1.篮球控球后卫训练方法
2.NBA历史上有哪些拥有无法打破的记录，但是职业生涯却非常糟糕的球员？
篮球控球后卫训练方法
打篮球，拼到最后，还是身体素质之间的对抗，据说NBA球员三分之一时间学习技巧，三分之一时间练身体，三分之一时间跑战术下面是我为你整理的篮球控球后卫训练方法，希望对你有用!
组织后卫身体训练指南
A， 身材矮小型
这里的代表人物是博伊金斯。
NBA的组织后卫平均身高基本在5尺10寸到6尺3寸左右，博伊金斯一米六一米七的个子显然不足这个标准，但是这种矮个子球员居然可以在NBA生存，那么与他的身体素质是密不可分的。针对这类型组织后卫，主要有以下三种训练途径可供选择：
1，力量和增肌训练。主攻目标定位卧推，深蹲极限力量的训练和增加体重的增肌训练，特别适合上了年纪，身高又吃亏的训练者。因为他们本身速度就衰退许多，身体素质方面就吃亏吃大了。但如果选择主攻力量训练，那么兴许会打出一片天地，特别是在面对对方瘦高的组织后卫时，无论是进攻还是防守都不吃亏，当然这里不是高级黑LBJ背打巴里亚。。。一旦你具备了强大的力量，那么即使对方比你高再多，只要你让他落到阵地，慢下来，那么他想突破你是很困难的。而一个组织后卫，如果在比赛中无法突破了，那么这个组织后卫进攻端的能力基本就没有了。基德，纳什如今俱老矣，但依旧可以凭借力量或者脚步或者速度突入到内线，为队友创造进攻空间。当然，除了上了年纪的朋友外，年轻人同样适合，因为身高的劣势迫使你不得不通过力量方式在防守端去弥补。
2，反应速度训练。主攻目标定位反应速度的训练，即提高你的反应能力。这点特别适合小快灵打法的球员，自身速度不错，控球娴熟，但是在进攻端往往碍于对方高大后卫阻拦，难以突破。并且，反应速度的快慢直接可以帮助你在防守端更好地对于球和持球者压力。故适合选择反应类训练，这里主要有三种方法可供选择：
a，变速跑或者短跑中的起跑。可以提高行进间的反应能力，还可以提高加速度能力。
b，弹力带。主要提高对于具体目标的反应能力。
c，举重等爆发力训练方式。决定爆发力的一个主要因素就是神经的控制能力，而神经的控制能力高，那么反应能力自然也就好;
3，速度耐力训练。主攻目标为速度耐力的提高，即强大的往返能力。速度耐力并不止单纯的往返能力一点，还包括很多能力，以后会慢慢提到。组织后卫其实在体力消耗上类似于足球中的边路球员，需要来回的往返，特别是遇上那种拿了球就不传的队友，更需要这种能力。如果你的速度本身不快，力量和体重短时间内又难以获得，那么不妨选择通过折返跑先让自己获得足够强大的体能，至少腿脚上不至于跟不上对方，这样或许还有一定的立足之地。
B， 速度型：
这里的代表主要是纳什，帕克，保罗和朗多。
武侠里有句话叫天下武功，唯快不破。此言非虚，但是在实际中，特别是篮球这种团队合作中，一味的快不一定能有好成绩。特别是近些年的NBA总冠军球队，虽然不乏帕克和朗多这样速度很快的球员，但他们都为自己球队的夺冠牺牲了不少个人特点，尽量只把速度运用在攻守转换或者反击阶段，落阵地时一般不轻易提速。因为组织后卫一旦快了，整个球队就需要快，而你的队友往往不一定跟你一样有同样的速度，更何况一旦整个球队快了，那么失误的几率就会增多。所以对于这类型球员，在身体训练方面主要有以下两个建议：
