1.乔丹究竟是如何从180CM长到198CM的？
2.关于乔丹的职业生涯给个详细的介绍
3.乔丹打了几年球?
乔丹究竟是如何从180CM长到198CM的？
以下方法是我几年前从网上找的，由于没试验过，所以不知道有没有效，希望对楼主有帮助。
★神奇的增高体操★
鲁斯塔姆．艾哈迈托夫很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1.61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，幷且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：
热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。
1. 热身增高：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
2. 行走增高：大幅度摆臂，有力地向前走。
3. 跑步增高：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。
4. 伸拉增高：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。
5. 垂吊增高：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆荡，最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4-6分钟，每个动作重复6-8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳起时抓住单杠，幷利用惯性做引体向下（单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定），重复数次。
6. 跳跃增高：向上跳，争取每次跳得比上一次高，或力求达到某一规定高度。向下跳，从稍高的地方向下跳，落地时尽量弯屈双腿，然后双脚用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。
注意事项：认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部
肉，腰略挺。每周做操不少于3次，每次35-45分钟持之以恒，必有佳效。
★促使青少年长个子主要有以下三类★:
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环,扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动,夏季游泳,也是四肢伸展活动的好项目。
第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。有两项体育活动特别有利于增高,值得提倡。
一是踢毽子;这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。由于它不受场地限制,室内外均可进行,时问也可以自由安排,所以很受儿童、少年的喜爱。踢毽子时,腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动,能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量、改善内脏机能,还能锻炼关节的柔韧性和灵活性,使骨骼、身躯都得到很好的锻炼。
二是跳绳、跳牛皮筋;这两项活动都是适合儿童的健身增高活动,不需待殊场地和器材,简易精巧,还能产生独特的"通经络、长骨骼、温煦脏腑"的效应。中医认为,足是人体之根,有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错,所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。
★日本8分钟快速增高体操★
此法锻炼的要领就是要学会最大限度地用力和最大限度地放松，因整套做操过程只需8分钟，故得此名。
其具体部骤为：
在单杠上悬垂，也就是双手紧握单杠上的铁棒，使身体腾空，下垂时以脚尖稍能接触地面为最佳，全身要最大限度地放松，每次20秒。然后做引体向上（正握单杠），向上时边提腿与上半身成直角边呼气。慢慢下降时边放下腿边吸气。下降时不要忘记一面左右摆动身体，一面双手在铁棒上用力扭曲上半身身体。此法，男青年每天可做12-15次，女青年可做5-8次。
做完后，走动一下，做一做深呼吸。
之后，自然站立，两脚与肩同宽，双手用力握成拳放于胸前，全身用力（收紧臂部肌肉、吸气）；放松、两眼自然闭上，嘴微微张开，做五次呼气。
