54 138
03-04 尼克斯 65 1494 141-295 0-0 81-119 145 292 437 25 17 123 54 141 363
04-05 火箭 80 1212 108-217 0-0 106-143 150 276 426 10 16 101 51 135 322
05-06 火箭 64 912 50-95 0-0 69-91 100 206 306 4 17 57 35 128 169
06-07 火箭 54 1035 73-127 0-0 47-65 126 266 392 10 21 66 34 120 193
职业生涯 1127 35776 4109-7926 0-2 3340-4884 3522 8509 12031 1232 482 3222 2146 3281 11558
季后赛 总数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
93-94 掘金 12 511 50-108 0-0 59-98 40 104 144 21 8 69 30 42 159
94-95 掘金 3 84 6-10 0-0 6-9 4 15 19 1 0 7 7 15 18
96-97 老鹰 10 415 54-86 0-0 46-64 37 86 123 13 1 26 20 30 154
97-98 老鹰 4 136 11-24 0-0 10-16 13 38 51 1 1 9 8 10 32
98-99 老鹰 9 380 40-71 0-0 33-47 36 89 125 11 5 23 18 28 113
00-01 76人 23 981 102-208 0-1 115-148 113 203 316 17 15 72 36 56 319
01-02 76人 5 173 14-31 0-0 16-26 14 39 53 3 2 9 11 16 44
02-03 篮网 10 115 7-15 0-0 4-4 8 19 27 6 3 9 8 21 18
03-04 尼克斯 3 38 2-6 0-0 3-3 4 6 10 0 1 4 3 6 7
04-05 火箭 7 101 6-11 0-0 10-13 11 24 35 2 2 7 7 15 22
职业生涯 86 2934 292-570 0-1 302-428 280 623 903 75 38 235 148 239 886
[综合评价]完全依靠防守端的巨大威慑力在NBA立足的防守形中锋，优势：15年NBA老兵的经验，利用身高臂长，卡位技术争抢篮板，判断盖帽时机无人能及。劣势：随着年龄的增长，身体对抗和弹速大不如前，进攻手段比较单一。现在休斯顿火箭扮演重要的替补角色。
[进攻]由于自己的身体肌肉类型和投篮手感的原因，在进攻端的作用和90年代四大中锋锋有不小的差距，主要攻击手段是内线的大力灌篮，二次进攻，和勾手射篮，基本没有自主得分能力，在对方禁区外几乎没有威胁，这也是他没有能够达到4大中锋高度的根本原因。职业生涯场均贡献10.6分。
[防守]第一年进入联盟就以令人乍舌的场均12.3个篮板和2.96个盖帽给掘金球迷一个惊喜，细心的球迷发现他的身体相比传统中锋略显单薄，但是臂展超长，而且弹速不俗，依靠这两个绝对优势他能够轻而易举的拦截对方小个球员的传球和投篮。职业生涯四次获得最佳防守球员(1995,1997,1998和2001)三次入选NBA最佳防守阵容第一队（1997,1998和2001），三次入选NBA最佳防守阵容第二队(1995,1999和2002)防守功力可见一斑。穆托姆博的肘子也是他的一件重武器，不在关键时刻不会轻易使用，在他至今的职业生涯里面，25位球员有幸与其肘子亲密接触，其中最严重的两次是2001年击中文斯·卡特头部，卡特缺席6场东部联盟季后赛；2004年击中勒布朗·詹姆斯脸部，詹姆斯当场送往医院。只能说他的球场威慑力依旧存在。
[位置] 中锋，由于他的优势和劣势同样明显，中锋是他能够唯一胜任同样也是完全胜任的角色，在这个位置只要给他足够的上场时间场均两双对他来说易如反掌。在火箭即使是40高龄的他，篮板和盖帽效率在联盟球员中屈指可数。
[球员经历] 在为Georgetown效力的99场比赛中平均每场9.9分（校史纪录的64.4%命中率）和6.6个篮板球。作为大四球员平均每场15.2 分，12.2个篮板和4.71次盖帽，赢得大东部联盟年度最佳防守队员和最佳阵容第一队，作为大三球员被命名为大东部并列最佳防守队。在1991年选秀中以首轮第四位被丹佛选中，1996年7月15日与亚特兰大鹰队签约。2001年2月22日与Roshown Mcleond一起交换至费城，交换来Theo Ratliff, Toni Kukoc, Nazr Mohammed和”Pepe” Sanchez。2002年8月6日被交换至新泽西，换来Keith Van Horn和Todd Macculloch。2003年10月9日与纽约签约。2004年8月5日与Othella Harrington，Frank Williams和Cezary Trybanski一同交换至芝加哥交换Jamal Crawford和Jerome Williams。2004年9月8日交换至休斯顿，交换Adrian Griffin, Eric Piatkowski和Mike Wilks。
[个人荣誉] NBA历史上第一位四次获得最佳防守队员的球员，一次入选NBA最佳阵容第二队、两次入选最佳阵容第三队(1998和2002)。三次入选NBA最佳防守阵容第一队、三次入选NBA最佳防守阵容第二队。
[标志动作] 每当盖掉对方的帽后穆托姆博标志性的摇摆食指动作为人所津津热道。[PS.有传说这是非洲流行 的一种病：不自主性摇手指症]
[黑八奇迹] 1993-94赛季季后赛第一轮，丹佛掘金对阵的是常规赛排名联盟第一的西雅图超音速队，对他们而言获胜的几率非常小。超音速队在该赛季常规赛的战绩为63胜19负，创造了球会的历史最佳记录，而掘金的常规赛战绩仅为平淡无奇的42胜40负，勉强挤进季后赛。五场三胜的淘汰赛，超音速队没有费多大气力，就拿下了前两场，看起来他们很可能会零封丹佛掘金。卸下了心理包袱的掘金队士气高振，在第三场以110-93大胜对手，在第四场又通过加时赛，以94-85击败超音速，双方大比分打成2-2平，不得不回到西雅图进行第五场决胜。虽然西雅图人在第五场使出了全场紧逼，但这并没有使掘金队忙乱，后者打得就像一支经验十足的老牌劲旅，全场仅有11次失误。在进攻端掘金有意放慢比赛节奏，Mutombo统治了内线防守，掘金最终在加时赛以98-94击败超音速队，3-2将对手淘汰出局。当终场哨响时，Mutombo抓住最后一个篮板躺倒在球场上，脸上洋溢着胜利的喜悦，而队友们纷纷扑上前去庆祝。这就是第一次伟大的黑八奇迹，尽管掘金在随后的第二轮中以3-4不敌犹他爵士，然而以季后赛第8号种子扳倒头号种子，已足以使他们的这次季后赛之旅成为NBA的一段传奇。
[生活逸事]
从Gerogetown获得语言学和外交学的学士学位；在1999和2000年被体育新闻选为99名“体育界好人”之一；
在1996年在亚特兰大举行的百年奥运会上为扎伊尔女子篮球队而支付了比赛服和费用；
1999年，他捐赠3百万美元开始建设一所造价为4400万美元的医院，并支付价值为25万美元的医疗和医药供给和40张床给现在医院；
1999年赢得发给帮助他人的杰出运动员的第七届Henry P. Iba 公民运动员奖项；
1999年6月，被命名为由光点基金会赞助的国家奖励自愿服务的最高荣誉－总统服务奖项的二十名得主之一；
三年前建立了Dikembe Mutombo foundation，帮助对他的祖国（刚果，以前被称为扎伊尔）提供人道主义援助；