1，丰富速度类型。即提高爆发力，启动能力，或者加速度能力。有心的朋友能发现朗多，纳什，帕克三人得快很相似，但其中多少又有些不同。纳什和帕克随着年纪的增长，爆发力越来越减弱，之所以我们还觉得他们快，是因为其启动能力，即反应能力和加速度能力快。而朗多和保罗的反应能力和爆发力是非常出色的，这两点也在防守端给予他很大的帮助。我也一直认为今年NBA一防的俩后卫应该有他们出任。故，速度型球员可以选择通过举重或者40米，50米提高爆发力，200米提高弯道加速能力，80米提高直线加速能力。
2，速度耐力，即其中的心肺能力。很多人认为速度型球员往往不缺少耐力，但其实没有人比他们更需要耐力，因为他们需要让自己整场比赛都具有高速度能力，所以维持速度一定需要强大的心肺能力。这里主要建议通过游泳的方式，因为训练环境改变后，水中会更加考验你的心肺能力，特别是肺部的容积，即肺活量。对于维持一个速度型球员一场比赛的高速度是有很大好处的。我在十字韧带受伤以前，刚进球队时就是采用这个方法训练，因为我本身小时候也是练游泳出来的，所以收获颇丰，让我可以通过速度和耐力来弥补我在身高，技术上的不足。
C， 力量型：
这里的代表主要是基德，德隆，费舍尔，杰克，洛瑞和劳森。
绝对力量在街球场上很吃香，在职业比赛中同样是如此，当年科比希望基德来湖人，不惜以庵主为代价，就是因为基德不仅在进攻端可以组织球队进攻，更可以依靠力量与科比组成铜墙铁壁的外线。力量型非常适合有伤病或者本身运动能力就不出色的训练者。我在十字韧带受伤后跑跳能力大不如前，该走力量型就是因为丧失了大量的跑跳能力，如果想立足职业联赛，那么必须要有另一个强大的身体素质作为辅助，即绝对力量。而且，力量型球员往往受年龄影响或者伤病影响较少，职业生涯相对于其他类型组织后卫而言更长。对于力量型球员主要有以下两种建议：
1，提高绝对力量：通过5X5,10X1,3X3等方法训练深蹲，硬拉，卧推，推举的绝对力量。力量型球员一般体重都不小，故不需要像身材矮小型球员一样再刻意增加体重。
2，提高相对力量：通过举重，有氧训练，控制饮食等方法，在维持力量基础的前提下，减轻体重，让自己的运动能力更高。NBA的这些力量后卫，哪一个都不是笨拙，跑不动的。我自己回国后俩月内减掉了8KG体重，虽然力量上流失不少，但是前些日子跟大学的一帮体院小同学打全场比赛，感觉还是绰绰有余，但如果体重还是之前的93KG，可能应付起来就吃力些。
D， 身材高大型：
这里的代表主要是魔术师，利文斯顿等。
身高在两米以上的组织后卫在NBA不多见，好比身高一米九在街球场上打组织后卫一样。这类球员先天优势明显，而且随着目前篮球的发展潮流，这类球员将来很有可能成为组织后卫的一种常见流派。当然，在街球场上，对于这类后卫个人不是很提倡，因为街球场上普遍身高都不高，一米九去打后卫的话，很容易被对方的矮个子后卫断球，而且放着一个内线的身高不去用，用他去打外线效果如何尚不得而知。对于这类型球员主要有以下两点建议：
1，提高力量耐力：通过10X10，4X12，6X6等方法提高力量耐力。所谓的力量耐力，即你可以维持你高力量的时间长短能力。比如A和B同样体重80KG，A可以完成100KG10次，B可以完成12次，那么B的力量耐力自然要高。但是这并不代表B就比A的绝对力量要高，力量耐力与绝对力量间没有直接联系。对于身材高大型组织后卫来说，他们在进攻端有着天然的优势，不仅可以在外线支配球，更可以转到内线进攻，比如频繁的依靠自己的力量来获取进攻机会。而使用力量的次数多少，自然需要考验到力量耐力的水平;