最后，躺在床上，放松背部、臂部肌肉，十分钟。
此法在《健与美》杂志曾推广过，日本QURVK杂志也做过肯定的介绍，实是矮个青年增高的最有效运动方法。据报道所讲，坚持一个月就能见效，现已风靡日本。
★增高体操★
科学的体育锻炼有助于长个子，已得到普遍的认同。现介绍两套国外流行的增高体操，供读者锻炼时参考。
一、10节增高体操
第一节：坐在地板上，两腿分开。屈右膝，脚后跟至会阴处；屈左膝，使左脚背接触右膝；躯干向左转，用右手抓住右脚掌；躯干进一步向左转，把左臂伸到背后并触到大腿。扭头，使下颏处于左肩之上。 转动躯干、肩及头，缓慢地深吸一口气。屏住气保持这个姿势几秒钟，然后呼气，还原，此过程中身体不应有明显的移动。 结束动作：从右脚掌到左膝抽回右手，同时躯干后倾，还原，放松。两侧各重复2次。
第二节：站稳，两腿并拢。手举过头，深呼气，慢慢前倾，使手指触到腿，鼻子触膝；呼气，保持这个姿势5秒，还原，吸气，重复4次。
第三节：脸朝下，俯卧在地板上，缓慢地深吸一口气，尽可能高地仰起头，然后绷紧脊背肌肉，稍稍用手支撑，抬起肩，躯干向后弯曲，屏住气，保持姿势7～13秒。然后，慢慢呼气，还原。
第四节：仰面朝天，肌肉放松，慢慢举腿，使之与躯于成90度，用手、胳膊肘及前臂做支撑，倒立。保持这个姿势3～4分钟（以后可延长到10分钟）。然后还原，放松，用鼻子慢慢地深呼一口气。
第五节：坐在地板上，腿向前伸直，右手抓住左脚趾，并尽力上举，左手触右脚掌。保持这个姿势1～2分钟，自由地慢慢深呼一口气。
第六节：仰面朝天躺下，手微微向外张，手掌摸地板，腿向上举45度，停顿，再上举并与地面成90度、慢慢地深呼一口气，腿移到头上。保持这个姿势几秒钟，然后慢慢地把腿放到头上脚趾触地，膝伸直，深呼气。 腿进一步伸直，尽可能垂下膝，并使膝碰到头。保持这个姿势几秒钟，直到疲倦为止。然后，慢慢还原。
第七节：两腿分开站着，手掌向下，手伸向两侧与肩平。躯干慢慢左倾，尽力使手伸向脚掌。保持这个位置5秒钟。然后慢慢还原。两侧各重复2次，自由呼吸。
第八节：脸向下俯卧，两腿并拢。手掌向下与肩齐平，手在胳膊肘下，自然弯曲。尽可能高地举起身躯、头向后仰。用鼻子自由呼气。转向左侧以见到右脚跟（腿和手保持在原位，下腹部离开地板）。然后，转向右侧以见到左脚跟。重复系列动作：向上一向左一向右一向下。保持在每个位置20～30秒。
第九节：下蹲，双手前伸，十指交叉并拢，手心向下，然后垂下头，使头在交叉的手指旁并与地板相触。 慢慢屈膝，使它离开地板，抬腿，渐渐伸直、倒立。保持这个姿势5～20秒。然后慢慢恢复原位。立起站直，站1～2分钟川以恢复正常的血液循环。初练时，可请别人帮助。用鼻呼气。
第十节：双膝跪坐，头向后仰并向后垂下，使头触地板，双臂顺躯干伸直。保持这个姿势1～2分钟。慢慢地深呼一口气，还原。
二、5节增高体操
第一节：直立，两足分开，两手上伸，尽力伸展上身，反复进行6分钟。
第二节：坐位，双手抱膝，尽量把腰部拉长，然后抱胸，腰部挺直，反复进行6分钟。
第三节：屈膝，双手扶地，前额挨地，尽量把颈部伸长，作叩拜动作。
第四节：站立，双臂向上，腰部挺直，尽量伸展整个身体，重点在脊柱和上、下肢，反复进行6分钟。
第五节：站立，手扶柱子或物体，自由地进行下蹲及双腿轮流后伸动作，交叉进行6分钟
★人体增高膳食营养★
每个青少年都十分关心自已的身高，希望长得高一些，科学研究发现，导致身材矮小的因素除了遗传、疾病外，还有一个重要因素就是营养问题。合理的膳食结构对身高有十分重要的促进使用。
1、膳食要平衡 食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
2、蛋白质要足够 青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富。此外，胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份，青少年应及时补充，食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。
3、补钙要适当 据调查，缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，而血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲，从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