穿NBA中最大的22号篮球鞋（Sahquilee O’neal也穿同样尺码的鞋）。
请大家系统的帮我介绍一下NBA的知识。
上面那两位老兄都介绍那么多了，你想详细知道就看网站吧，下面是部分
NBA简介
NBA是National Basketball Association的缩写
译为：全美职业篮球联赛
总裁：大卫·斯特恩（David Stern)
NBA官方网站:www.nba.com(只要你会英语你会得到最新资料)
现有球队：
东部联盟
大西洋赛区 ：纽约尼克斯队、新泽西网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队
中部赛区 ：底特律活塞队、印第安纳步行者队、克里夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队
东南部赛区 ：迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特山猫队
西部联盟
西北赛区 ：明尼苏达森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马州雷霆队
太平洋赛区：萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队
西南部赛区：圣安东尼奥马刺队、休斯顿火箭队、达拉斯小牛队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良黄蜂队
1891年，美国人詹姆士·奈什密斯博士在麻省的春田学院，为了给学生们找一个冬季体育锻炼的方式，在1891年用2只破筐和一只代用的足球创造了篮球运动，这才有了今天如火如荼的NBA。NBA成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮球协会（Basketball Association of America），是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。
NBA历史
☆1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全， 经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。
☆1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·阿·布朗发起成立了“美国篮球协会（英文简称BAA）”，BAA成立时共11支球队。布朗首次提出了高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。
11月1日，BAA的比赛正式开始。对阵双方是多伦多爱斯基摩人队和纽约尼克斯队，比分是66 ：68，尼克斯获胜。
☆1947年，费城勇士队在队中头号球星，也是联盟中首位得分王乔·福尔克斯（场均23.2分）的率领下，以4 ：1战胜芝加哥牡鹿队，成为第一支总冠军。
☆1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为“全国篮球协会（简称NBA）”。NBA拥有17支球队，分成三个赛区比赛，来自NBL的明尼阿波利斯湖人队依靠身高 2.09米的美国第一中锋乔治·迈肯的帮助获得NBA第一个赛季的冠军。
☆1950年，11月22日，明尼阿波利斯湖人队和韦恩堡活塞队的比赛中，创下了NBA最低比分，19 ：18。
☆1951年，3月2日，凯尔特人队总裁布朗免费提供波士顿花园体育馆，举办了首届全明星赛。最终比分为111 ：94，东部明星队获胜。
☆1952年，首次设立最佳优秀奖，第一位获奖球员为韦恩堡活塞队唐·梅尼克。
☆从1954，NBA开始实行24秒制。在战胜国民队后湖人队成为地一支三连冠的球队。当时NBA只有纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、费城勇士队（金州勇士队）、韦恩堡活塞队（底特律活塞队）、明尼阿波利斯湖人队（洛杉矶湖人队）、罗彻斯特皇家队（萨克拉门托国王队）、锡拉丘兹国民队（费城76人队）、三城黑鹰（亚特兰大老鹰队）8支球队。
☆1961年，芝加哥包装工队（华盛顿奇才队）加入
☆1966年，凯尔特人完成了绝无仅有的八连冠。芝加哥公牛队加入NBA，成为第10支球队。
☆1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第一位主席。圣迭戈火箭队（休斯顿火箭队）和西雅图超音速队（俄克拉荷马城雷霆队）加入，球队总数上升至12支。
☆1968年，密尔沃基雄鹿队和菲尼克斯太阳队加入。
☆1970年，新加入的3支球队分别是，克里夫兰骑士队、波特兰开拓者队、布法罗勇敢者队（洛杉矶快船队）NBA联盟正式分为东西二区。
☆1973年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录像。
☆1974年，新奥尔良爵士队（犹他爵士队）加入。球队总数达到18支。
☆1976年，但由于经营不善，ABA被美国NBA吞并，原ABA球队丹佛掘金队、印第安纳步行者队、纽约网队（新泽西篮网）和圣安东尼奥马刺队并入NBA。球队增加到22支。从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。
☆1979年起，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊，NBA建立了每年一度的“NBA新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名以及最后的抽签依次挑选， 排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高的新秀。为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。 如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球场。NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员 全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。
☆1980年，达拉斯小牛队加入NBA。
☆1988年，夏洛特黄蜂队（新奥尔良黄蜂队）和迈阿密热火队加入NBA。
☆1989年，奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。
☆1995年，两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队(孟菲斯灰熊队)，使NBA的球队达到29支。
☆2004年，夏洛特山猫队加入，球队达到30只。
☆2006年，美国国际集团、Google、甲骨文、雅虎、澳洲电信、流氓兔(网络)集团公司、英国壳牌石油、三皇王、飞利浦、祁龙泡、花旗银行等成为NBA一级赞助商。
比赛规则
NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。
（一）比赛规则
1．球场规格
NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）
2．比赛时间
每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
3．球队
比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。