2，提高绝对速度：通过短跑等方式训练绝对速度，因为这类型球员往往受制于身高，其绝对速度都不快，特别是在防守端防对方反击的时候更能体现出来。但是他们在进攻端并不需要非常快的速度，故不像速度型球员一样需要提高加速度，反应速度，更加需要的是绝对速度，即回追防守时的能力。
E， 综合运动型：
这里的代表主要是艾佛森，罗斯，维斯布鲁克，詹宁斯等。
可能这里有AI迷介意为啥不把他放在速度型球员里面，因为AI迷应该了解到，AI不仅仅是快，爆发力同样十分出色。只是相对于罗斯，维斯布鲁克而言体重，或者力量方面稍显不足而已。综合运动型组织后卫是近些年世界篮球最先进的潮流，但是最先进的未必是最好的，比如去年的公牛队和今年在圣城挣扎中的雷霆队，组织后卫的个人身体能力越好，其个人进攻欲望相应的也会越高，这点成效如何还待时间检验。这类型球员的训练选择是最多的，但是在业余比赛中，这种球员也是最少见的。这里主要说一种最核心的方法：即增加肌肉，提高力量水平。因为这类型球员的受伤风险在所有组织后卫里面是最大的，而想保护好自己尽量不受伤，并且坚持这种打法，最好的方法就是提高力量，提高对抗能力，当你的力量到了一定程度后，就会尽可能减少受伤风险。即使受伤了，也能尽快的恢复比赛状态。此外就是增加肌肉，让肌肉充分可以包裹关节等身体的薄弱部位，避免毁灭性伤病的出现，相信几年前利文斯顿膝盖骨变形的惨剧还历历在目。今年罗斯的受伤也与膝盖缺乏股四头肌的包裹和支持有多多少少的关联。
F， 防守&智慧型：
这里的代表水平比较分散，主要由斯托克顿及佩顿携若干酱油角色登场。
斯托克顿和佩顿的划分这个比较头疼，不仅是中国球迷，外国球迷我看到很多也有争论的，不过现在比较主流的观点是把斯托克顿定义为组织后卫的范本，把佩顿界定为防守型组织后卫的代表。其余所讲的若干酱油角色，自身被球队定义为防守者，或者传球者，不过多参与球队进攻的组织，比如湖人的布雷克。这种类型的球员体现在街球场上往往是那些不属于上面五种类型，只能靠经验，或者智慧打球的朋友，当然这里完全不是说贬低，或者矮化这类朋友。其实他们与综合运动型球员一样，可以选择的面非常广泛，这里主要建议进行耐力训练，因为在速度，力量，爆发力，反应等身体素质方面都不占优的情况下，唯一可以尽快获得，或者说相对来讲简单的就是提高耐力，通过耐力以勤补拙来弥补缺陷。而耐力也是我们国家队身体素质方面与美国队等强队差距最大的一点。这里说的耐力是广义的，包含前面所说的速度耐力，力量耐力和心肺耐力。其中前两项训练方法已经提到过了，心肺耐力除了可以运用游泳外，还可以通过长跑的方法来提高。耐力训练基本徒手可以完成，或者配合简单的器械就行，一旦你获得了足够的耐力，那么弥补其余能力上的缺失并不是不现实的。
组织后卫训练方法
第一
你应该具有良好的速度和耐力,以及出色的脚步移动力.因为具备良好的速度和耐力,才能更好的将你的队友组织好,才能更好的适应快节奏的比赛,不会因为体力方面的问题,影响到你打球时候的技术动作.那么为什么还要具备出色的脚步呢?因为拥有良好的脚步移动能力,可以很好的为自己的队友创造得分良机,如果你没有优秀的脚步移动力,那么你是很难通过自己的能力,合理的利用篮球比赛中的掩护配合,传切配合,突破分球等配合为队友制造无人盯防的机会
那么应该如何的训练这些呢?
