1.打篮球的好处
2.打篮球的基本技巧及好处
3.一个人真的能打赢一群人吗？
4.还记得20年前的“篮球女孩”吗？如今的她怎样了？
打篮球的好处
打篮球有什么好处呢 打篮球有什么好处呢，篮球作为一项很好的运动项目，受到很多人的喜欢，所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手，不但可以运动还有很多的好处。以下分享打篮球有什么好处呢？打篮球有什么好处呢1 打篮球的好处有什么呢 1、反应能力 打篮球能够很好的锻炼我们的反应能力，不仅仅是身体和技术，更需要用智慧或者是提前的判断，这样才能够更好的做出一些反应，如果说头脑很清醒的话，能够对我们的大脑神经反应能力有着非常多的帮助。 2、骨骼发育功能增强 打篮球非常消耗我们的体力，而且在打篮球的过程中能够带动我们的肌肉力量，做出一定的反应，这就需要到我们的耐力了，对于青少年来说，在平时进行篮球运动的时候，能够很好的让我们的骨骼发育成长，也会使得我们变得越来越强壮。 3、血液循环 是打篮球对于我们的身体健康有着特别多的好处，打篮球还能够使我们的血液循环系统变得更加的强大，增强我们体内的心肌收缩功能，对于我们的心脏也有一些好处，能够使心脏功能更加的健全，是血液更好的流进我们的全身。 4、团队意识增强 篮球是一个团队的运动，是五个人共同运动的项目，在打篮球的时候非常好的配合也是特别棒的，这才能够体现出篮球的真谛。乔丹虽然非常的强大，不过公牛王朝也是需要五个人在场上打拼下来的。千万不要忽略了皮蓬和罗德曼的能力。 5、增强体质 咱们就能够很好的锻炼我们的身体素质，培养我们的兴趣，使我们的'体质越来越强，一般来说打篮球的人体质都是非常健康的，这也是非常好的一个兴趣爱好，对于朋友之间增进感情也有非常好的作用。 打篮球有什么要注意的吗 1、选择好的篮球鞋 一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。 2、注意准备护具 在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。 3、不要佩戴首饰打篮球 打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。 4、不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。 打篮球的技巧有什么呢 首先是宏观额的技巧，给对方一个造成错觉的印象，说白了就是做戏。还投篮时做的动作没有什么两样。比如：如果你投篮投的特别准，那你就要装成突破手的模样，给别人造成一定的错觉；如果你是突破快跳得高的那种，那么你就要给别人呈现一种成熟的气质，多投篮，少运球。压抑住你的杀气。给对方一个象；然后你需要学会判断防守者的“习性”，要知道每个上场打篮球的人都有自己的杀手锏。那么你要注意的就是他的绝招。在比赛的过程中切忌“自满”，不要因为在场上的时候躲过一次防守或是一次投进去一次蓝。就沾沾自喜，要知道在球场上最忌讳的就是这种心理。所以在打篮球比赛的时候，要注意分析每个人的情况。然后根据你的判断去进行调整。要知道打篮球的技巧还有很多，情况也还有很多。唯一不变的就是，不管在场上发生什么事情，比如你们队的分数被拉的有些狠，有些着急；或是在一开始你们队就完全拉下对手十几分，就有些得意或是怎么着；这种情绪都是不可以有的。要记住在比赛场上最重要的还是要冷静，思考和分析。只有这样才是有用的。 打篮球可以长个子吗 影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。对于青少年来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。一般来讲，最有效的长高方法项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生；游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。打篮球有什么好处呢2 打篮球好处 1、有效预防心血管病。 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2、控制体重与改变体形。 过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。 3.增强心脏功能。 经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加; 心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。 4、降低糖尿病发生的危险性。 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 5、提高消化系统的功能。 篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质。 