4．比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
5．球、活球、压力球
当出现下列情况时球成球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。
6．替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
7．暂停
（l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。
（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。
8．24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。
（二）违例及其罚则
1．3秒钟规则
某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去控球权。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
2．肘的摆动
不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去控球权。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。
3．非法协助得分
队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去控球权。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
4．孤立
如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去控球权。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
5．界外的进攻掩护
进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去控球权。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
6．粘性物质
队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。
（三）犯规及其罚则
1．技术犯规
对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。
（1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
（2）打架犯规 比赛中或球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元等等。
2．侵人犯规
在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。
（1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。
（3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球。
（4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给两罚一掷机会。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，立即被驱逐并至少停止一场比赛。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。
（5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
（6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。
（四）NBA常规赛排名规则：
规则一：胜差指该球队与所在分部领先者之间净胜场次之差除以2。
规则二：东西部两个分联盟的各前八名进入季后赛。同一分联盟的三个分区第一名和一个成绩最好的分区第二名按战绩决定本分部前四名，剩下的四支球队按各自战绩排定名次。
规则三：在季后赛中决定两队之间主场优势的依据为双方的常规赛胜率高低，而不是排名。
规则四：当两队胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1、相互之间战绩好的居前；
2、在赛区中的胜率高的居前(只在两队同属一赛区时适用)；
3、对阵同分联盟（东、西部联盟）对手胜率高的居前；
4、与同分联盟的前八名球队交手时胜率高的居前；
5、与另一个分联盟的前八名球队交手的胜率高的居前；
6、得失分差高的居前。
规则五：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1、该三队（或以上）所有相互交锋总战绩好的居前；
2、对阵同分联盟（东、西部联盟）对手胜率高的居前；
3、在赛区中的胜率高的居前(各队同属一赛区时适用)；
4、与所在联盟的其他前八名球队交手的胜率高的居前；
5、得失分差高的居前。
NBA规则变化过程
1946-47赛季：将原来延用的大学规则中的联防被废除(1947年1月11日)
1950-51赛季：增加了篮板球的统计
1951-52赛季：为了削弱乔治·迈肯对篮下的统治，将三秒区由6英尺扩大为12英尺
1953-54赛季：为了防止故意犯规对比赛的影响，规定了每名球员每节只能有两次犯规，三次将被罚出场。(这条规则现在已废除)
1954-55赛季：引入24秒规则；全队每节累计五次犯规，对方罚球
1964-65赛季：为了削弱张伯伦对篮下的统治，将三秒区由12英尺扩大为16英尺
1973-74赛季：增加了抢断和盖帽的统计
1974-75赛季：球员在场上有不道德的行为被判技术犯规出场，需交纳50-100美元的罚款；在延长期比赛立刻要结束时请求暂停将不会被同意
1975-76赛季：在一般犯规之后，将被罚掷边线球
1976-77赛季：在防守中使用过大的肘部动作被判犯规；如果防守球员将球打出界外，进攻球员在罚球线两端的边线发球；比赛中5秒之内不发球(原来为10秒)，对方罚球一次
1977-78赛季：如果教练在比赛开始后对规则提出疑义，可以派助理教练与官员进行交涉（以前只能在比赛开始前进行交涉）；在得分时如果把篮球弄坏，而官员们又认为你是故意的，那就是犯规。在所有犯规后，进攻时间都将拨回24秒；如果球从篮框下入篮，将被判为犯规；如果场上有人进行打斗，不在场上的球员离开长椅，进入场内将被罚款100至150美元；在场前热身期间，如果球员悬挂在篮框上，将被罚款25美元
1978-79赛季：裁判人数从两人增加到三人；球在飞行中从场外拔回场内现在是被允许的，而以前则被取消控球权；第一次技术犯规，全体被警告，第二次技术犯规，全队将会被记两次犯规；在半场结束后，球员和教练要马上回到休息室，而以前的规则是比赛结束后，球员和教练要马上回到休息室；规则允许防守球员用手去干扰他所防守的球员，但不能阻止他的前进
1979-80赛季：底线的三分线由22英尺扩到23英尺。裁判人数从三人减少到两人。如果进攻方试图在10秒内通过自己的半场同时对方球员把破坏出界,进行方在中线掷边线球,之前所用的时间不从24秒中扣除。