首先是速度问题,我个人认为应当将速度和脚步结合起来练习,这就包括:冲刺跑练习,变速跑练习,折返跑练习,侧身跑练习等等,除此之外,还有一些爆发力的练习,包括:蛙跳,单腿跳,蹲地走等等.而耐力方面则是依靠一些长跑的练习,以及跳跃的耐力练习.
第二
就是要具备出色的运球能力.具备优秀的手感,如果一名组织后卫的运球还不如一个中锋队员的运球,那我看他还是竟早离开球队吧,因为一名组织后卫,所要承担的责任是将球以安全迅速的方法运到前场,然后通过熟练的运球,为队友制造得分的机会,从而主导比赛的节奏.包括什么时候应该加速运球发动快攻,什么时候应该中速运球转为阵地进攻,什么时候低速运球延缓比赛时间,这一切都是通过组织后卫的运球来实现的,那么运球的方法都包括那些呢?主要包括:高低运球,变向运球,背后运球,跨下运球,运球转身和变速运球等等.
那么如何才能练好运球呢?
开始你要做的就是熟练运球的方法,熟练掌握左右手运球(最主要的是要在运球时候能够抬头看人,而不去注意运球的手),然后要做的就是对控制球的手感练习,怎么样才能更好更稳的控制球,并且能够掌握从低速运球到高速运球再到低速运球这一节奏变化.最后要掌握的就是在有防守和夹击面前能够运用自己的运球技术将其化解.总之要想练好运球,就是一个字?练?。
基本功是一切"高难"动作的基础。
比如说
你要想在空中(垂直地面)旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来;如果虽然你在空中完成了一个(旋转)的高难动作，结果没有把球送进蓝框(而得分)，恐怕谁都为你而遗憾。
对于业余篮球的话，我们通常也就算是玩篮球了，怎么样才能将自己的篮球玩好，这也是非常的有讲究的，尤其是在练习控卫的时候。虽然是控卫，但是投篮的技术一样是很重要的，而且投篮的速率不仅要快，而且还要较好的保证自己的命中率。运球，传球，意识，领防等，都需要有良好的素养，如果这些都不能做好，那就不是一个称职的后卫。
篮球控球技巧
持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球技巧
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
力量训练最好由身体训练教练安排和辅导
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。
最典型常用的有三种
负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
NBA历史上有哪些拥有无法打破的记录，但是职业生涯却非常糟糕的球员？
在我们印象中，纪录都属于超级巨星，其实不然，NBA有些纪录竟然是生涯数据一般的龙套球员创下的，而且还不好打破。
史蒂夫-布雷克
布雷克在2009年对快船的一场比赛的第一节，就完成14次助攻，这也创下了NBA个人第一节助攻的 历史 纪录。强如斯托克顿和约翰逊这样的 历史 级助攻大师，也没有在第一节送出这么多助攻。布雷克的生涯数据？场均6.5分4助攻。
乔尔-安东尼
这位曾经和热火三巨头一起打球的蓝领中锋，也创下过一项尴尬的纪录，恐怕也难以被打破。那就是出场28分46秒，却得到0分0助0板0帽0断的全零数据，在所有得到类似数据的球员里，乔尔-安东尼的出场时间是最长的。他的生涯数据？场均2.2分2.8篮板。斯内尔和布兰登-拉什也有过类似的尴尬，但时长不如安东尼。
