1.关于基普乔格你了解多少？
2.基普乔格简介
关于基普乔格你了解多少？
如果说博尔特是人类短跑的上线，基普乔格就是人类长跑的上限。东京奥运会男子马拉松比赛，基普乔格以二小时八分三十八秒夺金，实现奥运两连冠，领先第二名七十秒。三十六岁的他用实际行动证明自己依然是马拉松之王，这一人类伟大的壮举足以载入史册。
但是你知道吗？要达到这惊人的战绩到底有多难？大家都知道，马拉松全程是四十二点一九五公里，想要在两小时跑完它，那么平均时速就要达到每小时二十一点零九七五公里，要知道你骑普通自行车平均时速也不过每小时十五公里。所以说当基普乔格跑完四十二点一九五公里的时候，全世界接近百分之九十的马拉松跑者只跑了这个距离的一半，甚至更短。也就是说别人全马要跑进两小时的时候，你还在想着半马怎么才能跑进两小时。单论基普乔格在马拉松领域的成就，2016里约奥运会夺冠，2018年创造世界纪录，甚至2019年在奥地利维也纳举行的一五九挑战赛上突破两小时。
基普乔格能有这样的成就，除了天赋以外，还有他的勤奋和自律。如果换成其他选手，可能获得这其中一项冠军就已经功成身退了，但基普乔格不然，即便是现在，他依然生活在简朴的环境中，完成着自己的日常训练。每天早上五点训练，中午午休，下午四点进行第二次训练，晚上九点睡觉，每周跑二百零八公里。用基普乔格自己的话说：我从未偷懒过、从未停止过一天。在教练眼中，他是集天赋和勤奋于一身的运动员。
从1908年到2019年，人类花了一百多年时间，各种装备、科学训练、后勤手段极大丰富之后，终于把马拉松的成绩提高到两小时以内。基普乔格用实力证明了人类的极限是可以打破的，正是有基普乔格的存在，才让我们知道了什么叫天外有天，对职业运动员要心存敬畏，对顶尖职业运动员更要顶礼膜拜。
基普乔格简介
埃鲁德·基普乔格，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。
埃鲁德·基普乔格，出生于1984年11月5日，是肯尼亚西部南迪县的一位杰出的长跑运动员。他在田径比赛中取得了众多的荣誉和成就。
2003年，基普乔格在世界田径锦标赛上以12分52秒79的成绩获得了男子5000米冠军。随后，他在2004年雅典奥运会上获得了男子5000米的第三名。2007年，他又夺得了世界田径锦标赛男子5000米的银牌。2008年，他在北京奥运会上获得了男子5000米的银牌。
2014年，基普乔格参加了芝加哥马拉松，并以2小时4分11秒的成绩获得了冠军。2016年，他在伦敦马拉松上打破赛会纪录夺冠，并在同年的里约热内卢奥运会上以2小时8分44秒的成绩获得了男子马拉松的金牌。
2018年，基普乔格再次参加伦敦马拉松，并成功获得个人的第三冠。随后，他在柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了新的马拉松世界纪录。2019年，他参加了“1:59挑战”赛，并以1小时59分40秒的成绩成为全球第一位跑进两小时大关的马拉松选手。
2021年，基普乔格在东京奥运会上以2小时8分38秒的成绩获得了男子马拉松的金牌。2022年，他再次参加柏林马拉松，并以2小时01分09秒的成绩获得了男子组的冠军。同年，他还荣获了世界田径联合会提名的“最佳男子田径运动员”。
埃鲁德·基普乔格的运动特点：
1、强大的耐力：基普乔格在长跑比赛中展现出了惊人的耐力。他能够持续保持高强度的跑步，并在比赛中保持稳定的速度，不断超越对手。
2、准确的节奏掌控：基普乔格擅长掌控比赛的节奏。他能够根据比赛情况和对手的表现，灵活调整自己的速度和策略，以确保在关键时刻保持优势。
3、出色的速度和爆发力：尽管长跑是一项耐力项目，但基普乔格也展现出了出色的速度和爆发力。他能够在比赛的关键时刻加速，并以惊人的速度超越对手。
4、坚韧的意志力：基普乔格展现了坚韧不拔的意志力和顽强的精神。他在比赛中面对困难和痛苦时能够坚持下去，并不断挑战自己的极限。