4、铁、锌不可少 如果食物中供给的铁不足，必然使血红蛋白合成受阻，而引起很多器官和组织的生理功能异常，生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高。以外，锌与性腺以及的分泌等有关，对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大。因此，含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。
5、不饱和脂肪酸不可缺 不饱和脂肪酸是人体胆固醇的主要来源，是制造体内固醇类激素，如性激素、肾上腺激素、维生素D3等的必需物质。富含不饱和脂肪酸的食品有植物油脂，其中粟米油、豆油等含量尤为丰富，鱼油、瘦肉、鱼类亦应经常食物。
6、蔬菜、瓜果要新鲜 新鲜蔬菜如、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素，所以充供给。
7、水分供应要充足 水是人体生命之源，青少年水份占体重的65%以上。水分可以促进新陈代谢，可以使体毒素易于排出，有助于生长发育。每天饮水需2000毫升以上，可以取清晨喝温开水、早餐喝豆浆、午餐喝菜汤、睡觉前喝牛奶、运动前喝淡盐开水、炎夏喝热茶等方式饮水。
★长高方法：营养和运动★
日本身高方面研究专家川烟博士经过多年的调查和研究也表明：身体长高的因素，遗传仅占23％，后天的因素占77％，这对矮个者来说，无疑是一个极好的消息，只要后天努力，长成高个子并不是难事。我们运用运动？营养的方法对一些矮个者进行了研究，结果也证明了后天的努力对长高极为重要。
（1）我们利用运动＋营养方法进行增高的具体做法是：营养方面主要是在训练结束以后让青少年喝一杯牛奶。
（2）运动方面主要用两套增高体操与一项获国家专利产品的运动助力拉拉带相结合进行增高训练。第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动——运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动——站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。④无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3—5分钟，每分钟120次左右。⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3—5组，每组15坎。第二套为拉带操，这套操配合专利产品运动助长拉拉带同时使用，共五节：①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18—25次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15—20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做10—20次。④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，仰头，双腿也同时用力向上抬起，整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松，反复做5—8次。⑤双腿车轮运动——仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度；连续做2—3分钟。这两套操是长高训练的主体，我们每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。
（3）增高体操要坚持做，不间断，因为增进身高的运动比向身体宽度发育要麻烦，而且包含着非常微妙的问题，需要做比向宽发育强度轻，时间长的运动，这就需要长久坚持，要具有耐心和勇气，三天打渔，两天晒网式的运动，不会收到满意的效果。只有经常运动，体质增强了，体形好了，身高自然就上去了。
（4）营养的合理搭配。牛奶、鱼、菠菜、胡萝卜和柑桔对增高有很重要的作用，天然食物对人体的负作用少，而且有利于全面摄取青少年生长发育期所需要的营养，决不可用药物和保健品所取代。
（5）要注意克服一些对身高有损害的不良习惯，如坐姿要正确；良好而充足的睡眠；禁烟、酒及一些刺激性较强的食物；勤锻炼防感冒；努力学习，充分休息，做到每学习1小时，休息10分钟，最好是躺着休息；多晒太阳，充分接受日光的抚摸。
关于乔丹的职业生涯给个详细的介绍
姓名：迈克尔·乔丹 号码：23 球队：公牛 Name：jordan 生日：14-2-6 位置得分后卫 简称：乔丹 身高：198米
类型：退役球员 昵称：飞人 体重：98公斤 乔丹NBA生涯重要奖项 NBA总冠军6次
1991，1992，1993，1996，19，1998,NBA常规赛最有价值球员5次