米歇尔-威廉姆斯
这位生涯场均11分的威廉姆斯，也创下过一项至今仍未被打破的纪录。连续97次罚球命中，他打破的是火箭名宿凯尔文-墨菲的连续78次罚球命中。
达里克-马丁
一个生涯场均6.9分的小后卫。他也创下了一个和罚球相关的纪录。他是单场投篮全都不中，而罚球全中数量最多的球员，他在1996年对国王的一场比赛中打了32分钟，8投0中，但罚球15罚全中。相当奇葩的一个纪录。
说到这个，我还真想到了那么几个人，拥有一项很难打破的记录，但是整个职业生涯却一般，甚至说是非常糟糕的球员。就比如詹宁斯、拜纳姆、米利西奇、斯凯尔斯等人，这几人都是有着NBA 历史 记录的球员，但是职业生涯却非常“颠沛流离”。
詹宁斯最年轻单场50+球员。
这个想必大家都不陌生吧！这09-10赛季，还是新秀的詹宁斯就上演过狂砍55分的好戏。在09年11月15号，雄鹿对阵勇士的比赛中，詹宁斯拿下了55分，当时的他年仅20岁零2个月。虽然有这一项成就，但是詹宁斯的职业生涯却并不顺利，去年还加盟了cba球队，不久前又遭到了雄鹿队的解雇。
拜纳姆NBA史上最年轻球员
在05年的选秀上，湖人以第十顺位选中了不满18岁的小将拜纳姆。1987年10月27号出生的拜纳姆，当时参加NBA的第一场比赛时，还没有到18岁。因为在2005年NBA规定，年满19岁才能进入NBA，所以拜纳姆是坐稳了NBA 历史 上最年轻球员这一记录。虽然拜纳姆在湖人和科比混到了两个总冠军，但是无奈由于过度放纵自己，现在早已消失在NBA中。
米利西奇最年轻夺冠球员。
米利西奇这个名字大家肯定熟悉吧！没错，就是03年黄金一代力压安东尼、韦德、波什等人的榜眼郎。虽然他和詹姆斯等人的职业生涯完全没得比，也被称为水货榜眼，但是他有一项纪录是无人能破的。在03年被活塞选中后，米利西奇在新秀赛季就跟随球队夺冠，夺冠时的米利西奇才18岁11个月。
除了上面三位以外，像之前提到的斯凯尔斯同样也是有着NBA 历史 记录，但是职业生涯却一般的球员。斯凯尔斯在90年的一场常规赛中，疯狂拿下30次助攻，30次助攻也成为了NBA史上单场助攻记录。虽然有这个记录，但是斯凯尔斯的NBA生涯却并不完美，在10个赛季里先后效力4支球队，在32岁时就早早离开了NBA的舞台。
有一种东西是竞技 体育 的魅力，那就是记录。NBA 历史 上有着太多难以打破的不可思议的记录，单场100分、单节37分和35秒13分等等神迹比比皆是。而在我们印象中，这些记录的创造者基本都是当时联盟里的巨星，那么NBA 历史 上有没有拥有着无法打破的记录，职业生涯却很糟糕的球员呢？
单场盖帽记录
艾尔摩·史密斯在1973年10月28日湖人对阵开拓者队的比赛中，创造了单场17次盖帽的NBA记录，半场就已经11次盖帽，顺带也拿走了半场的盖帽记录。虽然有着这样惊人的记录，但是艾尔摩·史密斯短短8年的职业生涯中，受伤病困扰，状态颇受影响。
投篮全打铁，罚球全命中的奇葩记录
不存在
达里克·马丁1996年对国王的一场比赛中打了32分钟，8投0中，但罚球15罚全中。对于生涯场均6.9分的马丁而言，这项奇葩的记录也许是人们记住他的最好方式。
单节14次助攻记录
布雷克在09年对阵快船的比赛中，首节比赛就送出了14个助攻，这也是NBA史上在首节送出助攻最多的一位球员。纵观布雷克的生涯，明显的防守短板和力量的对抗不足，虽然曾经也有过精彩的时刻，但是总体而言表现平平。