1980-81赛季：每半场各队必须叫一回20秒的短暂停，全场必须叫两回短暂停，加时赛同样；在暂停到时后，哨声和篮板上红灯会同时亮起；不允许在场上的球员在头，脸，鼻子，耳朵和手臂上佩戴饰物；球员也佩戴的保护脸，眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物；球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具；进攻方被判技术犯规，进攻时间不会被拨回24秒，以前的规定就进攻或防守方被判技术犯规，时间被拨回24秒；被口头警告后，时间被拨回24秒；关于罚球的附加规定：球没破到篮筐前，球员不得去拦截球
1981-82赛季：换人时球员上场必须在记分员台前等待裁判示意进场；当全队犯规数满后，回线也被视为犯规，对方罚球两次
1982-83赛季：球出界后，球队不能指派某位球员去掷界外球。
1983-84赛季：在罚球时不能动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规，如果球进了，则进球有效并追加罚球。
1984-85赛季：在5分钟加时赛中每支球队可叫暂停数从两次增加到三次,这个数目不会受以前比赛暂停情况的影响。如果在进攻方的前场对进攻队员犯规,且该进攻队员有明显的切入篮下并得分的机会,则防守方应该被判罚两次罚球,在第二次罚球后,由罚球方发边线球.如果在半场和全场比赛结束时,教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留,被罚款金额由100美元增至500美元如果替补球员在有球员之间的打斗发生时离开他球队的长椅,被罚款金额由150美元增至500美元。
1988-89赛季：执法裁判由两名增至三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷,即被侵犯者在两次罚球后还拥有球权.如果以下条件至少有一条成立，则犯规者可以被驱逐出场且自动被罚款250美元：犯规动作对人不对球；依据裁判的尺度，犯规动作将导致伤害。
1993季后赛：任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员现在将被立即罚出赛场，并停赛至少一场及处以适当数量的罚款；任何球员，如果在比赛中挥拳击打到其他球员，将被立即罚出赛场，停赛一至五场，并处以适当数量的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。在争斗中任何离开替补席的球员被罚金额将从500美元增加到2500美元，球队将会为每一个这样离开替补席的球员被罚5000美元。
1993-94赛季：如果一个球员在一个赛季恶意犯规超过五次，则从其第六次恶意犯规开始，对其每一次恶意犯规追加处以停赛一场的处罚。
1994-95赛季：将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规，都将被判三次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场，罚款金额上限增加到20000美元，在该球员被停赛的场次，将不被付与该场比赛的工资。一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂防守，而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前，第一次技术犯规将被罚100美元，第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将会被判两次罚球，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次及随后的当球不在场内所叫的暂停时间减为45秒。
1996-97赛季：如果球队已经没有暂停机会而继续叫暂停，将被判技术犯规和失去控球权。
1997-98赛季： 三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺 当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。 以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
[编辑本段]NBA赛季
NBA分为季前赛，常规赛，季后赛.季前赛：为球队锻炼新人而顶定的.常规赛∶分主客场，每个球队参加82场比赛。季后赛∶NBA 分为东部、西部.共16支球参加季后赛
麦蒂的资料
麦蒂
麦蒂 介绍
全名：特雷西·麦克格雷蒂
位置：得分后卫（小前锋、组织后卫）
身高：2.03米
出生日期：1979/05/24
体重：95.3公斤
球队：休斯敦火箭队
球衣号：1号
毕业学校及年份：1997年从蒙特基督学院毕业
他是一个全面的得分后卫，也是联盟最好的得分后卫之一，联盟连续的二届得分王。他的中投准确、突破犀利，而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那灵机一动的想象力，他的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊，有时候又像柳絮一样柔韧优美。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他已经成为NBA诸队最头痛的对手。在三分球和罚球命中率方面也有了长足进步，他已经越来越无懈可击。
·2000-2001赛季，NBA“进步最快球员”
·2000-2001赛季，NBA“第二最佳阵容”
·2001-2002赛季，NBA“最佳阵容”
·2002-2003赛季，获常规赛“得分王”
·2003-2004赛季，获常规赛“第二最佳阵容”
·2003-2004赛季，获常规赛“得分王”参加2002、2003、2004年“全明星大赛”，并且获得首发出场
麦蒂职业生涯最高数据
得分： 62分 (03/10/04 对 奇才)
进攻篮板： 10个 (02/29/00 对 公牛)
投篮命中： 20次 (2次)
防守篮板： 12个 (2次)
出手次数： 37次 (2次)
篮板总数： 17个 (02/03/02 对 马刺)
三分命中： 8次 (3次)
助攻： 16次 (05/01/07)
三分出手： 16次 (02/02/03 对 老鹰)
抢断： 6次 (03/15/02 对 掘金)
罚球命中： 18次 (12/25/02 对 活塞)
盖帽： 7个 (03/19/00 对 火箭)
罚球次数： 26次 (03/10/04 对 奇才)
上场时间： 55分钟 (02/28/03 对 尼克斯)
麦蒂职业生涯平均数据
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分 罚球 进攻 防守 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
97-98 猛龙 64 17 18.4 .45 .341 .712 1.6 2.6 4.2 1.5 .77 .95 1.03 1.3 7
98-99 猛龙 49 2 22.6 .436 .229 .726 2.4 3.2 5.7 2.3 1.06 1.35 1.63 1.9 9.3
99-00 猛龙 79 34 31.2 .451 .277 .707 2.4 4 6.4 3.3 1.14 1.91 2.03 2.5 15.4
00-01 魔术 77 77 40.1 .457 .355 .733 2.5 5 7.5 4.6 1.51 1.53 2.57 2.1 26.8
01-02 魔术 76 76 38.3 .451 .364 .748 2 5.9 7.9 5.3 1.57 .96 2.49 1.8 25.6
02-03 魔术 75 74 39.4 .457 .386 .793 1.6 4.9 6.5 5.5 1.65 .79 2.6 2.1 32.1