1988，1991，1992，1996，1998,NBA总决赛最有价值球员6次,1991，1992，1993,1996，19，1998
NBA年度NBA进攻一队10次 87，88，89，90，91，92，93，96，，98NBA年度NBA防守一队8次
88，89，90，91，92，93，，98NBA年度最佳新秀 1985NBA扣篮比赛冠军 1987，1988奥运会冠军2次年、
1992年NBA1996年当选“NBA历史上最伟大的50位球员”之一主要技术统计NBA职业生涯总得分：29,277列NBA第4位NBA职业生涯
28次拿到三双单场得分纪录：69分(1990年3月28日对骑士队)其他记录1.职业生涯场均30.123分 历史第一（张伯伦以30.06委列第二）
2.个人10次得分王 历史第一 3.平了张伯伦连续七次得分王纪录（1987——1993） 4.连续866场比赛得分超过两位数，历史第一
5.保持单节罚球命中NBA最高记录14次（注：有两次,一次是1989年11月15日，对犹他爵士队，单节罚中14球，另一次是1993年对热火）
6.保持着单节罚球次数最高16次（1992年12月30日对热火的第4节，乔丹全场24罚球）
7.NBA历史最多的10个赛季的投篮次数和投中次数均列NBA历史第一位
8.1987年对亚特兰大老鹰队一战创下连续得23分的NBA记录（就是投篮罚球全部命中，并且在这期间本队无任何其他球员得分），单场连续得分排行榜前
四均为乔丹：23分（1987），22分（2002），19分（1996），18分（1987）
9.1992年12月30日，对迈阿密热队，半场获得23次罚球机会 10.并且罚球中20个，均创NBA记录
11.带领公牛拿到72胜10负的常规赛记录，历史绝无仅有 12.唯一在一只球队一场比赛中出现2人三双，和皮蓬共享的第1荣誉
(保持此项记录直至2007年才被New Jersey Nets队Kidd和Carter打破)13.唯一40岁拿40＋分球员
14.第一个在40岁还能平均每场得20分以上得球员 15.保持38岁以上球员单场得分最高记录:51分
16.保持39岁以上球员单场得分最高记录:45分 17.保持40岁以上球员单场得分最高记录:43分
18.88年兼得得分王和防守王，历史上只有这一个人 19.10次入选NBA"最佳阵容" (1986-87至1992-93赛季,
1995-96至19-98赛季) 20.87-88赛季封盖达到131次,是后卫的盖帽记录（单场最高6次，职业生涯有8场比赛单场盖冒5次以上）
21.保持着后卫职业生涯893次盖冒的最高记录
22.1988-1989赛季公牛主力组织后卫受伤，乔丹代替打组织后卫，结果总共11场比赛，乔丹获得了10场3双，其中连续7场3双，列NBA连续3
双次数的第二名（第一名是老张的连续9次），但保持历史三双最高频率
23.在职业生涯的第二季打了三场以后便受伤，缺席了64场后回归，在剩余的比赛中，顺利将球队带入季后赛，30胜52负是NBA史上进入季后赛的最差战
绩
24.1989年在对波士顿的比赛，全场拿下52分和9次抢断，其中上半场8次抢断创造了nba历史半场断球记录（和多人分享这一记录，他职业生涯最高为
10次，有10场比赛单场断球在8次以上） 25.抢断王最多3次（也是历史记录和几个人分享），
分别是1988年3.16次，1990年2.77次，1993年2.83次 26.保持nba入选最佳防守阵容第一队最多记录9次
27.保持职业生涯最高球员效率(Player Efficiency Rating)27.9
28.保持职业生涯nba单赛季平均得分30+次数最多8次（张伯伦以7次位列第二） 29.职业生涯每个赛季平均得分都超过20分的球员
30.保持nba赛季投篮王和投中王次数最多9次和10次
10届得分王，6个总冠军，5个常规赛最有价值球员，6个总决赛最有价值球员，10次入选NBA年度NBA进攻一队，8次入选NBA年度NBA防守一队，2届扣篮王，2个奥运会冠军。
还有其他：
1.职业生涯场均30.123分 历史第一（张伯伦以30.06委列第二）
2.个人10次得分王 历史第一
3.平了张伯伦连续七次得分王纪录（1987——1993）
4.连续866场比赛得分超过两位数，历史第一
5.保持单节罚球命中NBA最高记录14次（注：有两次,一次是1989年11月15日，对犹他爵士队，单节罚中14球，另一次是1993年对热火）
6.保持着单节罚球次数最高16次（1992年12月30日对热火的第4节，乔丹全场24罚球）
7.NBA历史最多的10个赛季的投篮次数和投中次数均列NBA历史第一位