这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。打篮球有什么好处呢3 篮球运动的好处 反映能力 打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。尤其是对于突发性反应，需要非常敏捷的思维。 骨骼发育功能增强 打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。 增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 团结意识增强 篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加朋友之间的感情的。 篮球运动对精神的好处 1、篮球，是一种精神，拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。(顽强拼搏)2、篮球本就系一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助) 3、真正的篮球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。(不是一个人的战斗)4、无兄弟，不篮球(比赛，是五个人的。)5、就算你是乔丹，也需要也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队) 篮球运动对心理的好处 1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心;2、释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;3、培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力;4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力;5、开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功;6、培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿;7、培养孩子的敏捷性思维;8、丰富期生活，学会结交更多好朋友;9、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。
打篮球的基本技巧及好处
关于打篮球的基本技巧及好处
篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，不仅很有竞争性，对于身体的素质要求也是很高的，所以平时的时候可以多进行一些练习，今天就来给大家介绍一些关于打篮球方面的一些相关知识，下面就来一起看看吧。一、打篮球能长高吗
青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高，
除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的。
虽然打篮球能促使长高，但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用，如果骨骺线已经闭合，即使做再多的运动，也没有长高的可能性，这个时候要想达到理想的'身高，就必须取一定的治疗方案才能达到理想效果。
二、打篮球的基本技巧
运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
运球技巧之变向运球：
变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。
传球技巧之基本姿势：
传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。
传球技巧之方向和力度：
传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。
投篮技巧之基本姿势。
投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
投篮技巧之三步上篮。
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
投篮技巧之投篮力度和弧度。
投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。
三、打篮球有什么好处呢
反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。
四、打篮球的基本规则
比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
