篮球接球方式-篮球接球怎么接的牢

1.打篮球怎么接球

打篮球怎么接球

1.集中注意力，时刻做好接球的准备。

2.其他人貌似都没说到，就是在接球的时候手别硬着上去接，球快到手的时候手稍微向正后方移一些，这样就有个缓冲的作用，球就不会掉了 。

自己的练习方法:

第一步练习自己练习基本功: 首先练习跳投，注意先将手型和姿势固定。

完成后进行第二步:

* 有人喂球的情况:跑动中接球就起跳投篮。只练习中距离的定点跳投，三分圈内大约5~6个点，20球/点(1天1组)---这个需要一个好的后卫给你作球，不是你站那不动哦，是先跑动起来，在运动中接球投篮。

*无人喂球的时候: 自己给自己传，方法是双手用回旋的方式向前方抛球(球落地反弹后会向后后方(自己行进的方位)旋转)，然后待球落地后接球起跳投篮。