03-04 魔术 67 67 39.9 .417 .339 .796 1.4 4.6 6 5.5 1.39 .63 2.67 1.9 28
04-05 火箭 78 78 40.8 .431 .326 .774 .9 5.3 6.2 5.7 1.73 .67 2.58 2.1 25.7
05-06 火箭 47 47 37.1 .406 .312 .747 1 5.6 6.5 4.8 1.26 .87 2.25 1.9 24.4
总计 612 472 3408 .44 .344 .758 1.8 4.6 6.4 4.4 1.37 1 2.27 2 22.2
季后赛 25 25 43 .441 .333 .792 1.8 5.1 6.8 5.8 1.48 1.24 3.32 2.7 29.8
全明星 6 5 25.7 .512 .344 .619 1 2 3 2.7 1.5 .5 1.83 1 18.7
麦迪时刻
最后这一分钟属于麦迪，这一刻他就是那上帝.....
终场52秒,麦迪突破上篮不中,姚明抢到篮板直接空中补扣中的,拉开了火箭队反击的序幕(74-66)
之后帕吉特机警的断下帕克给邓肯的传球,扣篮得手(74-68)
马刺暂停,后麦迪犯规由布朗两罚全中
麦迪时刻到,他全场运球后镇定自若的投中了他匪夷所思的第一记三分球(76-71)
苏拉犯规,布朗继续两罚全中,麦迪运球前场,利用姚明的挡拆绕过鲍文,再假动作骗起邓肯,顺势投篮,球不可思议的再中并加罚命中.....(78-75)
帕吉特向邓肯犯规,后者也难得的两罚全中.火箭的暂停
麦迪很困难的勉强接到的传球,运球至三分线外面对紧逼的鲍文再次飚中三分!!(80-78)
马刺暂停,布朗接球后运球,并于底线附近姚明面前卧倒,麦迪迅速拣下球,持球疾奔，在终场前一秒外线再次三分命中！！！！进球后的麦迪用力挥舞拳头怒吼，少有的镜头．．．．(80-81)
尾声:帕克飞奔前场一记不着边际的大号三分．功臣被众人压在身下．
全剧终．．．．．．．．．．．．．．
麦蒂经典评论
[综合评价] NBA最顶尖的球员之一。无论是从身体上还是头脑上，天才型球员，这个词组是用来评价Mcgrady最适合的语。
[进攻] 无论是行进间的运球变向，空中大幅度的转身滑翔，还是进攻时候合理的变换节奏，他懂得如何阅读对方的防守层次，很少会犯错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人可以防他。1 VS 1 KILLER，T-MAC拥有优异的腿步反射神经以及爆发力，突破的第一步步幅极快而且大，很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的exposive first step（在这方面得到相似评价的还有黄金期的SREE,WADE等球员）。 但是近年受到脚踝伤势的影响，在比赛中很少展示。依靠天生的节奏感和大步幅来摆脱对手。传球视野开阔，敢传而且能传，特别是依靠身高能作出跨越半场的横向精妙长传。但是也有超低级失误出现。总体上来讲他的传球水准在一般PG之上。可以作为进攻直接的发起者，也可以作为进攻的第一指挥者，对于高低位档拆的变化判断还有待于加强，在今后他的传球手段还有提升的空间。优异的跳投手和优秀的突破者，得分手段多集中与17尺范围的跳投。低位背身力量还不够好。突破的区域集中与底线和四十五度角，禁区弧顶正面大幅度变向突破较少。底线是突破的走廊，成名绝技是在底线角依靠爆发力和柔韧性摆脱对手切入（2001年对雄鹿队的季后赛）。在奥兰多的几年中，T-MAC也大幅度的开发出了外线的能力，但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上出众的身高惊人的翼展，在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能成为新闻。由于受到伤病影响，在进攻中过多的依靠投射，并不是很经常性的进入内线赚犯规DRAW FOUL也成为进攻中T-MAC被人所诟病的唯一缺陷。面对进攻手段多样化无角的T-MAC，如果安排在SG位置,可以说是NBA有史以来最高的得分卫。
[防守] T-MAC以防守干脏活起家，98－99年度成为联盟盖帽和前场篮板前20成员中唯一的后卫球员。他的防守天赋来自与他的超长臂展和优异的空中优势，1对1情况下，很少人可以在他面前讨的便宜，对于空间的把握和球路了解使得他一直以来是后卫中的盖帽高手，但是转队奥兰多之后由于承担了球队较多的进攻任务，他在防守意识方面有所松懈，心态也起了变化。T-MAC也不是个完善的正面外线防守者，重心较高和集中力不够使得在正面时有漏防现象，但是对于低位和背身的防守，他有的时候可以作为PF上去硬顶。总体上评价，Mcgrady的防守受到其心理兴奋程度和集中度的影响较大。不是一个很好的全职防守者。但是作为一个非常全面的核心球员，他的补防轮换意识在得到加强，也开始在防守中能及时提醒同伴。能利用长臂很好的干扰底线的球员，正面很少有性的抄球表演。
[伤病] 有长期的背伤史。左脚脚踝有伤。
[其他评价] 以“打的漂亮”和“自己球队赢球”为人生首则的T-MAC，篮球智商高，懂得合理的使用分配体力和协助队友做好本职工作，尽管出手较多，但是很少有他很独的评价。篮球场上根据具体情况的创造能力强，自抛自扣的自助式灌篮成为他ALLSTAR GAME的保留节目。
[最后时刻] 在奉行依靠防守最后时刻定胜负的火箭队，T-MAC打出了生涯最多的CLUTCH PLAY，在悬崖边缘拉回球队，手感和勇气都没问题，是最后时刻绝对可以依靠的核心，但是T-MAC的问题在于最后进攻时段的选择上，他多数是相信自己的手感，早早跳投。而不是进入内线赚犯规。这给了对手较大的防守心理准备。
[领导能力] 与球场上天马行空高来高走的华丽球风不同，T-MAC如同他的名字TRACY一样内向而敏感，为人随和低调，少有绯闻，NBA少见的居家男，业余时间甚至有点沉默寡言，也是不合格的更衣室领袖，他的领导能力大半来自于他的球场表现力和求胜欲望，一旦他目标明确，队友就容易被他的超人能力所感染和他并肩作战，2003－2004年度球队21胜61负的战绩不能抹杀他连续三年带领魔术杀入季后赛的功绩。2004－2005赛季在6胜11负的开局下接管核心球员重任以50胜指标成为西部第五，至今未通过季后赛第一轮，很少过多的插手球队业务。但与魔术队管理层有冲突史。
[进入NBA前事迹] 被USA Today提名为20世纪高中最强第2队成员；USA Today年度最佳球员，北卡州年度最佳球员（平均数据 27.5 ppg., 8.7 rpg., 7.7 apg., 2.80 spg and 2.0 bpg，球队战绩26胜-2负）；麦当劳高中全明星；1996年 阿迪达斯ABCD训练营MVP。
[NBA荣誉] NBA Most Improved Player (1): 2001；All- NBA First Team (2): 2003, 2002；All- NBA Second Team (1): 2001，2004；All- NBA Third Team (1):2005；NBA All-Star (5): 2005,2004, 2003, 2002, 2001；Schick Rookie Game (1): 1998；2002-2003,2003-2004全联盟连庄得分王；NBA史上21岁单季得分王（26.8分）；2003年成为继1976年麦卡杜之后平均得分超过32分的最年轻联盟得分王。