;一个人真的能打赢一群人吗？
当然可以。凭一人之力，打赢一群人，在 历史 上屡有发生。所谓力，并非孔武有力，而是超群智力。武功高强，拍马舞刀，于万军丛中，取对方上将首级，如探囊取物，那是武夫所为，赢得一时而已。以智力取胜者，却是能够改变时局，救活一国，惠及万民。
诸葛亮就是其中的最杰出的代表。试看，当时曹操亲率大军，号称有百万之众，直扑江南。刘备兵不足四万，将不过百员，面对如此强大的曹军，真可谓是势如危卵。东吴的参战，已是能否回天的关键。而此时的东吴孙权，却是陷入两难的境地，是降是战，举棋不定。以老臣张昭为首的主降派占了上风，形势万分危机。当其之时，诸葛亮临危不惧，只身赴江东游说。
面对一大群东吴名士们的质问，他沉着应对，对答如流，直陈其中利弊，纵论天下大势。一一破解东吴群儒们的刁难，直驳得他们个个哑口无言，从而打消了孙权的疑虑，从而坚定了“联吴抗曹”的决心。这就是史上有名的“舌战群儒”。由此，使成了双方的结盟，并在后来的“赤壁之战”中，一举击溃曹操，为以后的三国鼎足，奠定了基础。凭诸葛亮一己之力，免去了东吴一场浩劫，使皇叔刘备起死回生。试问，这是不是凭一人之力打赢了一群人的典型案例？
史上著名的纵横大家苏秦、张仪，亦属此类。我们敬爱的周总理重庆谈判之时，纵横捭阖，力挫蒋介石的一群御用文人，亦是典型。
故此，凭智力，一个人打赢一群人，其影响之深运，决非凭武力打赢一群人所能比拟的。
一个人想打赢一群人有可能，但是像**里那样的，那么潇洒的，没有！
不过我能，在小学五年级的时候，我干过一次，那一年我11岁。
我上小学经常被人捉弄，不管是男生还是女生，都他妈喜欢扒我裤子。
那时候我的裤子没有腰带，都是松紧带。扯着两条裤腿一脱到底。
那时候，小孩子还不流行穿内裤，我们那里就连大人也很少有穿内裤的。
不信你们问问你们的父辈，他们以前肯定没穿过内裤。
有一次，我去上厕所，刚进去，就被几个男生从后面把我裤子脱了。
很不凑巧，裤子退到脚底下被我脚一拌，我一下子趴在了厕所里。
当年的厕所就是农村的土坑，一个坑一个坑的，不分大小便，全在坑里，坑满了就掏出来堆在墙角，等着校长的爸爸过来拉走，撒到他们家庄稼地里。
我正好趴到那堆粪上，两手，上身，脸上，全是翔。
气的我裤子都不穿了，两腿把裤子登掉，追着那几个同学打。
把他们吓得满校园跑，最后跑到教室里，我追到教室里，当时觉得自己特牛逼，所有人都怕我。
当年经常欺负我的大壮，看见我跑的比兔子都快。校长看见了，把我揪住扔到了学校对面的小河沟里了，差点没把我给淹死。
后来我的传说，一直流传到现在，所以当同学们都去参加同学聚会的时候，我一听是小学同学聚会，立马拉黑。
为了不让儿子继续在我那小学读书，我咬咬牙给他报了私立小学，我还特意去厕所看了，他们的厕所是蹲便器，冲水了就看不见翔了……
这么说吧，哪怕没有练过武功，一样可以一个人打赢一群人，当然了，前提是这个“一群人”的人数不要太多。
曾经新闻里有过报道，有4个人找1个人的麻烦，这个人平时隐忍很久了，于是就掏出一把刀，将这4个人砍伤。这算是一个人打赢了一群人吧。
所以，只要你有武器，一个人真的能打赢一群人。
如果没有武器呢？一样可以一个人打赢一群人，我从小到大都经历过。
上初中的时候，我有个同学，惹到了一群 社会 青年，有一天，几个 社会 青年就堵住了他的去路，他先下手为强，将领头的人摁倒在地，连续猛击那人的头部，旁边的人都看傻了，等那人已经起不来的时候，我同学又一脚踢翻另一个混混，其他混混就一哄而散了。
上了高中，有一次我和其他两个同学一起去 体育 馆打篮球，一个同学绰号“猩猩”，身高1.85米，身强体壮，另一个比较瘦，绰号“猴子”，个子也不高。打了一会儿，我出去买水。
结果，我回来的时候，“猩猩”正在跟6、7个人打架，对方虽然人多，但是都跟豆芽菜似的，“猩猩”独自一个个解决，将这6、7个人全部弄翻，自己只瘦了点儿皮外伤，我下巴都惊掉了。
所以说，打架，对方人多，如果真的躲不过了，那就放手一搏吧，气势上不能输，如果你够强壮，就算没有武器，打赢一群人也不是什么难事，如果你不强壮，也没有武器，那么就想办法干翻一个人，一来自己不吃亏，二来也能震慑其他人了。
我觉得是可以的，但是一定非常难。题目中的一群人，默认为十个人，既然是1v10，默认这个1的战斗力远高出10中的任何一个人，且双方均有防备，无器械。
人不是机械，人与人的合作也不是1+1这种算术题，对抗也不是单纯地比大小。一个人打十个人，那么这十个人是不可能同时出手的，同时间大概会有三到五个人对你出手。
既然是打架，最最重要的一定是技巧，力量与速度，当这个1在这几个方面大幅度领先另外几人的时候，他的有效攻击会非常多，依据峡谷相对论，另外几人的有效攻击会相应减少。（重在人多，也不会少太多）
如果设双方没有一个人被打怕，那么需要看这个1能否在力竭前将这10人打倒，否则被打的人就一定会是他了。
你如果不信，这里有一个四打几百的故事。
对印自卫反击战中我军仅有四人便打掉了敌人两个炮兵阵地，毙敌数人，最后自动归队。并且他们打掉的事敌军“精锐”，敌人的人数是他们的几十倍啊。具体过程可以去查查。