最年轻的NBA运动员记录
刚高中毕业的拜纳姆在2005年首轮第10顺位被洛杉矶湖人队选中，成为了NBA 历史 上最年轻的球员，那时他才18岁零6天。而这项记录应该不会被人打破了，因为在2005年后将进入NBA的年龄限制在19岁以上。虽然拜纳姆天赋很好，两届NBA总冠军和一次NBA全明星首发，但是伤病困扰和自身懈怠，最终也是昙花一现，泯然众人矣。
NBA 历史 上还有着很多这样的球员，但无论是不可思议的记录，还是奇葩怪诞的记录，这就是竞技 体育 ，篮球的魅力。
单纯热爱篮球，纯属个人观点，欢迎大家点评，我是右手边的上帝。
看到这个问题我就想到犯规这个，以下算是百度到的供大伙欣赏下
1、布巴·维尔斯，3分钟6犯离场。
1997年达拉斯小牛队对阵芝加哥公牛队的比赛时，3分钟内六次犯规被罚出场，创造了NBA 历史 上最快被罚出场的纪录。值得一提的是，幕后"指使者"是小牛队主教练唐-尼尔森。由于对手丹尼斯-罗德曼罚球是弱项，布巴维尔斯被要求在罗德曼身上强行犯规，不过罗德曼12罚9中搅乱了小牛队翻盘的计划，后来，这种战术经过演变就成为了当今联盟流行的“砍鲨战术”。
2、安德烈·罗伯森，22分钟所有数据为0
2013年，罗伯森通过选秀进入NBA，2016-17赛季入选最佳防守阵容第二阵容，2015年常规赛雷霆负于鹈鹕的比赛中，首发出场的罗伯森，在22分钟里2投0中。其余的数据如得分、篮板、助攻、抢断、失误、犯规等，全部为0。 萝卜丝还是现役球员不能说糟糕，但是也没什么个人荣誉暂且算在里面吧
3、达里尔·道金斯，扣碎篮板最多
说起扣碎篮板，也许你会想起奥尼尔两次扣碎篮板，甚至有一次计时器也被扣下来，险些造成奥尼尔受伤。但是，NBA 历史 上还有一个道金斯，此人在70世纪末效力于76人队，力量和爆发力之大无人能及，一旦他跃起扣篮，防守人员最好就是得躲避一下，免得受伤。道金斯也成了NBA 历史 上扣碎篮板最多的人！
最后这个反正我是没听过，百度数据也很惨淡
NBA是一个非常神奇的联盟，有一些球员虽然职业生涯并不成功，但是他们有让后来人很难打破的记录，这是因为能来NBA打球的人都天赋异禀，都可能会创造奇迹，只不过有的人没能把奇迹延续下去。
单节14次助攻——布雷克。
NBA联盟目前单节最高的助攻记录是由布雷克创造的，2009年他还是开拓者球员的时候，在面对快船的一场比赛中他创造了这个记录。我开始熟悉布雷克还是掘金的黄金双枪时代，布雷克为艾弗森和安东尼输送炮弹的能力还是比较强的，他的助攻水平属于联盟中等以上。但是我们纵观他的职业生涯却不能说他是成功的，原因很简单，布雷克防守太差了。这也是他被掘金队放弃的原因。
第一位高中生状元——夸梅布朗。
夸梅布朗的这个记录是没有人能够打破了。作为著名的水货状元夸梅布朗的天赋是毋庸置疑的。他体壮如牛，弹跳速度和爆发力都是顶级的。当年乔丹对他寄予厚望，但是很明显这个高中生的心智并不成熟，在乔丹的一次次谩骂声中夸梅布朗内心崩溃了，再也不会打球了。乔丹离开奇才以后他也曾经打的不错，但是接下来他又来到了科比的身边，于是在老詹身边他心理又崩溃了，从此坐实了水货状元的称号。一度还是最水货的状元，幸亏后来本内特把这个名头抢走了。
最年轻的NBA运动员——拜纳姆。