8.1987年对亚特兰大老鹰队一战创下连续得23分的NBA记录（就是投篮罚球全部命中，并且在这期间本队无任何其他球员得分），单场连续得分排行榜前四均为乔丹：23分（1987），22分（2002），19分（1996），18分（1987）
9.1992年12月30日，对迈阿密热队，半场获得23次罚球机会
10.并且罚球中20个，均创NBA记录
11.带领公牛拿到72胜10负的常规赛记录，历史绝无仅有
12.唯一在一只球队一场比赛中出现2人三双，和皮蓬共享的第1荣誉
保持此项记录直至2007年才被Net队Kidd和Carter打破
13.唯一40岁拿40＋分球员
14.第一个在40岁还能平均每场得20分以上得球员
15.保持38岁以上球员单场得分最高记录:51分
16.保持39岁以上球员单场得分最高记录:45分
17.保持40岁以上球员单场得分最高记录:43分
18.88年兼得得分王和防守王，历史上只有这一个人
19.10次入选NBA"最佳阵容" (1986-87至1992-93赛季, 1995-96至19-98赛季)
20.87-88赛季封盖达到131次,是后卫的盖帽记录（单场最高6次，职业生涯有8场比赛单场盖冒5次以上）
21.保持着后卫职业生涯893次盖冒的最高记录
22.1988-1989赛季公牛主力组织后卫受伤，乔丹代替打组织后卫，结果总共11场比赛，乔丹获得了10场3双，其中连续7场3双，列NBA连续3双次数的第二名（第一名是老张的连续9次），但保持保持历史三双最高频率
23.在职业生涯的第二季打了三场以后便受伤，缺席了64场后回归，在剩余的比赛中，顺利将球队带入季候赛，30胜52负是NBA史上进入季后赛的最差战绩
24.1989年在对波士顿的比赛，全场拿下52分和9次抢断，其中上半场8次抢断创造了nba历史半场断球记录（和多人分享这一记录，他职业生涯最高为10次，有10场比赛单场断球在8次以上）
25.抢断王最多3次（也是历史记录和几个人分享），
分别是1988年3.16次，1990年2.77次，1993年2.83次
26.保持nba入选最佳防守阵容第一队最多记录9次
27.保持职业生涯最高球员效率(Player Efficiency Rating)27.9
28.保持职业生涯nba单赛季平均得分30+次数最多8次（张伯伦以7次位列第二）
29.职业生涯每个赛季平均得分都超过20分的球员
30.保持nba赛季投篮王和投中王次数最多9次和10次
31.保持职业生涯历史最高Usage rate数值33.1，和最多Usage rate数值之王9次
32.保持着最多的得分超过2000分的塞机次数11次
33.历史上唯一一个两次同时拿到200个抢断和100个盖帽的后卫．
34．1993对奇才，乔丹拿下57分和10次助攻，是nba历史上拿下10次助攻的同时得分最高的。
35.1989年对76人的比赛，乔丹拿下52分，全场29投24中，罚球4罚4中，是nba历史上拿下50分罚球最少（今年纽约的克劳复得得到52分，罚球四次，平了这一记录）和命中率最高（82.8%）
36.罚球命中次数1463，联盟历史第一
37.季后赛平均每场得分33.4分,历史第一
38.季后赛职业生涯总得分5987，历史第一
39.单赛季平均最高43.7分
1986年，乔丹在面对当年67胜（主场40胜1）败的总冠军波士顿的三场季候赛，分别拿下49分，63分，19分，场均43.7分是单赛季季候赛场均最高记录，历史上只有两个人在季候赛场均40分以上，另一位是杰里·韦斯特（场均40.6分）
40.季后赛当场得分63分 历史第一
41.季后赛唯一一个拿过背靠背50分的球员
1988年季候赛，乔丹在对克里夫兰的比赛中，第一场50分，第二场55分，连续两场拿下50分，历史还有谁能连续2场在季候赛超过50？
答案是：只有乔丹
42.季后赛唯一一个拿过连续3场45分
1990年在对76人的半决赛中，乔丹5场比赛场均拿下43.0分，其中在第二到第4场比赛中，分别得到45分，49分，45分
连续三场比赛超过45+，历史上谁还能在季候赛做到？
答案是：只有乔丹
（乔丹还有次连续得到44分，50分和44分，艾佛森曾经连续得到46分，44分和48分，都只差一点）
43.季后赛5场系列最高场均45.2分
乔丹在1988年对骑士的比赛中，分别得到50分，55分，38分，44分，39分，创造季候赛5场系列比赛场均和总得分最高记录
44.5场系列进球最多记录86球
同时，在这5场比赛中，乔丹投进86球 ，创造5场系列进球最多记录
45.单场比赛最多进24球
在这个系列的第二场得55分的比赛中，乔丹全场投进24球，是nba单场进球记录（和张伯伦和哈夫利切克分享这一记录）
46.半场比赛投篮最多25次
另外，在这个系列的第二场得55分的比赛中，乔丹半场投出25次，也是nba半场出手投篮记录。
47.季后赛三场系列场均最高45分