当然最好不要打架，打架还是不提倡的。
但非要说起打架，小学就是我的巅峰。
最初所在学校的校操是少年拳，至今还记得几个招式，当时大家都学这个也就没太在意，没成想它让我风关了小半年。
后来因为家庭的原因转学了，去了新的学校。在新的学校里，大家都跳广播体操，此时少年拳的厉害就凸显出来了。
一次班级表演节目，我给同学们打了一整段少年拳。你能想象吗，在那个中二的年代，果然第二天我学过武的消息就暴露了，周围追随者众，很多人期待着我能传授他一招半式。那时觉得也自己厉害得不行，虽然还是二年级的小朋友，直到我遇到了那个可恶的小胖子。
小胖子是三年级，据说弹的一手好玻璃球，他听到我会武，非要和我比武。我们江湖中人最讲究一个侠气，关键时刻不能退缩，只不过我没想到小胖子不比我们江湖中人，他不懂比武切磋讲究个点到为止，很快我就被他打哭了，我的习武生涯至此结束。
你问我一个人能打赢一群人吗？我觉得能，但需要专业的人去做。
完全是 搞笑 ，普通人同样的体重和身材，一个人打一群人，打的是小学生吧？职业都不敢说能打一群，一个一个上了还能打几个，一起上根本没有招架之力。别太看不起别人。
还记得20年前的“篮球女孩”吗？如今的她怎样了？
当上天给予我们磨难，我们又不得不面临的时候，很多人因此沮丧，从此一蹶不振，让自己的人生黯然无光，也有些人迎头而上，凭着一股内心的毅力，即便身体残疾，也可以活出不一样的人生。云南的“篮球女孩”钱红艳在四岁那年，因为一场后被高位截瘫，从此就把身体装在半个篮球里行动。
现在20多年过去了，这个篮球女孩已经走出了自己的别样人生，参加了“云之南”游泳俱乐部，并且得过很多的奖项。
一、一场突如其来的，让四岁的钱红艳从此失去了双腿，想要行走的她只能把身体住进篮球里。在小钱红艳四岁的时候，经历了一场，当时这场非常的惨烈，造成了她身体的高位截瘫，自此失去双腿的幼小的孩子，在心理和生理的双重打击下，也曾经失去了自己的笑容，不爱说话，只把自己关在屋里，但是经过半年的时间之后，这个小女孩的心慢慢的活了过来，她也想去看看外面的世界。
钱红艳的爷爷帮助孙女想了一个办法，那就是把篮球从中间剪开，在里面套上一些棉絮，然后做了两个木手柄，之后钱红艳就靠着这半个篮球、两个手柄开始了自己走路的生涯，成为了大家眼里的“篮球女孩”。
靠着半个篮球，钱红艳走进了学堂，也靠着这半个篮球，她走进了游泳的训练场，凭着这股毅力，通过了艰苦的游泳训练，钱红艳在云南省的残疾人运动会上、以及全国的残疾人游泳锦标赛中都曾拿下过奖项，让自己的人生过得非常精彩。
二、失去双腿，虽然是一种不幸，但是因为打击而让自己的心智更加的坚强，这个叫钱红艳的女孩，历练出来平常人难以企及的内心力量。大家都知道体育训练是非常艰苦的，要想达到专业的能够参加比赛的程度，那更得经过长期的不懈的训练，不仅仅是身体上需要坚持不懈的进行正规的体育锻炼，还需要在内心能够经受住和等待的起，因为你不知道自己能不能获得冠军，也不知道自己的身体条件是否可以达到拿冠军的标准。
在2007年，张鸿鹄教练发起并且成立了残疾人游泳俱乐部，这个叫做“云之南”的青少年游泳俱乐部就是钱红艳的希望，在张鸿鹄教练的训练下，钱红艳付出了比一般人更多的汗水，走上了游泳的运动场。
钱红艳当时后是高位截瘫，相当于没有腿部，在游泳场上就相当于一只小船没有舵，教练还曾经担心钱红艳的身体条件在水里没办法找准方向，但是没想到开始训练之后，钱红艳既能吃苦，又非常的有悟性，而且她还具有很高的游泳天赋。按教练的话说，钱红艳在水里的浮力特别好，而且她的粘水性也非常的不错，具有先天性的优势，加上后期努力不懈的训练，钱红艳在比赛场上的成功又是那么理所当然。
钱红艳是非常乐观的，她给大家展示了正能量的一面。现在钱红艳在残疾人的游泳体育比赛中已经拿到过不错的成绩，退役之后，也不会因为没有一技之长而发愁没有去处，以她如此优秀的条件，完全可以去做残疾人游泳教练。
三、不一样的悲惨遭遇，却同样有着坚强的内心，在特定领域取得了卓越的成就。看到“篮球女孩”钱红艳因失去双腿，身体造成如此严重的残疾的情况下，还能做出如此优秀的成绩，让人非常的佩服，在这个温柔的笑脸下，我们可以感受到她内心强大的力量，让我们不得不反思，每天我们以健康的身体生活和工作，为什么就不能有钱红艳这种努力和冲劲呢？
由“篮球女孩”钱红艳，也让我想起了另外一个因为双腿残疾而活出了别样人生的女子，她就是因为汶川地震失去双腿的廖智，这名女子的故事也非常的励志，虽然失去了双腿，但是仍然继续自己跳舞的生涯，她的舞蹈《鼓舞》震撼了很多人。
廖智装上义肢之后继续自己的事业，并且和自己的丈夫一起创办了“晨星之家”，去帮助更多的需要义肢的人们。“篮球女孩”钱红艳和廖智她们虽然都是柔弱的小女子，但是我们在她们的身上却感受到了不一样的力量。
我们相信，即使身体残疾曾经的“篮球女孩”钱红艳也可以活出自己精彩的人生，即便从运动场上退役之后，也有会有自己的事业，用自己一颗乐观积极向上的心去感化身边的人。