[NBA闪光时刻] 2003年2月21日，面对东家魔术转走自己最的党排档M MILLER，满心怒火无处发泄的T-MAC面对昔日的王朝公牛队三节不到狂砍了52分，第三节的后段和整个第四节（用时33分钟）就再也没有上过场，时任魔术教练的Doc Rivers倍感唏嘘的评价说：T-MAC还有好友的话，我们会一个一个把他们交易出去。2003年3月9日，T-MAC继续延续疯狂表演以一己之力只用了半场就把掘金斩与马下，31分钟砍了43分不算太稀奇，但是其中上半场37分，第二节单节25分都打破了Brooks Thompson、Shaquille ONeal保持的球队记录，也是NBA10年来最疯狂的一次半场得分表演，上半场结束的时候更衣室两位老将的对白耐人寻味，Darrell Armstrong 说：进更衣室的时候我都傻了，半场掘金全队比T-MAC还少拿了5分。曾经在奇才与神并肩过的Chris Whitney说：18分钟拿个22分24分我看了多了去，但是如此惊人的长坂坡表演真是不可思议。2004年1月26日，魔术客场98：99惜败骑士，T-MAC上场25分钟砍下36分（半场34分），在第三节快攻上篮中扭伤脚踝离场。但他在三分线外手感火热8中8，平了当时NBA的半场三分记录。伤愈复出的小皇帝L james赛后心有余悸说：好彩他下场，要不肯定又是50分的比赛，就算按在脸上都造进不误，这肯定是我见过最可怕的投篮表演。2004年3月10日，单场疯狂砍下62分，成为继Shaquille ONeal之后又一位60分俱乐部成员。开场前18分钟，T-MAC24分，奇才全队23分。第四节体力不继的T-MAC11投1中罚丢了9球。完场时刻，T-MAC手指向天一脸阴沉的退场。对位并也拿下赛季新高的G Arenas说：我全场都在努力跟上他，但是我被射爆了。2004年12月10日，最后33.5秒砍下13分（4个三分球/一个加罚球），率队在最后时刻大翻盘掀翻强敌马刺，在如此短的时间如此大量的连续得分被成为奇迹也不过分。在场的姚明赛后评论：这样的比赛换别人来打200年一场，T-MAC来50年一场.
帮忙找几个关于阿里纳斯训练的故事
0号英雄主义
姓名：吉尔伯特·阿里纳斯(Gilbert Arenas)
国籍: 美国
球队：华盛顿奇才
位置：组织后卫
生日：1982-1-6
身高： 193CM
体重： 95.3kg
球衣号：0
学校 ：亚利桑那大学Arizona)
选秀情况：2001年被金州勇士队第31（第二轮）顺位选中。
曾效力球队：金州勇士队（2年）
08-09赛季工资：1600万美元，决定以6年1.11亿美元与华盛顿奇才续约
合同情况: 6年1.11亿美元
个人博客：
绰号是“G.A”和“GIL” ，游戏ID "Agent Zero"(0号特工)
最崇拜自己的父亲吉尔伯特-阿里纳斯（一名优秀的男演员）
他的父亲曾是迈阿密大学橄榄球队的中卫。
[综合评价] 也许是NBA最耀眼的年轻PG，双能卫的全明星级代表人物，个人攻击力极其强悍，球队领袖兼小丑。
[进攻] 火力异常强大。拥有联盟最快捷的运球急停跳投，假动作逼真，弹速快，出手高且异常柔顺。极有威胁的三分射手，命中率偏低是因为出手选择太马虎。快攻战大师，上肢力量，爆发力，速度和敏捷性都是NBA第一流水准，腾空后身体平衡能力很强，不错的背筐实力。投篮选择有问题，受情绪左右，大大影响了他的进攻效率和稳定性。
[防守] 空空妙手，疾如闪电，潜伏在传球路线上恶狼，吞噬控球平庸者的后卫。够快够壮，但不是那种以防守为骄傲的男人，似乎愿意接受被人单吃的现实。相当出色的PG篮板手。
[位置] 当年天龙寺枯荣大师参“枯禅”，已达“半枯半荣”境界，还未到“亦枯亦荣”甚至更高层的”非枯非荣“。同样，Arenas已是联盟屈指可数的兼具攻击力和组织才华的PG，但他三天杀手两天统帅，尚不能在两个角色中圆润转换，变幻随心。他自己也承认正在寻找”投”与“传“之间的最佳切合点，不过纵观当今NBA，能做到”投，传“收发如意的又有几人呢？
[其他] 更衣室恶作剧大师兼喜剧演员，穿衣冲凉是他最出名的故事。球场表现情绪化，会因为队友的气话小宇宙爆发，也会因为裁判的昏判放弃比赛。高中时许多人预测他在NCAA一分钟球也打不上，因此负气身背0号球衣。
[简要经历] 出生于花花世界好莱坞，父亲从事龙套行业。Arenas 11岁才开始摸篮球，后进入亚利桑那大学师从名帅Lute Olson，2001年率队杀入NCAA总决赛，败于杜克。随后决定辍学参加选秀，由于位置，身高和性格原因惨跌至第二轮，当夜放声大哭，被媒体称为高估自身价值的典型。01－02赛季在金州暖了数月板凳，直到Larry Hughes受伤才进入首发阵容，但从此一飞冲天，杀入联盟超一流新星行列。03年夏天以千万年薪签约奇才（这段交易还导致后来联盟更改第二轮新秀的签约规则），03-04赛季不幸遭遇腹部伤势，只打了55场。04－05赛季全面爆发，不但入选全明星，联盟第三阵容，还和Larry Hughes，Antawn Jamison一道率队取得23年来第一次季后系列赛胜利，其中对公牛第5战加时，Arenas投中关键压哨球助球队险胜，成功扮演冷血杀手。
2002年4月荣获西区“本月最佳新秀”称号
2002年11月11日对战孟菲斯灰熊拿下职业生涯最高的15次助攻。
2003年5月对战马刺拿下职业生涯最高的12个篮板。
2002年3月23日对战奇才时拿下职业生涯最高的41分。
2003年新秀对抗赛的最有价值球员。
2002-03赛季获得进步最快球员奖。
现在的吉尔伯特·阿里纳斯就如球迷们给他的外号“大将军”一样，威风凛凛，纵横捭阖，无可匹敌。不过说起阿里纳斯的小时候，这个天才球员可并不如人们想象中的那样风光。曾有人在他高中时预言：阿里纳斯在大学联赛中一分钟都打不上，现在？阿里纳斯用一个又一个的50＋证明了自己有多伟大：
1、比肩两大天王的60分狂潮：2006年12月17日，客场对阵湖人，阿里纳斯砍下职业生涯新高的60分，并有8个篮板8次助攻和2次抢断进帐，带领球队加时赛147-141战胜对手。这个成绩也是乔丹都无法企及的，当时乔天王在奇才队中时，也无法超越阿里纳斯的这个得分高度。而在湖人的主场，历史上只有1个人能够在这里砍下60分或者60分以上的成绩，张伯伦曾经于1966年在湖人主场砍下65分。
2、实现“灭日”诺言：12月22日，客场对阵太阳，阿里纳斯砍下54分4次助攻3个篮板和1次抢断，通过加时赛144-139终结了太阳的15连胜。阿里纳斯能够在太阳身上取得这样的成绩，有他更为深刻的含义。当初阿里纳斯落选梦七之后，他就发誓要在太阳和开拓者身上取高分！原因只是负责梦七队员选拔的科朗吉洛和麦克米兰这两个人与太阳与开拓者有千丝万缕的关系。
3、2007年1月15日，奇才队的阿里纳斯贡献了51分，他最后1秒的三分球帮助球队以114：111战胜了爵士队。这也是他职业生涯中第三次得分超过50，同时阿里纳斯在奇才的主场取得这个成绩，也打平了乔丹于2001年12月29日所创造的奇才队中单场得分最高纪录。
阿里纳斯职业生涯单场投进球最多的次数是21次，这是在2006年12月22日对阵太阳时打出的。
最高出手次数同样是对阵太阳的比赛中贡献，一共37次出手。
2004年2月28日，阿里纳斯在与湖人比赛中，一共投进了8个三分球，这是他职业生涯单场最高的三分球命中数。
在2006年12月17日，奇才击败湖人的比赛中，阿里纳斯一共获得职业生涯最高的27次罚球机会。
一共有3次抢到了职业生涯最高的12个篮板。
2002年11月11日，阿里纳斯在灰熊身上贡献了职业生涯最高的15次助攻。
而04年3月17日，阿里纳斯抢下职业生涯最高的8次抢断。
阿里纳斯在2004－05赛季和05－06赛季都入选了NBA第三队。
两次入选全明星（2005年和2006年），是2001年新秀中第一个进入NBA全明星赛的球员。
有3次三双的成绩，2002－03赛季NBA最有进步球员。
2003年全明星赛中新秀挑战赛的MVP
阿里纳斯人物历程
引言