乔丹在1992年对热火的季候赛中，分别得到46分，33分，和56分，创造季候赛三场系列比赛场均和总得分最高记录。
48.3场系列进53球
在这三场比赛中，乔丹投进53球，同样创造3场系列进球最多记录。
49.三节54分，季候赛三节比赛最多得分
在这个系列的第三场比赛，乔丹三节54分，全场56分（30投20中）
50.季后赛40分次数最多38次
乔丹在其179场季候赛中，38次得到40分以上，这其中23场达到45+，8次达到50+，1次60+
51.季后赛50分最多8次
乔丹在季候赛得到过8次50分，是nba季候赛历史最多的（张伯伦4次，艾佛森3排第2，3位）
分别是63分，56分，55分，55分，55分，54分，50分，50分
52.季后赛有12塞机平均30以上
除去新秀年29.3分，乔丹所有的季候赛都超过30分，是历史最多的。
53.季候赛连续60场超过20分
54.5个系列赛场均得分超过41分
乔丹在季候赛有5个系列比赛场均得分超过41分，分别是1986年对伯德的鸟队43.7分
1988年对骑士队45.2分，1990年对76分队43分，1992年对热火45分，
1993年对太阳41分
55.单节罚中13球
1991年季候赛对活塞的比赛中，乔丹单节罚中13球，是季候赛单节比赛最高的。
56.季候赛连续3场比赛30分加10个助攻．
1989年季候赛，乔丹在队骑士的比赛中，31分11次助攻，30分10次助攻，44分10次助攻
创造连续三场比赛30分加10次助攻的季候赛记录。
57.连续179场超过10分也是季后赛最高记录
乔丹总共参加179场季候赛，最低得分为15分。
58.总决赛平均得分：41分，公牛1993年对太阳
59.总决赛半场得分：35分，公牛，1992年6月3日 历史第一
60.总决赛系列赛总进球：101球，公牛，6场 历史第一
61.5场系列断14次
1991年总决赛，乔丹在5场比赛中断球14次，场均2.8次，创造总决赛5场系列最高断球总数和场均。
62.单节罚球12次
63.单节罚中9球
年总决赛第2场，乔丹单节罚球12，罚中9次，均创造总决赛记录，全场21罚16中。
64.总决赛连续35场超过20分（总决赛最低他22分）
66.半场投进14球（2次）
乔丹在1992年第一场上半场21投14中，1993年第4场上半场20投14中，创造总决赛半场进球记录。
67.连续4场超过40分
乔丹在93年对太阳的比赛中，第二到第五场比赛，分别拿下42分，44分，55分，41分，创造总决赛连续4场比赛超过40分的记录
68.6场系列总分最高246分（1993）
69.半场6个三分（1992）
70.单场连续最多进6个三分（桥但半场6个三分是连续进的）
71.单场比赛连续投进13球
乔丹在1991年总决赛第2场，连续投中13球（包括那个著名的空中换手），创造单场比赛连续投中球最多记录，全场18投15中。
72.连续两场39分加10次助攻也是总决赛记录（1992年第一第二场）
73.最多的6个总决赛mvp
历史上没有人比乔丹的总决赛mvp多。
全明星赛记录：
74.全明星总得分262分 历史第一
75.19年，获得全明星赛历史上首个“三双”——14分、11个篮板、11次助攻
76.全明星抢断次数最多，38次
77.连续2届扣篮大赛冠军
只有他和理查德森曾经卫冕扣篮冠军
78.全明星半场最高盖冒4次
79.全明星单场最高进17球
1988年全明星，乔丹在上半场盖冒4次，创造全明星半场盖冒最高记录，全场投中17球，和张伯伦分享全明星单场最高进球数
乔丹在那年全场23投17中，得到40分，8篮板，3助攻，4断球，4盖冒，得到mvp。
80.单场投篮最多27次
在乔丹03最后的全明星，乔丹单场投篮27次，和里克巴里分享这一记录。
80.全明星票王次数最多9次
1987到1993，19和1998，乔丹9年成为全明星票王（也许姚明能打破这个记录）
81.另外他还有个不光彩记录，参加三分球大赛最低分5分。
82.全明星投篮总数最多233次
83.全明星投中次数最多110次。
84.NBA历史上第一位拥有"世纪运动员"的称号
迄今共52次登上著名体育杂志《Sports Illustrated》的封面，这也是一项记录
85.唯一做到三进三出
86.唯一能让联盟破例把已经退役的球衣23号重新穿回
87.MJ是唯一在他不曾效力的球队被挂上球衣在球馆(热火队的球馆)的球员~
88.MJ还是唯一代表美国大学篮球队和美国梦之队分别获得奥运会金牌的球员~此记录注定是绝后的了,因为现在美国不可能再派大学队伍参加奥运会了~
89.乔丹是历史上第一个能在复出后还带领球队连得3次NBA总冠军的人
90.02年复出时将那年的所有工资（大约100万美元）捐给911受难者，是NBA史上唯一一个捐自己全年工资的。
望纳~！！！
乔丹打了几年球?