拜纳姆在加盟NBA的时候还不到18岁，我们几乎可以确定，这个记录不会飞打破了，因为加盟很久之前就不允许高中生参加选秀了。拜纳姆在湖人打的还是不错的，一度成为了西部全明星中锋，还在科比的喂球之下拿到过40分，在当时这个小伙子是前途无量的。但是去了76人以后少了约束的拜纳姆开始放纵自己，然后走起了洗剪吹风格，这个天赋异禀的中锋也被联盟放弃了，很久之前就已经在NBA无球可打了。
通过他们的例子我们可以知道，在NBA想打出了要不断努力，还需要天时地利人和。这么想想，现在成名的巨星确实太厉害了。
1、詹宁斯最年轻单场50+球员。
2、拜纳姆NBA史上最年轻球员。
3、米利西奇最年轻夺冠球员。
红花当然配绿叶，NBA是一个强者云集的地方，尽管其中诞生的强者无数，但是他们周围不免有一些角色球员，虽然说角色球员创造 历史 不容易，但是就有一些角色球员，他们就创造了很多难以打破的NBA纪录，甚至可以说是“前无古人，后无来者”。
史蒂夫—布雷克
对于大多数球迷来讲，可能都没有听过他的名字，他并没有什么好的数据和记录，2009年2月22日，在开拓者对阵快船队的比赛中，布雷克第一节拿到14次助攻。
打破了魔术师和卢卡斯一起保持的12次助攻纪录，同时也成为了NBA 历史 首节和单节助攻的最高纪录，不得不说这一记录堪称神迹。
布兰顿·詹宁斯
谈到詹宁斯真的是不禁感慨，曾经联盟的天才少年，现在竟然沦落到无球可打的地步，令人唏嘘。
许多球迷应该都非常熟悉，生涯前10场比赛，他可以交出场均25.2分、4.6篮板、5.9助攻的全明星控卫数据。
最令人热血沸腾，最值得吹得一场比赛，莫过于莫过于他NBA生涯的第七场比赛，面对埃利斯和同届新秀库里，詹宁斯独砍55分，带队取胜。
实际上他在那场比赛中同时创造了四项记录，他成为了 历史 上最少场次砍下50+的球员，比“大帅”张伯伦还要少一场；也成为了雄鹿队史上的新秀最高分，之前最高的是“天勾”贾巴尔的51分；同时他也成为了 历史 上最年轻的50分先生，比“小皇帝”勒布朗·詹姆斯还年轻了几十天。 历史 新秀单节最高分，詹宁斯在第三节单节砍了29分，不得不说真的令人佩服。
可惜性格过于狂妄，防守端太过于散漫，再加上伤病的摧残，这位联盟曾经红极一时的天才少年，现在也基本上销声匿迹了。
卡尔德隆
这个西班牙控卫大多数球迷可能都会对他有印象，他就是一个天生的控球后卫，具备出色的心理素质，以及良好的手感，罚球稳定，进攻手段以中远投和突破上篮为主
最令人称赞的是，他曾在一个赛季单赛季做到罚球154罚151中，单个赛季罚球只丢三个的传奇，尤其是他单赛季罚球命中率达到的98.1%，这一记录堪称神迹，虽然他已经退役，但是恐怕未来很长一段时间都不会有人能够打破他的记录。
乔尔·安东尼
这位加拿大人在2007年以落选秀身份进入NBA，尽管职业生涯随热火拿到两次总冠军，但是他依旧是名不经传。
作为联盟一位蓝领球员，身高一般，身体素质也不是很出色，但脏活累活大包大揽，因此获得了队友和球迷的尊重。
他是一个不擅长得分的球员，2010-11赛季，乔尔-安东尼在比赛中单场出战29分钟，得到了0分0篮板0助攻0抢断0盖帽0命中的数据，全场只得到了一个失误和4个犯规的数据。29分钟创造的6个0的纪录也是NBA 历史 上前所未有的。
哈哈，这个问题满好玩的，哪些职业生涯糟糕的NBA球员拥有无法打破的记录呢？请看我下面的说明。
肯尼 沃克