2001年的NBA]选秀大会也许是近几年来最糟糕的一届，因为那一次选秀即没有像科比艾弗森他们那样被誉为X-generation的天才，更没有84年乔丹他们那一代的寂寞高手。他们如今在NBA中能够说出名字的新秀除开杰弗森、加索尔和托帕克，就只有今年第一次入选东部全明星的吉尔伯特·阿里纳斯了，在人们都以为2001年选秀是一次失败的经历时，阿里纳斯从这一届新人中脱颖而出，改变着人们对2001年选秀的印象。2001-02赛季被金州勇士队第二轮第31顺位选中，第二个赛季即荣膺“进步最快奖”。03赛季结束之后，华盛顿奇才队将其招至帐下，开始了他们的重建计划，阿里纳斯也从一名篮球勇士转变到篮球奇才，这个过程其实就是阿里纳斯从一个猛士到猛将的过程。阿里纳斯从勇士到华盛顿之后，虽然还不能成为奇才的救世主，但已经是头号得分手和组织核心，奇才重建最大的资本也许就是这名来自勇士的奇才。
一、亚利桑那岁月
在NCAA，亚利桑那大学并不是一只实力超强的球队，其名声难望北卡罗莱大学项背，但该队屡屡有上佳表现。这与利桑那在招募新生时以当年优秀控球后卫为主的原因分不开，1997年就是在麦克.毕比（国王队现任主力控卫）的带领下夺得了校史上惟一一次NCAA总冠军。继麦克.毕比之后，吉尔伯托·阿里纳斯踩在前人的记录上在亚利桑那再造后卫传奇，在大学两个赛季的70场比赛里,平均每场有15.8分,3.8个篮板和2.2次助攻的成绩，在大二的时候以1105分的成绩成为校史上第六个达到1000分的球员。
阿里纳斯在大学时代就有展露出其篮球才华和领袖才能，和毕比一样是一个很懂得思考的球员，他的成熟更像是一名经受过严格大学教育的正规大学毕业生。在亚利桑那，用他的智慧仔细研究他所经历过的比赛，大学第二个赛季就成为球队一名重要的球员，2001-02的36场比赛中他的数据上升到平均每场出场29分钟,取得16.2分,3.6个篮板,2.3次助攻和1.8次抢断的成绩,当仁不让成为球队的头号球星，带领球队杀进总决赛。阿里纳斯是那种个性比较乐观的人，在亚利桑那大学的时候，猫队的开心果比其他球队的都多，他认为这对球队是有好处的。因为他在生活中不想过于严肃，除非是在篮球比赛中，必须认真对待。如他所说，在比赛开始之前的五分钟我们都可以互相逗乐，一旦踏上球场，我们就会全身心投入。
不过，在总决赛中亚利桑那遭遇的对手是篮球名校杜克大学。关于那场冠军之战，三年后，当阿里纳斯在奇才主场MIC中心与冠军活塞队较量的时候，当比赛最后一秒被总决赛MVP比卢普斯致命一投为比赛画上句号之时，他回忆起了那场NCCA的冠军之战：“那是我最后一次为一场失利感到如此的失望。因为，我们打得是如此努力，但结果却像我们什么都没作对，也什么都没得到。”而那一次他所率领的亚利桑那野猫队同样败给了杜克大学“蓝魔”并与2001年的NCAA总冠军失之交臂。那一年，他的校友麦克.毕比在NBA赛季赛“戏耍”群英。
在与杜克大学总决赛结束后当即宣布参加NBA选秀，不过整个选秀过程没按照他想象的那么顺利。当年飞人乔丹在华盛顿钦点了格里恩高中的大前锋布朗，选秀第一轮被锋线球员全部预定，首轮只有三名得分后卫被选中，其中就来自北卡的福特。阿里纳斯直到第二轮第31顺位才被金州勇士队选中。几年后，他展转来到华盛顿，已经是名动江湖的奇才三剑客之一的他回忆起那次选秀时依然唏嘘不已，“大部分人都会认为他们在选秀大会上被选中的时候是最美妙的时刻，我不是，我在选秀那天真的很失望。我永远也不会忘记那一天！将来我也许可以10次入选全明星阵容，但我会经常想起那天发生的一切，那太令人伤心了。实际上，我原本以为我会在首轮第11至19位时就被选中的。”两年后，当他在新秀挑战赛上当选MVP之后，火箭总经理道森表示：“这并不经常发生，阿里纳斯和莫布利值得庆贺。相信我，在每次进行第二轮选秀前，我都想再次找到一个莫布利和阿里纳斯，这个行业就是一个梦想家的行业。”越来越多的球队在第一轮靠后或第二轮靠前的位置选择有希望的年轻球员或海外球员，更稳定的大学球员被挤到了第二轮。但是阿里纳斯的NBA之路和1998年火箭在第二轮第41顺位选中的老猫莫布利一样，在开始并不被看好的景况之下在NBA进步神速，最后与弗朗西斯成为休斯敦双枪。阿里纳斯和老猫一样，在被怀疑的前提下开始了自己的NBA职业生涯。
二、笑傲江湖
阿里纳斯在勇士队穿上0号球衣，这也是他在亚利桑那大学穿的球衣。当时寂寂无名，有人讥笑他是个平庸之辈，还曾被人拿他的0号球衣开玩笑，说他给球队带来的贡献也将是0，即使在校队打球上场时间也会是零。身负这样的屈辱，或多或少造就了他喜欢独处的习惯，这让他看上去更像个不被孤独勇士。
在NBA的第一年，阿里纳斯表现的机会并不多，不显山不露水，很多时间都是在板凳上度过。第一个职业赛季下来，平均只有10.9分，2.8个蓝板和3.7次助攻的成绩。忍辱负重的GIL在沉没了一个赛季之后，阿里纳斯在接下来的赛季开始爆发，首发82场，上场时间从24.6分钟增加到35分钟，得分也增加到18·3分，篮板球6·3个，助攻4·7次，断球1·5次。凭借出色的表现荣膺“进步最快奖”。在这一年的新秀挑战赛里，阿里纳斯和加索尔、杰弗森、基里连科、帕克、里查德森、廷斯利同是入选第二年新秀队。在新人们寸土必争的亮相舞台最终成为阿里纳斯的个人秀。身背0号球衣的阿里纳斯全场独得30分，其中23分贡献在下半时，在他的带领下二年级生在上半时落后12分的劣势下最终翻盘得手，阿里纳斯同时获得此战的MVP（最有价值球员奖）。阿里纳斯在他的一年级生时期并没能得到参加新秀挑战赛的资格，经过两个赛季的努力之后，不仅入选新秀挑战赛阵容，还成为首位非首轮新秀的MVP。
即便如此，在金州的日子里，阿里纳斯的日子过的不咸不淡，或者金州的天气无法挽留一名出色的球员。在度过个人的第二个赛季之后，小有名气的阿里纳斯也完成了他在金州从无名小子到勇士的转变。赛季结，奇才开出了六年6400万美元大合同钓上了这条大鱼。在奇才队举行的赛季套票购买者的见面会上，21岁的阿里纳斯发誓率领奇才队进季后赛，“我要感谢大家给我这个机会，并相信我的能力。今年将是不同寻常的一年，我会证明给你们大家。我们将打入季后赛，我将尽我的全力帮助球队，我的球队也会全力协助我，我们将用事实证明一切。”阿里纳斯的到来使奇才队拥有东部最好的后卫组合。杰瑞·斯塔克豪斯虽然独来独往，但球技没的说，这两人组成的后场阵容可以傲视东部赛区。惟一的问题是，他和斯塔克豪斯谁将是球队的领袖。斯塔克豪斯在乔丹在队时就希望成为球队领袖。现在乔丹走了，又来了个阿里纳斯，而且俱乐部上下都对他很是青睐，这使奇才队场上的“领导权”又成问题。这颗定时炸弹最后终于将断送奇才队04赛季进季后赛的希望。阿里纳斯来到奇才后将仍穿上0号球衣，不过他要想达成心愿就必须先说服海伍德放弃“00”号，在后来的新闻发布会上，阿里纳斯笑着说他有办法，“我会多给他球，因为我是控球后卫嘛。我们能够配合得很好，如果他让我得到那个号码，我会让他在一场比赛拿到皮球20次。无论他需要什么，我都会答应。”良好的氛围显示奇才老板波林把球队复兴的希望押在了阿里纳斯身上，并且没再看走眼。
事实并并不是如阿里纳斯所说的那样简单而美好，真有这么简单就不是NBA了。奇才队上个赛季的状况可谓是一暴十寒。阿里纳斯要将球队带进季后赛的誓言犹在耳边，但他自己却被伤病折磨得26场比赛未能出战。球队本赛季的头号得分手拉里.休斯也在对阵骑士的比赛里右手腕骨骨折，被送进伤兵名单。虽然缺赛了45场的斯塔克豪斯马上被从伤兵名单上激活，但一向难当大任的他在上一场比赛里缺乏指挥才能的缺点再次暴露无遗，奇才复兴之路再次延期，处境堪忧。但阿里纳斯当时还是认为球队的未来是光明的，“现在每个人都在批判我们，说我们的毫无实力，”他永不放弃，“但是在全明星周末后这些人会看到奇才队的真正实力。”当时奇才以16胜34的战绩排名东部倒数第三，阿里纳斯居“危”思“安”的能力不得不令人折服。追寻到15年前。乔丹曾为季后赛这个目标努力过3年多，但最后却也险些为此毁掉一世英名。但是阿里纳斯似乎并不满足自己只是一个奇才的带头人而已，从西部来到东部，他要的就是领袖的感觉，即便还有一个斯塔克豪斯。阿里纳斯那时的语气已经有点乔丹味了，“你要从自身作起努力工作，这样就会感染到其他人。我们也许不会有一个好开始，但是会得到一个好的结果。”阿里纳斯的一番海口也许对自己、对奇才只是一种美好的希望而已。