“飞人”乔丹生平大事记
1963年2月17日出生于美国纽约布鲁克林区
1982年3月29日，作为北卡罗莱那州大学一年级新生，代表该校队在NCAA决赛中63比62击败乔治城大学队获得冠军。
1982－83赛季，全美一队球员，体育新闻（Sporting News）年度最佳大学球员，体育新闻（Sporting News）全美一队球员
1983－84赛季，全美一队球员，年度最佳大学球员，体育新闻（Sporting News）全美一队球员，年洛杉矶奥运会金牌得主美国队成员
年9月12日，公牛队头号新秀，当年新秀探花，前2位是哈吉姆·奥拉朱旺和萨姆·博维。
－85赛季，平均每场比赛得到28.2分，NBA年度最佳新秀
1985－86赛季，因为脚部骨折缺席了64场比赛
1986年4月20日，在季后赛首轮对波士顿凯尔特人队的一场比赛中得到63分，创造了NBA新季后赛单场得分纪录
1986－87赛季，扣篮大赛冠军，共得3041分，是NBA历史上第3个最高纪录，平均每场比赛得到37.1分，连续7年当选NBA年度得分王的第一年。连续7个赛季入选NBA全明星一队的第一年。
1988年1月29日，对新泽西网队的比赛中得到10次抢断。
1988年5月1日，在季后赛对克里夫兰骑士队的关键一场比赛中得到55分。
1987－88赛季，扣篮大赛冠军，平均每场比赛得到35分，常规赛MVP，年度最佳防守球员，全明星赛MVP，入选最佳防守阵容一队，此后5年也连续入选最佳防守阵容一队。
1989年3月24日，在对波特兰开拓者队的比赛中得到17次助攻
1989年5月9日，在季后赛对纽约尼克斯队的比赛中得到3双（34分、10个篮板球和12次助攻）
1988－89赛季，平均每场比赛得到32.5分
1990年3月28日，对克里夫兰骑士队的比赛中得到了职业生涯最高分69分。
1989－90赛季，平均每场比赛得到33.6分
1990－91赛季，平均每场比赛得到31.5分，常规赛MVP，NBA总决赛MVP，率领公牛队第一次夺得NBA总冠军
1992年6月3日，在对波特兰开拓者队的总决赛首场比赛中上半场就得到35分，创造了总决赛上半时得分纪录
1991－92赛季，平均每场比赛得到30.1分，常规赛MVP，连续第2年当选总决赛MVP的第一人。季后赛首轮率领公牛队3比0横扫迈阿密热火队，3场比赛共得135分，平均每场比赛得到45分，创造了季后赛纪录，其中一场比赛得到56分，也是他职业生涯季后赛单场比赛得分超过50分的第5次。率领公牛队夺得总冠军。率领美国队夺得1992年巴塞罗那奥运会男篮金牌。
1993年6月2日，在季后赛对尼克斯队的比赛中得到3双（29分、10个篮板球和14次助攻）
1993年6月20日，NBA总决赛对太阳队的比赛中平均每场比赛得到41分，创造了NBA总决赛平均得分纪录，率领公牛队4比2击败太阳队第3次夺得总冠军，成为连续3年当选总决赛MVP的第一人
1992－93赛季，平均每场比赛得到32.6分，平了张伯伦连续7年当选NBA得分王的纪录。总得分超过2万分，成为第2个最快总得分达到2万分的球员
1993年8月3日，乔丹父亲詹姆斯的尸体在南卡罗莱那州被发现，警方认定他于7月23日在北卡罗莱那州被，最终2名凶手被发现
1993年10月6日，乔丹首次宣布退役
1993年12月，乔丹开始打棒球，试用于芝加哥白袜队
1994年2月7日，作为自由球员和白袜队签约，表示自己不怕失败，该队邀请他参加春季训练
1994年3月31日，白袜队让他参加南部联赛的伯明翰男爵队。
1994年4月8日，乔丹开始参加第一个职业棒球比赛，打右边卫，参赛127场，他的出场鼓舞了南部联赛的上座率。
1994年9月9日，在一场由前队友斯科特·皮蓬发起的慈善棒球比赛中乔丹得到52分，这也是乔丹最后一次在芝加哥球场比赛