一提到这个名字，各位想到的是谁?星球大战里边的天行者吗？no no no和天行者同名的这位大哥是一位NBA球员。生涯数据非常的一般以至于大多数喜欢nba的朋友都对这个人没有印象，但是这位大哥在NBA打球期间确有一项其他人难易打破的记录。在1993年尼克斯对阵老鹰的比赛中.肯尼沃克登场12分钟所有数据都是0.，出手，犯规，得分，篮板，助攻，罚球都是这样。可以说是NBA 历史 上最没有存在感的球员了，其他球员要想达到这个效果几乎时不可能的。
艾尔摩史密斯
提到这位仁兄，大家都没什么印象，确实这是一位NBA职业生涯发挥一般的湖人球员，但是却拥有其他NBA球员难以打破的记录。那就是单场17次盖帽，也就是现在所说的盖帽王。其中半场史密斯同学就盖帽11次，半场盖帽记录也是这位大哥的，在1973年湖人打开拓者的比赛中史密斯达成这项记录，并且把开拓者出场的球员都盖了一次，如果只看盖帽天赋的话这位大哥绝对是 历史 第一了。毕竟能够把对方球员都盖一次的只有他做到了。
步巴 威尔斯
这也是以为在NBA混的很一般的角色球员，可是他也拥有一项其他人难以打破的记录。最快被6犯罚下场，是的你没看错，1997年小牛队打公牛队的时候这位大哥被派上去对付罗德曼（罗德曼罚球不好）仅仅三分钟这位仁兄就六次犯规次数到被罚下场了，是不是很意外，到目前为止都没有其他人能够在三分钟内犯规六次，只有他做到了。
提到NBA记录，我的脑海里首先浮现的是詹姆斯最年轻的三万分先生、库里赛季最多三分、乔丹季后赛场均三十分等人的记录，NBA有些打酱油的也创造了尴尬的记录（我忍住不笑）
乔尔·安东尼，这位选秀落选，以自由球员进入NBA的球员，这位处在热火这种强大的队伍中，球打的却不太好。他曾经在一场比赛中，出场二十八分钟，得分、篮板、助攻、盖帽全零的数据，后来者雷霆的罗伯森也有类似的尴尬记录。
布兰顿·詹宁斯，NBA 历史 上最年轻的五十分先生，曾被雄鹿队以第十顺位的高顺位选中，曾一度看好，但是职业生涯却十分坎坷，先是被雄鹿选中，后被交易至活塞，又被交易至魔术，后来又去了尼克斯，华盛顿奇才，本想在CBA火一把，可惜在山西汾酒队又被裁，回到雄鹿后再次被裁，职业生涯也是没谁了。
拜纳姆联盟 历史 上最年轻的运动员，和上面提到的那位老哥一样，同样是首轮第十顺位被湖人选中，后来跟在科比的后面拿到了两枚总冠军戒指，由于对于自己没有约束，各方面放纵自己，他也早早的淡出大家的视野。
布雷克身上也有着不一般的记录，他曾经在一场比赛中一节拿下十四次的助攻，要知道很多 历史 级别的球星都没有这样多的助攻。作为零三一代和詹姆斯等人被选入NBA，他的NBA历程并像他们一样辉煌，职业生涯辗转多支球队
你还知道哪些球员和他们一样有类似的经历，欢迎大家分享
一、迈克尔-卡特-威廉姆斯
迈卡威于13年被76人选中，在其职业生涯的六年里，辗转了六支球队，如今只能混得一份底薪，坐在板凳席的末端，但就是这样一名平庸的球员，却曾在自己NBA的首秀上，拿到了22分7篮板12助攻9抢断这样准四双的数据，完成了一场 历史 级别的表演。
9次抢断，是NBA球员首秀的 历史 记录，至今仍由迈卡威把持着，无人能破。
二、何塞-卡尔德隆
卡尔德龙是一名西班牙籍的球员，他职业生涯最好的一个赛季场均也才不过12.1分。
但是在2008-2009赛季，卡尔德隆却创造了一项 历史 记录。在那个赛季，他一共获得了154次罚球机会，而他仅仅罚丢了3个，命中了151个，创造了98.1%的单赛季罚球 历史 记录。