不过，这位从勇士转变过来的奇才已经表现出了他的篮球天赋，他更喜欢和队友分享比赛而不是个人表现，在评价麦格雷迪独取62分时这种对比赛的理解显现无遗：“这样的比赛，是丑陋而荒诞的。”在他来到中国的日子里，他对的那句“坚持不懈地努力，坚持不懈地训练，你们已经有了姚明，你们将会有更多机会。充满自信地去打球，相信自己。有的时候更要保持足够的耐心，一个星期、一个月、一年……成功需要时间，只要你坚持不懈地努力。”更多的也是他成长经历的一个小结。本赛季，阿里纳斯首度入选全明星阵容，为此他兴奋异常，见人就说：“兄弟，我可是第二轮选秀才被选中的，总共第31位！”这也是他不断努力的一种肯定，更是一种实力与自信的自然流露，这是一个从勇士到奇才的陈述，正如他说：“现在没什么乔丹时代，更衣室里面也没有乔丹的声音了。这是一支全新的球队，但队中也不乏老兵。过去的就让它过去吧，现在奇才队走着一条正确的道路。”
三、结语
本赛季奇才大幅窜升，首要原因阿里纳斯、拉里·休斯和贾米森这一新的“三叉戟”组合的发威，三人平均每场得分全部超过20分，在NBA所有30支球队中绝无仅有。“三叉戟”展现了奇才强大火力——目前他们每场能够拿下101.9分，在全联盟仅次于太阳、小牛和国王，位居东部十五支球队之首。阿里纳斯似乎看到了未来的曙光，“也许我们的防守的确还存在不少问题，但我们可以用进攻来弥补。”在奇才造访勇士的一场比赛里，阿里纳斯和杂耍一般的上篮让金州勇士的球迷又想起了当年他在勇士队时候的表现，以至一名愤怒的球迷在比赛中大叫，“为什么每个球员都在离开勇士之后表现出色？如果你希望变得更加出色，那么就让勇士队将你交易出去吧。”本赛季的奇才队是一支不折不扣的金州校友会，阿里纳斯、休斯和贾米森号称奇才三巨头当年却全都在金州勇士队遭遇过职业生涯的炼狱。然而艾迪-乔丹教练的普林斯顿进攻风格让三人得以重生，奇才正向着季后赛发起冲击。
奇才的改造计划中早就写进了阿里纳斯的名字，而他们之所以甘愿支付如此高额的薪水，正是因为看中了阿里纳斯出色的作战能力以及非凡的上升潜力。不出意外的话，阿里纳斯将肯定是本赛季奇才的最大奇迹。对阿里纳斯来说，胜利总是快乐的，不管做任何事情，他总想着去获胜，不想给自己贴上“失败者”的标签。本赛季打到现在，奇才队一直顺风顺水，也将实现阿里纳斯许下的诺言，但是能在季后赛走多远还是个未知数。可以相信，阿里纳斯的表现绝对是奇才队的一个重要指针。千万不要低估这个勇士的化身的奇才，否则肯定会吃不完兜着走的。阿里纳斯再也不是19岁的年纪了，他一直都在成长，并变得成熟。是篮球是时间改变了他。
杀手全记录之超级零号--阿里纳斯
奇才队的0号球服已经成为NBA本赛季最畅销的战袍之一，这是因为它的主人是阿里纳斯。
阿里纳斯身怀绝技，而又经常口吐狂言，成为球迷们又爱又恨的对象。不过他的得分能力确实是有目共睹，三次砍下50+的成绩，作为一个组织后卫却名居得分榜三甲之列，着实令人啧啧称奇。
阿里纳斯2007赛季50分全回放：
60分 奇才147-141湖人
战报 技术统计 视频集锦 分 奇才144-139太阳
战报 技术统计 视频集锦 分 爵士111-114奇才
战报 技术统计 视频集锦 零号先生阿里纳斯
“你出场的时间将为0”而选择了零号球衣，也代表了他一切从零开始的决心。阿里纳斯出色的突破能力，而且有精准的远投能力，所以你很多时候不知他是突是投，不过你即使知道他是突破也无法阻拦他。
记得看过奇才的一场比赛，上半场剩下最后一次进攻时间，由奇才进攻，剩下最后5秒时，阿里纳斯两手一挥，奇才的队员全部撤到三分线外，阿里纳斯左晃右晃，一个顺步加速度，过了，球进犯规，打三分成功。
阿里纳斯的突破在于他的爆发力和自信，还有就是没规律，想突想投，自然变换，让人防不胜防。
吉尔伯特-阿里纳斯的常规赛平均数据表
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
01-02
勇士473024.60.4530.3450.7750.91.92.83.71.50.22.062.410.9
02-03
勇士828235.00.4310.3480.7911.23.54.76.31.50.23.543.218.3
03-04
奇才555237.60.3920.3750.7481.03.64.65.01.90.24.113.219.6
04-05
奇才808040.90.4310.3650.8141.03.74.75.11.70.33.033.125.5
05-06
奇才808042.30.4470.3690.8200.72.83.56.12.00.33.713.629.306-07
奇才747339.80.4180.3510.8440.83.74.66.01.90.23.193.428.407-08
奇才13832.70.3980.2820.7710.53.53.95.11.80.13.772.319.4
职业生涯43140537.40.4270.3580.8090.93.34.25.51.80.23.333.222.8
吉尔伯特-阿里纳斯的季后赛平均数据表
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
04-05奇才101045.00.3760.2340.7660.84.45.26.22.10.63.903.423.6
05-06奇才6647.30.4640.4350.7711.24.35.55.32.20.73.333.534.0
职业生涯161645.90.4130.3090.7680.94.45.35.92.10.63.693.427.5
吉尔伯特-阿里纳斯的常规赛总数据表
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
01-02勇士47301155174-38439-113124-1604191132174691197115511
02-03勇士82822866509-1180109-313370-46897289386514124172902601497
03-04奇才55522066358-914125-333237-31755199254275103122261761078
04-05奇才80803274656-1523205-562521-64083295378411139232422452038
05-06奇才80803384746-1668199-540655-79959221280484161252972862346
06-07奇才74732942647-1548205-584606-71861277338443139132362492105
07-08奇才13842578-19622-7874-9664551662314930252
职业生涯431405161123168-7413904-25232587-3198402141718192367758102143713619827
吉尔伯特-阿里纳斯的季后赛总数据表
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
04-05奇才101045073-19418-7772-9484452622163934236
05-06奇才6628465-14020-4654-7072633321342021204
职业生涯1616734138-33438-123126-1641570859434105955440