1994年9－11月，代表斯科特戴尔蝎子队参加亚里桑那秋季联赛，参赛35场
1994年11月1日，乔丹在公牛队的23号球衣退役，在联合中心前的雕像揭幕
1995年2月17日，白袜队春季训练营开营时乔丹正好32岁
1995年3月2日，乔丹离开白袜队训练营，因为球队把球员分成了打表演赛和不打表演赛两种。
1995年3月7－9日，乔丹出现在公牛队训练营，人们开始猜测他将重返NBA
1995年3月18日，乔丹重新加盟公牛队，次日参加了公牛队客场和步行者队的比赛
1995年3月19日，乔丹身穿45号球衣（他在男爵队和初中队的球衣号码）参加了公牛队和步行者队的比赛，出场38分钟得到19分，投篮28投7中，还得到6个篮板球和5次助攻，但公牛队经过加时赛96比103不敌步行者队。
1995年3月28日，在回归后的第5场比赛中乔丹37投21中得到55分，帮助公牛队113比111击败尼克斯队。
1995年5月18日，乔丹和公牛队在东部赛区半决赛中被魔术队淘汰，这也是乔丹效力的公牛队自1989－90赛季以来首次在季后赛被淘汰。
1996年10月29日，乔丹当选NBA最伟大的50名球星之一
1996年6月16日，乔丹率领公牛队在总决赛中击败超音速队夺得重返赛场的第一个总冠军，公牛队还创造了常规赛72场获胜的NBA纪录，乔丹第8次当选得分王，并且囊括常规赛、总决赛和全明星赛MVP。
1996年11月30日，在圣安东尼奥乔丹得分达到25000分。
19年3月18日，在公牛队和超音速队的比赛中乔丹得到18个篮板球。
19年6月13日，乔丹和公牛队在总决赛中4比2击败爵士队连续第2年夺得总冠军，这也是公牛队第5个总冠军
1996－赛季，乔丹连续第2年夺得得分王，这也是乔丹总第9次夺得得分王，并且连续第2年当选总决赛MVP
1998年3月27日，在乔治亚州圆顶体育场创造了62046人的NBA上座率纪录，乔丹得到34分，帮助公牛队89比74击败老鹰队。
1998年4月3日，乔丹在对森林狼队的比赛中得到41分，成为NBA历史上第3个得分达到29000分的球员，前2个分别是“天钩”贾巴尔和张伯伦。
1998年6月14日，乔丹在总决赛第6场比赛中从卡尔·马龙手中成功抢断并投中制胜一球，帮助公牛队连续第3年获得总冠军，这也是公牛队8年中第6次获得总冠军。这也是10年中公牛队第2次实现3连冠。
19－98赛季，乔丹连续第3年获得得分王，这也是他职业生涯中第10次获得得分王。再次囊括常规赛、总决赛和全明星赛MVP
1999年1月13日，正式宣布退役，表示“99.9％不会回来了”。
1999年12月26日，被ESPN评选为20世纪最佳运动员
2000年1月19日，成为华盛顿奇才队老板之一和篮球部，还获得了华盛顿首都队的部分股份
2001年9月10日，表示已经基本上作出重返NBA的决定，表示重返NBA的原因是“热爱这项运动”。
2001年9月25日，乔丹正式宣布复出，和奇才队签定了为期2年的合同。
2001年10月30日，2001－2002赛季NBA常规赛（第56届）拉开战幕，阔别NBA赛场40个月的迈克尔·乔丹第2次复出后参加了第一场NBA常规赛，率领华盛顿奇才队在纽约麦迪逊花园广场客场挑战纽约尼克斯队。尽管乔丹得到全队最高分19分，但奇才队以91比93惜败。
2003年退役...
从84年进入NBA,91-93年三连冠,在93年10月第一次退役,95年3月又重反球场,96-98年第二次三连冠,99年1月再次宣布退役,2001年代表华盛顿奇才队再次复出,03年归去...
在NBA打球共16年
不过，他五岁就开始打篮球了；他还打过高尔夫球等等，我想这不是你要的重点，这里就不一一阐述咯。
