1.林书豪是一个努力扭转命运的人,他曾创造了哪些记录?
2.我现在14岁,8,9岁就开始打篮球现在才165cm怎么能长高(爸爸167,妈妈167)
3.NBA里面,谁和林书豪的关系最好?
林书豪是一个努力扭转命运的人,他曾创造了哪些记录?
林书豪,1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图,美国职业篮球运动员,司职控球后卫。
2006-2010年,林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年,林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后,林书豪与金州勇士队签约,成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。加盟NBA后,林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队,2018-19赛季随猛龙队夺得NBA总冠军。
2019年8月27日,林书豪与北京首钢篮球俱乐部完成签约。 2020年9月15日,林书豪通过个人社交平台发布宣布,下个赛季将不再代表北京首钢男篮征战CBA赛场,而将继续寻求征战美国职业篮球联赛的机会。 ?2021年1月10日,NBA发展联盟圣克鲁兹勇士队官方宣布签下林书豪。
16?17赛季,在一场对阵华盛顿奇才队的比赛中,林书豪得到23分和10次助攻,得到了生涯的第一个两双。2月10日,林书豪砍下职业生涯新高的38分,并送出7次助攻,带领尼克斯队以92-85战胜了洛杉矶湖人队。林书豪的得分超过了湖人队的科比?布莱恩特,后者获得34分。2月11日,在一场接近的胜利中,尼克斯100-98击败明尼苏达森林狼队,林书豪获得20分,8次助攻。
在林书豪的前三场、前四场以及前五场首发的比赛中,分别得到了89分,109分以及136分,这三个数据成为自16?17赛季美国篮球协会(American Basketball Association,简称ABA)和NBA合并以来的最高纪录。林书豪凭借在自己四场首发比赛中砍下的场均27.3分、8.3次助攻和2.0次抢断带领尼克斯队取得四连胜,荣膺NBA东部周最佳球员(Eastern Conference Player of the Week)。
林书豪成为NBA历史上第一位在自己前5场首发比赛中均获得至少20分并送出7次助攻的球员。
我现在14岁,8,9岁就开始打篮球现在才165cm怎么能长高(爸爸167,妈妈167)
建议看看林书豪的食谱
在林书豪高中阶段,他的父亲为他准备了大量的牛奶和肉类,结果刚上高中时仅有1米61的林书豪在毕业时已经长到了1米91。
早餐
5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡。进入NBA之后,为了迎接更高强度的对抗,林书豪更加注意自己的饮食结构,2011年停摆期间,林书豪曾向美国媒体详细描述了自己的食谱,也算是揭示了他身体强壮的秘密。
训练后
喝蛋白质混合饮料。蛋白质由氨基酸组成,是另一种重要的供能物质,每克蛋白质提供4卡路里的热量。林书豪打球消耗体力很多,因此补充蛋白质是必须。
午餐
一般吃沙拉、三明治或者鸡肉。林书豪吃得很讲究,比如沙拉,不管是配蔬菜还是水果,都比较清淡,较为健康。
晚餐
蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
此外,每天还要喝8瓶水。多喝水有好处,而且还要讲究时间。清晨、睡前、运动后都要及时补充水分。
其他
每天205克蛋白质和8包蔬菜。蔬菜的摄入数量也很要紧。吃一点点蔬菜,是不能充分获得其健康效应的。要想在膳食中占据10%的份额,需要每天摄入500~1000克的蔬菜,而且别忘记,其中最好能有一半以上的深绿、红色或橙色蔬菜。
不过要适量哦,不要太过苛求,望纳O(∩_∩)O
NBA里面,谁和林书豪的关系最好?
第一个是特雷.杨。 当特雷.杨加入老鹰队时,林书豪是球队的主要控球后卫。 林书豪给特雷-杨带来了很多经验。 最后,林书豪离开了,杨也发了一封文字来感谢特雷.杨。
通常情况下,重建的老鹰将使特雷-杨成为首发控球后卫,以培养新人。但是特雷-杨也知道,在赛季开始时,林书豪有机会竞争首发控卫的位置。特雷-杨说:”如果林书豪是首发控卫,他不会有任何不好的感受。"在与林书豪的比赛中,特雷-杨说最重要的是发挥他的最好状态。“我们将等待,看看到底会发生什么。我不会担心谁是首发这一问题。”特雷-杨说:“总之,我知道我有机会参加比赛,然后做我想做的事。”
第二位是菲尔兹。林书豪在尼克斯队成名,依靠在尼克斯队那些经典的比赛时期,也将“林疯狂”推向了人生的巅峰,但如果没有兰德里的沙发,估计将不会有“林疯狂”。
那时,林书豪只得到了一份简短的临时合同。 在那之前,林书豪薪资低无法在纽约租房子,所以他不得不在菲尔兹的家中睡沙发。
由此看来,林书豪与菲尔兹是一对好基友毋庸置疑。
第三位是库里。库里是林书豪自己的派对中唯一的NBA球员,可见他们之间的这种关系非同一般。在NBA中,林书豪绝对是最有名的球员之一。
虽然他不是超级巨星,但因为他是中国人,这一身份确实给他带来了很多关注! 但这种身份也无形中给他带来了很多不便!
就在最近,当杰里米林在节目中问到哪个时期是他最艰难的时期,令我们没想到是他会回答勇士!其实林书豪能说出在勇士队跟库里做队友的时候是最艰难的,这是不难理解的,不管是林书豪还是勇士队的其他球员,都能理解!